育儿内页病友圈图片位2014-02-12

凉拌藕的做法凉拌藕片是一道经典的汉族小吃，属于浙菜系。主要食材是莲藕，口味鲜香，爽口解腻，开胃下酒。先将莲藕洗干净，削去藕皮，切成片用开水烫一下，控去水分，装入盘内。在藕片上放上葱花、姜丝、蒜片、加入酱油、精盐以及味精拌匀即成。想要知道凉拌藕片的做法就得知道它的原料哦原料：鲜藕一根。辅料：盐，糖，白醋，辣椒油，花椒油，香油以及鸡精。凉拌藕片的做法的制作过程1、鲜藕去皮洗净。2、将洗净的鲜藕切薄片。...

食材档案2017-08-04

主料：鲜虾500克 配料：葱末20克、姜末20克 调料：白酒25克、白糖25克、味精适量、盐少许 做法： 1.将虾去头、去须，洗净控水； 2.锅中倒油烧开； 3.将处理好的虾倒入锅中进行炸制； 4.炸至虾壳与虾肉分离即可，捞出沥干油； 5.原锅留底油，大火烧热，放入葱姜末； 6.爆香后倒入炸好的虾，迅速翻炒； 7.加入少许白酒； 8.放入白糖； 9.放入少许细盐； 1...

食谱推介2012-03-19

原料： 排骨、大米 辅料： 葱姜蒜、料酒、豆瓣酱、郫县豆瓣酱、黄豆酱、紫薯、油少许、盐少许、酱油 做法： 1、大家淘洗干净后晾干，葱姜蒜切片，排骨切段洗净； 2、将大米炒至发黄（不用放油）； 3、将炒好的大米用料理机打碎，如果没有料理机，可以放在厚实点的袋子中用擀面杖敲碎； 4、锅中烧热油，放入葱姜蒜炒香； 5、放入豆瓣酱、郫县豆瓣酱、黄豆酱炒一会，黄豆酱不加也可； 6、排骨放...

食谱推介2012-04-06

治疗女人贫血的经典食疗方红枣羊骨糯米粥材料：羊胫骨1~2根（猪骨也可）、红枣30枚、糯米一杯。作法：1、将羊胫骨（或猪骨）敲碎。2、红枣去核。3、将以上材料加入适量的水於锅中熬煮。功效：补脾益血、滋肾健骨。虚证常见有血虚、气虚、阴虚、阳虚等。1、龙眼肉15克，红枣3-5枚，粳米100克。同煮成粥，热温服。功效：养心补脾，滋补强壮。2、新鲜羊骨2斤（1000克），粳米200克。羊骨洗净捶碎，加水熬汤...

其他疾病2017-07-13

一、形状篇——根据自己或者爱人的喜好选择比基尼形状。经典型以大腿平行线为基准，一般的比基尼脱毛就是除去超出大腿根部以上的毛发，以及超出“三角洲”的毛发。这是最普遍和最容易的比基尼除毛方法。巴西型以方便穿丁字裤而诞生的比基尼形状，也就是穿上丁字裤后露出来的毛发都要脱掉，结果只剩下一个小小的三角形，不超过两根手指的宽度。美国式是巴西式的衍生形状，但不是三角形，而是细条状。全脱式顾名思义，脱得一毛不剩。...

无痛脱毛2017-04-18

肿瘤细胞受热，会放弃防备 热疗，是不是就是用高温杀死肿瘤细胞呢？不尽然。人体的正常温度是36℃-37℃，如果只是用高温，杀死肿瘤细胞的同时，正常细胞也会被破坏，所以这里的学问是：先让肿瘤细胞受到一定的热力，让它放弃“防备”，然后用药物攻击它。这时的效果就很好，但这些药物对正常细胞的伤害是非常小的。 那么最好的温度是多少？是40.5-42.5℃，此时一方面是化疗的药物更容易渗入癌细胞内，第二方面...

其他疗法2012-08-15

皱纹的治疗方法很多，可用中药内服、中药外用、食膳疗法、推拿按摩、针灸疗法等方法进行治疗。中药疗法可选用却老养容丸和黄精膏。却老养容丸用中药黄精、生地黄、白蜜等共熬至粘稠状，制丸如弹子大。服时以温酒研服，每日3次。此方补益脾肾，延年不老，适用于脾肾两虚的人。黄精膏用中药黄精、当归、黄酒、蜂蜜等熬至粘稠。冷却装瓶。每次1～2汤匙开水冲化服用，每日2次。此方补益气血，行血，抗老延寿，容颜不衰，适用于气血...

护肤技巧2015-11-06

经典食疗方轻松缓解孕妇咳嗽1、鲜梨贝母治咳嗽肺痈鲜梨500克，贝母末6克，白糖30克。将梨去皮剖开，去核，把贝母末及白糖填入，合起放在碗内蒸熟。早晚分食。清热化痰，散结解表。用治咳嗽或肺痈，症见胸痛，寒战，咳嗽，发热，口干，咽燥，痰黄腥臭或脓血痰等。2、冰糖燕窝粥治肺虚久咳燕窝10克，大米100克，冰糖50克。将燕窝放温水中浸软，摘去绒毛污物，再放入开水碗中继续涨发。取上等大米淘洗干净后放入锅内，...

咳嗽2016-12-20

单腿站立伸展式瑜伽 1、以山式站立。 2、呼气，弯曲右膝，抬右腿，以右手拇指、食指以及中指抓住右脚大脚指。 3、左手放在左臀上，保持平衡，做2个深呼吸。 4、呼气，向前伸张，并拉动右腿，右腿伸直，做2个深呼吸。 5、当你在这个体式上稳定以后，用两手握住右脚，向上拉得更高，保持2个深呼吸。 6、现在，在呼气的同时，把头部、鼻子、下巴依次贴紧右膝，保持3-5个深呼吸。 7、呼气，松开...

瘦腿2011-09-27

“婚姻不仅是个人的爱情故事，也是最严格的社会和经济契约。”这是美国最新畅销书《定终身》中对婚姻的一句经典解读。 “在我的眼里，所有的夫妻都是契约关系，只是那契约的内容不一样而已。我承认，一张有年薪制的‘结婚纸’是不正常的，但是我们两个人，各求所需各取所得。”这是正在央视一套热播的电视剧《老大的幸福》中，老二傅吉安的妻子明月的一段台词。傅吉安和明月虽然是夫妻，但两人之间有个契约，傅吉安给明月开...

养生常识2011-09-30

女人要想诱惑男人，抓住男人心，可以有一些小技巧。女人的风情姿势很能吸引男人的注意力。学学这些姿势，让男人在你面前神魂颠倒吧。 1、培养你的“神秘之美” 把自己塑造成带点神秘感的形象，让他觉得你永远是个谜，是一本百读不厌的书。 2、穿高跟鞋 一双合适的高跟鞋配上薄丝高筒裤，会令你的双腿亭亭玉立，在男人眼中增加许多难以言表的魅力。 3、适度裸露 女人关键部位露得太多，会被误认为...

婚恋心理2010-12-09

道家修炼采用卧功，卧龙法是其中的它以特定的姿势调动人体的真气快速生发、运行及灌注，对体弱者有增强体质、养血安神、培育元气、保健祛病的功效。具体操作如下： 1.预备式：自然仰卧，两腿伸直，两脚距离与肩同宽，双手放于体侧，掌心向上，眼睛微闭，叩齿3次。 2.金龙摆尾：吸气，两脚尖用力向头部勾，顺势用力收腹，同时意想肾脏随双脚的内勾而向胸腔上移，接着动作静止，闭气观想双肾6秒种。然后呼气，双脚尖...

中医养生2011-12-08

墨西哥菜有其独特的口味，也正因为如此，它也广泛收到人们的喜爱，今天小编就推介3款经典墨西哥美味，一起来看一下吧。墨西哥薄饼材料：薄饼、黄瓜、生菜、香菜、洋葱、刀豆、蛋皮、熏肉、番茄酱、色拉酱、意大利综合香料。做法：1、先用温火稍微加热一下皮子，让皮子变得有点柔软。但是切忌时间过长，不然面皮就会发硬，最后变成像饼干一样的脆片。2、然后一层一层地堆积馅料，有点像做寿司的感觉。第一层是蛋皮和熏肉片，然后...

环球百味2013-06-26

很多备孕夫妻，怀不上孩子，该做的检查也都做了，夫妻双方都没有什么疾病或其他问题，但就是怀不上。事实上，心理焦虑、生活习惯不好、饮食失衡等非疾病因素，也能让备孕夫妻难好孕。备孕成功经验是遇到这种情况，千万不要着急，调整心态，先从饮食入手调理。1、党参莲肉汤材料：党参10克、莲子10个、冰糖50克。做法：将上述材料一并置于碗内，隔水加热蒸1小时，温服。功效：莲子甘涩补益可补脾止泻，益肾养心安神，加上党...

备孕2017-05-18

日式马铃薯炖肉材料：土豆300克，猪里脊肉150克，洋葱1个，酱油，味精，生抽，淀粉，葱，植物油，精盐做法：1.豆去皮切小块，洋葱切丝2.肉切小片，用A料(植物油1小勺、淀粉1小勺。)腌制5分钟左右。3.锅入油，将洋葱丝炒香炒软些。4.加入肉片炒断生。5.加入土豆和B料(植物油2大勺、柴鱼酱油2大勺、味醂2小勺、生抽2大勺、水300ML、盐少量、柴鱼精或味精1小勺。)大火烧开，转中小火炖15-20...

环球百味2013-04-11

一碗疙瘩汤搭一个馒头、一个汉堡配一份薯条、一袋方便面加一根火腿肠……这些“经典”搭配，是很多人餐桌上的常客。然而，这样的搭配健康吗?帮你揪出那些错误的一餐搭配错误一：高果蔬搭配。例：果汁配凉菜。一般来说，国人果蔬的摄入量还是远不达标的，亟待补充，但有些人群却“走到了前列”，比如减肥人士，只有凉拌蔬菜和果汁的吃法最为普遍。高果蔬搭配的问题在于蛋白质含量太少，减肥人士最好在此基础上补充些酸奶、鸡蛋或是...

养生常识2014-09-16

生活中有各种各样的舞蹈形式，爱美追求时尚的年轻女性们也对跳舞充满了兴趣，那么哪些舞蹈有助于减肥瘦身呢？跳舞减肥需要注意什么呢？有效减肥瘦身的4种舞蹈拉丁拉丁舞不仅是有氧运动，而且是完全的肢体运动。就是说，在跳拉丁舞的时候，身体的每一个关节和肌肉都在活动。急剧的骨盆摇动、胯部扭摆是对付小肚子上赘肉最有效的方法，减肥效果显著。而在塑造体态方面，拉丁舞灵活运用了身体的每一个关节和肌肉，将肌肉塑造成拉伸的...

有氧运动2016-06-24

断奶回乳：取花椒6克，加水400毫升，浸泡后煎水煮浓缩成200毫升，再加红糖30-60克，于断乳当天趁热一次饮下，每日1次，约1-3天可回乳。治痛经：用花椒10克，胡椒3克，二味共研细粉，用白酒调成糊状，敷于脐眼，外用伤湿止痛膏封闭，每日1次，此法最适宜于寒凝气滞之痛经。治秃顶：适量的花椒浸泡在酒精度数较高的白酒中，1周后使用时，用干净的软布蘸此浸液搽抹头皮，每天数次，若再配以姜汁洗头，效果更好。...

食材档案2017-06-20

逍遥丸是历代中医喜用的经典方剂，对于女性“月经”有着很大的调理作用，因而成为无数女性的必备好药，那么逍遥丸具体有哪些功效呢？一、逍遥丸的十大功效1、疏肝解郁：逍遥丸能有效缓解肝气郁结，改善心情低落、易怒等症状。2、调理月经：通过调节内分泌，帮助女性解决月经不调、痛经等问题，恢复月经周期的规律性。3、缓解更年期症状：对于步入更年期的女性，逍遥丸能减轻潮热、盗汗、失眠等不适，提升生活质量。4、安神助眠...

健康笔记2024-03-07

桂枝汤是中医常用的经典方剂，主要用于治疗外感风寒、头痛发热等症状。对于想要寻找与桂枝汤功效相近的中成药的读者，以下是一些推荐。一、推荐中成药及其功效1.感冒清热颗粒功效：清热解表，对于由风寒引起的头痛发热、恶寒身痛、鼻流清涕、咳嗽咽干等症状有很好的疗效，该药物能够有效地清除体内的病毒和细菌，对于缓解发热、咳嗽、喉咙肿痛等症状有显著效果。感冒清热颗粒含有多种中草药成分，其中一些具有抗炎消肿的作用，能...

健康笔记2024-06-26

半夏厚朴汤是中医经典方剂，具有行气散结、降逆化痰等功效，常用于治疗梅核气等病症。其作用机制涉及调理气机、化痰祛湿等方面。但使用时也有一定禁忌，如过敏者禁用、孕妇慎用等。1.功效：半夏厚朴汤能行气解郁，缓解因情志不畅导致的胸闷、胁痛等症状；可化痰散结，消除咽喉部的异物感；有和胃止呕之效，改善恶心、呕吐等不适；能宽胸理气，减轻胸部胀满感；还有安神定志的作用，有助于改善焦虑、烦躁等情绪。2.作用机制：通...

中医频道2025-02-15

四物汤是中医经典方剂，其基本配比为熟地黄、当归、白芍、川芎四味药。熟地黄滋阴补血，当归补血活血，白芍养血柔肝，川芎活血行气。不同情况配比会有调整，且可随症加减药物。1.基本配比：传统四物汤中，熟地黄12克、当归9克、白芍9克、川芎6克。这是最经典的配比方式，能起到补血调血的作用，适用于营血虚滞证，常见症状有头晕目眩、心悸失眠、面色无华等。2.补血侧重配比：若以补血为主，可适当增加熟地黄和当归的用量...

养生2025-03-02

很多女人认为，男人都是喜欢漂亮美丽的女人，其实长相并不重要，不少男人都会被比自己的情人、妻子长相逊色的女人所魅惑。到底男人被魅惑会是因为什么呢？她没有任何地方及得上你大部分女性会以为，男人所遇到的诱惑，都来自那些迷人，甚至十全十美的女人。可是，惊讶地，不少男人却受一些无论在魅力、吸引力也比女朋友或妻子逊色的女人所诱惑。事实上，这些女人不一定美丽；但却是容易接近和得到的。你会把你的伴侣作为偶像般崇拜...

心理探秘2016-12-13

孩子总是面无表情若无其他伴随症状一般不是病，若伴随不适症状可能是病。因此出现该现象时，家长可以及时带孩子前往当地正规医院就诊，在医生指导下完善相关检查，必要时可接受规范性治疗。如果孩子总是面无表情的同时精神状况以及饮食状况并没有出现异常，而且身体发育状况相对良好，通常不是病的表现，可能和遗传、性格、周围环境等因素有关。如果孩子面部表情的同时，还伴随注意力不集中、沟通障碍、发育迟缓等症状，考虑不正常...

精编文章2024-01-29

人一旦走上减肥之路，就会变成了“苦行僧”。其实，减肥不一定要那么辛苦。就像夏天来了，我们不妨尝试多吃西瓜，甜甜蜜蜜来减肥。 西瓜的减肥功效 1、西瓜不含脂肪。所含的水分也不是普通的水果能够比得上的，它的94%以上都是水分，能够帮助排出体内多余的水分，消除水肿的同时排出体内的毒素，新陈代谢也就自然会变好了。 2、西瓜的热量很低。100克的西瓜只有31卡路里，多吃西瓜又能减少主食的摄入量，当然就...

减肥食谱2011-05-14

甲亢药物停产的解决之路：医改语境下政府、药企、和医院共同努力甲亢治疗药物的告急显然是中国医疗乱象问题的一个缩影，药品的逆淘汰问题也并非偶然。要想使这些廉价经典药重新上市，尚需政府、药企、和医院共同努力。我们不可能奢望于药品企业向社会献爱心，零利润甚至负利润地向社会供给；必须通过调整定价机制，一方面让企业生产廉价经典药也有钱赚，在合理利润的维持下药厂才能正常运作，另一方面也要科学规范药物的价值调控，...

健康新闻2013-10-31

痛经总会给女性带来许多烦恼，严重的会直接影响正常工作和生活。应该怎么办呢？现在就给大家介绍几个经典的食疗方。1、黑木耳红枣茶黑木耳30克，红枣20枚，黑木耳红枣共煮汤服之。每日1次，连服。功能补中益气，养血止血。主治气虚型月经出血过多。2、浓茶红糖饮茶叶、红糖各适量。煮浓茶一碗，去渣，放红糖溶化后饮。每日一次。功能清热、调经。主治月经先期量多。3、山楂红糖饮生山楂肉50克，红糖40克。山楂水煎去渣...

痛经2016-11-08

油条之所以会中空膨胀，关键就在于原料中加入了膨松剂。经典的膨松剂配方就是以明矾（十二水合硫酸铝钾）和小苏打（碳酸氢钠）两种物质为主。明矾可以与碳酸氢钠发生化学反应产生二氧化碳，气体受热急剧膨胀，从而让油条体积变大。广式油条通常用碳酸氢铵作为膨松剂，也是通过碳酸氢铵受热分解产生气体膨胀的。明矾与碳酸氢钠发生的化学反应不是瞬间即成，而是需要一定时间的，所以要求油条的温度不能太高，否则表面很快酥脆定型，...

食材档案2017-10-23

核桃和松仁都是经典的滋补食品，它们富含维生素E和锌，有利于延缓乳房衰老，此外蛋白质、矿物质、B族维生素也十分丰富，还是美容美发润肤的佳品。更要紧的是，核桃和松仁都是亚麻酸的上好来源，这正是现在流行的健胸保健成分，有刺激雌性激素合成的功能。注意：炒菜时使用葵花籽油最佳，因为葵花籽油中也富含亚麻酸。食用这道汤羹的时，不可过量，建议每天吃三四勺即可。否则有可能热量过多引起肥胖。桂圆红枣茶：活血安神，健脾...

胸部整形2017-03-24