维生素B族长期服用是否必要，需综合个体饮食、身体状况、特殊需求、药物相互作用、不良反应等因素判断。 1.饮食情况：若日常饮食均衡，能摄入富含维生素B族的食物，如全麦食品、肉类、豆类等，一般无需长期服用。 2.身体状况：患有某些疾病，如肝病、胃肠道疾病等，可能影响维生素B族的吸收，需在医生指导下长期补充，常用药物有维生素B1片、维生素B2片、维生素B6片等。 3.特殊需求：孕妇、老年人、酗酒者等特殊...

1个回复 2025/5/5 20:01:33

头晕头痛手脚发麻无力失眠可能由多种原因引起，如颈椎问题、贫血、脑血管疾病、精神心理因素、缺乏营养等。 1.颈椎问题：长时间低头或坐姿不当，可能导致颈椎病变，压迫神经和血管，引起上述症状。可通过颈椎牵引、按摩、热敷等缓解，严重时可能需要手术。 2.贫血：体内血红蛋白不足，导致氧气输送减少，引发头晕等症状。需补充铁剂、维生素B12和叶酸等。常用药物有硫酸亚铁片、富马酸亚铁片、甲钴胺片等。 3.脑血管疾...

1个回复 2024/11/11 14:03:45

维生素B族包含多种成员，具有维持神经系统正常、促进新陈代谢、改善皮肤状况、提高免疫力、促进红细胞发育等功效。 1.维持神经系统正常：维生素B1、B6、B12等对神经系统的正常运作至关重要，能营养神经，预防神经炎等疾病。 2.促进新陈代谢：维生素B参与碳水化合物、脂肪和蛋白质的代谢过程，有助于身体能量的产生。 3.改善皮肤状况：维生素B2、B3等可改善皮肤粗糙、脂溢性皮炎等问题，使皮肤保持健康状态。...

1个回复 2025/5/7 9:41:13

维生素片不需要吃的，多吃水果和蔬菜就够了，钙片吃到不缺钙就可以了，多从食物中摄取钙

3个回复 2024/10/22 11:43:16

爱乐维复合维生素片是一种常用的营养补充剂，其作用包括补充多种维生素和矿物质，适用人群主要有孕妇、哺乳期妇女、营养不均衡者等。 1.作用：能满足身体对多种维生素和矿物质的需求，有助于维持正常的生理功能，如促进新陈代谢、增强免疫力。 2.孕妇：孕期对营养需求增加，服用可预防胎儿神经管畸形，保障胎儿正常发育。 3.哺乳期妇女：有助于补充因哺乳流失的营养，促进产后身体恢复。 4.营养不均衡者：如挑食、偏食...

5个回复 2024/11/25 11:25:35

多种维生素片通常包含维生素A、维生素B族（如维生素B1、B2、B6、B12等）、维生素C、维生素D、维生素E等，还可能含有矿物质成分，如钙、铁、锌、硒、镁等。 1.维生素A：有助于维持正常的视觉功能、促进生长发育和维护上皮组织的健康。 2.维生素B族： 维生素B1：参与能量代谢和神经功能。 维生素B2：对皮肤和黏膜的健康很重要。 维生素B6：参与蛋白质代谢和神经递质的合成。 维生素B12：有助于红...

1个回复 2024/10/25 16:26:26

对于30岁女士选择臣倍健多种维生素片还是葡萄籽维生素C加E片，需要综合考虑个人体质、营养需求、生活习惯、健康状况和经济条件等因素。 1.个人体质：不同体质对营养成分的吸收和利用能力不同。例如，肠胃功能较弱的女士，可能对某些维生素的吸收效果不佳。 2.营养需求：如果日常饮食中蔬菜、水果摄入不足，可能更需要补充维生素C和E；若饮食不均衡，多种维生素片可能更适合。 3.生活习惯：经常熬夜、压力大的女士，...

1个回复 2024/10/25 12:38:52

你好，口腔溃疡跟平时的生活习惯有很大的联系，口腔溃疡平常应注意保持口腔清洁，常用淡盐水漱口，戒除烟酒，生活起居有规律，保证充足的睡眠。坚持体育锻炼，饮食清淡，多吃蔬菜水果，少食辛辣、厚味的刺激性食品，保持大便通畅。

3个回复 2025/2/25 11:16:14

医生建议：你好，上述的药物并不是一样的功效，对于B族维生素是包含维生素B2的，所以功效是不一样的，建议使用的时候一定要针对性使用，缺什么补什么。希望我的回答能够帮的到你！

1个回复 2021/10/20 16:23:24

服用维生素B族片对人体具有多种重要作用，如促进新陈代谢、维持神经系统正常功能、改善皮肤状况、增强免疫力、缓解疲劳等。 1.促进新陈代谢：维生素B族参与人体的能量代谢过程，有助于将食物转化为能量，维持身体的正常运转。 2.维持神经系统正常功能：维生素B1、B6、B12等对神经系统的健康至关重要，可预防和改善神经炎症、神经痛等问题。 3.改善皮肤状况：维生素B2、B3等有助于保持皮肤的健康，减少皮肤炎...

1个回复 2024/11/1 16:47:21

你好，如果如果没有偏食的情况，可以不吃，再好的保健品也不如从食物中获取营养，奶粉也一样保证食物多样化，多吃些高蛋白食物，多吃水果，平时多吃点含钙食物，以免孕后期缺钙，祝孕期顺利！

5个回复 2025/2/18 11:10:11

舌头上长很多小白点可能由多种原因引起，如口腔溃疡、口腔念珠菌感染、舌炎、消化不良、缺乏维生素等。 1.口腔溃疡：口腔溃疡导致的舌头上白点，通常伴有疼痛。可使用西瓜霜喷剂、冰硼散、康复新液等促进溃疡愈合。 2.口腔念珠菌感染：多由菌群失调所致。治疗药物有制霉菌素片、氟康唑胶囊等抗真菌药物。 3.舌炎：可能与营养不良、感染等有关。可补充维生素B族，如维生素B2片，同时使用氯己定含漱液漱口。 4.消化不...

1个回复 2024/10/30 14:00:39

你好，考虑可能是胃肠炎，建议可以服用庆大霉素（口服）、喹诺酮类抗生素，如氟哌酸、环丙沙星等抗生素治疗。平时注意多运动，多喝水，多补充些维生素B12、维生素E及锌保护胃粘膜，养成每天排便的习惯。戒烟戒酒，不吃生冷刺激的食物。

5个回复 2025/1/24 9:33:33

孕妇补充维生素很重要，常见的复合维生素片成分通常包括维生素A、维生素B族（如B1、B2、B6、B12等）、维生素C、维生素D、维生素E，以及矿物质如铁、锌、钙、镁、铜等。 1.维生素A：对胎儿的视力和免疫系统发育有重要作用。 2.维生素B族： B1有助于维持神经系统正常功能。 B2参与能量代谢。 B6能缓解孕吐。 B12对红细胞生成和神经系统发育至关重要。 3.维生素C：增强免疫力，促进铁的吸收。...

1个回复 2024/11/1 16:01:01

汤臣倍健维生素B族片具有多种功效，适用于不同人群。包括维持神经系统正常功能、促进新陈代谢、改善皮肤状态、缓解压力、增强免疫力等。适用人群有经常熬夜者、压力大的上班族、饮食不均衡者、老年人、孕妇等。 1.维持神经系统正常功能：维生素B族中的B1、B6、B12等对神经系统的正常运作起着关键作用，能预防和改善神经炎症、神经炎等疾病。 2.促进新陈代谢：B族维生素参与体内多种物质的代谢过程，如碳水化合物、...

1个回复 2024/11/1 14:33:20

孩子口腔溃疡变得严重，可能是由于饮食不当、缺乏维生素、口腔卫生不佳、免疫力下降、局部创伤等原因引起。治疗方法包括调整饮食、补充维生素、注意口腔清洁、增强免疫力、使用药物等。 1.饮食不当：孩子若经常食用辛辣、油腻、刺激性食物，可能导致口腔溃疡加重。应调整饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，如菠菜、苹果等，避免食用辛辣、油腻食物。 2.缺乏维生素：维生素B族、维生素C等缺乏易引发口腔溃疡。可适当补充复合维生素...

1个回复 2024/12/5 10:22:01

维生素B族片具有多种重要的功能与作用，包括促进新陈代谢、维护神经系统健康、改善皮肤状况、辅助消化、缓解压力等。 1.促进新陈代谢：维生素B族参与体内能量代谢过程，有助于将食物转化为能量，维持身体正常的生理活动。 2.维护神经系统健康：如维生素B1、B6、B12等，对神经细胞的正常功能至关重要，能预防和缓解神经炎症、神经痛等问题。 3.改善皮肤状况：维生素B2有助于预防口角炎、唇炎等，B3可改善皮肤...

1个回复 2024/12/10 15:32:26

医生建议：您好，是的。多种维生素片补充多种维生素及矿物质。每日2次，每次1片（或每日1次，每次2片），早晚餐后用温开水送服。用药期间，忌烟，忌酒，及生冷食物，宜清淡。若用药后症状无改善，或出现其他严重症状时，应去医院就诊，明确诊断后再进行治疗。

1个回复 2021/10/20 16:23:24

12岁女孩能否吃保健品，取决于身体状况、饮食情况、生长发育、疾病因素和个体差异等。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。1.身体状况：若身体健康，营养均衡，一般无需额外补充。2.饮食情况：日常饮食丰富，能摄入足够的B族维生素和钙镁，不必吃保健品。3.生长发育：快速生长期，医生评估后可能建议适当补充。4.疾病因素：某些疾病影响营养吸收，可在医生指导下补充。5.个体...

1个回复 2024/8/20 16:28:43

千林维妥立牌多种维生素矿物质咀嚼片通常含有多种维生素和矿物质，如维生素A、维生素D、维生素E、维生素B族、钙、铁、锌、硒等。 1.维生素A：对维持正常的视觉功能、上皮组织的健康等具有重要作用。 2.维生素D：有助于促进钙的吸收，维持骨骼健康。 3.维生素E：具有抗氧化作用，保护细胞免受自由基损伤。 4.维生素B族：包括B1、B2、B6、B12等，参与能量代谢和神经系统的正常功能。 5.钙：是构成骨...

1个回复 2024/10/25 12:02:07

经常上火引起口腔溃疡，可能与饮食不当、免疫失衡、精神压力、口腔创伤、缺乏维生素等有关。治疗时可通过调整饮食、改善生活习惯、使用药物等方法。 1.饮食不当：过多食用辛辣、油腻食物可能导致上火引发口腔溃疡。应保持饮食清淡，多吃蔬菜水果。 2.免疫失衡：当自身免疫力下降时，易出现口腔溃疡。需适当锻炼，增强体质。 3.精神压力：长期处于紧张、焦虑状态，可能诱发口腔溃疡。要学会放松，减轻压力。 4.口腔创伤...

1个回复 2024/10/25 13:44:50

22岁男性缺少维生素，可以通过饮食和补充剂来改善。饮食方面可多吃新鲜果蔬、蛋奶、坚果等，补充剂可选择维生素C片、复合维生素B片、维生素D滴剂等。 1.新鲜果蔬：蔬菜如西兰花、胡萝卜富含维生素A、C等；水果如橙子、草莓富含维生素C等。 2.蛋奶类：鸡蛋富含维生素D、B族维生素；牛奶富含维生素B2、D等。 3.坚果：杏仁、核桃富含维生素E等。 4.肉类：鱼肉富含维生素B族；瘦牛肉富含维生素B6等。 5...

1个回复 2024/11/1 16:08:22

腿抽筋可能由多种原因引起，如缺钙、血管疾病、神经受压、过度疲劳、电解质紊乱等。服用生命力牌维生素DE软胶囊不一定能有效解决腿抽筋问题。 1.缺钙：钙是维持肌肉正常收缩与舒张的重要物质。当血液中钙离子浓度降低时，容易导致肌肉兴奋性增加，引起抽筋。可补充碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服液等。 2.血管疾病：下肢动脉硬化、静脉曲张等血管疾病会影响腿部血液循环，导致肌肉缺血缺氧，引发抽筋。需要治疗原发病，如使...

1个回复 2024/10/25 16:09:46

备孕期间查出叶酸低，可通过保健品补充。常见的有叶酸片、复合维生素片、B族维生素片等。同时，饮食调整也很重要。 1.叶酸片：这是专门补充叶酸的保健品，能有效提高体内叶酸水平。 2.复合维生素片：通常包含多种维生素和矿物质，其中也有叶酸成分。 3.B族维生素片：B族维生素对身体代谢有重要作用，也有助于叶酸的吸收和利用。 4.饮食调整：多吃富含叶酸的食物，如绿叶蔬菜、豆类、坚果等。 5.生活习惯：保持良...

1个回复 2024/10/25 9:27:59

健康指导：您好！维生素B1：保持循环、消化、神经和肌内正常功能；调整胃肠道的功能；构成脱羧酶的辅酶，参加糖的代谢；能预防脚气病。维生素B2：又叫核黄素。核典素是体内许多重要辅酶类的组成成分，这些酶能在体内物质代谢过程中传递氢，它还是蛋白质、糖、脂肪酸代谢和能量利用与组成所必需的物质。能促进生长发育，保护眼睛、皮肤的健康维生素B6：在蛋白质代谢中起重要作用。治疗神经衰弱、眩晕、动脉粥样硬化等。?维生...

3个回复 2017/7/7 19:30:52

舌头上出现口腔溃疡和红点，可能与饮食不当、口腔卫生不佳、免疫力下降、缺乏维生素、精神压力大等因素有关。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。1.饮食不当：经常食用辛辣、刺激性食物，可能导致口腔黏膜受损。应调整饮食，多吃蔬菜水果，避免辛辣食物。2.口腔卫生不佳：口腔清洁不到位，细菌滋生易引发问题。需早晚刷牙，饭后漱口，使用牙线清洁牙缝。3.免疫力下降：身体抵抗力弱时易发病...

1个回复 2024/9/6 17:27:52

多种维生素片的成分通常包括维生素A、维生素B族（如B1、B2、B6、B12等）、维生素C、维生素D、维生素E等，还可能含有一些矿物质成分，如钙、铁、锌、镁、硒等。 1.维生素A：有助于维持正常的视觉功能、促进生长发育和维持上皮细胞的完整性。 2.维生素B族： B1：参与能量代谢和神经功能。 B2：对皮肤和黏膜健康有重要作用。 B6：参与蛋白质代谢和神经递质合成。 B12：有助于红细胞的形成和神经系...

1个回复 2024/10/29 12:03:05