春季该如何预防类风湿性关节炎？1、加强锻炼，增强身体素质经常参加体育锻炼，如保健体操、练气功、太极拳、做广播体操、散步等，大有好处。凡坚持体育锻炼的人，身体就强壮，抗病能力强，很少患病，其抗御风寒湿邪侵袭的能力比一般没经过体育锻炼者强得多。2、避免风寒湿邪侵袭春季正是万物萌发之季，也是类风湿性关节炎的好发季节。所以，要防止受寒、淋雨和受潮，关节处要注意保暖，不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。夏季暑热，不要贪...

关节炎2016-09-29

英国广播公司4日报道，东京大学研究人员综合分析1993年至2008年6项针对男性谢顶与冠心病关系的研究报告，得出结论是谢顶男性比未谢顶男性患冠心病的几率高32%。日本研究人员发现，相比未谢顶男性，谢顶男性患冠心病几率可能更大。研究人员证实，他们尚未明确男性谢顶与冠心病之间存在关联的原因，不过以往研究结果显示，对雄性激素敏感度增加、胰岛素抵抗和血管发炎等因素可以同时影响一个人的心脏和头发。专家提示：...

疾病百科2016-11-12

1、注意劳逸结合：这是风湿性关节炎的预防方法之一，所以人们在生活中要注意这个问题，起居有常，不安作劳是强身保健的主要措施。过度劳累，正气损，风寒湿邪可乘虚而入。2、预防感染：这也是减少风湿性关节炎的一种方法，很多人由于受到感染性疾病的影响，导致自身患上了这种疾病，所以大家对于咽喉炎、鼻窦炎、慢性胆囊炎、龋齿等感染性疾病要及时治疗。3、加强锻炼：这也是风湿性关节炎的预防方法之一，人们只有加强自身的体...

关节炎2016-09-12

美国疾控中心数据显示，在美国，每年至少有900万人感染食源性疾病。美国公共卫生研究室联合会主席斯科特·贝克尔表示，气温高及食物处理不到位是导致食物中毒的关键因素。对此，“美国广播公司新闻网”最新刊出“最容易带菌的6类食物”。警惕6种你意想不到的最脏食物1、蛋类。美国食品和药物管理局报告称，美国每年因为吃鸡蛋而感染沙门氏菌的患者超过14万人，死亡约30人。贝克尔表示，鸡蛋处理不当，易发生病菌感染。【...

食谱推介2013-08-14

骨质疏松患者要适量运动防骨质疏松！老年骨折在临床较为多见，并且正日益困扰着众多家庭。老年人由于骨质疏松等诸多原因成为骨折多发人群。雌激素水平显著降低。雌激素是保持体内骨代谢平衡的重要激素之一，雌激素缺乏，骨量丢失加快，骨密度下降明显，特别是骨小梁丰富的松质骨如脊椎、股骨近端、桡骨远端，最容易引起骨量丢失，是骨折好发部位。"老年人适量运动可防止骨折骨折是骨质疏松症最具破坏性的结局。50岁以上人群中，...

骨科疾病2016-06-24

据法国国际广播电台10月9日报道，吸烟在中国可谓禁之不绝，当前每年有120万人死于与吸烟有关的疾病。最新公布的研究更显示，中国1/3的年青人日后可能死于跟吸烟有关的疾病。参与研究的学者呼吁中国增加烟税，以减少烟民数量。这份刊登在最新一期医学杂志《刺针》的研究还指出，中国因吸烟相关疾病死亡的人数会在20年间倍增至200万人。研究解释道，5年前，中国有100万人死于吸烟相关疾病，占成年男性死亡人数2成...

健康新闻2015-10-12

注意休息：急性肝炎早期应卧床休息，症状减轻后要控制活动。最好在饭后能卧床休息1～2小时，使血液集中于胃、肝、肠部，以利于肝脏血液循环。肝功能基本正常后，可适当增加活动，如散步、做广播操、打太极拳等，以不感觉疲劳为原则。已婚的病人要控制性生活，育龄妇女不要怀孕，以利肝脏恢复。注意饮食：肝炎病人食欲不佳，其饮食应以清淡为主，不宜吃大量的蛋白类食物和过量的糖，如高脂肪一良蛋白、高糖，不但不能达到营养的目...

肝病检查2017-11-16

类风湿关节炎疾病属于自身免疫性的疾病，类风湿关节炎疾病的预防比较的重要，避免类风湿关节炎疾病的发生就要对类风湿关节炎疾病做好预防工作。在日常的生活中对类风湿关节炎疾病做好预防就要多加强身体锻炼，增强身体的素质，要避免受风，受潮，受寒等情况发生。加强锻炼，增强身体素质，经常参加体育锻炼或生产劳动，如保健体操、练气功、太极拳、做广播体操、散步等，凡是能坚持体育锻炼的人，身体就强壮，抗病能力就强，很少患...

关节炎2016-08-26

常见的乙肝疾病患者的保健方法有：一、首先要避免过度疲劳，保证充足睡眠时间，不熬夜，掌握好适宜的工作量，尽量不要加班加点，适度锻炼身体，体育锻炼的项目不要过度激烈，可选择散步、广播操、太极拳、气功、球类等。二、合理的营养有利于修复病损的肝细胞。乙肝病毒携带者应适当增加动物蛋白的种类，改变以猪肉为主的动物性膳食结构，增加禽类、水产品类、乳及乳制品、豆及豆制品，尽量做到每天能摄入500克新鲜蔬菜，并适当...

肝脏保养2014-03-05

1、从青年时期做起，积极主动参加体育锻炼，持之以恒。如跑步、医疗体操、广播操、太极拳、武术、中老年人健美操、划船动作、弓箭步向前走做扩胸动作、肩关节有关功能活动等，都是很好的预防锻炼方法。2、防止持续性过久的风吹。尤其是夏天，天气炎热，出汗过多。如果汗后，在风扇下或阴凉通风处，在肩部外露情况下，吹风过久，很容易导致肩周炎的发生。所以，在温暖或炎热的季节，要防止持续性过久的风吹。3、防寒。加强冬季保...

肩周炎2016-10-08

三种方法预防类风湿关节炎，专家对此作出如下介绍：⑴加强锻炼，增强身体素质：经常参加体育锻炼或生产劳动，如保健体操、练气功、太极拳、做广播体操、散步等，大有好处。凡坚持体育锻炼的人，身体就强壮，抗病能力强，很少患病，其抗御风寒湿邪侵袭的能力比一般没经过体育锻炼者强得多。⑵避免风寒湿邪侵袭：大部分病人发病前或疾病复发前都有汗出当风凉、接触冷水等病史，提出了这些因素在本病的发生发展过程中起着重要作用。春...

关节炎2016-09-12

春季该如何预防类风湿性关节炎？1、加强锻炼，增强身体素质经常参加体育锻炼，如保健体操、练气功、太极拳、做广播体操、散步等，大有好处。凡坚持体育锻炼的人，身体就强壮，抗病能力强，很少患病，其抗御风寒湿邪侵袭的能力比一般没经过体育锻炼者强得多。2、避免风寒湿邪侵袭春季正是万物萌发之季，也是类风湿性关节炎的好发季节。所以，要防止受寒、淋雨和受潮，关节处要注意保暖，不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。夏季暑热，不要贪...

关节炎2016-09-12

日前，麦当劳玻璃水杯召回事件，再次引发关注。美国消费产品安全委员会警告消费者，在麦当劳的一款玻璃杯的涂层中，检测出化学物质镉超标，会导致中毒。另外，美国广播公司网站也在近日发出警告，在抽检的塑料奶瓶、塑料水壶、罐装食品包装内层处，检出能提高癌症风险的物质双酚A。我的天，杯子也致癌？那么我们到底应该使用哪种杯子最为安全呢？1、玻璃杯：材质最健康玻璃杯的材质不含有机化学物质，是最健康的。玻璃表面光滑，...

肿瘤新闻2017-11-08

1、跑步和散步——“饭后百步走，活到九十九”。跑步与散步对每一个健康人来说非常重要，不少老年人常说：“跑跑跳跳，青春年少”。但我们不能一概而论，一般来说，中青年人宜跑，中老年人慢跑，老年人小跑，体弱多病者只宜散步跑步的注意要点： (1)跑步前先散步，甩臂，10分钟后才可起跑，先慢而后逐渐加快。 (2)跑步速度不宜过快，跑步距离和时间不宜过长过远，以身体耐受力为度，可自测脉搏、呼吸，心率不宜超过...

颈椎病2010-05-12

放疗后2年左右，颈部皮肤可有色素沉着，个别病人会产生皮下组织纤维硬变，可适当作些颈部活动。鼻咽癌放疗后，随着肿瘤消退、放疗反应消失，全身情况逐步好转，以至渐渐恢复正常。放疗后1年内最好2~3月复查一次，2~3年后每半年复查一次，3年以上每年一次。注意口腔、牙齿的保护。鼻咽癌放疗后龋齿发病率增高，病变广泛，所以要注意口腔卫生，用双氟牙膏刷牙。饭后漱口去除食物残渣，保持口腔清洁。平时可口含人参薄片，以...

鼻咽癌2016-10-13

三种方法预防类风湿关节炎，专家对此作出如下介绍：⑴加强锻炼，增强身体素质：经常参加体育锻炼或生产劳动，如保健体操、练气功、太极拳、做广播体操、散步等，大有好处。凡坚持体育锻炼的人，身体就强壮，抗病能力强，很少患病，其抗御风寒湿邪侵袭的能力比一般没经过体育锻炼者强得多。⑵避免风寒湿邪侵袭：大部分病人发病前或疾病复发前都有汗出当风凉、接触冷水等病史，提出了这些因素在本病的发生发展过程中起着重要作用。春...

关节炎2016-10-11

埃博拉病毒栏目据凤凰网媒体讯，英国广播公司网站8月9日报道，尼日利亚总统古德勒克·乔纳森宣布该国因埃博拉疫情而进入“紧急状态”，并批准大额资金遏制危机。乔纳森宣布，尼日利亚将拨款1100万美元资金遏制埃博拉病毒危机。此前，世界卫生组织表示，埃博拉病毒在非洲西部的传播已经构成国际卫生紧急状态。世卫组织说，今年西非已经有961人死于埃博拉病毒，其中两人来自尼日利亚。尼日利亚总统乔纳森在一份声明中呼吁该...

埃博拉病毒2014-08-11

为了庆祝“三八妇女节”，广州医科大学附属第三医院联合广东电台南方生活广播、家庭医生在线于3月7日，在陈家祠广场举办主题为“美丽女人从健康开始，健康女人在此起航”的大型义诊咨询活动，同时还举行了“柔济爱心志愿服务大队”的授旗仪式。活动现场，广州医科大学附属第三医院妇科副主任刘娟主任医师在接受家庭医生在线采访时建议广大女性朋友，爱自己就要定期体检。文章链接：刘娟：女性保健从体检开始专题链接：广医三院柔...

其他科普视频2014-03-10

活动报道2016-06-25

家庭医生在线广州讯2014年3月7日，广州医科大学附属第三医院联合广东电台南方生活广播、家庭医生在线于陈家祠广场举办主题为“美丽女人从健康开始，健康女人在此起航”的大型义诊咨询活动，同时还举行了“柔济爱心志愿服务大队”的授旗仪式。在活动现场，广医三院中医科蒋惠贞主任中医师在接受家庭医生在线专访时表示，体质脾虚者在春季要以健脾为主。文章链接：蒋惠贞：脾虚者春季以健脾为主专题链接：广医三院柔济爱心志愿...

科普视频2014-03-10

1、加强锻炼，增强身体素质。经常参加体育锻炼，如保健体操、练气功、太极拳、做广播体操、散步等，大有好处。凡坚持体育锻炼的人，身体就强壮，抗病能力强，很少患病，其抗御风寒湿邪侵袭的能力比一般没经过体育锻炼者强得多。2、避免风寒湿邪侵袭。要防止受寒、淋雨和受潮，关节处要注意保暖，不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。夏季暑热，不要贪凉受露，暴饮冷饮等。秋季气候干燥，但秋风送爽，天气转凉，要防止受风寒侵袭。冬季寒风刺...

关节炎2016-09-28

春季该如何预防类风湿性关节炎？1、加强锻炼，增强身体素质经常参加体育锻炼，如保健体操、练气功、太极拳、做广播体操、散步等，大有好处。凡坚持体育锻炼的人，身体就强壮，抗病能力强，很少患病，其抗御风寒湿邪侵袭的能力比一般没经过体育锻炼者强得多。2、避免风寒湿邪侵袭春季正是万物萌发之季，也是类风湿性关节炎的好发季节。所以，要防止受寒、淋雨和受潮，关节处要注意保暖，不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。夏季暑热，不要贪...

关节炎2016-09-19

凡坚持体育锻炼的人，身体就强壮，抗病能力强，很少患病，其抗御风寒湿邪侵袭的能力比一般没经过体育锻炼者强得多。具体的分时的预防措施为加强锻炼，增强身体素质，经常参加体育锻炼，如保健体操、练气功、太极拳、做广播体操、散步等，大有好处。秋季气候干燥，但秋风送爽，天气转凉，要防止受风寒侵袭。冬季寒风刺骨，注意保暖是最重要的。避免风寒湿邪侵袭是常见的风湿的预防方法之一。要防止受寒、淋雨和受潮，关节处要注意保...

风湿2016-10-08

三种方法预防类风湿关节炎，专家对此作出如下介绍：⑴加强锻炼，增强身体素质：经常参加体育锻炼或生产劳动，如保健体操、练气功、太极拳、做广播体操、散步等，大有好处。凡坚持体育锻炼的人，身体就强壮，抗病能力强，很少患病，其抗御风寒湿邪侵袭的能力比一般没经过体育锻炼者强得多。⑵避免风寒湿邪侵袭：大部分病人发病前或疾病复发前都有汗出当风凉、接触冷水等病史，提出了这些因素在本病的发生发展过程中起着重要作用。春...

关节炎2016-10-10

心脏病人适宜的室内活动？心脏病人在室内活动时，可进行一些轻松愉快又不至于增加心脏负担的全身性活动，如跳交谊舞、打太极拳、做广播操等。专家建议，老年人和心脏病人进行局部肌肉活动必须得到医生的批准。心脏病人在室内活动时，可进行一些轻松愉快又不至于增加心脏负担的全身性活动，如跳交谊舞、打太极拳、做广播操等。适当的活动包括合适的运动量和运动方式。临床医生发现，一些心脏病人在做全身性运动时心脏病不易发作，而...

疾病百科2017-03-31

注意劳逸结合饮食有节、起居有常，劳逸结合是强身保健的主要措施。临床上，有些类风湿性关节炎患者的病情虽然基本控制，处于疾病恢复期，往往由于劳累而重新加重或复发，所以要劳逸结合，活动与休息要适度。加强锻炼，增强身体素质经常参加体育锻炼，如保健体操、练气功、太极拳、做广播体操、散步等，大有好处。凡坚持体育锻炼的人，身体就强壮，抗病能力强，很少患病，其抗御风寒湿邪侵袭的能力比一般没经过体育锻炼者强得多。避...

骨科治疗2017-04-25

据法国国际广播电台11月23日援引法新社报道，11月23日发表的一项研究显示，欧盟平均寿命首次突破80岁，但抽烟、喝酒和肥胖等风险因子造成的可预防疾病夺走不少人命。这项由欧盟执委会和经济合作与发展组织合作的研究显示，欧盟28国平均寿命，自1990年的74.2岁攀升至2014年的80.9岁，首次突破80岁。而西欧国家平均寿命比中欧和东欧国家多了8年以上。2014年是能取得数据的最近年度。经济合作与发...

健康新闻2016-11-25

得了脂肪肝的人，体内由于脂肪堆积过量，会导致肝脏脂肪的堆积过量，因此脂肪肝患者应该做好运动，那么脂肪肝患者做什么运动有利于病情康复呢？脂肪肝的治疗方法有哪些？脂肪肝是由于脂肪大量堆积在肝脏，使得肝脏的负荷增大，随之身体的体重也会上升，这样的状态也就说明脂肪肝患者应该运动了。适当的运动对脂肪肝患者是非常有利的，而减肥对于脂肪肝患者也是非常有必要的。脂肪肝危害大，做运动对脂肪肝是很重要的，但脂肪肝患者...

脂肪肝治疗2013-04-04

孕期能做哪些有氧运动广播操是比较适宜孕妇进行的锻炼方法。但弯腰和跳跃要少甚至不做。到了怀孕后期，不仅要减少弯腰和跳跃运动，其他几节的节拍也需适当控制，但可以自己增加一些动作，如活动脚腕、手腕、脖子等。每次不要搞得很累，微微出汗时就可以停止了。孕前期，游泳是很好的运动。它可以减轻关节负荷，促进血液流通，对宝宝神经系统的发育也有积极作用。游泳时，水对胸廓的压力可以使呼吸动作加强，增加肺活量，这有助于孕...

运动养生2017-10-16

心脏病人适宜的室内活动？心脏病人在室内活动时，可进行一些轻松愉快又不至于增加心脏负担的全身性活动，如跳交谊舞、打太极拳、做广播操等。专家建议，老年人和心脏病人进行局部肌肉活动必须得到医生的批准。心脏病人在室内活动时，可进行一些轻松愉快又不至于增加心脏负担的全身性活动，如跳交谊舞、打太极拳、做广播操等。适当的活动包括合适的运动量和运动方式。临床医生发现，一些心脏病人在做全身性运动时心脏病不易发作，而...

先天性心脏病2017-02-07