我们的血糖和日常饮食有密切的关系，如果不注意的话就会影响到血糖的高低。今天，不如就来一起了解了解降血糖吃什么好，以及哪些食物是高血糖患者万万不能吃的。降血糖吃什么好洋葱：洋葱不仅含有刺激胰岛素合成和分泌的物质，对糖尿病有辅助治疗作用，而且其所含的前列腺素A和硫胺基酸，有扩张血管，调节血脂，防止动脉硬化的作用。南瓜：南瓜含有能抑制葡萄糖吸收的果糖，能与人体内多余的胆固醇结合，有防止胆固醇过高，预防动...

糖尿病吃什么好2015-06-01

血糖是为人体提供能量的一个重要物质，然而人体内血糖的含量过高的时候，就会引起一些身体不适症状的产生，严重的情况可能会引起糖尿病。而糖尿病是一种目前无法完全根治的疾病，需要患者长期用药，所以高血糖的朋友在平时要注意护理，需要知道高血糖不能吃哪些食物等相关信息。高血糖不能吃含糖分高的食物？不能吃哪些食物？红薯红薯的味道非常香甜，且营养比较丰富，因此一直是人们喜爱的一种食物。但是近代医学研究表明，红薯具...

高血糖2018-08-02

前段时间接诊了一位男性患者，出现了小便频繁和体重下降，但是吃的饭量一点也没少，也特别容易饿。是很典型的“三多一少”症状，让患者做了血糖检测，根据检查结果初步诊断是糖尿病，也为患者详细的讲解了治疗方法和日常注意事项，尤其是饮食，你是否也有糖尿病的困扰？让我来和大家聊聊高血糖患者的饮食问题。高血糖不能吃的食物有哪些？1、榴莲：榴莲是一种热带水果，虽然营养价值比较高，但是含有的糖分也相对比较多，属于高糖...

健康笔记2024-03-07

随着人们的生活质量提高，饮食也越来越丰盛了，各种食物令人大饱口福之欲。不过随之而来的疾病也越来越多，高血糖就是其中之一。患有高血糖，生活中的很多方面都应多加注意，不少食物高血糖患者都是不能吃的。那么下面我们就来了解一下高血糖不能吃哪些食物。1、红薯高血糖的人不能吃什么由于味道香甜、营养丰富，红薯始终受到人们的爱好，同时，最新的研讨也表明，红薯存在一定的抗癌作用，但不容疏忽的是，红薯的含糖量为27....

高血糖2013-10-22

糖高是指高血糖。如果高血糖患者的血糖控制平稳，一般是能吃红薯的。如果血糖水平过高，控制不好，就不能吃，需要根据实际情况进行判断。平时注意监测血糖水平，出现偏低或偏高的情况，应及时入院就诊进行相关检查，明确病因后再行处理。高血糖是指血液中的葡萄糖浓度高于正常水平，一般需要患者控制糖分的摄入。红薯中含有丰富的维生素、膳食纤维等营养成分，能够为机体补充所需要的营养物质，增强饱腹感、提供能量。如果高血糖患...

精编文章2023-12-29

高血糖病在生活中最需要注意的就是饮食的摄入。因为高血糖的发病是患者体内糖分过高而导致的疾病，因此，高血糖在日常的饮食中是需要注意不能过量的摄入糖分高的食物。由于有很多患者喜欢吃红薯，但是他们却不知道红薯适不适合血糖高的人吃。因此今天就为大家来介绍下。高血糖患者能吃红薯吗？红薯的主要成分是淀粉和蛋白质，它里面所含的微量元素也是很多。据研究，红薯可以有效的抑制糖尿病人在口服葡萄糖后血糖的升高，它还可以...

高血糖2018-05-10

提到高血糖很多人都认为是因为身体摄入糖量过多引起的，那么引起高血糖的原因除了过量的糖还有哪些原因呢？引起高血糖的原因有很多，大家想要预防疾病就要了解其原因，现在我们就来看看引起高血糖的6个主要原因！血糖高的原因之一：饮食习惯是引起高血糖的原因饮食习惯毫无疑问的是造成血糖高的主要原因之一。血糖高或者说高血糖病人在饮食方面，无时无刻都在严格地进行着控制，因为他们清楚地知道，饮食稍不恰当，就会成为血糖高...

高血糖2016-07-04

1、红薯因为味道香甜、营养丰富，红薯一直受到人们的喜爱，同时，最新的研究也表明，红薯具有一定的抗癌作用，但不容忽视的是，红薯的含糖量为27.7%，其升糖指数也较高，因此，高血糖人最好不吃红薯。2、啤酒常听说，酒精对血糖控制不利，所以有些高血糖患者，抱着侥幸心理，觉得喝酒精浓度低的啤酒，应该没太大问题，而事实却并非如此。啤酒中的麦芽糖含量很高，作为一种单糖，它对高血糖患者而言，更为危险。3、蜜饯酸酸...

高血糖2017-02-13

当血糖值高过规定的水平时就会形成高血糖症。高血糖也是通常大家所说“三高”中的一高。另外“两高”分别是高血压和高甘油三酯。许多人认为糖尿病的治疗主要是饮食，运动以及药物治疗。其实心理治疗对糖尿病的控制非常重要。乐观稳定的情绪有利于维持患者内在环境的稳定，而焦虑的情绪会引起一些应激激素如肾上腺素、去甲肾上腺素、肾上腺皮质激素及胰高血糖素的分泌，从而拮抗胰岛素，引起血糖升高，使病情加重。正确的精神状态和...

高血糖2014-12-30

高血糖病人对于饮食的要求较高，一般含糖量较高的食物，是不能食用的。很多人认为红薯等高血糖的食物对高血糖病人来说是禁忌，其实不然。高血糖能吃红薯吗？薯类中的淀粉含量比起其他蔬菜来说要高很多，但其实它们只是相对较高，并不属于高淀粉类食物，而且，这些薯类食物中富含丰富的膳食纤维，膳食纤维无法直接被人体消化吸收，如果混合其他食物一起吃的话可以有效降低食物的消化速度，从而增加饱腹感和平稳血糖的起伏。所以高血...

高血糖2018-01-15

我国是一个糖尿病大国，当血糖值高过规定的水平时就会形成高血糖症。它可能历时数日或在几个小时内即能形成。血糖比较高的患者在这种状况的时候所有含糖比较多的食物都是不能吃的，包括所有的含糖的，是不是连水果都不能吃呢？我们一起来看看。高血糖要学会正确食用蔬果很多人都以为高血糖是不能吃水果的，其实这是错误的。如猕猴桃性寒。富含很多的天然糖醇类，这些都是营养物质，能有用地调理患者的糖代谢，调理细胞内的激素，还...

高血糖2017-09-23

一般不建议吃稀饭。血糖高的人群通常不建议吃含糖量过高的食物，也不建议吃稀饭。稀饭主要是用大米、小米熬制而成，其中的碳水化合物比较高，食用后很容易被机体消化吸收，引起餐后血糖迅速升高，不利于血糖控制。其次，稀饭吃了之后很容易发生饥饿，进而增加其他食物的摄入量，对控制血糖也会造成影响。血糖高的人群通常可以适量吃芹菜、木耳、胡萝卜等富含营养的食物，尽量保证机体营养充足。避免吃奶油蛋糕、糖果、巧克力等食物...

百度疾病饮食文章2023-11-16

可以适量吃酸枣。建议用量：50g（约6个）/天血糖高的人需要吃低糖饮食。而酸枣中的糖分含量并不高，而且含有丰富的果酸，可以提高机体的消化能力，帮助胃内食物快速消化吸收，同时可加速脂肪的分解，帮助控制血糖升高。其次，酸枣中含有维生素C、维生素E以及多种微量元素，能够提高机体的抵抗能力。平时可以将酸枣洗干净直接吃或者泡水喝，一般无特殊食物搭配禁忌。但酸枣具有收敛的作用，对于肾虚者、滑泄者应慎吃，以免引...

百度疾病饮食文章2023-11-16

能适量吃西红柿。建议用量：200g(约2个）/天血糖高的患者在饮食上不宜吃高糖食物，而西红柿属于低升糖指数的食物，适量吃西红柿一般不会引起血糖升高，而且西红柿中含有丰富的维生素、番茄红素、膳食纤维等，可以促进胃肠蠕动，能在一定程度上预防血糖高患者出现便秘的情况。西红柿可以凉拌吃，或者炒着吃，三餐均可吃，但凉拌西红柿时避免加糖。西红柿不宜和猪肝同吃，猪肝中的铜离子可能会破坏西红柿的营养价值。此外，胃...

百度疾病饮食文章2023-11-16

上次去拜访一位老友，他正好在为自己的高血糖烦恼。老友手里拿着一块南瓜，眼里满是疑惑：“听说南瓜是甜的，我这血糖高，还能不能吃啊？”看着他那纠结的样子，我决定用我所知的知识给他一些建议。关于血糖高是否能吃南瓜的问题，我们可以从以下几点来分析：血糖高是否能吃南瓜南瓜确实含有一定的糖分，但主要是果糖，这种糖分对血糖的影响相对较小。相较于葡萄糖和蔗糖，果糖的代谢途径有所不同，它主要通过肝脏进行转化，对血糖...

健康笔记2024-03-17

由于土豆中的淀粉含量较高，升糖速度较快，所以糖尿病患者能不能吃土豆，一直是个备受争议的话题。其实高血糖的人也可以适量吃土豆，从营养上来看，每100克土豆中含有347毫克钾、14毫克维生素C、24毫克镁及1.2克膳食纤维，营养还是比较丰富的。但是大多数人都是把土豆当做蔬菜来吃，本就淀粉含量较高的土豆搭配米饭，热量很容易超标，餐后血糖也会快速升高。糖尿病人需控制一日总热量，所以要把土豆当做主食来吃，吃...

食材档案2019-01-27

1、肺肾阴虚火旺所致的咳嗽痰少或痰中带血等症，常与麦冬、天冬、知母、贝母、阿胶等养阴润肺、淸热化痰中药同用以增强药效；2、外感热病或内伤病久导致气阴两伤所见的烦倦口渴等症；3、内热消渴，津液亏虚所致口干舌燥等症；4、肠热津亏所致便血症；5、癌症患者因放射治疗或化学治疗所致的不良反应，如鼻咽癌患者可用西洋参3克，煎服，每日一剂，于放射治疗前两星期开始，直至放射治疗完毕，对防治因放疗所致的咽干、胃口不...

中药大全2017-11-07

1、肺肾阴虚火旺所致的咳嗽痰少或痰中带血等症，常与麦冬、天冬、知母、贝母、阿胶等养阴润肺、淸热化痰中药同用以增强药效；2、外感热病或内伤病久导致气阴两伤所见的烦倦口渴等症；3、内热消渴，津液亏虚所致口干舌燥等症；4、肠热津亏所致便血症；5、癌症患者因放射治疗或化学治疗所致的不良反应，如鼻咽癌患者可用西洋参3克，煎服，每日一剂，于放射治疗前两星期开始，直至放射治疗完毕，对防治因放疗所致的咽干、胃口不...

中药大全2017-11-07

现在的糖尿病患者普遍的血糖高，所以就导致了吃东西之前先询问能不能吃。那么，血糖高是不是不能吃酸菜呢?现在对于糖尿病的饮食是有明确的规定的，很多的患者因为一开始的时候不注意饮食到现在的得了疾病才注意。是非常艰难的。很多的饮食其实都是不适合糖尿病患者用的。但是对于糖尿病患者也并没有特别的规定说什么东西不能吃，所以很多人是比较提心吊胆的。其中酸菜也是一个值得探究的问题。酸菜都是经过腌制的，尤其是东北的酸...

糖尿病饮食2017-02-09

怀孕初期孕妇可以偶尔少量吃薯片，但不建议多吃，需考虑薯片的营养成分、添加剂、盐分、油脂以及对孕妇血糖的影响等因素。1.营养成分：薯片主要由马铃薯制成，虽马铃薯本身含有一定维生素和矿物质，但在制作薯片过程中，高温油炸使大部分营养成分被破坏，能为孕妇和胎儿提供的营养有限。孕妇怀孕初期需要大量营养来支持胎儿发育，薯片无法满足这一需求。2.添加剂：为了提升口感和延长保质期，薯片中通常会添加多种添加剂，如防...

营养饮食2025-02-24