女性经期吃什么食物可丰胸【资讯】

女性经期吃什么食物可以丰胸?女性生理期的特殊在于,只要通过合理的调配,生理期所进行的丰胸方法将有更大的效果。但是生理期吃什么食物可以丰胸呢?别着急,就让医院专家为你解答吧。 根据美国医学专家研究,月经第一至三天是丰胸的最佳时期,这几天卵巢动情激素24小时等量分泌。而这种激素直接影响胸部丰满度,它可以刺激乳房脂肪的囤积。在生理期配合荷尔蒙的变化制定特殊的饮食就能达到丰胸的效果。但是生理期吃什么...

女性营养2011-10-14

婴儿补钙吃什么?宝宝补钙的乳制品【资讯】

婴儿补钙吃什么好呢?其实,钙物质最好的来源就是食物,而众所周知,乳制品是含钙量较多的食物。在孩子可以添加辅食时,妈妈可以通过乳制品为孩子补钙哦。婴儿如何补钙通常情况下,0-3岁的宝宝正处于生长发育的高峰期,钙的需要量较多,其中,小于6个月的宝宝每日所需摄入的钙为300毫克,6个月-1岁的宝宝为400毫克,1-3岁的孩子为600毫克。宝宝虽然对钙的需求量大,但是由于身体各种机能还没有发育完善,消化能...

补钙2013-10-27

宝宝口腔溃疡吃什么好?【资讯】

宝宝口腔溃疡吃什么好呢?在宝宝口腔溃疡疾病护理时不仅要注意日常习惯,饮食也要多加注意。一、宝宝口腔溃疡的护理1、找到溃疡部位:在宝宝口腔有溃疡时,要仔细观察宝宝的口腔,找到溃疡的具体部位。如果溃疡在颊黏膜处,就要进一步找到造成溃疡的原因:比如看看患处附近的牙齿是否有尖锐不光滑的缺口,如果有这种缺口,就应当带宝宝去医院处理。2、饮食镇痛:不要给宝宝酸、辣或咸的食物,否则宝宝的溃疡处会更痛。应当给宝...

疾病护理2013-08-12

考前焦虑难安吃什么更好预防失眠?【资讯】

大考将即,不少考生都出于过度焦虑的状态,以致晚上难以入眠,第二天精神不佳,现在小编就和大家分享一下如何从饮食上避免失眠。导致失眠的食物酒类:睡前饮酒曾经被很多人认为可以促进睡眠,但最近的研究证明,它虽然可以让人很快入睡,但是却让睡眠状况一直停留在浅睡期,很难进入深睡期。所以,饮酒的人即使睡的时间很长,醒来后仍会有疲乏的感觉。辛辣食物:其实,除此以外,晚餐辛辣食物也是影响睡眠的重要原因。辣椒、大蒜...

其他疾病2013-05-15

风寒型感冒吃什么药膳好?【资讯】

风寒型感冒吃什么药膳好?冬季一不小心就“偶然风寒”,得了风寒型感冒有什么症状,吃什么药膳好?中医告诉你,饮食上宜侧重辛温散寒或化痰止咳的食物。风寒型感冒症状:风寒感冒是风寒之邪外袭、肺气失宣所致。症状可见:恶寒重、发热轻、无汗、头痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜热饮、苔薄白。治法应以辛温解表为主。风寒感冒,其起因通常是劳累,没休息好,再加上吹风或受凉。风寒感冒通常秋冬发生比较多。风寒...

药膳食疗2015-12-21

如何避免春节期间患上前列腺疾病【资讯】

春节吃喝玩乐大狂欢,不少男性朋友春节期间还要应酬。春节期间的生活不规律、过度饮酒都是前列腺发病的主要因素,尿频、尿急、尿不尽、下腹部及会阴部坠胀疼痛、腰酸、疲劳、头晕、失眠、性功能下降等都是前列腺炎症状。前列腺对于男性朋友们而言是非常重要的,如果前列腺出现了问题,摧残的不仅是男性的身体健康,更是会为家庭带来毁灭性的打击,男人的前列腺一旦出现了问题,很多疾病就会随之而来,因此保护前列腺健康,是每个男...

疾病预防2018-02-10

早餐吃什么营养?5种不宜早上的食物【资讯】

早餐吃什么最营养?营养早餐的搭配对一天的生活和营养都是很重要的,所以不能忽视哦。尽管工作在繁忙也不能遗漏的早餐。那么,早餐吃什么营养呢?今天,小编就来为大家出出招吧。早餐吃什么营养儿童的早餐:儿童正是生长发育的旺盛时期,注重补充丰富的蛋白质和钙相当重要。首先要少量少含糖量较高的食物,以防引起龋齿和肥胖。在条件许可的情况下,儿童的早餐通常以一杯牛奶、一个鸡蛋和一两片面包为最佳。牛奶可与果汁等饮料交...

营养搭配2014-11-19

腹泻的时候能吃什么?【资讯】

家庭医生在线:腹泻的时候能吃什么?郅敏教授:腹泻的时候能吃什么,这个要取决于症状,如果他的症状比较轻,他没有明显的腹痛,他的腹泻次数也还可以,那么可以少一些,清淡性的食物,比方说白粥,比方说煮的非常容易消化的烂面条,甚至很松软的一些馒头,或者是面包或者是蛋糕这些,但是高蛋白的肉类,或者是鸡蛋,暂时不要给他,注意保证胃肠道的休息,但是如果症状很重的时候,比方说腹痛得很剧烈,有时候伴有呕吐甚至腹泻...

肠胃科普视频2017-12-09

化疗后白细胞低吃什么比较好【资讯】

化疗后白细胞低吃什么白细胞是机体防御系统的重要组成部分。正常参考值:新生儿10000--20000/mm3;儿童5000--11000/mm3;成人4000--10000/mm3。1。增高--见于急性感染、手术后、急性心肌梗塞、急慢性粒细胞性白血病、恶性肿瘤晚期、骨髓纤维化、真性红细胞增多症、尿毒症、酸中毒、烧伤等,此外某些药物中毒也可增高。2。减少--见于伤寒、流感、风疹、再生障碍性贫血、急性粒...

化学治疗2016-10-12

化疗造成的腹泻吃什么补救【资讯】

化疗相关性腹泻吃什么好饮食以清淡、易消化、少渣及营养丰富的流质或半流质为宜。忌食油腻、生冷、辛辣等刺激性饮食。1、脾胃虚弱可食豆制品、鲫鱼、黄鱼、鸡、鸡蛋等健脾益气、补益气血之品。定时定量,少食多餐。食疗方:黄芪粥,或以山药、扁豆、大枣、薏苡仁等做羹食用。2、食滞肠胃可饮酸梅汤、萝卜汤、麦芽汤等消食化滞之品。泄泻较重者,应控制饮食或暂禁食。食疗方:山楂萝卜粥。3、寒湿泄泻宜食炒米粉、姜、红糖等温热...

化学治疗2016-10-12

血脂高的人吃什么好?10款汤饮降血脂【资讯】

血脂高的人吃什么好?现如今的都市生活让很多人出现血脂高的现象,有什么方法可以降脂呢?饮食降脂就是很好的选择哦,今天就和小编一起来看看血脂高吃什么好吧。降血脂的茶饮山楂荷叶饮:山楂30克、荷叶12克,加水500毫升,文火煎煮20分钟,取汁饮用。枸杞菊花饮:枸杞15克、菊花10克,沸水冲泡,每日代茶饮用。山楂消脂饮:鲜山楂30克、生槐花5克、嫩荷叶15克、草决明10克。将以上物品放锅中煮,待将烂时,用...

其他疾病2015-03-23

营养不良或致老人手脚麻木推荐5个食谱【资讯】

老人手脚麻木该吃什么好?很多老年人都有手脚麻木的感觉,这到底是什么原因引起的,在配合治疗和调理的同时,老年人手脚麻木该吃什么好呢?老年人手脚麻木的常见原因营养不良长时间胃肠道功能紊乱,摄食减少,会造成机体缺乏足够的蛋白质和维生素。特别是缺乏B族维生素,会导致营养与代谢功能阻碍和神经传导速度减缓,引起末梢神经炎和神经根病变,造成手足麻木。老年人平时需要加强饮食调理,做到饮食易消化,促进吸收。动脉硬化...

老年人营养2016-09-05

孕妇早餐应怎么才营养?【资讯】

孕妇早餐吃什么最营养?孕妇的早餐对准妈妈和胎儿来说都至关重要,千万马虎不得。然而,在众多早餐食物中应该如何选择呢?今天,不如就来一起看看孕妇早餐吃什么最营养吧。孕妇早餐的重要性孕妇不早餐极有可能会影响胎儿的健康,正常人不早餐都有害,孕妇的危害就更大了,因为长时间空腹,会在体内产生一种酮体,这种酮体经过胎盘进入到宝宝体内会严重影响宝宝的生长发育。你良好的饮食习惯,也可以影响将来宝宝的规律的饮食...

女性营养2015-12-10

初春吃什么养生?初春常4种食物固阳防病【资讯】

初春吃什么最养生?春季饮食要怎么安排呢?经过了一冬天的食补,在初春季节里就要逐渐开始改变饮食习惯了。今天,小编就来告诉大家开春后吃什么食物好,感兴趣的朋友们千万别错过了。初春应4种食物豆芽防口干唇燥症状。春天气候干燥,容易出现口干唇燥等口角炎症状,而豆芽味道鲜美,是滋养润燥、清热解毒的好选择。无论是黄豆芽还是绿豆芽,跟原豆相比,它们的维生素含量增加,矿物质利用率提高,并且蛋白质和多糖更易吸收。从...

营养搭配2017-03-27

天冷吃什么?寒冷天多“暖身餐”!【资讯】

冬天吃什么好?冬天女人吃什么最好?每个人的体质不一样,女性关爱自己的第一步,是要知道自己的体质,才能更好的进补哦。女人体寒信号灯A腰、肩、颈易酸痛B常手心脚心冰冷,却易出汗C轻拍上腹部会有水声D生理期易浮肿、腹痛E经常无精打采,懒于运动F气色差,常年黑眼圈注:上面有6个方面的特征,如果你具备了其中3项,那就要为自己拉响体寒警报了!美丽贴:有一些女生上腹比较突出,这就是胃寒体质。这样的体质状态下,轻...

养生常识2016-01-10

帮幼儿补钙的12种营养食物【资讯】

婴儿补钙最大的天敌就是挑食和偏食,这可要怎么办呢?家长在为幼儿补钙的首要任务就是让宝宝远离挑食和偏食,同时多可以补充钙物质的食物。如何帮幼儿补钙呢?今天小编就来为妈妈们出出招。一、宝宝挑食的应对方法1、日常点滴宝宝从满月起就需要每天补充钙剂,那么钙剂的选择非常重要,新生儿由于4个月前没有添加辅食,其饮食都是以奶和水为主,如果父母从孩子出生起就给他喝酸甜口味的钙水,久而久之,等到该添加辅食时,问题...

补钙2013-07-01

患有糖尿病吃什么好【资讯】

虽然大多数糖尿病患者都知道自己在饮食上应该多加控制,并且多一些有利于病情控制的食物,但是具体应该怎么做,吃什么好,他们却是一知半解的,那么,患有糖尿病吃什么好呢?在患上糖尿病以后,患者朋友在饭的时候主食可以选择以下这些食物:面粉、大米、小米、玉米面、燕麦、莜麦面、苦荞面,高粱米、荞麦面、避免油炸主食,不空腹喝粥。得了糖尿病,患者在饭的时候可以选择的菜主要有以下这些:1、黄瓜、大白菜、西红柿、...

糖尿病知识2017-03-21

骨折吃什么好【资讯】

俗话说伤筋动骨一百天,骨折病人吃什么好得快?骨折病人又不宜吃什么呢?骨折后的喝还是挺有讲究的。有人说骨折了要喝骨头汤,用处不大。骨折病人其实需要多种营养。下面就让我们为您介绍,希望能给您带来帮助。骨折病人吃什么好?骨头的生长需要:胶原、钙、磷以及维生素C、D,这些都是是成骨要素,所以骨折了以后要重点补充这些物质,尤其是老年人。1、高能量、高蛋白膳食:有助于恢复元气。但宜在骨折2周后食用。骨折初期...

骨折2016-06-17

胰腺癌患者吃什么好?【资讯】

胰腺癌患者吃什么好呢?吃什么有助于身体的消化呢?其实,什么有助于消化患者消化是家属们要担心的,但是患者家属不能因为担心患者,就一味的补,有写东西胰腺癌患者是不能的,否则,不但不能帮助胰腺癌的治疗,反而还伤害患者的身体。那么,胰腺癌患者吃什么较好?且容易消化?下面让专家讲讲胰腺癌饮食吧!胰腺癌吃什么好?专家介绍:胰腺癌蔬菜好1、萝卜:萝卜中含有芥子油。芥子油是其辛辣味的来源。芥子油和萝卜中的...

胰腺癌2013-04-24

骨折吃什么好【资讯】

俗话说伤筋动骨一百天,骨折病人吃什么好得快?骨折病人又不宜吃什么呢?骨折后的喝还是挺有讲究的。有人说骨折了要喝骨头汤,用处不大。骨折病人其实需要多种营养。下面就让我们为您介绍,希望能给您带来帮助。骨折病人吃什么好?骨头的生长需要:胶原、钙、磷以及维生素C、D,这些都是是成骨要素,所以骨折了以后要重点补充这些物质,尤其是老年人。1、高能量、高蛋白膳食:有助于恢复元气。但宜在骨折2周后食用。骨折初期...

骨折2016-09-30

冬天吃什么好?适当“冷”也健康【资讯】

 冬天吃什么好?其实适当一些“冷”的食物也可以养生。  1、冬季可适当食冷饮。 人肺腑火盛,而冬天“上火”的现象似乎还更多,故民间有“冬萝卜夏姜”的说法。冬天外界气候虽冷,但人们穿得厚,住得暖,活动少,可造成体内积热不能适当散发,再加上冬令饮食所含热量较高,所以很容易导致胃肺火盛,甚至人会出现“火盛三焦”现象,即上焦蕴热,表现为舌尖赤红、舌苔黄厚,易导致上呼吸道、咽峡...

四季饮食2012-12-20

孕妇吃什么水果?不能吃什么【即问即答】

怀孕后是可以水果的,但并不是什么水果都适合孕妇的。怀孕可以葡萄、苹果、雪梨、香蕉、猕猴桃、圣女果、草莓、樱桃、柚子、橘子、火龙果等水果的。怀孕期间不要龙眼、山楂、榴莲等水果的。在怀孕期间有妊娠糖尿病的孕妇,尽量选择含量比较低的水果,不能够含糖量比较高的水果。

1个回复 2021/11/26 15:34:06

肾阴虚吃什么水果好,忌吃什么水果【即问即答】

对于存在有肾阴虚的问题,在平时的水果方面并没有特殊的禁忌,也没有特殊的水果可以专门针对这种问题有帮助作用。关键如果情况比较严重,可以考虑通过中药或者针灸的方法来进行调节,生活当中适当的加强营养,可以多补充气血的食物,同时要注意适当的进行身体的运动锻炼。

1个回复 2020/9/11 10:59:15

热性体质该吃什么?禁吃什么?【即问即答】

对于热性体质者,在饮食结构的调理上应适当的多一些甘凉滋润,清淡的食物。比如适当的多,莲子,莲藕,冬瓜,白菜,黄瓜,卷心菜,芹菜,丝瓜,海蜇,鸭肉,猪皮,豆腐,银耳,水果等;少食辛辣刺激性的东西,如辣椒,生姜,狗肉,牛肉酒,大蒜,以及油炸性的食物如烤肉。平时适当的多喝水。

1个回复 2020/9/11 10:59:15

喝酒勿胡萝卜,易伤肝脏【资讯】

胡萝卜是饮食中常见的菜,具有很多的营养价值,但“胡萝卜下酒”的法是不健康的。 胡萝卜中含有大量的胡萝卜素,如果胡萝卜素与酒精混合的话,就会在肝脏中产生毒素,危害肝脏的健康。因此,人们要改变“胡萝卜下酒”的不良饮食习惯,胡萝卜不宜做下酒菜,饮酒时也不要使用含有胡萝卜素的食物,特别是在饮用胡萝卜汁的时候更不要饮酒,以免对健康造成重大的影响。 专家研究表明,胡萝卜有降低血糖的作用。将胡...

食材档案2011-02-12

饿了别随便空腹饮食的禁忌【资讯】

饥肠辘辘时,需要找一些食物来补充能量,停!注意不能有什么吃什么,想吃什么吃什么,为了健康着想,空腹饮食也有要避开的食物哦。空腹时不能的食物西红柿含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生化学作用,凝结成不易溶解的块状物。这些硬块可将胃的出口———幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成胃扩张而使人感到胃胀痛。橘子橘子含有大量糖分和有机酸,空腹时橘子,会刺激胃黏膜。柿子含有柿胶酚、果...

其他疾病2015-02-28

牙周炎饮食牙周炎吃什么好【资讯】

牙周炎吃什么好?牙周炎饮食要注意什么?牙周炎在饮食要注意维生素、蛋白质和矿物质的摄入,要少油腻的食物。牙周炎饮食牙周炎吃什么好1、注意矿物质的摄入。尤其是钙、磷、锌的摄入量及其比例关系,锌可以抗感染,增强愈合。2、补充丰富的高蛋白饮食。可以增强机体抵抗力及抗炎能力,提供损伤组织修复所必需的原料。多食含有丰富蛋白质的食品,如豆制品、鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼虾等。3、供给多种维生素。尤其是B族维生素、维...

牙周炎2017-05-03

孕前补叶酸吃什么食物好?“【资讯】

备孕补叶酸吃什么食物好?对于准备要宝宝的女性来说,补充叶酸不仅是食用叶酸补剂,还可以从日常饮食中入手。那么,备孕补叶酸吃什么好呢?备孕为什么叶酸叶酸是B族维生素的一种,其在细胞DNA合成中起关键作用。没有叶酸,细胞就无法合成遗传物质,细胞就无法进行分裂繁殖。胚胎是从一个细胞不断分裂发育而来的,可见胚胎的发育过程中,叶酸的作用多么关键。许多严重畸形都有可能和叶酸缺乏有关:无脑儿、脑脊膜膨出、脊柱...

健康知识2016-04-08

孩子早餐吃什么容易长高【资讯】

1.奶制品 我们的第一选择非奶制品莫属,它是一种营养非常全面的食品,在每100克牛奶中就含有热能70.5千卡、蛋白质3.4克、脂肪3.7克,同时还含有大量丰富的维生素B2、维生素A等营养物质。而且牛奶中所含有的蛋白质更是我们人体生长发育的基础,我们人体对这种蛋白质的消化率在98%以上,不仅如此,在牛奶中还含有丰富的钙质,也非常利于人体的吸收,是人体钙质最好的来源。 无论是蛋白质还是钙质,都是孩...

婴幼儿营养2012-03-24

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