在一次例行的血压监测诊断中，我注意到一位中年女士连续几次测量结果显示其低压（舒张压）均为93毫米汞柱，她还反馈自己时常有头晕的感觉。这引发了我们今天要探讨的主题——低压93是否会引发头晕，以及相关的血压监测、症状识别和健康建议。一、血压监测血压是衡量心脏泵血对血管壁压力的生理指标，分为收缩压（高压）和舒张压（低压）。正常成年人的理想舒张压一般在60-89毫米汞柱之间。低压93毫米汞柱虽然略高于正常...

健康笔记2024-04-03

8月17日上午，“广东省健康管理医疗质量控制中心”挂牌仪式在南方医科大学附属南方医院隆重举行。广东省卫生厅副厅长耿庆山、广东省医学会秘书长朱宏、南方医科大学副校长胡炜以及附属南方医院院长耿仁文、书记林加兴等领导，和来自北京健康管理质量控制中心主任杜兵，广东省健康管理医疗质量控制中心全体专家和医务人员代表共同出席了此次挂牌仪式。 南方医院挂牌成立广东省健康管理医疗质量控制中心 当天，由广东省...

医院动态2012-08-18

家医在线副总裁黄飚先生、中山六院兰平院长、广东省健康管理学会秘书长冉炜教授、家医在线总裁郑文艺先生（从左至右） 视频：家庭医生在线体检频道上线国内专家纷纷到场祝贺    为倡导健康管理理念，指引公众养成定期体检的习惯，并通过健康管理更好地维护健康，9月20日，家庭医生在线携手中山大学附属第六医院影像检验中心，在大健康理念的倡导下，正式达成线上线下的...

家医动态2012-09-20

亲爱的朋友们，你们知道吗？随着年纪的增长，老年人的血糖标准也悄然放宽了。但放宽不代表放任，保持血糖稳定可是老年人健康生活的关键。作为一个健康爱好者，我今天就来分享一些实用的方法，帮助大家在家轻松管理血糖。一、运动说到控制血糖，运动可是不可或缺的一环。老年朋友们可以选择散步、太极拳、广场舞等轻度运动，既锻炼身体，又不会让身体负担过重。每周坚持三到五次，每次30分钟左右，就能让身体在运动中焕发活力，血...

健康笔记2024-03-14

在一次泌尿男科门诊中，我接待了一位58岁的李先生，他担心自己年纪渐长，性功能是否还能保持正常。李先生的问题其实代表着许多中老年男性内心的疑虑。那么，58岁的男人性功能是否还能保持正常？影响性功能的因素有哪些？又该如何科学管理和治疗呢？今天，我们就来逐一揭晓答案。一、58岁男性性功能下降原因1.生理衰老：随着年龄增长，男性体内的性激素（如睾酮）水平自然下降，可能导致性欲减退、勃起功能减弱。2.慢性疾...

健康笔记2024-03-29

前几天门诊，曾遇到一位年轻的准妈妈小玲，她在早孕期产检时被告知胎儿的卵黄囊异常。这让她颇为惊慌，不明白为何这个看似陌生的“卵黄囊”竟如此重要。我向她详细解释了卵黄囊的生理功能、其在人体健康中的重要性，以及相关疾病的预防措施，帮助她打消疑虑，安心度过孕期。一、卵黄囊的生理功能与作用卵黄囊，这位胚胎发育过程中的“隐形守护者”，是人类胚胎早期生命历程中至关重要的结构。它最初源于胚胎发生体褶后形成的胚外结...

健康笔记2024-04-08

王大爷近期常被儿女们关切地询问：“爸，您最近口气怎么这么重？”这让一向注重个人形象的王大爷颇感尴尬。口臭问题不仅影响社交，也可能是一些健康隐患的信号。作为医生，我们有必要揭开老人口臭的神秘面纱，从口腔卫生、疾病关联、健康建议等方面，为王大爷及所有面临同样困扰的老年朋友们提供科学、实用的解决方案。一、口臭的常见原因口腔卫生因素：（1）牙周病：老年人由于牙齿磨耗、牙龈退缩等原因，易患牙周炎，细菌在牙周...

健康笔记2024-04-02

几个月前，我开始感到胸闷、气短，并且时常咳嗽。一开始，我以为只是普通的感冒，但随着时间的推移，这些症状并未得到缓解。于是，我决定前往医院进行检查。经过一系列的检查，医生告诉我，我的肺部有一个86mm的实性结节。听到这个消息，我内心十分震惊和担忧。医生详细解释了肺部实性结节的概念，并告诉我需要进一步观察和检查，以确定结节的性质。他建议我定期进行CT检查，以便及时发现结节的变化。同时，医生也给了我一些...

健康笔记2024-04-16

记得去年体检时，医生告诉我血压有点偏高，当时我一脸懵圈，心想高压低压到底是什么鬼？后来经过一番学习，终于搞明白了其中的奥秘。今天，我就和大家分享一下高压和低压的意思，以及我们日常如何管理血压，保持健康。一、高压和低压的基本概念高压，即收缩压，是心脏收缩时血液对血管壁产生的压力；低压，即舒张压，是心脏舒张时血管壁所承受的压力。简单来说，高压和低压就是衡量我们血压状况的两个重要指标。二、高压和低压的日...

健康笔记2024-04-16

不久前，我因为腰部持续酸痛，尿液异常，决定去医院进行检查。经过一系列检查，医生告诉我，我出现了双肾钙盐沉积的现象。刚开始，我对此一无所知，心中满是困惑和担忧。来到医院，医生详细解释了我的情况。他告诉我，双肾钙盐沉积是肾结石的前兆，但不必过于紧张。他建议我调整饮食，减少高钙食物的摄入，同时增加水分摄入，以促进钙盐的排出。此外，医生还建议我定期进行肾功能检查，以便及时发现并处理可能的问题。经过一段时间...

健康笔记2024-04-16

前几天，我家里的老父亲突然感到心跳不齐，去医院检查后，医生诊断为左束支传导阻滞。这名字听起来挺唬人，其实简单来说，就是心脏内部的一部分电路有点“短路”，导致心跳信号传递受阻。经过一系列检查和治疗，他现在恢复得相当不错，生活质量几乎没有受到影响。这个经历让我深刻体会到，对这种病症的认识与应对是多么重要，今天就来跟大家分享一下“左束支传导阻滞”的那些事儿！一、左束支传导阻滞严重吗左束支传导阻滞（Lef...

健康笔记2024-04-19

绝经前做好健康管理，需注意调整饮食、规律运动、管理情绪、定期体检、合理补充营养等。1.调整饮食：绝经前女性应保持均衡饮食，增加蔬菜、水果、全谷物、优质蛋白质的摄入，如西兰花、苹果、燕麦、鸡蛋等。减少高糖、高脂肪、高盐食物的摄取，像糖果、油炸食品、腌制食品等。同时，可适当多吃一些富含钙的食物，如牛奶、豆腐等，以预防绝经后骨质疏松。2.规律运动：坚持每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢...

健康科普2025-04-28

可穿戴设备结合免费婚检12项成为健康管理新趋势，体现在数据实时监测、健康风险预警、生活方式指导、婚育健康评估、长期健康跟踪等方面。1.数据实时监测：可穿戴设备能够实时收集心率、血压、睡眠质量、运动步数等生理数据。这些数据可以与免费婚检中的相关检查项目相互补充，为个人提供更全面的健康信息。例如，婚检可能只是在特定时间点测量血压，而可穿戴设备可以持续监测血压变化，发现潜在的血压波动问题。2.健康风险预...

健康科普2025-03-06

未来孤独症儿童心理健康管理变革体现在技术应用、多学科协作、个性化方案、家庭参与模式和社会支持体系等方面。1.技术应用：随着科技发展，虚拟现实、人工智能等技术将更多应用于孤独症儿童心理健康管理。虚拟现实技术可模拟社交场景，让儿童在安全环境中反复练习社交技能，提高社交能力。人工智能能通过分析儿童行为数据，为其制定更精准康复训练计划。2.多学科协作：未来心理健康管理不再局限于心理医生，而是涉及儿科、康复...

健康科普2025-07-07

可穿戴设备监测黑眼圈在健康管理领域有重要意义，其原理、监测方式、对健康评估的作用、应用场景、发展前景等方面都值得关注。1.原理：可穿戴设备监测黑眼圈主要基于光学原理和传感器技术。光学传感器可以检测皮肤表面的反射光，不同颜色和深度的黑眼圈会有不同的反射光谱，通过分析这些光谱数据，结合算法模型，就能判断黑眼圈的特征和变化情况。2.监测方式：有多种监测方式。比如一些智能手环或手表，内置有特定的传感器，在...

健康科普2025-05-28

成人发烧度数标准的精准应用，对于未来健康管理至关重要。其涉及准确判断发烧程度、选择合适的降温方法、合理使用退烧药物、判断是否需及时就医以及做好日常健康监测等方面。1.准确判断发烧程度：成人正常体温范围一般在36℃-37℃之间（腋窝测量）。低热是指体温在37.3℃-38℃；中度发热为38.1℃-39℃；高热是39.1℃-40℃；超高热则是体温超过41℃。精准掌握这些度数标准，能清晰了解身体状况处于何...

养生2025-07-16