你好，一般过度思虑伤神会引起失眠的，再就是工作压力大，过度熬夜等。可以口服谷维素片,维生素b1片自我调节、自我暗示。可玩一些放松的活动，也可反复计数等，有时稍一放松，反而能加快入睡；限制白天睡眠时间，应避免午睡或打盹，否则会减少晚上的睡意及睡眠时间；

2个回复 2024/1/31 21:43:42

白癜风早期症状患者可以引用抽空养神，要学会在一切场合，如家中、办公室、汽车里打盹，只需10分钟就会使你精神振奋。集中思绪，白癜风患者心理可以想象一个你所喜欢的地方，把思绪集中在所想象的东西上，并逐渐入境，由此达到精神放松。对治疗白癜风疾病是有很好的帮助。

3个回复 2017/5/26 21:54:52

大睡要放在晚间。白天打盹可能会导致夜晚睡眠时间被“剥夺”。白天的睡眠时间严格控制在1个小时以内，且不能在下午三点后还睡觉。

3个回复 2017/7/7 8:42:23

如你所述的情况，有可能是头部皮下血肿的可能。具体要结合其它情况进行诊断。建议及时就诊，进一步检查颅脑CT等，明确诊断，及早治疗。

4个回复 2024/1/31 20:03:37

你好，根据你的描述分析，考虑孩子属于嗜睡症的可能性比较大，嗜睡症往往在脑部和神经系统的其它部位查不到具体的病灶，可能是由大脑皮层神经功能紊乱所致。发病也与心理因素有很大的关系。建议做进一步的检查，检查血糖，肝功能，肾功能及甲状腺功能等相关项目，找出病因，好做针对性治疗。可以通过培养规律的作息，小时间的睡眠来调整一下状态。必要时应用中枢兴奋类药物。希望我的建议能帮到你，祝你健康。

5个回复 2025/1/21 9:54:04

困倦思睡时，用具有芳香气味的牙膏刷牙漱口，并用冷水洗脸，提高机体神经系统的兴奋度，从而达到消解春困的目的。

3个回复 2025/3/3 12:14:40

16岁高中生经常打盹且无法自我控制，影响学习，可能与睡眠质量差、生物钟紊乱、疾病因素、心理压力、营养不均衡等有关。 1.睡眠质量差：睡眠环境不佳、睡前过度兴奋等都可能影响睡眠质量。要保持安静、舒适、黑暗且温度适宜的睡眠环境，睡前避免使用电子设备。 2.生物钟紊乱：长期不规律的作息会导致生物钟失调。应养成规律的作息习惯，每天在固定时间上床睡觉和起床。 3.疾病因素：如嗜睡症、发作性睡病等，需要进一步...

1个回复 2024/10/15 12:46:43

一般是不存在单纯呼吸性酸中毒的，呼吸性酸中毒多是由于支气管哮喘、慢性阻塞性肺疾病、严重的肺部感染等肺部疾病造成的，尤其以慢阻肺、哮喘等常见。该疾病的治疗关键是针对原发病进行治疗，原发病得到了有效治疗后，酸中毒也就会得到纠正。针对您的情况，建议及时去正规医院的呼吸内科就诊，进行相关检查，明确病因后对症治疗就可以了。

1个回复 2021/12/9 22:48:30

一般是不存在单纯呼吸性酸中毒的，呼吸性酸中毒多是由于支气管哮喘、慢性阻塞性肺疾病、严重的肺部感染等肺部疾病造成的，尤其以慢阻肺、哮喘等常见。该疾病的治疗关键是针对原发病进行治疗，原发病得到了有效治疗后，酸中毒也就会得到纠正。针对您的情况，建议及时去正规医院的呼吸内科就诊，进行相关检查，明确病因后对症治疗就可以了。

1个回复 2018/8/16 17:01:54

发困可能由睡眠质量差、疾病、心理因素、生活习惯、环境影响等所致。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。1.睡眠质量差：如多梦易醒，大脑未得到充分休息。可尝试睡前放松，营造安静舒适的睡眠环境。2.疾病：贫血、甲状腺功能减退等疾病可能导致。需就医检查，明确诊断后治疗。3.心理因素：压力大、焦虑等易使人疲惫。要学会调节情绪，适当减压。4.生活习惯：缺乏运动、饮食不均衡等。增...

6个回复 2024/8/22 20:55:42

是不是压力太大睡眠不好?你自己控制一下

3个回复 2024/1/31 19:55:35

寻常性白癜风患者可以引用抽空养神，要学会在一切场合，如家中、办公室、汽车里打盹，只需10分钟就会使你精神振奋。集中思绪，白癜风患者心理可以想象一个你所喜欢的地方，把思绪集中在所想象的东西上，并逐渐入境，由此达到精神放松。对治疗白癜风疾病是有很好的帮助。

3个回复 2017/5/26 18:27:25

你好，根据您的情况分析，多考虑是气血虚弱，脑失所养等原因导致的。建议您找中医大夫辩证施治，服用中药汤剂，具体的调理一下。刺五加片治疗观察。

2个回复 2017/7/7 18:11:53

根据捏描述，你的情况是失眠，主要还是考虑是心里因素导致的，可以试一下用地西泮，但是最好还是自己调整心态，按时睡觉，适当放松心情，睡觉之前最好不要吃什么刺激性的东西。

3个回复 2017/7/5 20:27:23

你好，像你这种情况的话，首先要平复自己的心情，晚上睡之前不要忧思过多，不要思考太多的事情，睡前一个小时不要看手机和平板，可以适当的听一些轻音乐，泡一下脚，点上自己喜欢的香薰，如果是害怕住校一个人睡的话，可以买一个洋娃娃放在床上陪自己一起睡觉。

3个回复 2023/3/24 10:17:15

眼睑脓肿是眼睑腺体的急性化脓性炎症，处理方式包括局部治疗、全身治疗、手术治疗、日常护理和预防。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。1.局部治疗：早期热敷，使用抗生素滴眼液，如左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等。2.全身治疗：口服抗生素，如阿莫西林、头孢呋辛酯等，控制炎症。3.手术治疗：脓肿形成后，应切开排脓。4.日常护理：保持眼部清洁，避免用手揉眼。5.预防：注意用眼卫生，增...

6个回复 2024/8/28 16:37:13

您好，缓解失眠症的方法如下：(1)建立规律的作息时间。(2)如为非躯体疾病所致的失眠，应适当增加白天的体力活动。(3)上床前不要吃得过饱，勿夜间用膳，有睡意时再上床。(4)睡前避免过度兴奋或其他刺激，少喝酒，少抽烟，尤其下午或晚上少食巧克力、咖啡、茶和含咖啡的饮料。(5)不能因夜间失眠而日间睡眠打盹。如半夜苏醒，可在床上松弛一下，使睡意重返。祝您早日康复。

3个回复 2017/7/10 18:22:55

造成失眠多梦的原因很多。精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起失眠；工作和学习压力过重、环境改变、噪音、光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因；晚餐过饱、睡前的一些不良生活习惯也会造成失眠。失眠多梦的治疗方法①闭目入静法。上床之后，先合上双眼，然后把眼睛微微张开一条缝，保持与外界有些接触，虽然，精神活动仍在运作，然而，交感神经活动的张力已大大下降，诱导人体渐渐进入睡意蒙胧状态。...

2个回复 2025/1/22 10:29:48

睡觉爱咬牙多痰湿有关，你可以试用一些此类的中成药试一下

5个回复 2025/3/19 10:53:06

这种情况要考虑饮食不节，生冷食物刺激，肠胃炎引起的可能。注意不要受凉，清淡饮食，不要吃生冷酸辣的刺激性食物，注意饮食卫生清洁，可口服奘灵水苏糖进行调理，效果很好。

5个回复 2017/7/12 11:48:15

情况比较严重你去最好本地的医院找个专家治疗，也可以来上海这些大城市也可以。保持乐观、知足长乐的良好心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识，避免因挫折致心理失衡。建立有规律的一日生活制度，保持人的正常睡—醒节律。限制白天睡眠时间，除老年人白天可适当午睡或打盹片刻外，应避免午睡或打盹，否则会减少晚上的睡意及睡眠时间。

5个回复 2017/7/7 2:10:54

这种症状在戒断后是有的，白天昏沉，嗜睡，晚上不想睡，记忆力下降，这都是正常事，药吃多了始终是会有副作用的

1个回复 2018/1/18 8:24:47

这个可以吃朱砂安神丸和柏子养心丸进行调理看。

2个回复 2017/7/5 18:09:51

克服失眠的心理调适方法：一,保持乐观,知足长乐的良好心态.对社会竞争,个人得失等有充分的认识,避免因挫折致心理失衡.二,建立有规律的一日生活制度,保持人的正常睡—醒节律.三,创造有利于入睡的条件反射机制.如睡前半小时洗热水澡,泡脚,喝杯牛奶等,只要长期坚持,就会建立起“入睡条件反射”.四,白天适度的体育锻炼,有助于晚上的入睡.五,养成良好的睡眠卫生习惯,如保持卧室清洁,安静,远离噪音,避开光线刺激...

2个回复 2017/7/6 22:01:43

内热、肝火旺盛的症状较多，包括头晕、口苦、烦躁、眼干、失眠等。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。1.头晕：头脑昏沉，感觉不清醒。2.口苦：口中有苦味。3.烦躁：情绪不稳定，容易发怒。4.眼干：眼睛干涩不适。5.失眠：入睡困难，睡眠质量差。6.腰酸：腰部发酸无力。7.视物模糊：看东西不清晰。出现上述症状应注意调整生活方式，必要时就医治疗。

2个回复 2024/9/5 17:44:46

你好，首先如果经常失眠，就不要刻意上床去睡觉，不想睡的时候就别和朋友去聊天，玩玩游戏之类的，刻意玩扫雷啊什么的，很容易让人困乏。2其次睡前可以喝一小口红酒，做作俯卧撑之类的，放松下自己的心情。千万别在床上看书，看电视，

2个回复 2024/1/31 19:41:38