今年，婴儿潮来袭，要以何种方式迎接腹中胎儿的到来，无疑牵动了一众准爸妈的心—— 经历了漫长的十月怀胎，新生命即将诞生，准妈妈们不可避免地面临着同一个问题：自然分娩好，还是剖腹产好？哪种算顺产？下面先听听几位过来人的经验之谈—— 经验一：自然分娩恢复快，疼痛尚可忍受 心仪（26岁，教师）：我身高1.55米，体重46公斤，身材属娇小玲珑型，且生性娇气，总担心经受不住疼痛，不能顺利生产。体贴的丈夫...

待产2012-08-21

马上，圣诞节和元旦假期就要到了，选好了适合你的健康项目了么？如果你还不知道节假日选择什么样的健身方式，那么不妨来看看我们为你推荐的10个健身方式吧！ 推荐阅读：专家：间隔是训练能燃烧更多脂肪 1、高低冲击力舞步 一种高强度和低强度相结合的运动，主要以跳跃、跑跳大移动组合动作为主。有较多的方向变化、转身等动作，是属于高效的有氧操课程。 2、HipHop 两种黑人风格的现代舞蹈，能锻炼参...

健身房2010-12-30

核桃油的食用方式，生吃或熟吃，各有其特点，受到核桃油品质、个人体质、食用目的、烹饪方式以及储存条件等因素的影响。1.核桃油品质：优质的核桃油，如采用低温压榨工艺制取，保留了较多营养成分，生吃可能更利于吸收其营养。但品质欠佳的核桃油，可能存在杂质或变质风险，熟吃相对更安全。2.个人体质：对于肠胃功能较弱的人群，熟吃核桃油可能更容易消化，减少肠胃不适。而肠胃功能良好的人，生吃或熟吃可根据个人喜好选择。...

营养饮食2025-02-22

从正面交合。这不但是最普及的一种做爱方式，也是最基本的一种做爱方式，更是人类独有的一种做爱方式。说它是最基本的做爱方式是因为做爱方法有多种，但大体可分为两类，即从正面还是从背面。凡是正面交合的做爱方式都是从这种做爱方式演化而来。说它是独有的一种做爱方式，是因为其它动物从来不用正面交合的方式。最容易怀孕的姿势介绍这是人类的专利。甚至还有一个西方生物学家论证出类人猿之所以演化成直立行走的人类，是因为这...

备孕2015-06-25

解决尿蛋白难题，肾炎康复片是可选方案之一，但并非唯一方案，还需综合多方面因素考量。药物疗效、适用人群、药物副作用、联合用药情况、生活方式干预等，都会影响尿蛋白的治疗效果。1.药物疗效：肾炎康复片具有益气养阴、补肾健脾、清解余毒的功效，对于气阴两虚、脾肾不足、毒热未清引起的蛋白尿有一定的治疗作用。不过，其疗效因个体差异而有所不同，部分患者效果较好，也有患者效果欠佳。2.适用人群：肾炎康复片主要适用于...

健康科普2025-05-16

青春易逝，容颜易老，女人最害怕的事情，莫过于看见自己慢慢衰老。爱美的女人总在寻找最佳的保养方式，买护肤品、做美容，甚至不惜整容。其实吃水果也是生活中最佳的养颜方法之一。下面2种水果具有强大的抗老功能！1、石榴它不仅好吃，而且含有丰富的花青素和鞣花酸（一种天然多酚组分），这两种成分被称为“人类已知的最具抗衰老作用的食用成分”，可以帮助身体对抗因自由基氧化引起的皮肤失去弹性、粗糙老化等衰老现象。同时，...

护肤技巧2017-06-07

1、伸出双手摩擦双手，直至它们暖和为止。然后，闭上双眼，用手掌盖住眼圈。勿压迫双眼，盖住即可。深缓地呼吸。每天这样做20分钟。2、眨眼按摩每天特意地眨眼300下，有助于清洁眼睛，并给眼睛小小的按摩。3、注意光线在微暗的灯光下阅读，不会伤害眼睛，但若光线未提供足够的明暗对比，将使眼睛容易疲劳。使用能提供明暗对比的柔和灯光（不刺眼的光线）。不要使用直接将光线反射入眼睛的电灯。4、中断你的工作如果连续使...

养生常识2017-08-10

1、低估了自己的饮食相信一般女性在吃晚餐时，都会决定忘记她下午到底吃了几颗糖几块巧克力，很多人都会否认过量的饮食，尤其是他所吃的食物的数量。如果你真的想减肥，最好记下上午吃了多少早点、喝了几杯加糖的咖啡以及下午吃了几块点心，这种事情上要相信古人所说的“好记性不如烂笔头”。吃东西前看看自己的饮食日志，别抓狂，或许这有点残酷但它真的能让你瘦下来。2、选择了错误的锻炼方式通过观察其他在健身房锻炼的人吗？...

运动养生2017-06-22

喝茶可以修身养性，可以陶冶情操，是一种颇受大众喜欢的养生方式，也有很多人都把喝茶作为附庸风雅的方式。但是喝茶虽然有养生的功能，但是如果喝茶方式不当会让肾脏非常的受伤，接下来就让我们一起来了解一下，哪些错误的喝茶方式会影响到肾脏健康。这3种喝茶方式会影响肾脏健康1、喜欢空腹喝茶很多人在早上为了能够让自己变得精神一些，都会选择起床后就泡一杯茶来喝，虽然能够使人更加的精神，但是空腹喝水是对肾脏健康有影响...

饮食禁忌2019-09-12

孕妇吃花胶的正确打开方式涉及选择合适种类、把握食用时间、控制食用量、采用恰当烹饪方式、搭配适宜食材等方面。1.选择合适种类：市场上花胶种类多样，如金钱鳘鱼胶、蜘蛛胶、白花胶等。金钱鳘鱼胶较为名贵，营养丰富；蜘蛛胶口感好，胶质细腻；白花胶性价比高，适合孕妇长期食用。孕妇可根据自身经济情况和喜好进行选择。2.把握食用时间：孕早期，胎儿着床尚不稳定，适量食用花胶有助于补充营养，增强孕妇体质。孕中期是胎儿...

健康科普2025-03-03

人们还在不知情的情况就患上了知道的病，在患上了女性易患上的病要来选择治疗方法的，在患上白癜风最佳的治疗方式是病情能够好转的表现，病人要认真的注意最佳的治疗，那么，可以治白癜风的中药偏方是哪些？下面解答一下。1、白芷10g，研末，加75%酒精适量调糊状，外搽患处，日2次。2、老生姜100g，苦参150g，50%酒精100ml。苦参研细末与生姜混合捣成糊状，调酒精外涂患处，日3次。一般用3～6周可治愈...

白癜风的治疗方法2016-08-03

妊娠合并糖尿病指的是女性妊娠前就患有糖尿病，分娩方式和正常孕妇是一样的，有阴道生产、剖宫产两种，但剖宫产的指征较正常孕妇会有所放宽。妊娠合并糖尿病本身并不是剖宫产的指征，如果孕妇的宫颈、骨盆、体质、心率等多方面条件良好，而且血糖水平长时间稳定在合理范围，胎位正常的情况下，可以选择阴道分娩。但是，需要由医生制定个性化的分娩计划，分娩过程中还要密切监测孕妇生命体征，避免产程过长。如果孕妇伴随有血管病变...

精编文章2023-11-06

由于白癜风是一种非常顽固的皮肤，不仅治疗过程缓慢，且又容易反复发作，给患者的身心健康带来伤害。所以，白癜风患者药多注意日常的预防保健工作。那么，白癜风患者拔罐方式有哪些？白癜风是因皮肤色素脱失而发生的局限性白色斑片。患者可以通过拔罐的方式辅助治疗白癜风，以下是四个拔罐方法：拔罐部位：侠白穴（肱二头肌外侧沿中1/3与下1/3交界处稍上方）。方法：采用刺络拔罐法，留罐10-15分钟。每日或隔日治疗1次...

白癜风疾病常识2016-05-10

目前，肿瘤化疗的临床应用有四种方式。1。根治性化疗；2、综合治疗的重要组成部分——辅助化疗和新辅助化疗.3、姑息性化疗.4、局部化疗等。1、根治性化疗对化疗敏感，通过全身化疗可以治愈或完全控制的肿瘤往往采用根治性化疗，如绒毛膜上皮癌、急性白血病、恶性淋巴瘤、睾丸肿瘤、肾母细胞瘤、神经母细胞瘤及胚胎性横纹肌肉瘤等恶性肿瘤。近年来逐渐认识到此类肿瘤疗效与剂量强度密切相关。自1989年基因重组人粒细胞集...

化学治疗2016-10-31

外阴癌是女性常见的一种外阴疾病。下面为你介绍一下关于外阴癌的转移和扩散方式有哪些。外阴癌的转移和扩散方式有哪些1、蔓延：在外阴局部的肿瘤逐渐增大，但很少侵犯肌层的筋膜或邻近结构如耻骨骨膜等。一旦阴道被侵犯，则很快累及肛提肌，直肠，尿道口或膀胱。2、淋巴转移：外阴有丰富的淋巴管，而且外阴的淋巴毛细管丛是互相交通的，因此，一侧外阴的癌肿可经由双侧的淋巴管扩散，最初转移至腹股沟浅层淋巴结，再至位于腹股沟...

其他疾病2017-08-18

解决心律不齐困扰，选对锻炼方式很重要，散步、慢跑、太极拳、瑜伽、游泳等锻炼方式较为合适。1.散步：散步是一种简单易行的锻炼方式，对心律不齐患者较为友好。它可以促进血液循环，增强心肺功能，且运动强度较低，不会给心脏带来过大负担。患者可根据自身情况，选择在平坦的道路上进行散步，每次散步时间可控制在30分钟至1小时左右。2.慢跑：相较于散步，慢跑的运动强度稍高一些。适度的慢跑能够提高心肌收缩力，改善心脏...

健康科普2025-03-03

灌肠是一种医疗操作，常见的分类方式包括根据灌肠目的、灌肠溶液、灌肠方式、适用人群以及灌肠部位等。1.根据灌肠目的分类清洁灌肠：主要用于手术前、肠镜检查前等，以清除肠道内的粪便和积气，为检查和治疗创造良好条件。保留灌肠：常用于治疗肠道疾病，如溃疡性结肠炎、直肠炎等，使药物在肠道内保留一段时间，以发挥治疗作用。通便灌肠：适用于便秘患者，帮助排出干结的粪便，缓解腹胀等症状。2.根据灌肠溶液分类生理盐水灌...

养生2025-02-23

我们的女性朋友们都想要拥有一个性生活和谐的状态，可是，我们在性生活的时候，就必须要掌握一些正确的避孕方式，那么应该如何选择避孕方式？如何选择避孕方式子宫内放节育环避孕机理：通过防止受精卵在子宫内着床而避孕成功率为95%以上。优点：副反应少，可以放置很长时间，甚至到绝经时再取出。安全避孕要点：上环后的3个月内环容易脱离正常位置，所以要常去做X光检查，以免环离开正常位置而带环受孕。有妇科炎症、月经过多...

专家访谈2017-07-15

选择肺癌治疗方式主要是从病情早晚和患者身体情况这两方面考虑，传统治疗方式最主要的有三种，手术、放疗、化疗。下面我们就具体来看看手术适用于病情较早（中、早期）且身体一般情况较好的患者。如果肿瘤能做到完整切除（或接近完整切除），而且患者身体又能耐受手术，应该首选手术治疗。因为据目前资料来看，手术后患者（特别是早期患者）的生存期和生活质量要明显高于接受非手术治疗的。肺癌治疗方式还有放疗，它有助于局部控制...

肺癌2016-10-27

接吻是男女互相传达爱意的一种方式，正确的接吻方式能够起到性爱的效果，但是男人们要特别重视八大接吻方式，太过于扭捏，就会影响到双方感情，尤其是许多男性都喜欢对方吻他的耳朵，那么，男人最喜欢哪种接吻方式呢？男人有哪些要学习的接吻技巧呢？女人多用这6大接吻技巧99%的男人都受不了1、不要一挥而就较之女性，男人更喜欢清晰一件事情起始终结的过程，这也包括接吻。所以，令人欲仙欲醉的热吻在一开始时应该是柔缓抒怀...

婚姻2017-06-22

经期丰胸的最快方法：丰胸按摩。真人示范经期按摩快速丰胸方法，非常清晰的步骤，跟着做让自己的小胸一天天变大。   以乳头为中心点往外360度放射，半径约3-5公分(视乳房大小而不一)。 1、丰胸按摩第一步：如图视，以乳头为拿捏中心点，两手同时对一侧乳房进行拿捏，手指按压深度控制在5到6公分左右，每次按捏持续8秒，然后双手松开。按压手法正确的话，此时会感觉到乳房处一股热...

减肚腩2011-12-06

养生是人们一直追求的，养生的方式有多种，不同的人所用的养生方式也是不同的，但对于经络养生是备受欢迎的，而这也是最佳的养生方式，因为不需要吃药就可以达到一定的疗效。所以，在以下的内容里，小编主要告诉大家敲打什么经络可给人体进行排毒及养生，可以说敲打经络这个排毒的方法对人体是最好的！不要简单的认为经络只有一条，其实经络也是有诸多条，想要给人体排毒，可以尝试拍打以下几条经络是非常不错的选择。1、三焦经三...

营养饮食2017-05-12

在内窥镜丰胸没有发展起来之前，以往采用的是盲视的方式。盲视的手术方式无疑增加了整个手术的难度，现在好了，最近发展的内窥镜丰胸手术实现了盲视到可视的技术飞跃，通过求美者胸大肌植入内窥镜实现了手术方式以及效果的可控性，称为目前隆胸手术的主流选择。为了保障效果的持久性以及稳定性，使用医美假体进行隆胸依然时人们的最佳选择之一。那么植入假体进行内窥镜隆胸手术切口应该如何选择？1、下皱襞切口下皱襞切口相对而言...

胸部整形2018-09-27

肿瘤的治疗方式有很多，手术治疗，放射治疗，化学治疗，免疫治疗，中药治疗，热疗，基因治疗等其他的治疗方式，但现在最主要的治疗方式还是肿瘤化疗的治疗，手术是癌症的首选治疗方式，大部分发现是晚期的情况已经不能手术的治疗，肿瘤化疗是治疗的首选方式，但是化疗会产生很多的副作用，化疗护理就成为很关键的地方，化疗护理的情况直接影响到治疗情况。肿瘤化疗的心理护理：当病人知道长了肿瘤，沉重的精神负担，使患者焦虑、沮...

化学治疗2017-04-25

护肤是女人一辈子的功课，然而生活中总有一些错误的护肤方式或理念，使我们的护肤效果事倍功半，下面将举例错误的护肤方式，快看看你有没有中枪吧！这几种错误护肤方式，快看看你中枪了吗？1、爽肤水用化妆棉涂去商场购物时，导购们会告诉你，用化妆棉涂爽肤水会起到二次清洁作用。事实上这样做，除了会加速你的爽肤水消耗速度以外，就和用手涂抹没有什么不一样了。2、每天都做皮肤清洁当你购买皮肤清洁产品时，导购们还会告诉你...

问题肌肤2019-07-17

都说女人爱哭泣，其实这是一种很好的发泄方式，尤其是现在的生活节奏紧张的时代更是显得尤为重要，适当的发泄一下是很重要的。一般来说，哭泣通常是女人和小孩的专利，俗话说“男儿有泪不轻弹”，性格使然，不然的话，你何曾见过哪一个大男人在外面哭得淅沥哗啦的。而女人就不一样了，高兴的时候可以哭，感动的你时候可以哭，生气的呃时候可以哭，烦恼的时候也可以哭，甚至无聊的时候也可以哭……但是，即使这样，哭泣这种星味还是...

心理减压2017-01-05

哪些原因是会造成法令纹1、肌肤老化松弛：不可否认，有的人天生法令纹就比别人重，但总的来说，到了35岁以后，法令纹会慢慢加深。除了遗传因素外，主要是年龄因素造成。2、空气的污染、无规律的日常作息空气的污染和无规律的日常作息也会加快法令纹的产生，因此要良好解决如何除法令纹问题就要避免这些情况的发生。解决法令纹的方式解决法令纹的方式有很多，无论是哪种除皱方式。在除皱治疗前，首先会根据顾客的皱纹状况、深浅...

除皱祛斑2017-09-19

肝脏解毒的四种方式。肝脏是人体最大的消化腺，承载着代谢、解毒等多重功能，人体代谢过程中产生的有毒物质，几乎都要经过肝脏处理，转为无毒、或毒性降低的物质后，再排出体外，那肝脏是通过什么方式解毒的呢？专家表示，主要有以下四种：1、分泌作用：一些重金属如汞，以及来自肠道的细菌，可随胆汁分泌、排出。2、化学作用：化学作用主要为氧化、还原、分解、结合和脱氧作用，其中结合作用是肝脏解毒最重要的一种方式，毒物与...

肝病护理2017-01-18

婴儿宝宝睡眠质量高低直接影响身体健康和发育，现在让我们来看看最容易出现的14种错误的睡觉方式吧。为了自己的小孩能够健康成长，妈妈们可要注意哦。   1、含着乳头睡 含着乳头睡觉，宝宝醒后就会吮吸乳头吃奶。这种没有规律的进食方式，容易使宝宝的胃肠功能紊乱而发生消化不良；再者，宝宝呼吸不畅，导致睡眠不安，甚至可能引起窒息；而且，还会影响宝宝牙床的正常发育，易生蛀牙。 2、吓唬...

新生儿2012-11-12

肺癌晚期能活多久？对肺癌患者来说发生肺癌的转移是十分可怕的，会加大肺癌的治疗难度，对肺癌患者更加不利。那主要的肺癌的转移方式有哪些呢？下面就为大家讲讲常见的肺癌的转移方式。肺癌晚期能活多久？一般，常见的肺癌的转移方式有：直接浸润。这是最常见的肺癌的转移方式。肿瘤细胞是一种扩散性极强的细胞，它可以侵犯周围或附近的肺叶，肺组织，可侵犯到胸膜，胸壁，可侵犯到心脏、胸腔内的大血管，神经。故可出现胸水，胸痛...

肺癌2014-07-20