中秋来了，秋天还远吗？中医养生讲究春捂秋冻，更利于身体健康。但是，糖友冻一冻，健康分分钟就要saygoodbye了。暨南大学附属第一医院糖尿病教育门诊副主任护师周佩如曾在家庭医生在线“健康十万个为什么”答疑平台上解释过，糖友，尤其是抵抗力较低的糖友，一旦受冻很容易发生感染，从而导致血糖升高。所以建议糖友为了预防感冒，应该在秋冬季的时候更注重防冻工作才是。当秋冬气温下降时，糖友们应随天气变化适当增减...

糖尿病护理2017-11-19

金秋十月，刚刚度过中秋、国庆节长假，我们迎来了2017世界疼痛日和中国疼痛周，今年的主题是实施卓越的疼痛教育。各位MDT专家除了慢性疼痛相关专题讨论外将有机会了解世界疼痛日和中国疼痛周的历史和内涵。期待大家参与和分享！特殊情况请联系秘书和我。谢谢！MDT召集人：王家双189888033202017/10/10地址：天河区天河683号，广州南国会，1站酒店（中山三院大门对面）秘书：中山三院陈曦136...

王家双2017-10-12

血糖是否平衡是测量糖尿病患者是否健康的一个重要标准，及时准确地监测血糖对糖尿病患者掌握、治疗病情有非常重要的意义，因此糖尿病患者要学会自我监测血糖的方法。那么，自我监测血糖有什么好处？又有哪些必须要掌握的知识呢？自我血糖监测的重要性糖尿病的并发症严重危害着患者的健康，很多患者，特别是一些中年患者，工作忙，压力大，或其他一些特殊原因，在糖尿病早期，还没有明显并发症的时候，很少重视，没有很好的运动计划...

胰岛素笔2015-09-24

1、月饼+果醋饮料吃月饼时可以喝点醋饮品来帮助消化、解油腻。醋饮料中的醋可以调解血液的酸碱平衡，起到软化血管、降低血压、消食除积、预防动脉硬化等功效。2、月饼+清茶“一口月饼一口茶”，有助于消化，又增添雅兴。茶可促进消化道分解月饼里的油，减少“积食”。而吃什么馅儿的月饼配什么样的茶，也是另有讲究。例如，枣泥、豆沙、莲蓉馅的月饼适合喝薄荷茶或者绿茶；蛋黄酥、五仁馅的月饼则搭配普洱茶、菊普茶更为相宜；...

食材档案2017-11-08

清炒山药的做法主料：山药辅料：青红椒调料：盐、鸡精、鸡汤、白糖、白醋、葱、姜清炒山药做法：1、将山药去皮洗净切成片或者丝，青红椒、葱、姜洗净切成丝；2、坐锅点火放入清水，待水开后倒入山药、青红椒丝焯一下捞出，过凉控干水分；3、将鸡汤、盐、鸡精、白糖、白醋、葱姜丝放到锅中调成汁；4、坐锅点火放入油，油热倒入山药、青红椒丝、倒入调好的汁翻炒均匀，出锅装入盘中即可食用。特点：白、红、绿相间，颜色鲜艳，清...

营养食材2017-06-20

秋季孩子咳嗽怎么办？进入秋季，早晚温差大，小孩子因为呼吸道感染而引发咳嗽的病例增加。如何治疗孩子的秋咳，看看中医们有哪些方法吧。为什么孩子会秋咳？秋天气候干燥，本来身体很好的人也会喉痒咳嗽，干咳无痰。对于我们的宝宝来说更是这样。由于缺乏水分的湿润，秋季常可使宝宝的咽喉、鼻腔有干燥之感，秋燥之邪更易通过口鼻呼吸道或皮肤毛孔而侵犯入肺。因此，秋天的咳嗽，多以燥性咳嗽为主。所以这个季节宝宝患气管炎，上呼...

中医儿科2015-10-15

固护肌表肺主一身肌表，风寒之邪最易犯肺，诱发或加重外感、咳嗽、哮喘等呼吸系统疾病，或成为其他系统疾病之祸根。故注意天气变化，及时增减衣服，适当进补，增强机体抵抗力，预防风寒等外邪伤肺，避免感胃，是肺脏养生之首要。滋燥润肺秋令保健养肺为先肺喜润而恶燥，燥邪伤肺。秋天气候干燥，空气湿度小，尤其是中秋过后，风大，人们常有皮肤干燥、口干鼻燥、咽痒咳嗽、大便秘结等症。因此，中秋后气候转燥时，应注意室内保持一...

养生常识2017-11-06

毛豆家庭食用法∶1：将新鲜毛豆，剥去外壳，用豆粒与咸菜一同炒食，滋味极为鲜美。2：剪去两头，加盐连荚煮食，是点心佳肴。3：用新鲜毛豆煮豆腐，略加番茄，冬菰，盛在白色的碗中，色泽十分美观。4：江南人逢到中秋佳节，家家户户，用毛豆烧芋头，以作应节点食。5：毛豆炒辣椒，别具风味。6：毛豆可以用酱盐渍制，成为鼓油毛豆。7：以日光晒干，或用火焙干，名为熏青豆，可作消闲食品。8：将毛豆洗干净，放到水中，加盐、...

食材档案2017-09-26

15日凌晨3时05分，今年第14号台风“莫兰蒂”在厦门翔安沿海登陆。福建省气象台发布的最新台风警报称，登陆时，其中心附近最大风力15级（48米/秒，强台风级），中心气压945百帕。“莫兰蒂”是今年全球最强台风厦门大面积停电“莫兰蒂”是今年在福建登录的第二个台风，然而它的威力却不一般，资料显示，“莫兰蒂”是今年以来全球最强台风，也是1949年以来登陆闽南最强台风。自14日夜间开始，“莫兰蒂”便给福建...

健康新闻2016-09-15

中秋节将至，各种口味的月饼纷纷上市。昨天，专家提醒市民，老年人、婴幼儿等人群不宜多吃月饼。 专家表示，一般来说，月饼属于高糖、高脂肪、高热量食品。分析显示，一只重200克的广式月饼，含有的热量高达500千卡，相当于150克米饭。婴幼儿消化系统发育不健全，难以承受大量高糖、高脂肪食品。过量吃月饼的话会引起宝宝的胃肠负担加重，从而引起消化不良、腹痛、腹泻等症状。 老年人也不宜多吃月饼，过量食用...

热点资讯2011-09-08

肺主气，司呼吸，开窍于鼻。中华医学认为，秋令与肺气相应，秋天燥邪与寒邪最易伤肺；呼吸系统的慢性疾病也多在秋末天气较冷时复发，所以秋季保健以养肺为主。滋燥润肺秋令保健养肺为先肺喜润而恶燥，燥邪伤肺。秋天气候干燥，空气湿度小，尤其是中秋过后，风大，人们常有皮肤干燥、口干鼻燥、咽痒咳嗽、大便秘结等症。因此，中秋后气候转燥时，应注意室内保持一定湿度，避免剧烈运动使人大汗淋漓，耗津伤液。秋季饮食应“少辛增酸...

呼吸科2014-03-08

绿豆在我们日常的生活当中是一种比较常见的豆类食品。煮粥的时候可以放些绿豆一起煮绿豆粥，而在烈日如火的炎炎夏日里绿豆汤也不失为一种解暑降温的健康饮品。绿豆性凉，有助于我们利尿消肿、去火去燥。那么秋天的时候还可以继续吃绿豆吗？今天就简单的为大家介绍一下，一起来看看吧！绿豆不仅秋冬可以使用，而且四季皆可食用。绿豆有利于糖尿病和高血压的食疗，因为绿豆中含有丰富的营养物质，特别是维生素C的含量很高，这将有利...

食材档案2017-11-20

徐州部分医院为白癜风患者提供了一定的补助，包括江苏省的公益诊疗基金、国家补助、医院自身开展的公益援助活动等，如徐州仁济医院曾在特定节假日开展优惠活动。1.江苏省公益诊疗基金：江苏省曾启动白癜风公益诊疗，限额100名患者可领取1000元治疗基金。2.国家补助：国家为白癜风患者提供2000元补助，患者需出示身份证明、医生诊断证明、病历等相关材料，并按政策规定流程在当地卫生与计生委递交申请，审核通过后即...

健康科普2025-02-27

中秋节将至，市面上各种琳琅满目的月饼已经上市了，近日，有市民爆料称买了过期月饼。市民孙先生买了两盒月饼，拿回家才发现月饼盒上印有的生产日期下面，竟还有一排字体不一样的生产日期。孙先生的购物小票中可以看到，他是在今年8月21日购入月饼，每盒售价为158元，盒子外包装上较为清晰的生产日期是“2016年8月1日”，而在其下方，有另一种字体打印着“生产日期：2015.08.12”。该月饼的礼盒背后，商品说...

健康新闻2016-08-29

冬瓜本身是一种性凉的食材，可以去除夏日身体中残留的暑气，此外，冬瓜没有脂肪，且富含维生素p，而维生素p的功效是可以不让糖粉转换成脂肪。此外，很多人吃冬瓜的时候会把籽去掉，其实这冬瓜籽具有美白的作用。此外，如果不喜欢吃冬瓜的朋友也可以选择适量的吃一些南瓜，南瓜也有和冬瓜一样养身的功效。为大家推荐的第二种食物就是茄子，其实茄子并不是什么时节都能吃，最好是中秋之前吃，中秋后的茄子吃时就会有一种苦味。此外...

营养食材2017-06-30

2020年9月23日，广东省生命之光癌症康复协会28周年庆在广州家庭医生在线会议室启动，协会理事会成员、部分优秀会员代表及工作人员共四十多人参加了周年庆启动仪式。家庭医生在线CEO郑文艺先生、协会理事长徐克成教授分别致辞，7名理事分别从协会在疫情期间开展线上抗疫抗癌康复活动、生命之光艺术团的发展历程、个人的抗癌康复感悟、参加协会志愿服务的体会等方面作了分享。活动现场家庭医生在线创始人、CEO郑文艺...

权威发布2020-09-24

中秋月饼的做法软皮月饼原料：白面粉、鸭蛋黄、红豆沙馅、白糖浆、碱水、生油、鸡蛋。制作方法1、将白糖浆、碱水、生油、面粉一点点的融合，和成面团。面粉、白糖浆、碱水、生油的比例依次为5：4：1.4：1。2、把和好的面揪成大小相同的小面团，并擀成一个个面饼待用。3、把豆沙捏成小圆饼，包入鸭蛋黄，裹紧成馅团。4、将馅团包入擀好的面饼内，揉成面球。5、准备一个木制的月饼模具，放入少许干面粉，将包好馅的面团放...

食材档案2017-11-20

中秋节马上就要到了，一家人自然要开开心心在一起享受一下“月光大餐”，是多么美妙的一件事啊！但如果你是个准妈妈，那可就要牺牲一点，不能随意享用美味的月饼了。因为月饼糖分大，热量高，吃多了容易让准妈妈上火。 不能随意享用美味的月饼，但是准妈妈可以在中秋节吃到很多时令的水果，这对胎宝宝是非常有好处的。中秋节，给准妈妈们推荐9款时令水果： 1、柿子——对付妊娠高血压 柿子，汁多味甘，是一种物美价...

孕期食谱2011-09-08