您好，这个情况考虑可能是热量过剩导致，这就需要合理膳食了，注意不要导致热量的积累，主食不可吃太多，更不可乱吃零食，还需要适当运动的

1个回复 2018/7/26 14:01:47

您好，减肥一定选择健康科学的减肥方法,减肥瘦得快反弹就越快。一定要记得吃早饭，中午吃饱，晚上吃少。能走路就不要坐车，能跑就不要走。多喝水，保持均衡的营养皮肤才漂亮哦!多吃水果蔬菜。健康减肥才是硬道理。给身体提供所需的均衡的营养，控制热量!坚持努力

1个回复 2018/6/20 10:39:15

遗传性肥胖是具有一定家族遗传性的，但是还是可以通过日常饮食控制搭配运动干预进行减肥。首先，饮食方面减少高脂肪食物的摄入，类似于猪蹄、火锅、肥牛、麻辣烫之类的食物都是不能吃的，控制三个月左右的时间，会有一定的效果。同时要注意适当运动，每周进行有氧运动三次左右，每次至少持续30分钟时间。

1个回复 2023/2/28 10:54:49

减肥最快的方法可以通过锻炼的方法进行减肥，也可以通过抽脂或者是控制饮食的方法进行减肥，效果比较快。在平时可以通过跑步或者是平板支撑的方法进行锻炼，也可以通过做仰卧起坐的方法都，能够有效的燃烧身体的脂肪，从而达到减肥的效果，而且也可以提高身体的意志力，使身体更加的健康。

1个回复 2023/7/11 14:53:51

下巴到耳朵那边肉可以通过吸脂手术来减肥。吸脂手术是生活中常见的一种瘦身的方法，可以通过负压吸引的方式，把局部多余的脂肪吸出来，脂肪数量也会逐渐的减少，达到快速减肥的目的。在做完细致手术以后，应该及时的使用绷带，可以达到压迫止血的效果，防止皮肤下垂，面部整个轮廓更加协调。

1个回复 2023/7/11 14:53:51

一般可以通过抽脂的方式进行减肥，相对来讲，抽脂的减肥方式是不容易引起反弹出现的。在抽脂减肥完成后，仍然需要保持良好的生活习惯，做好局部的卫生护理，平时还要注意适当的运动，避免暴饮暴食，也应避免进食过多含脂肪和含热量较高的食物。可以帮助预防减肥成功后出现反弹的现象。

1个回复 2023/7/11 14:53:51

冬季减肥最快最有效通常情况下，可以通过合理的控制饮食和加强锻炼来达到减肥目的，在必要的情况下，也可以通过埋线减肥的方式改善。埋线减肥是目前比较常见的减肥项目，是通过将可吸收的蛋白线埋入到体内，可以快速吸收身体里多余的脂肪并且排出体外，从而可以使求美者达到快速减肥的效果。

1个回复 2022/3/28 21:47:43

肚脐眼上面胖可以做埋线减肥，能够改善肥胖。在做埋线减肥的时候，会在身上的相应部位埋入蛋白线，能够有效的起到健脾益气以及舒筋通络的作用，还能够调整植物神经和内分泌功能，也能够有效的抑制亢进的食欲，还能够抑制亢进的胃肠消化吸收，从而减少热量的摄入，也能够达到减肥的效果。

1个回复 2022/3/28 21:51:43

肚子太大应该通过运动锻炼的方法减肥，还可以通过做抽脂手术的方法减肥。如果肚子太大，多数是因为局部的脂肪堆积过多所引起的，可以多做一些运动锻炼，消耗脂肪以及热量，达到瘦肚子的效果，如果想要快速减肥瘦肚子，可以做抽脂手术，将腹部多余的脂肪抽出来，从而能够达到快速减肥瘦身的目的。

1个回复 2022/3/28 22:44:57

食减肥对自己太残忍，而运动减肥人们又坚持不住，所以脸部怎么减肥最快让人们犯了愁，过去可能对于减肥的问题并没有一个很确切的回答，但是吸脂瘦脸的出现，让脸部怎么减肥最快得到了很好的解决。面部吸脂瘦脸适应用于面颊部、下颌部、颧部等是面部脂肪容易堆积的部位，过多的脂肪会使面部显肥胖，形似“满月脸”、“倒装脸”、“双下巴”、“国字脸”等，而失去轮廓美。面颊部、颧部、下颌部等部位皮下脂肪堆积均适合做面部吸脂减...

6个回复 2024/12/18 10:04:02

女生屁股大腿粗，可以通过运动锻炼的方式来减肥，但是运动方式减肥周期会比较长，减小的速度比较缓慢，需要长时间的坚持，并且要合理膳食，要远离高热量以及高脂肪类的食物。女生屁股大腿粗也可以考虑做吸脂手术，可以有效的去除臀部以及大腿部位的脂肪，能够达到减肥瘦身目的，而且能够起到塑形的作用。

1个回复 2022/4/12 13:26:23

0个回复 2018/8/15 19:37:22

健康指导：少吃高强水化合物的食品在平时的饮食中，含碳水化合物较高的主要是来自于谷类(如米、面、杂粮等)。谷类是能量的来源，它为人体提供碳水化合物、蛋白质、纤维素及B族维生素等。不要抽烟喝酒不要吃刺激性食品。

1个回复 2021/11/12 11:32:44

健康指导：您好！不建议吃减肥药或者是做手术来减肥，这都对身体有一定的危害。饮食上选择一些清淡低脂、高纤维的是食物如生菜、芹菜、油麦菜、土豆、海带、冬瓜等，少吃一些油炸类、糕点类、奶油类的食物等，每天坚持一定的锻炼。

1个回复 2021/11/19 12:33:00

蜂蜜和醋并没有明确的减肥的作用，没有任何的科学依据，但是蜂蜜和醋能够起到一定的促进消化的功效，可以润肠通便，可以促进食物的消化吸收。想要减肥瘦身，建议通过运动锻炼的方式，每天可以坚持跑步运动锻炼，或者是去正规的机构做抽脂手术，这样的方式减肥效果都比较好。

1个回复 2021/7/14 9:50:57

产后肥胖可以通过健康的减肥方法调理，比如跑步或者是转呼啦圈，能够起到消耗身体的热量和脂肪的作用，从而会达到减肥的效果。另外还需要控制好饮食，避免吃过多高热量或者是高脂肪的食物，保持一日三餐定时定量。产后肥胖一般是缺乏运动或者是营养物质比较丰富的原因。

1个回复 2021/4/13 18:04:35

痰湿体质采取饮食调整的方式减肥的速度比较快。在平时的生活当中，尽量不要吃一些肥甘厚味和过于生冷的食物，以免使痰湿的症状变得更加严重。可以在平时烹饪菜肴的时候，适当的放入一些生姜，还需要多吃富含纤维和维生素的食物，比如水果和蔬菜。另外饮食调整的同时，还需要坚持做一些运动锻炼。

1个回复 2021/5/18 12:37:44

针对男人健康减肥食谱这个问题一定要得到重视，关于男人健康减肥食谱为你解答如下：节食和运动是减肥最直接也是最有效的方法,减肥贵在坚持.节食不能单单理解为减少饮食,节食是让你合理膳食,适当减少高热量的食物摄入,比如糖,动物脂肪等.另外饮食要有规律.祝你健康。

4个回复 2024/1/31 21:37:50

你好，身体胖瘦与遗传因素、个人体质或内分泌失调、生活习惯等多方面的因素有关。可以通过积极锻炼的方法减肥，平时控制高能量食物

1个回复 2018/7/26 14:01:47

你好糖尿病人如果注射胰岛素特别是不怎么控制饮食的情况下容易出现肥胖的，肥胖有容易引起胰岛素抵抗，增加胰岛素的用量，建议首先要有医师给你制定你一天的进餐量，分三四餐进食，如果有饥饿感多吃蔬菜，如黄瓜，勤监测血糖，根据血糖情况调整用药，可以配合二甲双胍联合控制血糖，二甲双胍有减低体重的作用，勤锻炼身体，多运动。

1个回复 2023/2/28 10:54:49

孕期需要通过调整饮食的方法进行减肥，可能会起到一定的效果，在饮食上要少吃脂肪或者是热量比较多的食物，但是效果会比较慢。如果感觉效果不是特别的理想，也可以等分娩以后采取抽脂手术的方法进行减肥，效果通常是比较好的。怀孕期间要注意保持健康的生活习惯或者是饮食习惯。

1个回复 2022/3/28 20:01:46

吸脂手术减肥最快最有效不反弹，但是要尽量避免暴饮暴食。吸脂手术通常是利用负压的原理，身体肥胖部位多余的脂肪少量多次的抽出体外，使局部的肌肉快速的达到萎缩的状态，从而达到减肥的效果。在做完吸脂手术后，要多注意休息，同时也要尽量避免暴饮暴食，以及吃高热量高油脂的食物。

1个回复 2022/3/28 20:31:48

你好，这种情况建议平时少吃油腻大的食物和甜食，多吃水果蔬菜，多吃五谷杂粮，饭后不要随后坐立，适量活动身体，可以走路、跳绳、仰卧起坐锻炼。

1个回复 2023/4/14 15:15:08