高考前失眠怎么办？高考来月经怎么办？高考中暑怎么办？烈日炎炎，高考大战即将打响，在做好考试准备之时，家长和考生最怕身体出现状况，而且有些身体状况突发无法提前预测，那么高考前考生身体容易出现哪些不适呢？考生遇到身体不适怎么办？该采取哪些应急措施？高考前考生身体容易出现哪些不适1、中暑。一旦中暑，就会出现头晕头痛、食欲不佳、精神不振的状况，而这些状况的出现，对马上要面临高考的学生来讲，身体难受不说，还...

健康新闻2017-06-06

炎炎的夏季，中暑，上火进入高发期。上火了，怎么办？上火可以选用清火栀麦片清火，那么清火栀麦片可以治疗哪些病症呢？中医将身体内火分为几种类型。“心火”主要症状是舌尖发红，反复出现口腔溃疡；“肺火”主要是不断干咳等呼吸系统症状；“肝火”则主要表现为烦躁易怒，舌边尖发红、双目发红；“胃火”旺盛则往往导致口臭、牙龈出血、便秘等。而由于肾虚导致的虚火旺盛则主要表现为盗汗、烦热、失眠等。不同类型的上火必须用不...

用药指南2014-07-17

夏季中暑治疗不及时将引发“热射病”，该病通常发生在夏季高温同时伴有高湿的天气。这是因为持续闷热会使人的皮肤散热功能下降，而且红外线和紫外线可穿透皮肤直达肌内深层，体内热量不能发散，此时热量集聚在脏器及肌肉组织，引起皮肤干燥、肌肉温度升高、导致汗出不来，进而伤害到中枢神经，继而影响全身各器官组织的功能。如得不到及时妥善的救治，热射病的死亡率可达20%-70%。可通过下面简单的食疗方进行预防：三花茶野...

内科2014-02-12

尽管夏季的骄阳高照，依然阻挡住不住MM们对彩妆的热爱，各种缤纷的彩妆依旧点缀着MM的夏日。然而当化妆品遇上高温夏季，MM们是不是也开始注意到彩妆带来的健康隐患呢？ “世上没有丑女人，只有懒女人。”这其实是说女性装扮的重要性。的确，适当的化妆打扮对增加女性美丽、增添女性魅力很有必要，但化妆也同样应当有度，因为化浓妆对人体的健康有所伤害，而在夏天，浓妆艳抹的健康隐患尤其大。 化学成分夏季伤皮肤 ...

健康生活2012-05-28

最近，气温迅速上升，前段时间的凉爽天气已经迅速被如今的闷热天气所替代。慢慢地，我们告别了春季，迎来了夏季。夏季是很大一部分女性讨厌的天气，不仅是因为闷热的天气会严重影响心情，更因为出汗等更会让自己花容失色。高温，让人体的水分蒸发加快，而一旦我们身体内的水分不足，身体难以再靠蒸发水分来维持自身的温度，我们就会陷入中暑状态。而预防中暑，不但需要我们在面对高温时多加小心，更要在日常生活中就做好准备。1、...

日常保健2016-05-23

不要以为夏天天气热就不会有伤风感冒，其实热伤风也是夏季常见的疾病。那么，夏季热伤风了该怎么治疗？究竟有哪些禁忌？有哪些才是正确治疗的方法，下面就为大家一一介绍。夏季热伤风不能做什么?不能吹风扇夏季的风扇才是夏季热伤风感冒的罪魁祸首，因其持续不断的和环境温度相仿的热风，就会将夏天独有的热毒、湿毒、风邪顺着人体因排汗散热而变得疏松的毛孔送入体内，从而导致热伤风或是加重已经患上热伤风的患者的病情，也会导...

部位保健2017-07-21

腋温异常可能暗示上呼吸道感染、肺炎、甲状腺功能亢进、风湿热、中暑等健康危机，可通过药物治疗、物理降温等方法解决。1.上呼吸道感染：是常见的呼吸道疾病，多由病毒感染引起。病毒入侵人体后，会刺激免疫系统产生免疫反应，导致体温调节中枢紊乱，引起腋温升高。治疗上，可使用对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等药物缓解发热症状，同时要注意休息、多饮水。2.肺炎：肺部受到细菌、病毒等病原体感染，引发炎症反应。炎症会释...

健康资讯2025-04-12

在炎热的夏季运动要注意一些细节，那么夏季运动有哪些需要注意的细节问题呢？注意事项一：记得做好防暑措施夏季运动做好暑是关键。特别是户外运动更要注意做好防暑工作。此外建议年纪大点的可备上清凉油、正气水之类的以防止中暑。注意事项二：运动前注意补充体力运动需要消耗的体力较大，因此建议在运动前可根据情况适当补充营养，比如可在运动一个小时前吃些水果，或者主食之类的。注意事项三：高温下运动要当心夏季运动一定要遵...

运动养生2017-03-10

夏季期间，天气炎热，太阳猛烈，人们很容易会中暑、皮肤易被晒伤，同时，病菌会大量滋生，而人们的胃口也可能会下降，下面给大家推荐四款降温消暑汤。古代学者认为“夏季暑湿，适宜清补”。暑湿对脾非常不利，而味苦的食物具有泻燥的功能，不宜多食，因此日常饮食中以适当多食甘凉或甘寒为宜。推荐四款降温消暑汤：冬瓜鲩鱼汤用料：冬瓜一斤，鲩鱼半斤左右，料酒、精盐、葱段、姜片、生油、鸡粉。制法：将鲩鱼去鳞、鳃、内脏，洗净...

养生常识2015-05-13

很多人认为苦瓜能避暑，其实中医指出，苦瓜虽“苦”不能消暑，如果想解油腻开胃吃点苦瓜也不错，如果是为了消暑去火，大可不必吃这些“苦”了。苦瓜虽“苦”不能消暑对于我们的舌头而言，苦味并不是一种友善的味道，“苦”通常意味着有毒或者对机体有害的强刺激性物质。在长期的进化过程中，我们对“苦”的判别能力要比对酸、甜、咸这些味道强得多，一般人对甜的分辨率是0.5%，对苦的分辨率却是0.0016%，有些超级味觉者...

蔬果养生2015-06-08

炎热的夏季，不止我们需要防晒，精子也需要降温防暑，否则在高温下，对精子而言精子也会出现情绪性中暑，导致男性不育。多数男性都认为精子的强弱似乎和男性性能力息息相关。专家说：男性精子其实是相当敏感又脆弱的，来自生活上各种外在或是内在的刺激，都可能降低它的活力、甚至扼杀了它的生命力。一、精子高温中暑“低温环境”是精子的最佳孕育空间，高温度对精子来说是生存的残酷大考验。因此，男性若喜欢穿着紧身不透风的内裤...

男性不育2016-12-19

近日，北京气温持续高企，曾创下连续3天最高温度突破40℃的历史记录，而随着暑期的到来，北京旅游市场也持续红火。在如此酷热的天气下，外出做好防暑降温的工作也尤为重要。昨日，有媒体报道，北京一导游在颐和园带团游览时因中暑送医，经抢救无效而离世，这则新闻引起了网友的广泛关注。如何预防中暑？1、 注意补水人在高温的天气下会让体内的水分大量挥发，如果这个时候不及时补水的话，身体就会出现缺血状况，不仅会引发皮...

热点资讯2023-07-03

7月23日，大暑。此节气正值中伏前后，高温闷热；且是雷阵雨最多，易挟湿。暑湿之气乘虚而入，最易使人心气亏耗，尤其老人、儿童、体虚气弱者，往往会引发苦夏、中暑等病。 天热汗多，因此大暑养生，首先要重视补水，平时喝开水最好，必要时，则应该适当补充盐分和矿物质，以维持身体所必需。此外，夏令气候炎热，易伤津耗气，还应重视以粥养生。 李时珍认为，食粥与肠胃相得，最为饮食之妙。《医药六书》曰：“粳米粥为资...

健康生活2011-07-22

心慌有可能是中暑的症状，但也不排除是其他原因而引起。1、是：中暑是因为待在高湿或者是高温的环境下，导致机体的受热过度，造成体温调节中枢功能障碍或者电解质丢失过多，出现心悸、全身疲乏、多汗、头晕、头痛、口渴等不适症状。如果是在高温的环境中出现心慌症状，同时还伴有其他不适，需要考虑是中暑引起。应及时脱离高热环境，还要使用冷水进行物理降温，促使皮肤温度逐渐下降。2、不是：如果没有长时间待在高温的环境当中...

精编文章2023-07-26

夏季天气炎热，普通人如果没有注意防暑很容易发生中暑，而糖尿病患者由于身体抵抗力稍差，更容易发生晕厥意外，而晕厥一旦发生，往往不仅仅是中暑那么简单，尤其是低血糖昏迷，甚至可能导致死亡。那么糖尿病患者晕倒应该如何紧急处理呢？对于已经出现晕厥先兆表现或已瘫倒在地的糖尿病患者，应该远离阳光直射处，找阴凉通风处休息，如果旁边有人，发现晕厥患者应该立即扶住将其平卧在空气流通处休息，可将病人双腿垫高30度，这样...

糖尿病新知2017-01-24

绿豆大家都不陌生，我们经常用它来煮粥，在夏天的时候还会用它来煮绿豆汤，在炎热的夏天，很容易就会中暑，来一碗绿豆汤，可以有效的避免中暑，可谓是避暑利器。绿豆的功效我们知道的很多了，但是你们知道副作用吗？我们今天就来讲一下绿豆的功效与副作用分别是什么？功效：1、绿豆中所含蛋白质，磷脂均有兴奋神经、增进食欲的功能，为机体许多重要脏器增加营养所必需；2、绿豆中的多糖成分能增强血清脂蛋白酶的活性，使脂蛋白中...

食材档案2017-11-20

夏季养生汤莲藕绿豆章鱼汤材料：猪腱250克，莲藕500克，章鱼150克，绿豆100克，陈皮10克，蜜枣4颗。烹制：1，莲藕去皮、去节，洗净，切片。2，绿豆、蜜枣分别洗净；陈皮、章鱼分别浸软，陈皮刮瓤，章鱼切件。3，猪腱洗净，氽烫。4，煮沸适量清水，放入全部材料，文火煮约3小时，以盐调味，即可饮用。：功效：本周已经进入小暑节气，气温进一步升高。如果在强烈的阳光下照射过久，红外线会使人的大脑丧失调节体...

食材档案2017-06-29

大暑节气节气正值中伏前后，是一年最炎热的季节，高温闷热；且是雷阵雨最多，易挟湿。暑湿之气乘虚而入，最易使人心气亏耗，尤其老人、儿童、体虚气弱者，往往会引发苦夏、中暑等病。大暑喝粥需以补气清暑，健脾养胃为主。清补食物有绿豆、百合、黄瓜、豆芽、鸭肉等；清暑食物有冬菇、紫菜、西瓜、番茄等；健脾养胃食物则为赤小豆、薏米、南瓜等。以下就介绍几种典型的度暑粥，一起来看看。一、苦瓜菊花粥：苦瓜100克，菊花50...

食谱推介2017-06-27

很多人认为苦瓜能避暑，其实中医指出，苦瓜虽“苦”不能消暑，如果想解油腻开胃吃点苦瓜也不错，如果是为了消暑去火，大可不必吃这些“苦”了。苦瓜虽“苦”不能消暑对于我们的舌头而言，苦味并不是一种友善的味道，“苦”通常意味着有毒或者对机体有害的强刺激性物质。在长期的进化过程中，我们对“苦”的判别能力要比对酸、甜、咸这些味道强得多，一般人对甜的分辨率是0.5%，对苦的分辨率却是0.0016%，有些超级味觉者...

蔬果养生2016-07-17

炎热天气会使心血管病患者的交感神经兴奋，加重心血管的负荷。尤其是心脏功能不全的，他们体内的热量不能及时散发而积蓄，所以容易中暑。糖尿病患者的机体对内外环境温度变化反应迟钝，虽然热量已经积蓄在体内，但病人的自觉症状却出现得较晚，易引起中暑。一起了解一下吧！糖友中暑的症状糖尿病人中暑，全身无力、心慌、恶心等等，所以说糖尿病人中暑应及时进行护理。糖尿病人中暑会出现大量出汗、口喝、头昏、眼花、耳鸣、心慌、...

糖尿病护理2013-08-08

在酷热的夏天，家长要如何为学龄前儿童防暑呢？在天气越来越炎热的此时，家长需要为孩子做好预防中暑的工作哦。今天，小编就要来教你几招，来看看怎样为孩子轻松防暑吧。夏天孩子防暑的方法勤洗澡：夏天应根据皮肤清洁情况每天清洗两次。多喂水及果汁：夏季天气炎热，婴幼儿代谢旺盛，需要的水分较多，而消化吸收功能往往受高温影响相对不足，因此多喂些白开水及果汁以补充因气温高而丢失的水分。常换气，勿受凉：有条件尽量安装空...

儿科科普文章2014-07-07

持续高温，雨水也逐渐增多，天气潮湿、闷热，容易因酷暑难耐而中暑，或是因外感风寒、内伤湿滞而患上一些暑湿病症。而随着暑假的到来，学生们出外旅游的机会增多。那么，夏季防暑降温注意什么？1、喝水喝的时候要慢慢喝，不要渴了就猛喝；要喝温开水，不要喝冰水；要定时饮水，不要等口渴时再喝；要喝烧开过的水，不要喝生水；要喝新鲜温开水，不要喝“陈”水；还可以多喝加淡盐的温开水或者喝一些稀释的电解质饮料。2、留意体重...

日常保健2017-09-01

在酷热的夏天，家长要如何为学龄前儿童防暑呢？在天气越来越炎热的此时，家长需要为孩子做好预防中暑的工作哦。今天，小编就要来教你几招，来看看怎样为孩子轻松防暑吧。夏天孩子防暑的方法勤洗澡：夏天应根据皮肤清洁情况每天清洗两次。多喂水及果汁：夏季天气炎热，婴幼儿代谢旺盛，需要的水分较多，而消化吸收功能往往受高温影响相对不足，因此多喂些白开水及果汁以补充因气温高而丢失的水分。常换气，勿受凉：有条件尽量安装空...

学龄前2014-07-07

 夏季天气转热，湿热气重、水分流失快，人体容易有疲倦头晕、口干舌燥、食欲差等肠胃不适情形，还易发生中暑。所以我们要做好防暑工作。接下来，小编推荐穴位按摩防暑及日常保健防暑。中医度暑有妙招1、多酸多甘：古代学者认为“夏季暑湿，适宜清补”。夏天酷热高温，人们喜冷饮，喝水多，导致湿气侵入人体，而外湿入内，使水湿固脾，引起脾胃升降，令人的消化功能产生障碍，出现积水为患，引起食欲不振等。按中医养生...

推拿按摩2014-06-09

炎热的夏天防暑成了我们每天要做的事情，面对毒辣的太阳和高温的天气，我们不得不做好防暑。以下为一些生活小常识,供大家参考,请大家一定要做好防暑降温措施,注意身体健康。生活中存在很多防中暑误区和漏洞：1.黄昏也是高危时刻。不要以为只有白天高温才会中暑，即便凉爽的黄昏时分，如果湿度高，同样存在中暑风险，尤其是刚下过一场雨后。此时，建议少在户外活动。2.外出长时间戴帽子易中暑。夏季外出，很多人会戴帽子，但...

养生常识2015-08-19

肠胃炎通常是指胃肠炎，上吐下泻可能是中暑，也可能是胃肠炎，这两种疾病都可能会出现这些症状。多数是患者长时间待在高温的环境当中，导致体温调节中枢功能障碍，使机体的产热量明显增加，促使体温上升，进而发生中暑。中暑后因体内的水分丢失过多，造成胃肠道功能紊乱，可能会出现上吐下泻，同时还伴有头晕、四肢乏力、大汗、口渴、头痛等不适症状。胃肠炎的发生与多种因素都有关系，比如食物过敏、药物因素、应激反应、酗酒、微...

精编文章2022-10-25

夏天厌食可能跟环境因素有关，也可能是出现了消化不良、中暑等问题。1、环境因素：由于夏天温度比较高，天气炎热，可能会导致血液循环过快，胃肠道中血液供给量较少，可能会产生夏天厌食的症状。2、消化不良：如果出现了消化不良，胃肠道消化吸收能力下降，食物在肠道内堆积时间过长，腹部胀气，可能会产生夏天厌食的症状。3、中暑：如果出现了中暑，中暑后中枢神经系统功能受到影响，可能会导致神经功能减退，因此会产生夏天厌...

精编文章2022-09-08

藿香正气水有哪些作用？藿香正气水的用途是比较广泛的，常见的有：1、治湿疹。每日用温水清洗患处后，直接用藿香正气水外涂患处，每天3—5次，连用3—5天。2、治蚊虫叮咬。夏日若被蚊虫叮咬，可用藿香正气水外涂患处，半小时左右可减轻或消除瘙痒感。3、治外阴瘙痒外阴瘙痒者，可将藿香正气水用凉开水稀释50倍后清洗外阴（男女皆可用），洗后不但瘙痒等症状缓解或消失，而且局部有清爽感。4、治慢性荨麻疹。口服藿香正气...

中药2014-07-18

暑湿感冒是夏天特有的感冒，也就是老百姓俗称的热伤风。除了一般的感冒症状外，夏季冒还有口渴心烦等内热现象。热感冒开始多出现鼻咽症状。患者鼻咽部痒而不适，鼻塞，流涕，头痛，怕风等。鼻涕起初是清水样，2至3日后鼻涕变稠，继而发热、咳嗽、咽痛、肢节酸重不适等。热感冒的病程约为3至7日。初期表现为：不停地流清涕、头昏脑胀、怕冷而出汗、心烦口渴，四肢无力等症状。暑湿感冒≠中暑不少人会把中暑与暑湿感冒混为一谈。...

中医养生2014-02-11

小暑是二十四节气的第11个节气，也是人体阳气最旺盛的时候，“春夏养阳”。所以人们在工作劳动之时，要注意劳逸结合，保护人体的阳气。 高温天气容易心力衰竭 进入高温天气，“内心脆弱”者更会面临着突然心衰的可能。因此，医生提醒，高温天气一定要养好自己的“心”。心衰通常是由高血压、冠心病、糖尿病等心血管疾病引起的。进入高温天气，由于心脏排血量明显下降，各脏器的供氧能力明显减低，不少“内心脆弱”者就会引...

四季养生2012-07-10