犯困,想睡觉【即问即答】
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春天来临,由于气温变化等原因,人体会感到疲乏,即所谓“春困”,但如能在饮食上加以调整,可以缓解“春困”,使你精力充沛。再就是注意按时作息和有氧运动。
5个回复 2017/7/7 20:34:13
最近老瞌睡腰酸嘴里分泌唾液多会是怀孕了么【即问即答】
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你好;嗜睡是一种神经性疾病,它能引起不可抑制性睡眠的发生。嗜睡是一种过度的白天睡眠或睡眠发作。困倦思睡时,用具有芳香气味的牙膏刷牙漱口,并用冷水洗脸,提高机体神经系统的兴奋度,从而达到消解春困的目的。走出室外,到郊外举目眺望。良好的视觉刺激,有利于消除嗜睡。吃点苦酸麻辣的食品,亦可泡杯浓茶或咖啡,以解困意。祝你健康。
1个回复 2023/4/26 17:10:02
春季,中午犯困怎么办【即问即答】
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你好:一般到了春天都很容易犯困,这也是正常的,常言道:春困秋乏。这是一种正常的人体感受。进入春天,随着气温的升高。人体皮肤的毛细血管和毛孔明显舒张,体表的血液循环随之旺盛,血液供应量比冬天要明显增多,流入大脑的血液比冬天少,大脑的氧气供应量减少,导致脑神经细胞兴奋程度的降低,人体一时还适应不了这样的气候变化,于是出现了软绵绵、无精打采、昏沉欲睡的春困现象。祝早日康复!
3个回复 2021/9/7 12:25:22
我有必要吃结核药吗。不吃会严重吗【即问即答】
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PPT阳性的话是结核,可能要吃药。要结合你全身的情况来看。痰检阴性不能说明什么问题的,有时就算是肺结核它都有阴性,何况如果是肺外结核呢?PPT阳性的话是结核,可能要吃药。要结合你全身的情况来看。痰检阴性不能说明什么问题的,有时就算是肺结核它都有阴性,何况如果是肺外结核呢?
1个回复 2018/6/20 10:44:20
半个月前和肺结核病人亲密接触一下午。现在【即问即答】
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你好,往往像你所说的这种情况来讲的话,一般而言的话,暂时还不用过于担心就行的。现在的话,一般而言的话,暂时还没有办法确定,建议可以考虑直接去做个相关的疫苗接种为好。
2个回复 2017/7/5 20:57:43
预防流感ppt【即问即答】
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流感是由于流感病毒感染引起的一种传染性疾病的,流感病毒可以分为四个类型的,比较常见的是甲,乙两种类型病毒的,孩子和老人由于免疫力低是高危人群的。所以比较容易被传染的。对于这种情况平时是需要增加体质,增加免疫力的。高蛋白质饮食,多运动,多洗手等都是预防措施的,也可以打流感疫苗来预防的。
5个回复 2024/1/31 20:38:27
嗜睡症北京【即问即答】
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嗜睡是一种神经性疾病,它能引起不可抑制性睡眠的发生。嗜睡是一种过度的白天睡眠或睡眠发作。困倦思睡时,用具有芳香气味的牙膏刷牙漱口,并用冷水洗脸,提高机体神经系统的兴奋度,从而达到消解春困的目的。走出室外,到郊外、湖畔、泉侧、海滨、山巅,举目眺望。如果长期在室内,也可在室内添置一些色彩艳丽并富有生机的饰物以及花草,给人以一种赏心悦目之感;良好的视觉刺激,有利于消除嗜睡。吃点苦酸麻辣的食品,亦可泡杯浓...
4个回复 2017/7/7 18:53:35
为什么白天老是打哈欠【即问即答】
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人困乏的时候往往是哈欠不断,以提醒人体,表示大脑已经疲劳,需要睡眠休息,这可能是人体借助深吸气使血液中增加更多的氧气,提高大脑的活动能力。睡觉是人最主要的缓解疲劳的途径。
3个回复 2017/7/7 21:16:50
大约一年多以前开始一直到现在,一天到晚总...【即问即答】
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你好;嗜睡是一种神经性疾病,它能引起不可抑制性睡眠的发生嗜睡是一种过度的白天睡眠或睡眠发作。困倦思睡时,用具有芳香气味的牙膏刷牙漱口,并用冷水洗脸,提高机体神经系统的兴奋度,从而达到消解春困的目的。走出室外,到郊外举目眺望。良好的视觉刺激,有利于消除嗜睡。吃点苦酸麻辣的食品,亦可泡杯浓茶或咖啡,以解困意。祝你健康。
1个回复 2017/7/7 5:44:22
白天常没精神想睡且手脚无力,影响工作,为何?【即问即答】
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嗜睡是一种神经性疾病,它能引起不可抑制性睡眠的发生.嗜睡是一种过度的白天睡眠或睡眠发作.这些睡眠阶段会经常发生,且易发生的时间不合适宜方法一:触觉刺激嗜睡困倦思睡时,用具有芳香气味的牙膏刷牙漱口,并用冷水洗脸,提高机体神经系统的兴奋度,从而达到消解春困的目的.方法二:视觉刺激走出室外,到郊外,湖畔,泉侧,海滨,山巅,举目眺望.如果长期在室内,也可在室内添置一些色彩艳丽并富有生机的饰物以及花草,给人...
5个回复 2025/3/17 11:57:01
男19岁最近老是犯困…迷糊睡觉【即问即答】
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春天来临,由于气温变化等原因,人体会感到疲乏,即所谓“春困”,但如能在饮食上加以调整,可以缓解“春困”,使你精力充沛。中医认为一般体内痰湿困脾者易引起嗜睡,可服用中药治疗.平素注意多运动.
4个回复 2017/7/5 19:05:17
中医怎样治疗青少年嗜睡症【即问即答】
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青少年嗜睡症的中医治疗,涉及作息调整、运动、中药调理等方面。包括规律作息、适当运动、中药方剂、饮食调理、中医理疗。身体不适时,要及时看医生,根据医嘱进行治疗,切勿自己胡乱用药。1.规律作息:保证充足睡眠,早睡早起,避免熬夜。2.适当运动:如慢跑、跳绳等,增强体质,提升细胞兴奋性。3.中药方剂:以益气健脾除湿为主,如参苓白术散、香砂六君子汤等。4.饮食调理:多吃健脾祛湿的食物,如薏米、芡实、山药等。...
6个回复 2024/9/2 10:33:36
精神差,头昏沉沉,每天刚起来还是老想睡,...【即问即答】
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根据你所说的情况,肾虚,气血亏属于中医所说的理论,没有器质性病变,输液治疗两天是不起作用的。输液一般用于急性炎症,有器质性病变的治疗。你属于慢性疾病,需要喝中药慢慢调理。喝中药也需要在正规的中医号脉后,根据辩证才能对症开方,治疗才会有效,而且需要根据服药的情况加减处方。建议你去中医院找正规的中医大夫看病。
5个回复 2024/1/31 21:30:53
眼睛难受老是想睡觉都睡了12个小时了还是...【即问即答】
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你好,这个可能是有脾虚的疾病,脾主湿,脾虚会导致湿气盛!湿盛就使人困重,建议健脾治疗,平胃散,配合拔罐!
2个回复 2024/1/31 21:44:35
感觉困想打哈欠但打不出来是何病?【即问即答】
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你多提神,需要积极心态,阳光,运动,多出去玩。刺激大脑,活跃起来就好了。结合生活需要刺激兴奋精神。这个多努力。
3个回复 2025/1/6 10:16:44
两乳间下现圆形色斑且逐渐变大如何消除?【即问即答】
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您好,大小有多大呢?有没有突出皮面呢,您可以考虑激光去除祝你身体健康
5个回复 2024/12/27 13:53:39
总觉得困【即问即答】
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春困秋乏,合情合理。多休息适当的运动参加一点社会活动。相信症状一定会改善。
5个回复 2017/7/5 21:57:27
身体困重【即问即答】
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如西医病因不明或效不佳者,可看中医用中药进行调理。根据你有限的描述,按中医理论则多为脾虚湿滞而上蒙清窍所致。如根据你的症状舌苔脉象等四诊合参辨为此证者,可内服附子理中汤,或在缓解期内服附子理中丸。平时要注意禁食生冷,避风寒,居地宜干燥。
2个回复 2017/7/8 2:06:51
为何一到中午就想睡觉且眼皮睁不开?【即问即答】
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考虑是春困症状,困倦思睡时,用具有芳香气味的牙膏刷牙漱口,并用冷水洗脸,提高机体神经系统的兴奋度,从而达到消解春困的目的。
2个回复 2025/1/10 15:15:18
我有段时间爱打哈欠咋回事【即问即答】
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可能是因为没有睡够,也有可能是因为身体疲劳需要休息了。再有就是居室空气不流通大脑缺氧。久坐看书看电脑也易颈疲劳脑疲劳。指导意见。不熬夜,合理休息。注意室内合适的时候通风。到外面呼吸新鲜空气。做做体操活动全身。注意喝水,身体里缺了水,人也会感到疲乏。室内温度不要过热,太热了会有困意的。防春困要多吃水果。食用瘦肉鱼类,蛋类等蛋白食物增强体质
1个回复 2021/12/23 19:54:05
犯困做什么运动【即问即答】
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有氧运动:季节变化,生活习惯也要做及时调整,走出户外,多进行有氧活动,进行适量的健身锻炼,可有效地改善生理机能。可使身体呼吸代谢功能增大,加速体内循环,提高大脑的供氧量,促使大脑清醒,从而防止春困。比如慢跑、游泳。调节饮食:春季饮食宜清淡,黄绿色蔬菜及水果宜常食。春阳主发,姜、葱、韭菜等辛甘助阳食物可以适当吃些。脾胃不和也会影响睡眠和精神,因此不可过多饮酒,不宜吃油腻生冷难以消化的食物。
1个回复 2018/6/21 9:50:40
春季天气冷热交替需谨慎疾病【资讯】
冷热交替多喝水缓解不适 面对今春冷热交替的怪现象,在相对湿度高达90%的天气里,防湿防潮、养生保健成了大家关注的热点。专家提醒市民,气温多变容易引发感冒,胃肠道容易产生不适感,多喝水可以起到预防和缓解作用。这样的时节更需保障睡眠,还应多吃维生素含量丰富的青菜、水果。 起居继续春捂 从雨水节气开始,雨量会逐渐增加,湿邪之气也会随之而来。俗话说“春捂秋...
四季养生2012-03-20
犯困做什么运动【即问即答】
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有氧运动:季节变化,生活习惯也要做及时调整,走出户外,多进行有氧活动,进行适量的健身锻炼,可有效地改善生理机能。可使身体呼吸代谢功能增大,加速体内循环,提高大脑的供氧量,促使大脑清醒,从而防止春困。比如慢跑、游泳。调节饮食:春季饮食宜清淡,黄绿色蔬菜及水果宜常食。春阳主发,姜、葱、韭菜等辛甘助阳食物可以适当吃些。脾胃不和也会影响睡眠和精神,因此不可过多饮酒,不宜吃油腻生冷难以消化的食物。
1个回复 2018/6/21 9:50:40
犯困做什么运动【即问即答】
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有氧运动:季节变化,生活习惯也要做及时调整,走出户外,多进行有氧活动,进行适量的健身锻炼,可有效地改善生理机能。可使身体呼吸代谢功能增大,加速体内循环,提高大脑的供氧量,促使大脑清醒,从而防止春困。比如慢跑、游泳。调节饮食:春季饮食宜清淡,黄绿色蔬菜及水果宜常食。春阳主发,姜、葱、韭菜等辛甘助阳食物可以适当吃些。脾胃不和也会影响睡眠和精神,因此不可过多饮酒,不宜吃油腻生冷难以消化的食物。
1个回复 2019/5/21 11:36:52
白癜风治疗有哪些疗法【即问即答】
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你好,据你所述的情况,也有可能是白癜风,可以做ppt检查,明确诊断。 指导意见: 根据需要可以做308,光照效果较好,避免刺激饮食,避免阳光照射,以免加重病情。
3个回复 2017/9/11 10:47:35
春分时节易上火饮食5招防春燥【资讯】
马上就又迎来2014年的春分时节了,一般春分过后天气会越来越干燥,再加上春季阳气上升,因此很多人容易出现上火的症状。春分上火我们要注意饮食去春燥。具体春分时节如何饮食防上火呢?上火吃什么好呢?一起跟小编来看看:春分时节如何饮食防上火:1、少酸增甘——保脾胃中医认为,春季为人体五脏之一的肝脏当令之时,宜适当食用辛温升散的食品,而生冷粘杂之物则应少食,以免伤害脾胃,所以春季应该适当多吃些甜味食物,少吃...
中医养生2014-03-21
春天女人喝什么饮品养颜养生【资讯】
茉莉花——消春困 民间早有“春宜饮花”之说,而从养生和保健的角度来讲也是春饮花茶。我国大部分地区是季风气候,春温、夏热、秋凉、冬寒,四季极为分明。在春天的日子里,春风复苏,阳气生发,给万物带来了生机,但这时人们却普遍感到困倦乏力,表现为春困现象。 春喝花茶,能缓解春困带来的不良影响。花茶甘凉而兼芳香辛散之气,有利于散发积聚在人体内的冬季寒邪、促进体内阳气生发,令人神清气爽,可使“春...
女性营养2011-03-25
怎么样治瞌睡、【即问即答】
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方法一:触觉刺激嗜睡困倦思睡时,用具有芳香气味的牙膏刷牙漱口,并用冷水洗脸,提高机体神经系统的兴奋度,从而达到消解春困的目的.方法二:视觉刺激走出室外,到郊外,湖畔,泉侧,海滨,山巅,举目眺望.如果长期在室内,也可在室内添置一些色彩艳丽并富有生机的饰物以及花草,给人以一种赏心悦目之感;良好的视觉刺激,有利于消除嗜睡.方法三:味觉刺激吃点苦酸麻辣的食品,亦可泡杯浓茶或咖啡,以解困意.方法一:触觉刺激...
5个回复 2017/7/7 21:30:08
谷雨时节该如何养肝防潮?【资讯】
一、谷雨时节应适当进补春天,肝木旺盛,脾衰弱,但在谷雨的15天及清明的最后3天中,脾却处于旺盛时期。顺应四时的养生原则。此节气中,脾的旺盛会使胃强健起来,使消化功能正处于旺盛的状态,消化功能旺盛有利于营养的吸收,所以这时正是补身的大好时机,使身体能够适应下一个季节的气候变化。但是补要适当,不宜过,古人有"四季不食脾"的说法。二、饮食上应少酸增甘谷雨前后十五天及清明的最后三天中,脾处于旺盛时期,这个...
中医养生2017-08-10
体检结核PPT实验皮试阳性意味着什么?【即问即答】
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结核PPT实验皮试阳性可能意味着多种情况,如既往感染过结核、接种过卡介苗、正处于结核感染期、假阳性反应、合并其他免疫性疾病等。 1.既往感染过结核:人体感染结核分枝杆菌后,即使已经痊愈,体内仍可能存在记忆细胞,导致皮试阳性。 2.接种过卡介苗:卡介苗接种后,可能会出现皮试阳性反应。 3.正处于结核感染期:此时体内结核分枝杆菌活跃,会引起阳性结果。 4.假阳性反应:可能由于操作不当、试剂问题或个体特...
1个回复 2024/11/12 13:52:11