老年人发生骨折后除了治疗外，合理的饮食对骨折愈合也是相当重要的。老年人骨折吃什么好呢？骨折初期，由于患肢的肿胀、疼痛，加上精神紧张，常常不思饮食，食欲低下。因此病人要多喝些饮料（果汁、稀饭、豆浆面条等，吃一些少而精的食物，多吃富含蛋白质、维生素及纤维素的食物如瘦肉、鸡蛋、鱼、大豆及其制品，蔬菜和水果（青菜、芹菜、豆芽、紫菜、苹果、梨等）。也可防止便秘骨折的中期，及骨折后3-4周，正是骨折的愈合期，...

骨折2016-10-03

老年人发生骨折后除了治疗外，合理的饮食对骨折愈合也是相当重要的。老年人骨折吃什么好呢？骨折初期，由于患肢的肿胀、疼痛，加上精神紧张，常常不思饮食，食欲低下。因此病人要多喝些饮料（果汁、稀饭、豆浆面条等，吃一些少而精的食物，多吃富含蛋白质、维生素及纤维素的食物如瘦肉、鸡蛋、鱼、大豆及其制品，蔬菜和水果（青菜、芹菜、豆芽、紫菜、苹果、梨等）。也可防止便秘骨折的中期，及骨折后3-4周，正是骨折的愈合期，...

骨折2016-08-30

老人临终骨折与普通骨折在愈合能力、感染风险、并发症情况、活动能力恢复、心理状态影响等方面存在不同，且危害更大。1.愈合能力：老人临终时身体机能衰退，各项生理功能减弱，尤其是细胞的再生和修复能力下降。骨骼中的成骨细胞活性降低，使得骨折后骨痂形成缓慢，骨折愈合时间明显延长。相比之下，普通骨折患者身体状况较好，愈合能力相对较强，骨折愈合速度更快。2.感染风险：老人临终时免疫力严重低下，对病原体的抵抗能力...

健康科普2025-03-11

骨质疏松和意外也是导致老年人骨折的重要原因，预防老年人骨折，必须做好以下两方面工作：1、老年人首先要预防或延缓骨质疏松的发生。在日常饮食中，老年人应该多吃些富含钙质的食物，如虾皮、豆制品、芝麻、牛奶等。特别是牛奶，含钙量比较高。老年人还要改掉一些不良的生活习惯，如吸烟、过量饮酒、少动多坐及嗜好低钙饮食等，这些不良习惯都容易诱发骨质疏松症。2、老年人要防止外伤的发生。跌跤是很多老年人发生骨折最直接的...

骨折2016-06-22

在生活中，老年人骨折是很常见的，为什么骨折是老年人的常态呢？对此，骨科医生介绍：老年人骨折大多数是因为年龄引起的身体机体退化的原因，因为随着年龄的增大，人体在对蛋白质和钙的吸收就不如年轻的时候了，这样就会导致骨细胞的分解速度大于合成速度，从而导致骨骼变脆，稍微不注意就会导致骨折的发生。那么，在老年人骨折后，要注意哪些饮食以及其他注意事项呢？下面就来看看骨科医生的介绍1、老年人骨折要注意饮食搭配老年...

骨折2019-01-08

摘要：老年朋友们的身体与生活都将受到极大的影响。而为了早日摆脱骨质疏松的折磨，患者们就要积极接受治疗，并常吃一些药膳了，为大家介绍五款缓解老人骨质疏松的药膳。1、猪皮汤猪皮适量，洗净，切块，加水煮开去浮沫，入葱、姜适量，煮烂熟，加调料食用。适用于老年骨质疏松、营养不良、贫血等。2、鲤鱼汤活鲤鱼1条，去鳞、鳃及内脏，加葱末、姜末、料酒和盐，稍腌片刻，加水煮至汤白鱼烂，分次饮用。适用于老年骨质疏松、肾...

骨质疏松2016-09-05

骨质增生是生活中很常见的，此病多发于中来年人中。那么，有关老年人骨质增生症状有哪些表现大家了解吗？下面我们就来了解下老年人骨质增生症状有哪些。初期，有可持续性隐痛，气温降低时疼痛加深。长时间行走，剧烈运动或久坐起立开始走时，膝关节疼痛、僵硬，活动后稍微好转，上、下楼困难，下楼时膝关节发软，容易摔倒。颈项部有强硬的感觉，活动受限，颈部活动有弹响声。疼痛常向肩部和上肢放射，手和手指有麻木、触电样感觉，...

骨质增生2016-08-29

骨质疏松和意外也是导致老年人骨折的重要原因，预防老年人骨折，必须做好以下两方面工作：1、老年人首先要预防或延缓骨质疏松的发生。在日常饮食中，老年人应该多吃些富含钙质的食物，如虾皮、豆制品、芝麻、牛奶等。特别是牛奶，含钙量比较高。老年人还要改掉一些不良的生活习惯，如吸烟、过量饮酒、少动多坐及嗜好低钙饮食等，这些不良习惯都容易诱发骨质疏松症。2、老年人要防止外伤的发生。跌跤是很多老年人发生骨折最直接的...

骨折2016-06-22

骨质疏松和意外也是导致老年人骨折的重要原因，预防老年人骨折，必须做好以下两方面工作：1、老年人首先要预防或延缓骨质疏松的发生。在日常饮食中，老年人应该多吃些富含钙质的食物，如虾皮、豆制品、芝麻、牛奶等。特别是牛奶，含钙量比较高。老年人还要改掉一些不良的生活习惯，如吸烟、过量饮酒、少动多坐及嗜好低钙饮食等，这些不良习惯都容易诱发骨质疏松症。2、老年人要防止外伤的发生。跌跤是很多老年人发生骨折最直接的...

骨折2016-09-16

骨髓炎是一种由化脓性细菌所引起的骨髓炎症，骨髓炎的出现，严重影响了患者身体健康和生活。那么，老人骨髓炎如何治疗最好？下面我们一起来了解。1、一般来说，老人骨髓炎治疗难点是如何促使死骨溶解和死腔消除，但是最关键的是骨膜的再生以及与骨组织的融合。先激活破骨细胞因子，溶解死骨、消除死腔。改变钙化区骨组织及软组织病变。而后加快成骨细胞因子增长，修复病变组织，达到伤口和窦道愈合。2、药物治疗：药物治疗的方法...

骨髓炎2016-09-21

骨质疏松是常见的骨科病之一，该病的发生率在不断增长。对于该病在治疗的同时，护理也很重要。那么，如何护理老人骨质疏松？临床实践证明，现有的干预措施无法使已断裂的骨小梁再重新连接起来。所以骨质疏松的预防比治疗更重要。（1）向肾友及家属详细介绍骨质疏松症的发生、发展、危害与防治知识。（2）养成良好的生活习惯、作息规律，不抽烟，少喝酒或不喝酒，避免长期饮用浓咖啡或浓茶。（3）建议肾友适当户外运动，增加日光...

骨质疏松2016-06-17

老人骨化三醇的服用剂量需综合多方面因素确定，如老人基础疾病、个体差异、病情严重程度、联合用药情况、血钙水平等。1.基础疾病：老人若患有骨质疏松症、甲状旁腺功能减退症、肾性骨营养不良等不同基础疾病，骨化三醇的使用剂量会有差异。例如骨质疏松症患者和甲状旁腺功能减退症患者，因疾病发病机制不同，对骨化三醇的需求也不同。2.个体差异：不同老人的身体机能、对药物的吸收和代谢能力存在差异。有些老人身体较为虚弱，...

健康科普2025-04-22

仅仅3年时间，一名70多岁的老人，身高急剧缩水20厘米，160厘米变为140厘米。专家接诊后发现，老人骨质疏松导致椎体骨折，并且还有驼背。医生检查发现，老人胸和腰部已经有4个椎体压缩性骨折，驼背目测有60度左右，所以身高一下缩水了。据了解，老人多年不吃荤菜爱吃素菜。医生说，这可能是老人变矮的原因。吃肉可以预防骨质疏松。很多不吃肉的苗条姑娘，体检发现有骨质疏松。建议每天吃二两肉就可以了。如何预防骨质...

健康新闻2016-03-10

身边不少老人会出现腰腿乏力甚至是关节疼痛，其实这很有可能与骨质疏松有关。老人因为年龄的关于，身体钙质流失较多，比较容易患上骨质疏松。那么，老人骨质疏松应该怎么办？老人骨质疏松注意3点预防骨质疏松也有一些需要重点注意的事项，否则可能会造成白补钙没有收到良好的效果。宜早期预防，忌掉以轻心研究证明，无论男女，如果骨骼健康生长，骨骼最强健的时期在20~40岁。一旦过了40岁，骨质流失的速度就超过形成速度，...

老年人营养2017-07-12

运动能增加人体对钙的吸收，还可以保持身体的灵活性和平衡能力，增强肌肉对骨骼的支持，从而改善骨质疏松症。进入冬天，对于抵抗力和免疫力低下的老年人群来说又是一大考验，很多疾病都是在这时间段病发。由于气温低、活动少等原因，在冬季，老人骨折也进入高发期。此时更要加强粉碎性骨折的预防。那么骨折要如何来预防呢？一、加强锻炼多参加户外活动，坚持做慢跑、散步等运动；多晒太阳。运动能增加人体对钙的吸收，还可以保持身...

骨折2016-10-11

运动能增加人体对钙的吸收，还可以保持身体的灵活性和平衡能力，增强肌肉对骨骼的支持，从而改善骨质疏松症。进入冬天，对于抵抗力和免疫力低下的老年人群来说又是一大考验，很多疾病都是在这时间段病发。由于气温低、活动少等原因，在冬季，老人骨折也进入高发期。此时更要加强粉碎性骨折的预防。那么骨折要如何来预防呢？一、加强锻炼多参加户外活动，坚持做慢跑、散步等运动；多晒太阳。运动能增加人体对钙的吸收，还可以保持身...

骨折2016-09-08

骨折是骨科疾病中很普遍的一种，发生骨折一定要及时的治疗，否则会有很严重的不良后果发生，特备是一些老年患者，由于身体的承受力及恢复力相对于年轻人都低很多，所以除了接受专业的治疗，还要注意饮食方面的营养添加。一起来了解，老年人骨折后吃什么好？老人骨折后的饮食营养很重要，因为骨折后老人的元气会有损伤，这样的话就需要大量的饮食营养来进补，来将那些损耗的元气给补充回来。很多人在骨折后由于生病的缘故没能够很好...

骨折2016-10-10

骨折是骨科疾病中很普遍的一种，发生骨折一定要及时的治疗，否则会有很严重的不良后果发生，特备是一些老年患者，由于身体的承受力及恢复力相对于年轻人都低很多，所以除了接受专业的治疗，还要注意饮食方面的营养添加。一起来了解，老年人骨折后吃什么好？老人骨折后的饮食营养很重要，因为骨折后老人的元气会有损伤，这样的话就需要大量的饮食营养来进补，来将那些损耗的元气给补充回来。很多人在骨折后由于生病的缘故没能够很好...

骨折2016-09-02

老年人骨折较为多见，而且老年人骨折和年轻人不一样，家庭的护理非常重要，不仅仅是生活上的照顾，而且还要帮老年人放松心情，有一个好多心态，日常的饮食多注意调节。1、继续牵引保持平卧体位，抬高患者脚尖朝上，足跟悬空，由骨科医生负责牵引，以保证牵引合理、到位。2、预防褥疮长期卧床使局部组织受压，血液循环障碍，容易发生褥疮。牵引期间，要每两小时帮助更换体位一次，夜间亦要每3—4小时更换体位一次。同时用50%...

骨折2016-09-15