阴道瘙痒是很多女性在日常会经常遇到的事情，在发生阴道瘙痒的时候会让女性感觉到坐立不安，严重影响到生活以及工作。而很多女性在出现阴道瘙痒的时候都会想办法改善瘙痒，却不知道引起阴道瘙痒的原因有很多，如果没有找对原因对症治疗是没办法让瘙痒症状有效缓解的。哪些原因会让女性出现阴道瘙痒？一、长时间穿着不透气的内裤对于女性来说，透气并且舒适的内裤是非常重要的，由于女性的阴道经常会分泌出一些白带，而如果长时间穿...

其他疾病2019-06-11

束角式脊椎扭转1、臀部坐于地面，两脚掌相抵，双膝向两侧打开，大腿尽量接近地面，脚跟尽量接近会阴。脊背舒展，双肩松沉，束角式保持。2、右手从左侧抓双脚，左手落在身体正后方的地面，指尖向后。3、吸气，脊背舒展；呼气，扭转腰背向左后扭转，肩膀打开，眼睛看向左后方。保持呼吸5次。而后换另一侧。功效：按摩盆腔内的脏器，调理子宫，保养卵巢；排除腹部浊气，调理肠胃系统；按摩整个脊柱，治疗颈椎腰椎的疼痛。手抱腿式...

卵巢囊肿2017-05-18

冬天是前列腺疾病高发期，日常生活中注意保养可减少其发病的概率，提高生活质量，寒冬男人要如何保养前列腺呢？1、多喝水，不憋尿。多饮水就会多排尿，浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激，长期不良的刺激对前列腺有害。不憋尿，一旦膀胱充盈有尿意，就应小便，憋尿对膀胱和前列腺不利。2、有规律的性生活。预防前列腺肥大，需要从青壮年起开始注意，关键是性生活要适度，不纵欲也不要禁欲。性生活频繁会使前列腺长期处于充血状...

前列腺病2016-12-02

脸能够体现人的整体精神面貌，对于一个女人来说，脸部的保养和身材的保养一样重要，想要keep住年龄的秘密，就要做好脸部的保养，做一个冻龄有术的美人，下面就和女性一起了解下怎么正确洗脸。1、夏季给脸部肌肤做好补水功课很重要夏天炎热，人体水分的流失是远远高于其它季节的，因而，这个时候对于皮肤的补水显得尤为重要，就饮食而言，少吃油腻、辛辣的食物，在夏天显得尤为重要，另外就是在夏天紫外线对于皮肤的伤害是极大...

护肤技巧2015-06-29

股骨头坏死保养法，患者朋友们知道吗？股骨头坏死的危害很大，股骨头坏死患者的承受着很大的身心压力和痛苦。在股骨头坏死手术后还要进行一系列的保养。股骨头坏死保养法：1、酒是引发股骨头坏死的主要原因之一，戒酒是必须的。同时在饮食，要注意合理搭配多食用，一些富含钙的食物。还有就是患者朋友一定要，注意环境的变化，要防潮防寒，在寒冷的天气尽量少出门。2、主要激素药物，长期大量的使用激素，会导致股骨头坏死的发生...

股骨头坏死2016-06-06

颈椎病虽然在生活当中发病率很高，但是这个疾病在目前来讲还是可以得到很好治疗的，但是，又有多少人知道颈椎病术后怎样保养疗好呢？下面，给大家介绍一下颈椎病术后怎样保养。1、适当用枕人生的三分之一是在床上度过的，枕头的高低软硬对颈椎有直接影响，最佳的枕头应该是能支撑颈椎的生理曲线，并保持颈椎的平直。枕头要有弹性，枕芯以木棉、中空高弹棉或谷物皮壳为宜。喜欢仰卧的，枕头的高度为5厘米左右（受压以后的高度）；...

颈椎病2016-06-13

如今皮肤保养愈发重要，皮肤粗糙干燥成为美眉们困扰的问题。除了天气因素，经常熬夜等原因会让皮肤变差，年纪的增长、水油平衡、减肥和偏食都可以致皮肤粗糙。保持良好的习惯注意饮食调理，保证充足的睡眠，适当锻炼身体。另外要保持心情舒畅，再使用一些适合自己的护肤品，肯定皮肤好。用水保养皮肤用冷热水交替洗脸，先用温水湿敷，后用冷水擦脸，这有助于减轻面部皮肤对低温的敏感性；洗脸时要少用香皂，尽可能用洗面奶。洗澡水...

护肤技巧2016-03-30

在患者进行治疗和康复的过程中，医生都会要求患者要做好关节炎的保养，因为大家生活中的一些因素是会对患者的治疗效果造成影响的，所以为了能获得更加理想的康复，患者不能忽视了关节炎的保养。阳春三月是一个美好的季节，人们沐浴春风，结伴踏青游玩，共同享受美好的生活，但是有一部分人却因为自身的原因而无法享受这愉快的时光，这便是无数关节炎患者的遗憾。医师指出：病情的发展会使患者的关节功能受到严重的影响，为了能保住...

关节炎2016-09-14

现在上班族越来越多了，而且几乎都是一坐一天，那么颈椎保养常识有哪些呢？这都是人们非常关注的话题，下面就让专家来给我们讲解久坐人员颈椎保养常识。最新调查显示，由于长期慢性劳损，颈椎病的发病年龄已明显年轻化，并成为“办公族”职业病。更重要的是，颈椎上承头颅，下接躯干，既是脊椎中活动最多的部位，也是神经中枢最重要部位，更是心脑血管的必经之路，一旦发生“故障”，后果不堪设想。久坐人员颈椎保养常识主要是以下...

颈椎病2016-09-27

关节炎应该如何保养？关节炎的保养在患者整个康复过程中起着很重要的作用，如果患者忽视了科学合理的护理，就会影响到病情的康复，为了患者以后的生活不受到疾病的影响。1、进行适当的锻炼。虽然患者在病情康复的期间应该要以休息为主，但是在病情稳定后，就应该要适当的进行锻炼，这也是关节炎如何保养的重点，患者可以根据医生的建议，进行一些对自己的病情有帮助的锻炼，以促进关节的血液循环。2、远离寒湿。本来关节经常受到...

关节炎2016-09-12

一般来说，治疗和结合的方法，才有可能让肩周炎彻底的恢复。那么，肩周炎如何保养治疗呢？下面就请专家介绍一下。肩周炎的治疗固然重要，但是结合保养治疗对于肩周炎的病情更是有利而无一害。肩周炎如何保养治疗？1、加强体育锻炼是预防和治疗肩周炎的有效方法，但贵在坚持。如果不坚持锻炼，不坚持做康复治疗，则肩关节的功能难以恢复正常。2、营养不良可导致体质虚弱，而体质虚弱又常导致肩周炎。如果营养补充得比较充分，加上...

肩周炎2016-10-02

关节炎的患者应该要在及时有效的治疗后配合做好科学的自我保养，这样才能巩固治疗效果，使患者获得更加理想的治疗效果，甚至是降低病情复发的几率。那么，关节炎的日常保养方法有哪些呢？1、补充关节软骨成分：当我们到了20岁之后关节的软骨就不会再生长了，可是日常生活中对关节软骨的磨损是很大的，这也就加大了关节病变的几率，所以大家能在自己的日常饮食中多摄入一些含钙、含磷等物质的食物对自己关节的健康是非常有帮助的...

骨科频道2016-09-13

关节炎应该如何保养？关节炎的保养在患者整个康复过程中起着很重要的作用，如果患者忽视了科学合理的护理，就会影响到病情的康复，为了患者以后的生活不受到疾病的影响。1、进行适当的锻炼。虽然患者在病情康复的期间应该要以休息为主，但是在病情稳定后，就应该要适当的进行锻炼，这也是关节炎如何保养的重点，患者可以根据医生的建议，进行一些对自己的病情有帮助的锻炼，以促进关节的血液循环。2、远离寒湿。本来关节经常受到...

关节炎2016-09-30

春天一到，爱美的美眉们就迫不及待穿上漂亮的短裙短裤，大秀美丽修长双腿，但是对于那些肉肉腿的美眉们，又该怎么办呢？难道就这样眼睁睁看着自己密实裹着双腿过夏天。只要坚持下面几点，拥有修长美腿还是有希望的。美腿克星1：毛囊角化其实，许多人的小腿不美观是因为得了毛囊角化症。毛囊角化症外观很像“鸡皮疙瘩”，因为流汗和衣物包覆的关系，毛囊会突起红肿，表明油脂硬化形成小栓塞，就像一座座小火山。毛囊角化秘诀：1、...

吸脂塑身2013-04-24

秋冬季节，天气变化无常，肌肤也随之出现不少问题，那么在这种急速降温的季节如何保养肌肤才是最正确的呢？别担心，下面小编就来教你降温肌肤保养全攻略。变天肌肤闹情绪之：日渐衰老，大量细纹、斑点生成到了秋季，你会感觉到好像突然老了一岁甚至两岁，肌肤状况突然下降，这是因为经过一夏天的阳光照射，加之气温突然下降，肌肤无法适应，就会出现很多细纹，甚至色斑。拯救方案：美白不能放松大家普遍认为，春季是公认的美白季，...

护肤技巧2016-10-31

美容院的胸部保养可能在一定程度上对胸部健康有益，但其效果受到多种因素的影响，包括保养方式、个人体质、保养频率、技师水平以及是否存在基础疾病等。1.保养方式：不同的保养方式效果各异。常见的如按摩，若手法正确、适度，可能有助于促进血液循环，缓解胸部的紧张和疲劳。但如果手法不当，可能会造成损伤。2.个人体质：每个人的身体对外部刺激的反应不同。有些人可能对保养措施较为敏感，能较快地感受到胸部的舒适和变化；...

整形美容2025-02-20

严寒的冬季皮肤容易出现瘙痒以及干燥的情况，这主要是顺应天时地利的自然生理现象，此阶段一定要做好皮肤的保养工作，这样才能够让皮肤有光泽，保持弹性。冬季如何保养皮肤呢？1、要减少洗澡的次数现在很多年轻人即使在严寒的冬季也习惯每天洗澡，这样能够缓解一天劳累的身体，但是冬季洗澡过于频繁的话，会直接导致皮肤干燥及瘙痒，洗澡的次数不能过多，3到4天洗一次即可，对于慢性皮肤疾病患者来说不能洗得太勤，水温不能过高...

护肤技巧2018-12-21

枕头和床也是颈椎的亲密伴侣，枕头过高或者过低，床垫过于柔软都会连累颈椎。枕头宽度应达肩部，中间低，两端高的元宝形的枕头，对颈椎有很好的支撑作用。可以让颈椎得到很好的休息；对于颈椎不好的人来说，木板床、棕绷床是上选，而那种过分柔软的床肯定不利于颈椎。从晚餐到睡觉这个过程，都是可以用来保养颈椎的，颈椎病患者可以在这个时间段保健，没有颈椎病的也可以通过这些保养，来预防颈椎病的发生。

颈椎病2016-10-11

大部分女人家里瓶瓶罐罐的保养品堆满一桌子，浴室柜子也是满满的保养品，然而这么多的保养品真的能够全部吸收吗？其实食补远比这些保养品的涂涂抹抹更有效，那么什么可以抗衰老呢？1.早上一杯水宿便一旦形成后，所积存的废物会逐渐变质为毒素，不仅造成腹部肿胀变形，最终还会发散至皮肤表面，在嘴巴四周长出非皮脂性的毒性痤疮。因此，每天早上起来，一定要在尚未进食之前，空腹喝下一杯加了新鲜柠檬片的热开水，它能起到清除宿...

营养饮食2015-12-26

究竟该怎样对卵巢进行保养，怎样避免卵巢功能早衰呢？专家指出，可以使用按摩手法进行卵巢的保养。卵巢保养按摩手法：步骤一：沐浴清洁后取适量的卵巢保养精油，均匀涂抹于腹部，从锁骨向肚脐方向顺势按摩。步骤二：沿腰线左右两侧向肚脐揉压，上腹部加强横膈膜。下腹部加强子宫卵巢区。步骤三：对手以肚脐为中心，顺时针方向深沉按下腹部，加强卵巢吸收。步骤四：取适量的卵巢保养精油，涂抹于肾俞处，搓至身体发热即可

护肤技巧2017-04-19

想要脖子紧致无痕，面部的抗老精华是最适合颈部夜间保养的了，如果暂时没有，有保湿或美白功效的保养品也是可以的。需要注意的是下颌的保养也是脖子老化与否的关键，所以保养时记得连带照顾。 颈部不会分泌油脂，所以无论你用了什么化妆水或乳液，最后都要用乳霜涂抹才行。否则前阶段的保养均告无效，保湿成分是锁不进颈部的。 颈部保养要点：涂抹时要采用左右的方向，均匀涂抹过后再用提拉的上下方向紧致脖子肌肤。 ...

部位保健2012-03-25

女性更年期是一生中非常重要的时期，虽然没有了青春期的那种娇艳动人，但是，女性也可以更有韵味更有气质，这就在于更年期更好的保养，女人保养和不保养是有很大差别的，女人保养就是老样子，女人不保养就是样子老，那这个世界上，女人怕老，男人怕自己的女人老，但是衰老是不可抗拒的规律，但是，如果我们做好保养，至少可以衰老的慢一点，这一点通过保养还是可以做到的。1、多补充维生素B族。因为更年期很容易导致心情烦躁，容...

更年期综合症2017-03-16

现如今，只要男性朋友突然出现了排尿异常，便能够尽快反应是不是前列腺出了问题，然后及时去检查，这是个好现象，说明朋友们已经开始关注自己的生殖健康问题了。前列腺在男性的生殖器官之中，占据着重要的地位，被称为男性的“生命腺”，因此，男性朋友更要加强对它的保养，防止它出现疾病问题。如何保养自己的前列腺呢？在生活中，男性朋友要首先要注意的便是自己的私处清洁，注意私处的卫生情况，每天对私处进行清洗。特别是在爱...

生理保健2018-10-23

白癜风是一种常见的人体皮肤黑色素脱失的疾病。在人体皮肤的外漏部位很容易发病，如果患者不及时的进行白癜风治疗，白斑就会扩散，从而严重影响患者的形象，对患者造成大的影响，下面由医生为大家介绍了颈部白癜风患者该怎么做。颈部白癜风患者该怎么做？颈部保养并不是难事，只要平时呵护面部顺便完成颈部的保养就行。每天护理面部的同时，也可同时将保养品涂抹在颈部，涂抹护肤霜的同时，先用美白，再用保湿，抗皱保养品。最好在...

白癜风2016-08-24

一个人的形象最先通过皮肤表现出来，肌肤美白滑嫩是每一个爱美女性最希望拥有的。因此，大多数女性都会经常保养自己的肌肤。那么，男性呢？男性也需要保养自己的皮肤，尤其是白癜风患者。正确的保养自己的皮肤，有利于保证皮肤表皮细胞的正常活动，促进皮肤黑色素细胞的恢复及生长，加强白癜风的治疗效果。男性白癜风患者可以通过以下三种方式保养自己皮肤：一、注重皮肤清洁。由于男性发育胡须每天都会增长，剃须便成为男性每天要...

男性白癜风患者2016-05-28

美容其实并不难，没必要按照专家标准看着配方来做保养，只要抓住关键点，少许改变就能让你自然的变漂亮。下面总结9件做起来简单的美容小事，只要照做，潜移默化的变美效果可不小！ 第1件事变美从正确洗脸开始 根据调查，7成多女人都没有选对适合自己的洁面产品，而且洗脸方法也存在着不同程度的误区。及时调整洗脸方式，否则错误护理会日日侵害肌肤，让你擦什么保养品都不见效。 第2件事必须学会睡觉 你可能会...

护肤技巧2011-03-16

隆胸后的保养拆线后，每天做数分钟的保养非常重要。因为手术后需要保持局部安静，内部容易产生不必要的纤维组织。按摩则是最佳的保养方法之一，其步骤依序为：1、平伸手掌，食指边缘放在乳头位置，直接往内压，直到手掌贴住胸壁，此时可感到义乳溜向上方。2、一旦义乳往上滑动，手要保持原来的位置，继续用力，这样义乳便会轻易地滑至锁骨下面。3、接着手慢慢旋转，使义乳移到胸部内侧。4、把手掌放在距乳头上方1寸处，将皮肤...

胸部整形2016-12-07

黄金定律一：隔离防晒是关键 阳光中的UVA紫外线是肌肤衰老的两大元凶之一。每天坚持涂抹防晒霜（防晒系数15以上），可将肌肤的光老化程度降低。 黄金定律二：保养肌肤从“保养基因”开始 随着年龄的增长，一些爱用的护肤品好像不像刚刚开始使用的时候那么有效了？究竟是产品成分失效了？还是肌肤对产品产生了惰性？其实之所以会有这样的感觉，是因为肌肤的底子变差了。因此要想不老，保养肌肤要先从保养...

日常保健2011-12-02

卵巢，可以说是生命的起始点，是女性最为重要器官之一。卵巢没有保护好，不仅会影响容貌，还会影响生育。那么应该如何进行卵巢保养呢？卵巢保养又该注意什么禁忌呢？>>卵巢早衰影响生育4招保养卵巢预防早衰卵巢保养禁忌1：避免食用刺激性食物女性一定要避免食用过多刺激性食物。这是因为女性多盆腔炎症病变，刺激类食物会直接加重炎症，波及对卵巢功能造成影响。卵巢保养禁忌2：不要随便乱补女性不要乱补激素类药...

部位保健2014-12-25