拥有一个健康的身体，是每个骨科疾病患者所追求的。慢跑、网球、有氧舞蹈、篮球、足球、羽毛球与赛跑等属于高冲击性的运动，比划船与赛帆船等冲击性较低者，更不会引起髋骨骨折。这似非而是的理论，真令人讶异与不解。研究人员访问了超过五千名年龄介于45到74岁的中老年人，以便调查他们运动的次数。结果发现，经常运动的男性可以减低33%的骨折发生率，而常运动的女性则可减少12%。其实，研究人员建议民众尽早在年轻的时...

骨折2016-06-29

髋骨（由髂骨、坐骨、耻骨三部分组成）外侧面有一个大而深的窝称为髋臼，与股骨头相关连。髋臼是髋关节的重要组成部分，由于髋关节负重大，剪力大，加上血供少，因此很容易发生损伤。而髋臼骨折可由骨盆骨折时耻骨坐骨或髂骨骨折而波及髋臼，也可由髋关节中心性脱位所致。髋关节脱位多为直接暴力所致，常见为后脱位，偶有前脱位和中心脱位。后脱位，前脱位也可合并髋臼骨折。不作X线摄片必会漏诊。治疗不当、必会引起股骨头缺血性...

骨科频道2016-07-06

骨质疏松骨折常见部位是椎体、前臂及锻部。而且随年龄增加，椎体和髋部骨折的发生率也会增加。骨质疏松骨折其发生受种族、遗传、年龄、性别和环境等多因素的影响。45岁以后容易发病。（1）髋部骨折可根据解剖部位分为股骨头骨折、股骨颈骨折和股骨籾降间骨折。65岁以下老年人髋骨骨折以股骨颈为多，65岁后则以股骨粗隆间胃·折居多。（2）椎体骨折椎体骨折足竹质疏松骨折最为普遍的。有研究表明大约90%椎体骨折是巾于骨...

骨折2016-09-30

骨质疏松骨折常见部位是椎体、前臂及锻部。而且随年龄增加，椎体和髋部骨折的发生率也会增加。骨质疏松骨折其发生受种族、遗传、年龄、性别和环境等多因素的影响。45岁以后容易发病。1、髋部骨折可根据解剖部位分为股骨头骨折、股骨颈骨折和股骨籾降间骨折。65岁以下老年人髋骨骨折以股骨颈为多，65岁后则以股骨粗隆间胃骨折居多。2、椎体骨折椎体骨折足竹质疏松骨折最为普遍的。有研究表明大约90%椎体骨折是巾于骨质疏...

骨质疏松2017-07-07

肠癌手术后，饮食情况如何处理？1、为了方便造口护理，最好别选择以下食物。对肠道刺激性强的食物，如冷饮、生的或未完全煮熟的食物；含酒精类饮料最好别喝；易产气的食物，如洋葱、地瓜、椰菜、豆类、萝卜等；易产生臭味的食物，如洋葱、鸡蛋、朱古力、葱、虾等；难消化并易造成阻塞的食物，如，柿子、葡萄干、干果、核桃及油煎食物等；易引起稀便的食物，如咖喱、咖啡、蒜头及香精等。2、患者出院后宜进食易消化营养丰富的均衡...

化学治疗2016-10-17

孩子惊吓后发烧，可能是由于身体应激反应、感染、中枢神经系统调节紊乱、环境因素及心理因素等导致。需要综合判断孩子的症状，采取相应措施。1.身体应激反应：孩子受到惊吓后，身体会产生应激反应，导致激素水平变化，可能引起发烧。此时应让孩子多休息，保持安静的环境，安抚孩子的情绪。2.感染：惊吓可能使孩子免疫力暂时下降，容易受到细菌、病毒等病原体的侵袭而引发感染性发烧。需要密切观察孩子是否有咳嗽、流涕、喉咙痛...

养生2025-02-20

宝宝误食大便可能会引起胃肠道不适、感染等问题，需要密切观察宝宝的症状，采取相应的措施，如清洁口腔、观察症状、适当补水、就医检查、注意饮食等。1.清洁口腔：立即用干净的纱布或毛巾蘸温水轻轻擦拭宝宝的口腔和舌头，以去除残留的大便。2.观察症状：密切留意宝宝是否出现呕吐、腹泻、发热、腹痛、精神萎靡等异常症状。3.适当补水：让宝宝适量饮用温水，有助于促进代谢和排出可能存在的有害物质。4.就医检查：如果宝宝...

儿科2025-02-11

眼球里布满红血丝可能由多种原因引起，如用眼过度、眼部感染、过敏反应、干眼症、眼部血管病变等。1.用眼过度：长时间使用电子设备、熬夜等会导致眼睛疲劳，引起眼球布满红血丝。此时应注意休息，每用眼一段时间就远眺或闭目养神，还可进行眼部热敷来缓解疲劳。2.眼部感染：细菌、病毒或真菌感染可引发结膜炎、角膜炎等，出现红血丝。需要根据感染类型使用相应的抗感染药物，如氧氟沙星滴眼液（用于细菌感染）、阿昔洛韦滴眼液...

眼科频道2025-02-23

在进行放疗的时候，局部治疗的效果是比较好的。所以在日常对于一些头部颈部的癌症，例如鼻咽癌、食道癌、脑瘤等。都是可以取得很好的治疗效果的，但是局部的放疗也是有一定的毒副作用，它可能会损伤患者的口腔黏膜，引起口腔溃疡等问题。口腔溃疡轻者可引起患者口腔疼痛，进食困难；重者可引起水电解质紊乱，营养失调，造成放疗中断，影响治疗计划的实施。越是疼痛，患者是越不敢对口腔进行清洁，以致口腔细菌的滋生，进一步加重口...

放射治疗2018-05-18

腕部骨折时，可以采取下面这些处理措施：1）患肢可采用颈腕悬带，并使肘关节呈90度弯曲。2）未固定的手指主动进行一些活动训练，如最大限度地伸直全部手指，再紧握拳，每日几十次，或用手按摩患肢手指，但应向心脏方向按摩，不能做来回按摩。3）夜间睡眠时，应该用枕头将患肢抬高，最好能让手指处于较心脏高的位置。4）每天坚持肩关节上举数次，以预防肩关节粘连的发生。骨折初期，消肿散瘀为骨折愈合之首要。饮食配合原则上...

骨折2016-08-30

腕部骨折时，可以采取下面这些处理措施：1）患肢可采用颈腕悬带，并使肘关节呈90度弯曲。2）未固定的手指主动进行一些活动训练，如最大限度地伸直全部手指，再紧握拳，每日几十次，或用手按摩患肢手指，但应向心脏方向按摩，不能做来回按摩。3）夜间睡眠时，应该用枕头将患肢抬高，最好能让手指处于较心脏高的位置。4）每天坚持肩关节上举数次，以预防肩关节粘连的发生。骨折初期，消肿散瘀为骨折愈合之首要。饮食配合原则上...

骨折2016-10-08

最近，我体验了一次刮痧理疗，感觉非常舒适。但后来了解到，刮痧后必须做到一些注意事项，以确保身体恢复得更好。那么，刮痧后皮肤应如何护理？刮痧后应避免哪些行为和食物？刮痧后如出现不适，应如何处理？一、刮痧后皮肤应如何护理？1.刮痧后皮肤可能会出现红肿、疼痛或瘀斑，这是正常的反应。2.避免用冷水洗澡，以免刺激皮肤，最好使用温水洗澡。3.保持皮肤清洁，避免感染。4.涂抹一些滋润的护肤品，以保持皮肤湿润。二...

健康笔记2024-04-16

骨质疏松症是一种系统性骨病，以骨量下降和骨的微细结构破坏为特征，表现为骨的脆性增加，从而导致骨折的危险性大大增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也易引起骨折，且在骨折发生之前，通常无特殊临床表现。此外，骨质疏松会给老年人带来疼痛、骨折、骨骼畸形等危害，且由骨质疏松给女性带来的髋骨骨折危险性高于其患乳腺癌、宫颈癌、子宫癌和卵巢癌危险的总和。骨质疏松存在哪些危害1、骨质疏松会造成患者出现疼痛的情况，...

骨质疏松2015-07-17

骨质疏松症是一种系统性骨病，以骨量下降和骨的微细结构破坏为特征，表现为骨的脆性增加，从而导致骨折的危险性大大增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也易引起骨折，且在骨折发生之前，通常无特殊临床表现。此外，骨质疏松会给老年人带来疼痛、骨折、骨骼畸形等危害，且由骨质疏松给女性带来的髋骨骨折危险性高于其患乳腺癌、宫颈癌、子宫癌和卵巢癌危险的总和。骨质疏松存在哪些危害1、骨质疏松会造成患者出现疼痛的情况，...

骨质疏松2016-04-26

骨质疏松症是一种系统性骨病，以骨量下降和骨的微细结构破坏为特征，表现为骨的脆性增加，从而导致骨折的危险性大大增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也易引起骨折，且在骨折发生之前，通常无特殊临床表现。此外，骨质疏松会给老年人带来疼痛、骨折、骨骼畸形等危害，且由骨质疏松给女性带来的髋骨骨折危险性高于其患乳腺癌、宫颈癌、子宫癌和卵巢癌危险的总和。目前，目前对骨质疏松症的治疗主要有西医治疗、中医治疗和中西...

骨质疏松2016-07-07

脚踝疼痛可能由多种因素引起，如扭伤、关节炎、痛风、跟腱炎、骨折等。1.扭伤：这是脚踝疼痛常见原因之一。多因行走时不慎、运动中意外等导致脚踝关节突然扭转，造成韧带拉伤或撕裂。受伤后，脚踝会迅速肿胀、疼痛，活动受限。发生扭伤后，应立即停止活动，避免加重损伤。可采用冰敷的方法，减轻肿胀和疼痛，每次冰敷15-20分钟，每天数次。同时，将脚踝抬高，高于心脏水平，促进血液回流。还可使用弹性绷带适当加压包扎，但...

健康科普2025-02-26

风疹IgM抗体阳性意味着可能正处于风疹病毒感染的急性期。处理方法包括隔离休息、对症治疗、抗病毒治疗、预防并发症以及密切观察病情等。1.隔离休息：患者应立即进行隔离，避免传染他人。同时要保证充足的睡眠和休息，以增强身体的抵抗力。2.对症治疗：如果出现发热，可使用对乙酰氨基酚等解热镇痛药，但需注意避免使用阿司匹林。对于咳嗽、流涕等症状，可给予止咳祛痰、抗组胺类药物缓解。3.抗病毒治疗：在疾病早期，可考...

养生2025-01-24

阴茎过长是一种相对少见的情况，可能与遗传、发育异常、激素水平、局部炎症刺激、外伤等因素有关。处理方法包括观察随访、心理调适、手术治疗等。1.遗传因素：部分男性阴茎过长可能是由于遗传因素导致的。如果家族中有类似情况，那么个体出现阴茎过长的概率可能会增加。这种情况通常在青春期发育时逐渐显现。2.发育异常：在生长发育过程中，如果阴茎的发育出现异常，如过度生长，也可能导致阴茎过长。这可能与胚胎发育期间的某...

两性2025-01-24

耳朵冻了起疙瘩，可能是由于低温导致局部血液循环不畅、组织损伤等。处理方法包括复温保暖、药物治疗、物理治疗、日常护理、预防感染等。1.复温保暖：尽快让耳朵回到温暖的环境中，比如室内。可以用温热的毛巾轻轻敷在耳朵上，但要注意温度不宜过高，以免烫伤皮肤。2.药物治疗：可以外用冻疮膏，如肝素钠乳膏、多磺酸粘多糖乳膏等，以改善局部血液循环，促进冻疮的恢复。如果冻疮出现了破溃，需要使用抗生素软膏，如莫匹罗星软...

整形美容2025-02-15

大肠长息肉是一种较为常见的情况，处理方法主要包括定期复查、内镜下切除、手术治疗、药物治疗以及调整生活方式等。1.定期复查：对于体积较小、形态规则、病理结果为良性的息肉，通常可以先进行定期的结肠镜复查，观察息肉的变化情况。复查的时间间隔会根据息肉的具体情况而定，一般为1-3年。2.内镜下切除：这是常见的治疗方式。通过结肠镜将息肉切除，包括电切、圈套切除等。内镜下切除创伤小，恢复快。3.手术治疗：如果...

消化科2025-02-18

骨质疏松吃哪些食物好呢1、蛋白质骨骼虽然看起来不够“活泼”，其实它们非常“忙碌”，一直处在不断的分解和合成过程中。骨骼合成需要的一种关键营养素就是蛋白质。事实上，骨骼22%的成分都是蛋白质。每公斤体重大约需要补充1克蛋白质，但也不能补太多。否则容易使血液呈酸性，从而消耗骨骼里的钙质，骨骼反而更受罪。2、维生素B12维生素B12摄入不足的人，骨质更容易流失。维生素B12能控制血液中的高半胱氨酸水平，...

骨质疏松2017-08-04

巧克力是很多女性的宠儿，但也有不少女性因为害怕吃巧克力会肥胖而有所顾忌。现在，坏消息陆续传来──经常吃巧克力有可能会导致弱骨和骨质疏松。 妇女原本就因为巧克力可能会使她们肥胖而对吃巧克力有所顾忌。现在，坏消息陆续传来──经常吃巧克力有可能会导致弱骨和骨质疏松。而这意味着增加骨折的机会。学者在《美国临床营养学杂志》上报告，他们观察了一千多名70至85岁女性在进食巧克力数星期后的骨质情况后发...

骨质疏松2016-09-29

结肠脂肪瘤是一种较为少见的良性肿瘤，其处理方法取决于瘤体的大小、位置、症状等。一般来说，包括定期复查、饮食调整、药物治疗、手术治疗以及术后护理等。1.定期复查：对于较小且无症状的结肠脂肪瘤，定期进行结肠镜检查是重要的监测手段。通常建议每6-12个月复查一次，以观察瘤体的变化。2.饮食调整：保持健康的饮食习惯有助于控制病情。应增加膳食纤维的摄入，如蔬菜、水果、全谷物等，减少高脂肪、高胆固醇食物的摄取...

消化科2025-01-23

手指关节冻肿了，通常是由于寒冷刺激导致局部血液循环不畅、组织损伤等。处理方法包括保暖、按摩、药物治疗、物理治疗、注意饮食等。1.做好保暖：尽快让手部处于温暖的环境中，如佩戴手套、使用暖手宝等，避免再次受冻，以促进血液循环恢复。2.适度按摩：轻轻按摩冻肿的手指关节，从手指根部向指尖方向进行，有助于改善局部血液流通。3.药物治疗：可以在医生的指导下使用冻疮膏、多磺酸粘多糖乳膏、肝素钠乳膏等药物，这些药...

养生2025-02-26

眼睛上长小疙瘩可能由麦粒肿、霰粒肿、脂肪粒、疣、睑板腺囊肿等引起。不同原因导致的小疙瘩，处理方法也有所不同。1.麦粒肿：麦粒肿是由细菌感染引起的急性化脓性炎症。表现为眼睑局部红肿、疼痛，可触及硬结。早期可热敷，促进炎症消退。同时，使用抗生素滴眼液，如左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等。如果脓肿形成，需要切开排脓。2.霰粒肿：霰粒肿是睑板腺出口阻塞，腺体分泌物潴留在睑板内，对周围组织产生慢性刺激而引...

眼科频道2025-02-24

老人患褥疮后，需要综合考虑多方面因素进行处理，包括定期翻身、保持皮肤清洁、合理营养支持、选择合适药物以及必要时的手术治疗等。1.定期翻身：这是预防和治疗褥疮的关键措施。长时间压迫同一部位会影响血液循环，导致组织缺血缺氧。建议每隔2小时帮助老人翻身一次，变换体位，减轻局部压力。2.保持皮肤清洁：使用温和的清洁剂清洁皮肤，避免皮肤受到刺激。对于已经出现破损的皮肤，要轻柔处理，防止感染。3.合理营养支持...

养生2025-02-15

小孩包皮过长是较为常见的情况，可能影响生殖健康、导致炎症、影响排尿等。处理方法包括日常护理、药物治疗、手术治疗等。1.日常护理：家长要注意孩子外生殖器的清洁，每天用温水清洗，将包皮轻轻上翻，清除包皮垢，但要避免强行上翻。2.观察等待：对于部分年龄较小、包皮过长但未引起明显症状的孩子，可以暂时观察，随着生长发育，包皮可能会逐渐正常。3.药物治疗：若出现包皮炎症，可在医生指导下使用抗生素类药物，如阿莫...

儿科2025-02-16

牙齿里又长新牙，可能是多生牙、智齿、乳牙滞留、牙齿异位萌出、牙瘤等原因导致的，需要根据具体情况采取不同的处理措施。1.多生牙：多生牙是指正常牙列以外多余的牙齿。如果多生牙影响了正常牙齿的排列和咬合，或者有形成囊肿的风险，通常需要拔除。2.智齿：智齿是人类口腔内牙槽骨上最里面的第三颗磨牙。如果智齿位置不正、经常发炎、没有对颌牙或者影响邻牙健康，一般也建议拔除。3.乳牙滞留：乳牙到了换牙期仍未脱落，导...

口腔科2025-02-26

孕妇患上肺结核是一个较为棘手的情况，需要综合考虑孕妇和胎儿的健康。处理方法包括病情评估、药物选择、孕期监测、分娩方式以及产后护理等。1.病情评估：首先要对孕妇的肺结核病情进行详细评估，包括症状的严重程度、肺部病变的范围、结核菌的耐药情况等。常见的症状有咳嗽、咳痰、咯血、低热、盗汗、乏力等。通过胸部X光或CT检查（但要注意防护胎儿）、痰涂片和培养、结核菌药敏试验等明确病情。2.药物选择：治疗肺结核的...

妇产2025-02-28

结肠脂肪瘤是一种较为少见的良性肿瘤，其处理方法取决于瘤体的大小、位置、症状等。一般来说，包括定期复查、饮食调整、药物治疗、手术治疗以及术后护理等。1.定期复查：对于较小且无症状的结肠脂肪瘤，定期进行结肠镜检查是重要的监测手段。通常建议每6-12个月复查一次，以观察瘤体的变化。2.饮食调整：保持健康的饮食习惯有助于控制病情。应增加膳食纤维的摄入，如蔬菜、水果、全谷物等，减少高脂肪、高胆固醇食物的摄取...

肠胃科普文章2025-01-23