很多人患上糖尿病之后，对饮食总是小心翼翼，会误认为不能吃水果，特别是一些比较甜的水果更不敢吃。其实糖尿病患者是可以吃水果的，但是一定要控制量，而且要避免吃含糖分过高的水果。那么糖尿病患者能不能吃樱桃呢？樱桃是一种很常见，而且营养价值非常高的水果，樱桃中含有花色素苷，这种物质能够增强人体胰岛素的分泌，胰岛素的含量增多，那么就能够降低血糖。而且樱桃还含有丰富的维生素c和维生素e，能够起到降血压和降血脂...

糖尿病饮食2018-08-17

樱桃本身有很多好处，但是因为樱桃吃多了会上火，所以很多人不太敢给宝宝吃，那小孩到底能不能吃樱桃呢？吃樱桃对小孩有哪些好处？孩子能吃樱桃吗？宝宝能吃樱桃。樱桃富含多种维生素和膳食纤维。其丰富的维生素A和C以及膳食纤维，有助于增强免疫力，提高整体健康水平。但是樱桃虽好，但宝宝最好在六个月之后再吃樱桃，因为樱桃含铁量高，6个月前宝宝吃多的话会造成肝脏负担，而且吃的时候要注意适量。在吃的时候需注意要让宝宝...

幼儿2017-08-22

孕妇常吃樱桃，可降低缺铁性贫血、妊娠高血压、孕期皮肤问题、孕期消化不良、孕期免疫力低下等疾病风险。1.缺铁性贫血：孕期对铁的需求量增加，若摄入不足易患缺铁性贫血。樱桃富含铁元素，且含有维生素C等促进铁吸收的成分，能提高孕妇对铁的吸收率，有助于预防缺铁性贫血。2.妊娠高血压：樱桃中含有丰富的钾元素，钾可以促进钠的排出，有助于维持体内的钠钾平衡，从而在一定程度上帮助稳定血压，降低妊娠高血压的发生风险。...

健康科普2025-03-04

便秘对于大家来说都不陌生，尤其是年轻人患便秘者越来越多，而且是反复发作。其实年轻人患便秘的原因多是长期的饮食不当和熬夜等。所以，当饮食习惯改变，作息时间正常后，就能恢复健康。但是，有一部分人是因为器质性原因导致便秘的，如肛肠疾病等，此类人就需要接受治疗了。樱桃是水果的一类，是大众经常食用的水果。那么，便秘患者能吃樱桃？作为水果，樱桃是没有不良反应的，大众都可以食用。便秘患者能食用樱桃是因为它具有通...

营养食材2017-03-29

樱桃，俗称车厘子，对于这种水果，相信不少人都不陌生，樱桃相对于其他常见水果来说，价格会比较高。研究表明，适量吃樱桃对人体的健康是有很大帮助的，对于孕妇这种急需补充营养的特殊群体，是否可以使用樱桃？孕妇吃樱桃有什么好处？接下来将针对这方面的内容进行详细介绍。孕妇吃樱桃有什么好处？樱桃味道酸甜，能促进食欲。其营养价值非常高，含有丰富的铁元素，有利生血，并含有磷、镁、钾，其维生素A的含量比苹果高出4-5...

营养指导2014-06-08

樱桃不仅不能补血，也不能补充维生素C，因为樱桃中的维生素C含量也特别低，还不如大白菜和辣椒的维生素C含量高，所以说樱桃其实没有补血和补维生素C的功效。樱桃补血难实现红艳艳的樱桃惹人喜欢，但好看并不代表就是高营养，靓丽的外表并不能说明里面铁的含量高。根据《中国食物成分表》的数据显示，樱桃中铁的含量仅为0.36mg/100g，还不如大白菜中0.8mg/100g的含量高，但价格却是大白菜的十倍甚至更高。...

营养食材2017-03-27

补血：樱桃中的铁含量是水果之中最多的，而铁血红素重要的成份之一，因此多吃樱桃可预防贫血。美容养颜：事实上这也正是说明了樱桃具有美容养颜的作用。首先是因为樱桃中的β胡萝卜素具有抑制黑色素的形成的作用，而维生素C又具有美白皮肤的作用。再再樱桃中的维生，β胡萝卜素的含量都是其它水果之中最高的，因此常食樱桃具有美容养颜之说。促进肠胃健康：研究发现对于肠胃不好的人而言在饭前适当的吃些樱桃就可起到调理肠胃的作...

营养食材2017-03-24

孕妇多吃樱桃一般有一定好处，但孕妇不适合一次性吃太多樱桃，可能影响血糖水平。樱桃富含维生素C，能增强孕妇免疫力，抵御疾病，同时帮助胎儿皮肤、骨骼和牙齿的发育。而且樱桃的含铁量在水果中较高，可有效补充铁元素，预防孕妇缺铁性贫血，保障胎儿氧气和营养供给，促进胎儿正常发育。然而，樱桃含有一定糖分，过量摄入会使血糖升高，患有妊娠期糖尿病的孕妇更要严格控制。所以，孕妇吃樱桃要适量。由于樱桃表面可能会残留农药...

精编文章2024-11-08

樱桃吃多了会怎么样，据专家的介绍桃樱桃吃多了会上火，所以大家一定要注意不要多吃，少吃为好，既可以吸收到营养还不容易上火。樱桃吃了不仅能引起上火，而且还会引起其它的一些情况。要知道，樱桃属火性，大热，平素有热性病及喘嗽者不可食用。尤其是小孩子，如果吃太多樱桃很容易引发热性病、肺结核，慢性支气管炎与支气管扩张等病。如果有阴虚咳嗽的症状，如干咳少痰，或痰多色黄而稠，午后潮热、颧红、盗汗、舌质红，脉细软的...

营养食材2017-04-01

高血糖可以吃蜂蜜吗？血糖高有短时间和长期的区别，短时间的高血糖对人体没有严重的损害。但长期高血糖如果没有得到有效控制，对人体的影响是多方面的。那么，长期高血糖的患者能不能吃蜂蜜呢？形形色色的“隐形糖”又该如何辨别呢？血糖高也能吃蜂蜜蜂蜜中主要含的是果糖和葡萄糖等单糖，果糖的代谢不依赖胰岛素，也不刺激胰岛素的增长，而且吸收缓慢，对血糖的影响不太。并且，适量食用蜂蜜对病人也是有多种好处的。1、蜂蜜能改...

高血糖2017-03-14

樱桃其实属于温性水果，而且樱桃的营养价值非常高，含有丰富的铁元素，维生素B2、维生素C以及磷、镁、钾等矿物质元素，在月经期食用樱桃好吗？樱桃有哪些功效呢？樱桃吃多了好吗？哪些人群不能多吃樱桃呢？下面一起来了解一下吧。那么经期吃樱桃有什么好处呢？补铁补血经期会流失大量的血液和铁，而樱桃可是水果中含铁质最高的一种，100克樱桃中是含有59毫克铁离子的，在经期食用樱桃，是能促进体内血红蛋白的合成，增强造...

营养饮食2017-02-15

减肥期间可以吃樱桃，但不宜过量食用，适量食用樱桃对减肥主要有以下几个好处：1、脂肪、热量低：樱桃含有糖分、胡萝卜素、维生素C、枸椽酸、酒石酸，还含有铁、钙、磷等微量无毒。但是樱桃的热量相当低，几乎不含脂肪，适合减肥期间的人食用，适量食用樱桃不会影响减肥效果，反而有助于减肥。2、促进排毒：樱桃含有的维生素C、膳食纤维能够润肠通便，促进粪便、废物的排泄，能够促进人体的新陈代谢，有利于体内毒素的排出。3...

泛健康文章2022-03-29

高血糖能吃海鲜吗？高血糖患者一般都伴有高血脂，而对于高血脂患者来说本身的胆固醇就高，那么还能吃海鲜吗？今天我们一起来看一下。看看高血糖患者能不能吃海鲜。海鲜种类繁多，包括鱼类（海水鱼、淡水鱼）、虾类、蟹类、螺贝类、头足类（章鱼、鱿鱼、乌贼）等，脂肪含量都较低，且多为有益健康的不饱和脂肪。其中虾、蟹、沙丁鱼及贝壳类等一般被认为是含胆固醇较高的食物，过多食用确有可能使人体胆固醇升高，但虾、蟹类海鲜的胆...

糖尿病饮食2017-01-24

对于高血糖人群而言，部分水果有助于控制血糖，如苹果、柚子、樱桃、蓝莓、猕猴桃等。1.苹果：苹果富含果胶，这是一种水溶性膳食纤维。它能在肠道内形成一种凝胶状物质，减缓碳水化合物的吸收速度，从而避免血糖快速上升。此外，苹果中的铬元素可以提高胰岛素的敏感性，有助于身体更有效地利用胰岛素，进而调节血糖水平。2.柚子：柚子含有丰富的胰岛素样成分，这种成分能够发挥类似胰岛素的作用，帮助降低血糖。而且柚子的升糖...

健康科普2025-03-13

樱桃不仅味道鲜美，而且含有丰富的维生素C和铁。女性吃樱桃可以益气养颜、治疗贫血。那么，糖尿病患者可以吃樱桃吗？樱桃有哪些成分？樱桃铁的含量较高，每百克樱桃中含铁量多达59毫克，居于水果首位。维生素A含量比葡萄、苹果、橘子多4-5倍。胡萝卜素含量比葡萄、苹果、橘子多4～5倍。此外，樱桃中还含有维生素B、C及钙、磷等矿物元素。每100g含水分83g，蛋白质1.4g，脂肪0.3g，糖8g，碳水化合物14...

营养食材2017-03-27

中医认为，可通过柚子、樱桃、苹果、橙子、猕猴桃等水果调养高血糖体质。1.柚子：味甘、酸，性寒，具有理气化痰、润肺清肠等功效。柚子中含有铬元素，类似于胰岛素的成分，能调节血糖水平，有助于高血糖体质人群控制血糖，同时其丰富的维生素C等营养物质还可增强机体免疫力。2.樱桃：性温，味甘微酸，具有补中益气、祛风胜湿等作用。樱桃的含糖量较低，且含有花色素苷，它能够增加人体内胰岛素的含量，从而有效地降低血糖，对...

健康科普2025-03-08

樱桃酸酸甜甜的滋味特别受大家的喜欢，在很多水果之中，樱桃是最美味的，他具有养颜美容的功效，尤其受到广大女性的深爱，但是对白癜风的人群中，饮食是有诸多的忌口，是不能吃樱桃的。那么，白癜风患者可吃樱桃吗？在众多水果之中，樱桃作为白癜风患者忌食的代表，是维生素C含量超高的水果。樱桃对于白癜风患者来说并不是好水果，之所以白癜风要忌食樱桃，主要是因为樱桃中富含的维生素C能使合成黑素的物质多巴醌迅速还原成多巴...

白癜风饮食2016-08-19

高血糖人群错过苹果、柚子、草莓、蓝莓、樱桃等水果可能后果严重。1.苹果：苹果富含果胶、纤维素等成分，这些物质能够调节血糖水平。果胶可以延缓碳水化合物的吸收，避免血糖快速上升。同时，纤维素有助于促进肠道蠕动，减少糖分的吸收，对稳定血糖有一定帮助。而且苹果的升糖指数相对较低，适合高血糖人群适量食用。2.柚子：柚子中含有类胰岛素成分，具有一定的降血糖作用。它还富含维生素C、钾等营养元素，能增强人体免疫力...

健康科普2025-03-14

在冬季，樱桃是比较常见的，很多人也知道樱桃有很好的营养功效，它里面所含的维生素c比较高，可以帮助身体抗氧化，因此有很多人在冬季都会经常吃樱桃，而对于糖尿病人来说他们不能随便食用水果，所以也不知道自己到底能不能吃樱桃，其实糖尿病人是可以适当的吃一些樱桃的。糖尿病人可以吃樱桃吗？可以确定的来说，糖尿病人是可以吃樱桃的，糖尿病人吃樱桃不仅可以补充维生素，还可以有降血糖的效果，由于樱桃中含有一种花色素苷物...

糖尿病饮食2019-01-09

研究发现，对高血糖有益的水果有苹果、蓝莓、柚子、樱桃、橙子等。1.苹果：苹果富含果胶，这是一种水溶性膳食纤维。它可以在肠道内形成一种凝胶状物质，减缓碳水化合物的吸收速度，从而避免血糖快速上升。同时，果胶还能增加饱腹感，减少其他高热量食物的摄入，有助于控制体重，而体重管理对于血糖控制至关重要。此外，苹果中的多酚类物质具有抗氧化作用，能够减轻氧化应激对胰岛细胞的损伤，有助于维持胰岛细胞的正常功能，促进...

健康科普2025-04-13

可以适量吃樱桃。建议用量：100-150g(9-10颗）/天月经期间饮食应该以清淡、易消化的食物为主。樱桃肉质柔软、汁水充沛、口感脆嫩，容易消化吸收，通常不会加重胃肠负担。且其中含有丰富的碳水化合物、维生素、胡萝卜素、蛋白质以及铁、磷、钙、钾等微量元素，能够有效补充机体所需的营养物质，进而提高免疫机能。一般将樱桃洗干净后即可食用，也可以将其榨成汁、做成果酱，建议在两餐之间吃比较好。但不建议与动物肝...

百度疾病饮食文章2023-06-08

可以适量吃樱桃。建议用量：200-250g/天荨麻疹患者饮食可以适当吃些新鲜水果，而樱桃日常生活中比较常见，适量吃不会诱发或加重疾病。并且樱桃中含有丰富的维生素，能够促进新陈代谢，如果患者免疫力低下，可以适量吃些樱桃来补充营养，增强免疫力，提高机体抗病能力。樱桃在饭后半小时食用比较好。但不宜与黄瓜一起吃，容易破坏樱桃的营养价值。需要注意对樱桃过敏者应慎吃，以免引起过敏反应。而且樱桃的糖分含量较高，...

百度疾病饮食文章2023-06-07

人流后可以吃樱桃吗？专家介绍：做完人流后能吃樱桃的，这主要是因为樱桃中含有非常丰富的蛋白质和维生素，而人流后的女性体内恰好非常需要这两种营养元素。亲身经历过人流的女性朋友都知道人流手术是一项对女性身体会造成比较严重的伤害的流产方法，由于做人流的过程中女性体内很多营养成份都会流失，因而很多女性朋友在刚刚做完人流后身体都会非常虚弱，人流后的她们为了让身体能够得到尽快的康复必须要多注意从日常饮食中摄取身...

营养食材2017-03-24

在冬季，樱桃是比较常见的，很多人也知道樱桃有很好的营养功效，它里面所含的维生素c比较高，可以帮助身体抗氧化，因此有很多人在冬季都会经常吃樱桃，而对于糖尿病人来说他们不能随便食用水果，所以也不知道自己到底能不能吃樱桃，其实糖尿病人是可以适当的吃一些樱桃的。糖尿病人可以吃樱桃吗？可以确定的来说，糖尿病人是可以吃樱桃的，糖尿病人吃樱桃不仅可以补充维生素，还可以有降血糖的效果，由于樱桃中含有一种花色素苷物...

泛健康文章2022-02-18

吃樱桃的好处到底有哪些？一、吃樱桃有美容好处樱桃最佳的食用季节就是六月了，六月的樱桃味道甜美，而且汁水饱满。樱桃营养很多，其中对于女性的价值在于可以润泽肌肤，美容气色，安眠安神。同时老年人多吃樱桃，可以预防机体老化，还可以抵御风痛、风湿病症发生。 二、吃樱桃有减肥好处樱桃不但让肌肤可以年轻有活力，对机体也可以起到纤体作用。樱桃一直都是减肥水果圣品，樱桃中有大量丰富的纤维素。三、吃樱桃有补...

营养食材2017-04-01

樱桃是很多人都比较喜欢吃的水果，樱桃好坏各有分说，有人说多吃樱桃是好的，可以补血、防治麻疹、美容养颜等等，也有人说多吃樱桃是坏的，因为它会增加胃肠的额外负担。下面一起来看看吃樱桃的好处和坏处吧。樱桃，也被人们称为含桃，它是属于蔷薇科植物樱桃的果实，也是上市比较早的一种乔木类果实，被人们称为百果第一枝。樱桃具有很高的食疗作用，深受人们的喜爱。人们赏识樱桃，在于它颜色艳丽、味道甘美、营养丰富。它既含碳...

营养食材2017-03-29

我们都知道糖尿病最主要的症状就是高血糖，但是患有高血糖却不一定会患有糖尿病，那么大家知道生活中该如何预防高血糖出现吗？下面的文章就来为大家介绍，高血糖的六大预防措施。（1）下顿饭少吃点儿、去掉一次零食或改吃血糖生成指数（GI）较低的食物由于对于超重的2型糖尿病患者来说，只需让自己的体重减轻5～10%，就能够显著地改善血糖情况。所以，只要适当地减少热量摄入，就可以获得更好的血糖控制。一般的经验是：减...

高血糖2013-12-03

高血糖是一种现代流行的病症，很多人由于不注意饮食健康，都出现或轻或重的高血糖现象，高血糖如果不及时治疗的话很可能引起糖尿病等严重病症。吃苦瓜可以降低血糖？苦瓜中含有蛋白质、钙、磷及多种维生素等，具有清热解暑、解毒、降脂、降血糖的功效；其维生素C的含量很高，可预防败血病，保护心脏等。苦瓜有降血糖作用，可生吃，凉拌，长期吃苦瓜可以降血糖。苦瓜被认为具有潜在降血糖效果，主要是因为苦瓜提取物中活性成分——...

高血糖2017-10-05

香蕉是常见的热带水果，营养价值高，富含钾，而且热量低，是减肥和便秘者的最佳水果。吃香蕉对人体有很多的好处，那么，高血糖病人可以吃香蕉吗？1、香蕉含糖量和血糖生成指数均高食物血糖生成指数被用来衡量食物中碳水化合物对血糖浓度的影响。当血糖生成指数在55以下时，该食物为低血糖生成指数食物血糖生成指数在55—70之间，该食物为中等血糖生成指数食物当血糖生成指数在70以上时，该食物为高血糖生成指数食物。高血...

糖尿病饮食2017-02-09

女人贫血吃什么好？专家表示，女性贫血可多吃樱桃，樱桃中含铁量极其丰富，每百克果肉中铁的含量居各种水果之首。铁是合成人体血红蛋白的原料，对于女性来说，有着极为重要的意义。世界卫生组织的调查表明，大约有50%的女童、20%的成年女性、40%的孕妇会发生缺铁性贫血。樱桃自古就被叫做“美容果”，中医古籍里称它能“滋润皮肤”“令人好颜色，美态”，常吃能够让皮肤更加光滑润泽。这主要是因为樱桃中含铁量极其丰富，...

营养食材2017-03-29