我们都知道会晕车的人在坐车前服用晕车药可以有效缓解晕车的症状，但是，药物之间可能会产生一些相互抗拒的作用。因此，高血压病人应该慎用晕车药。那么，高血压病人晕车时该怎么办呢？很多的时候我们在进行乘坐长途工具之前，要保证自己饮食的均衡，不要吃一些不好的食物，比如油腻的食物，自己不爱吃的食物就应该慎重的对待。不要吃的过饱，吃的过饱的话会导致呕吐的情况。在进行长途交通之前，我们要注意保证充足的睡眠的时间。...

高血压2017-02-14

很多高血压病人都遵循着一个原则，就是晚上不能服用降压药。正常人的血压具有白天高、夜间低的生理特性。在高血压病人中，大部分人也同样存在着这种变化的规律。通过24小时动态血压的观察发现，在中、青年中约有10%～20%的人表现为夜间血压不降低或反而升高，老年人中有30%～40%不存在血压白天高夜间低的变化规律。产生这种现象的原因目前还难以确定，但是可能与神经的兴奋性有关。在一部分高血压合并心功能减退和肾...

药物治疗2017-06-01

高血压病是现代威胁中老年人健康的“头号杀手”，我国每年因高血压性的心脑血管疾病而死亡的人数可达200万。严格防治高血压病及其并发的心脑血管病如心绞痛、心肌梗塞和中风等，对高血压病人的健康长寿格外重要。因此，专家提示高血压患者应坚持健康处方“三个三”，即“三个半分钟”、“三个半小时”和“三杯水”。“三个半分钟”是指夜间起床时和清晨醒来后要继续平卧半分钟，再在床上坐半分钟，然后双腿下垂床沿半分钟，最后...

高血压2017-02-09

高血压病是现代威胁中老年人健康的“头号杀手”，我国每年因高血压性的心脑血管疾病而死亡的人数可达200万。严格防治高血压病及其并发的心脑血管病如心绞痛、心肌梗塞和中风等，对高血压病人的健康长寿格外重要。因此，专家提示高血压患者应坚持健康处方“三个三”，即“三个半分钟”、“三个半小时”和“三杯水”。“三个半分钟”是指夜间起床时和清晨醒来后要继续平卧半分钟，再在床上坐半分钟，然后双腿下垂床沿半分钟，最后...

高血压2017-02-07

高血压是一种症状，多种疾病都会导致血压升高，通常我们称之为继发性高血压或症状性高血压。而高血压病是指原发性高血压，约占高血压病人的90%。高血压跟高血压病一样吗？不少人认为，高血压就是高血压病，或者前者是后者的一种简称。其实，这种理所当然的想法是错误的，它们是两种不同的概念。高血压并非高血压病所谓的高血压，是一种症状，不能算独立的疾病。如急慢性肾炎、肾盂肾炎、甲状腺机能亢进、嗜铬细胞瘤、柯兴综合征...

高血压2017-03-30

高血压是中老年人常见的一种疾病，高血压饮食也受到很大的限制，很多高血压病人都伴有肥胖的现象出现，这与饮食密不可分，高血压病人降血稳压，一定要少吃以下五类食物。它们是：一、脂肪类食品高血压饮食要忌，动物油、生猪油、熏肉、油渍沙丁鱼等。适宜吃植物油、少量奶油、沙拉酱。二、蛋白质性食品高血压饮食要忌，脂肪多的食品（牛、猪的五花肉、排骨肉、鲸鱼肉、鲱鱼、鳗鱼、金枪鱼等）、加工品（香肠等），高血压病人应少吃...

高血压2017-01-24

合理的饮食结构有助于保持血压平稳。合理的饮食是指高纤维素、低盐及低脂饮食，应多吃水果、蔬菜和谷物。那么要控制血压平稳，除了药物治疗，高血压病人的饮食需要注意哪些方面呢？简单来说，高血压病人的饮食，是以减少钠盐、减少膳食脂肪并补充适量优质蛋白，注意补充钙和钾，多吃蔬菜和水果、戒烟戒酒、科学饮水为原则。1、降低食盐量吃钠盐过多是高血压的致病因素，而控制钠盐摄入量有利于降低和稳定血压。每人每天吃盐量应严...

高血压2017-02-07

墨西哥科学家经研究发现，高血压病人更容易患抑郁症，而且通过药物无法控制血压的病人患抑郁症的概率更高。他们在3日结束的第15届美洲国家高血压科学年会上提交了有关这一研究的报告。研究人员共对31名高血压患者进行了分析。他们首先使用统一的药物来控制病人的血压，同时连续3天每隔4小时测量一次他们的血压。结果发现，那些通过药物无法控制血压的病人患抑郁症的概率是通过药物能有效降低血压患者的6倍。据介绍，为提高...

高血压2017-01-24

高血压病人的病情受血压控制情况、生活方式、并发症情况、治疗依从性、遗传因素等影响。1.血压控制情况：血压长期处于较高水平，会对心脏、大脑、肾脏等重要器官造成损害，增加患心脑血管疾病的风险。若血压能得到有效控制，可减少器官损伤，降低并发症发生率。例如，血压长期稳定在正常范围内，心脏负担减轻，发生心力衰竭的可能性就会降低。2.生活方式：高盐饮食会使体内钠离子增多，导致水钠潴留，升高血压。长期大量吸烟，...

健康科普2025-02-26

合理的饮食结构有助于保持血压平稳。合理的饮食是指高纤维素、低盐及低脂饮食，应多吃水果、蔬菜和谷物。那么要控制血压平稳，除了药物治疗，高血压病人的饮食需要注意哪些方面呢？简单来说，高血压病人的饮食，是以减少钠盐、减少膳食脂肪并补充适量优质蛋白，注意补充钙和钾，多吃蔬菜和水果、戒烟戒酒、科学饮水为原则。1、降低食盐量吃钠盐过多是高血压的致病因素，而控制钠盐摄入量有利于降低和稳定血压。每人每天吃盐量应严...

高血压2017-02-10

在阻塞性睡眠呼吸暂停综合征病人中，有50%以上并发有高血压，而原发性高血压病人中，有30%的人合并有阻塞性睡眠暂停综合征。当阻塞性睡眠呼吸暂停综合征患者在睡觉时出现呼吸浅慢或暂停、心律不齐等症状时，其体内的血氧饱和度会下降，二氧化碳的浓度会升高，这会导致交感神经兴奋性增强，而交感神经兴奋性增强是引发高血压的重要原因之一。另外，睡眠呼吸暂停综合征所引起的人体慢性缺氧会严重影响患者的睡眠质量，从而导致...

高血压2017-02-08

冬季是高血压高发季节，寒冷更给高血压病人带来更大的威胁。冬季寒冷的空气使血液处于高度凝结状态，并刺激血管收缩，高血压导致的心脑血管意外居高不下，很多中老年高血压病人突发脑出血、急性心梗，成为入冬最危险的发病人群。调压、稳压佳品老君舒压茶精选丹参、灵芝、制首乌、酸枣仁、苡仁、茯苓、野菊花、决明子、山楂、山药等天然植物，通过对五脏六腑的综合调理，使人体阴阳平衡。饮后血压平稳下调，头痛头晕、乏力感消失，...

高血压2013-12-04

现在很多中老年人都不停程度的有一些高血压症状，特别是老年人，在北方高血压疾病在老人身上特别常见，那么如果高血压病人患牙疼，能拔牙吗？有哪些危险性呢？1、如果是高血压的病是在血压升高时，是不能拔牙的，正常的血压是80到120，如果在这周围是可以的，如果超出很多如高压150以上就不行了。2、要先通过药物使血压保持稳定的状态，如果几个小时以内血压没有异常，一切都是非常正常的范围，那么这时是可以拔牙的。主...

高血压2017-01-24

现在很多中老年人都不停程度的有一些高血压症状，特别是老年人，在北方高血压疾病在老人身上特别常见，那么如果高血压病人患牙疼，能拔牙吗？有哪些危险性呢？1、如果是高血压的病是在血压升高时，是不能拔牙的，正常的血压是80到120，如果在这周围是可以的，如果超出很多如高压150以上就不行了。2、要先通过药物使血压保持稳定的状态，如果几个小时以内血压没有异常，一切都是非常正常的范围，那么这时是可以拔牙的。主...

高血压2017-02-10

高血压是十分常见的疾病。据国家卫生部报告，我国现有高血压病人2亿，而且以每年1000万的数字在增加。这么多的高血压病人虽然在进行治疗，但血压能够控制达标的比例很低。我国不久前公布的资料显示，高血压病人治疗的血压控制率只有6.1%，远远低于美国（34%）。为什么会产生这种情况呢？原因有几个，其中一个就是“治疗不足”。什么是治疗不足呢？高血压治疗的目的是要把血压降到正常范围，这样才算是“治疗达标”。但...

高血压2017-02-07

高血压是十分常见的疾病。据国家卫生部报告，我国现有高血压病人2亿，而且以每年1000万的数字在增加。这么多的高血压病人虽然在进行治疗，但血压能够控制达标的比例很低。我国不久前公布的资料显示，高血压病人治疗的血压控制率只有6.1%，远远低于美国（34%）。为什么会产生这种情况呢？原因有几个，其中一个就是“治疗不足”。什么是治疗不足呢？高血压治疗的目的是要把血压降到正常范围，这样才算是“治疗达标”。但...

高血压2017-02-10

步行和慢跑步行对各类高血压病人来说都比较适合。平时可以到室外散散步，时间以20～30分钟为佳。一般病人在定量步行2～3公里无不良反应时，可采用慢跑锻炼。不过，高血压病人宜采用间歇训练法，即每慢跑30秒钟左右，接着休息1～2分钟，反复进行10余次。也可以和其他保健体操穿插进行，这样效果会更好。太极拳太极拳的程式可由患者自己定之，如杨式、简化二十四式太极拳等，比较合适，如果患者没有学过太极拳或记忆力较...

高血压2017-02-10

脑出血与高血压病关系密切高血压性脑出血是高血压病最严重的并发症之一，男性发病率稍高，多见于50~60岁的老年人，但现在随着高血压人群的年轻化，青壮年高血压病人也会发病。高血压病与脑出血关系密切，脑出血的发病就是在原有高血压病变基础上，血压进一步骤然升高所致。但是一般认为单纯的血压升高，并不足以引起血液外溢出血，动脉粥样硬化是脑出血的重要病理基础。有80%以上的脑出血是由于高血压、动脉硬化引起，因此...

疾病症状2017-04-14

夏天天气酷热，往往在这个时候，高血压病人发生心肌梗塞，脑血管栓塞的比率明显高于其他季节。所以，在这个季节，高血压病人更要注意对血压的影响，调整好自己的生活起居，调节好自己的精神情绪，在衣，食，住，行方面做得更科学，更合理，稳定血压，平稳地度过炎炎夏日。●保证正常睡眠时间人们只有在睡眠中才会出现血压下降，所以，应保持血压的昼夜规律。高血压病人夏天夜间睡眠质量下降时，会出现夜间血压升高，加重对心脑血管...

日常保健2016-04-10

高血压常常与其他心、脑血管病的危险因素合并存在，例如高胆固醇血症、肥胖、糖尿病等。那么，很多人都想知道，高血压病人能进补吗?由于高血压病人的病情不同，因此在进补时应辨证分型，根据病人的不同情况，选用适当的方法进行药补和食补。一般而言，高血压病人不宜单纯用人参、鹿茸等药物进补。另外，高血压病人也不宜多吃含胆固醇高的食物，易导致动脉硬化的食盐或含食盐较高的食品也应尽量少食。据临床观察，适当补钾，可使大...

用药指南2014-05-29

在临床上，并发心脏病的高血压病人的确有不少，这类患者需要重视加强自身的日常保健，这样才能有效的延长自己的生存时间，提高自己的生活质量。那么在通常情况下，有心脏病的高血压病人应该如何合理的进行运动保健呢？首先，患者需要谨记的一个运动原则就是适度，只有做到适度，才能保证取得最佳的保健效果。有心脏病的高血压患者每天要保证自己2小时的锻炼时间。这2小时的锻炼可以是饭后散步，可以是公园跳舞，也可以去健身房。...

高血压2017-02-14