疫情期间,什么时候吃燕窝能增强免疫力【资讯】
疫情期间,早上空腹时、睡前、运动后、病愈恢复期、季节交替时吃燕窝能增强免疫力。1.早上空腹时:早上起床后,胃部处于排空状态,此时吃燕窝,能使燕窝中的营养成分直接与胃黏膜接触,减少被其他食物干扰的可能性,从而更有利于营养的吸收。燕窝富含多种氨基酸、矿物质和胶原蛋白等营养物质,在空腹状态下能快速被人体吸收利用,为免疫系统提供充足的营养支持,有助于增强免疫力。2.睡前:在睡前适量食用燕窝,燕窝中的氨基酸...
养生2025-03-16
高考期间担心来月经,现在吃什么最有效【即问即答】
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现在的情况看,高考期间担心来月经,如果月经还没有来的话,那就现在可以服用黄体酮胶囊,可以连续服用5天,这样高考期间就不会来月经,就不会对身体有影响的,避免影响高考发挥,如果已经来月经了,那就不能吃药了,吃药是没有任何效果了,所以需要根据具体的情况来分析,所以需要提前吃药,就可以避免影响效果。
3个回复 2019/6/6 9:01:53
高考应该吃点什么滋补品?【即问即答】
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健康指导:首先要注意休息,劳逸结合,要避免使自身始终处于一个紧张、压抑劳累的一个状态,要适当的休息和放松。其次建议在日常的饮食中要清淡为宜,多喝水、选择食用一些高纤维含量的食物等,选择食用一些维生素B1、维生素B12以及磷脂含量丰富的食物等,是具有营养脑神经的作用,具有益脑的功效、可以增强记忆力等。
3个回复 2024/1/31 19:38:11
增强免疫力吃维生素c,准备要孩子了为了增强自己身体的免疫力...【即问即答】
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你好,可以多吃水果像苹果类,多运动,像慢跑,游泳,爬山等,提高免疫力,可以多熬汤喝,其它的不要乱吃
5个回复 2024/1/31 22:16:03
备孕早餐吃什么好【资讯】
1、黑豆豆浆豆浆是一种营养价值非常高的饮品,非常适合备孕中的女性食用,我们通常都是在早上喝豆浆,备孕中的你,每天早上来一碗黑豆豆浆吧,黑豆可有效提高卵子质量,对于孕育健康可爱的小宝宝、提升生育能力非常有帮助喔!准备黑豆适量、糯米适量、清水适量,将黑豆用清水浸泡6-8个小时,然后捞出黑豆,清洗干净;将糯米清洗干净,把糯米和黑豆一同放入豆浆机当中,加入适量的清水,根据豆浆机的提示按键,静待25分钟左右...
备孕2017-09-04
免疫球蛋白有什么作用或功效【即问即答】
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你好,免疫球蛋白IgG能抵御外界各种致病菌和病毒的侵害,抑制致病菌繁殖,有助于人体自身免疫系统的形成,促进婴幼儿健康成长。如注射人血清或人胎盘中提取的丙种球蛋白制剂可防治麻疹、传染性肝炎等传染病
5个回复 2017/7/5 17:28:05
跑步前怎样增强体力?【即问即答】
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吃点含有碳水化合物的食物,可以让你在锻炼的时候体力充沛。或者吃肌酸,能然给你在做器械锻炼的时候力量和耐力都有增长,是属于能量供应补剂,不是激素。
3个回复 2017/7/6 7:40:46
舌尖上的高考:高考期间考生如何科学饮食【资讯】
高考将于6月7日、8日举行。在考前这段时间,考生的营养和健康至关重要。那么,家长在给考生准备饮食时,要注意什么问题?营养要如何搭配呢?注意食品安全安全是膳食与营养的基础。在考前给孩子准备饮食时,家长要选择新鲜的食物,在贮存、烹饪的过程中把安全放在第一位。在考前和考试期间,考生不要在街头小摊上买东西吃,不吃或少吃冷饮。家长可在家中准备绿豆汤、凉白开或新鲜的水果等供孩子解渴。吃东西前,考生要将手洗干净...
养生常识2015-06-02
高考期间如何帮助学生保持良好心态【即问即答】
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高考期间,学生保持良好心态很重要,影响因素包括合理作息、适度运动、积极自我暗示、家长支持、教师引导等。 1.合理作息:保证充足睡眠,每天至少7-8小时,规律的作息有助于稳定情绪和提高学习效率。 2.适度运动:如慢跑、跳绳等,能促进血液循环,释放压力,增强体质和心理韧性。 3.积极自我暗示:每天对自己进行鼓励,如“我能行”“我已经准备充分”,提升自信心。 4.家长支持:家长营造温馨和谐的家庭氛围,避...
3个回复 2024/10/22 16:53:50
“吃”对方能考高分,备考期间的饮食攻略来了!【资讯】
2022年5月20日是第33届“5?20”中国学生营养日,今年的传播主题为“知营养会运动防肥胖促健康”。科学合理膳食,是维护学生健康成长的前提和基础。但怎样吃才科学,才合理,很多人都并不清楚。如今临近中、高考,不仅备考的学生感到亚历山大,这些学子的家长也如临大敌,变着花样给孩子补营养。究竟学生在备考期间怎样吃,才能健康又营养呢?我们一起来看看广东药科大学附属第一医院临床营养科主任赵泳谊副主任医师怎...
营养指导2022-05-18
登革热康复期间饮食如何安排【即问即答】
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你好得了登革热症,一定要卧床休息,一般要选择病菌少的病房,经常清洗,消毒,可以吃一些常用药物进行缓解,严重者一定要住院
4个回复 2025/1/23 11:46:38
肺气肿患者化疗期间饮食如何安排【即问即答】
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肺气肿患者在化疗期间,饮食应注重营养均衡、易消化、增强免疫力等。包括摄入优质蛋白、丰富蔬果、适量碳水、充足水分、避免刺激性食物等。 1.优质蛋白:如鱼肉、鸡肉、蛋类、豆类,有助于修复受损组织,增强体力。 2.丰富蔬果:富含维生素、矿物质和膳食纤维,如菠菜、橙子、苹果等,能提高免疫力。 3.适量碳水:选择粗粮,如玉米、燕麦等,提供能量。 4.充足水分:促进代谢废物排出,如白开水、淡茶水。 5.避免刺...
1个回复 2025/3/17 12:07:31
高考孩子吃西洋参片能否抗疲劳增免疫【即问即答】
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吃西洋参片有抗疲劳增强免疫力的作用的.
3个回复 2025/1/10 14:21:53
备考期间嗜睡没精神且肥胖,血压101/60,咋回事?【即问即答】
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一般低血压的话是会导致循环血量不足而引起脑部供血不足药物治疗的话可选用米多君、利他林等升压药及三磷酸腺苷、辅酶A、维生素B及C来升高血压,可以用山楂,菊花,决明子,桂枝来泡水代茶饮用,多喝水增加血容量
5个回复 2025/2/13 11:49:07
疫情期间,多吃通气食物增强肠胃免疫力!【资讯】
疫情期间,多吃通气食物可增强肠胃免疫力,常见通气食物有萝卜、洋葱、香蕉、酸奶、红薯等。1.萝卜:萝卜富含芥子油和膳食纤维,能促进胃肠蠕动,增加食欲,帮助消化,起到通气作用。其含有的多种维生素和矿物质,有助于维持肠胃黏膜的健康,增强肠胃的抵抗力,减少外界病菌对肠胃的侵害。2.洋葱:洋葱含有丰富的硫化物,具有抗菌消炎的作用,可保护肠胃免受细菌感染。同时,它的膳食纤维能促进肠道的正常蠕动,防止便秘,保持...
养生2025-03-20
高考女儿神疲乏力,吃啥抗疲劳有营养?【即问即答】
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氨基酸不可随意喝,建议劳逸结合,抽时间闭目静坐一会儿,可以适量服用刺五加片,茶糖水来缓解疲劳,效果蛮不错祝你精力充沛,轻轻松松度过每一天
3个回复 2024/12/27 14:33:03
新冠期间,孕妇能吃薄荷叶增强免疫力吗【资讯】
新冠期间,孕妇能否吃薄荷叶增强免疫力,需考虑薄荷叶特性、孕妇身体状况、食用量、潜在风险、替代方式等因素。1.薄荷叶特性:薄荷叶含有挥发油、薄荷醇等成分,有清凉提神、疏风散热等功效。从理论上讲,其某些成分可能在一定程度上有助于维持身体正常代谢,对免疫系统有一定益处。但目前并没有确凿的医学研究证明薄荷叶能直接增强人体免疫力。2.孕妇身体状况:孕妇在孕期身体较为特殊,身体的各项生理机能和免疫系统都会发生...
健康科普2025-03-12
疫情期间吃肝,增强免疫力!【资讯】
疫情期间吃肝增强免疫力,与肝脏富含维生素A、维生素B族、铁元素、蛋白质、锌元素等因素有关。1.维生素A:肝脏是维生素A的优质来源,维生素A对于维持呼吸道、消化道等黏膜上皮细胞的完整性至关重要。完整的黏膜上皮细胞能像一道屏障,阻挡病毒、细菌等病原体的入侵,从而降低感染的风险,在一定程度上增强机体的免疫力。例如,当维生素A缺乏时,黏膜上皮细胞的功能会受到影响,容易出现干燥、破损等情况,使得病原体更容易...
健康科普2025-05-30
疫情期间,同笑赖氨肌醇维B12口服液助力孩子增强免疫力【资讯】
疫情期间,赖氨肌醇维B12口服液可从补充营养、促进生长发育、改善食欲、调节代谢、增强体质等方面助力孩子增强免疫力。1.补充营养:赖氨肌醇维B12口服液含有赖氨酸、维生素B12和肌醇。赖氨酸是人体必需氨基酸,参与蛋白质合成与代谢,能提高机体对钙、铁、锌等营养素的吸收和利用;维生素B12参与神经系统发育和造血过程;肌醇能促进脂肪代谢。这些营养成分有助于维持孩子身体正常生理功能,为免疫系统提供物质基础。...
健康科普2025-05-22
新冠期间,高钾食物助力增强免疫力!【资讯】
新冠期间,高钾食物助力增强免疫力,香蕉、菠菜、土豆、橙子、牛奶等食物发挥着重要作用。1.香蕉:香蕉富含钾元素,能维持人体正常的渗透压和酸碱平衡。在新冠期间,人体可能因发热、出汗等导致电解质失衡,适当摄入香蕉有助于补充钾离子,稳定内环境,进而维持免疫系统的正常功能。此外,香蕉中含有的维生素B6等营养成分也对免疫系统有一定的支持作用。2.菠菜:菠菜是一种营养丰富的绿叶蔬菜,钾含量较高。它还含有大量的维...
营养饮食2025-05-27
高考期间怎样配餐才算合理?【即问即答】
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食疗方案平时要注意多吃富含维生素A,胡萝卜素以及维生素B2的食品;同时,选用含磷脂高的食物以健脑,如蛋黄,鱼,虾,核桃,花生等;还要有意识地多选用保护眼睛的食物,如鸡蛋,动物的肝,肾,胡萝卜,菠菜,小米,大白菜,番茄,黄花菜,空心菜,枸杞.饮食上要远三白(糖,盐,猪油),近三黑(黑芝麻,蘑菇,黑米).从营养价值看,四条腿(猪,牛,羊)不如两条腿(鸡,鸭),两条腿不如一条腿(蘑菇),一条腿不如没有腿...
3个回复 2024/12/16 13:43:54
疫情期间,吃这些补充胶原蛋白增强免疫力!【资讯】
疫情期间,可通过食用猪蹄、鱼皮、豆类、蛋类、银耳等食物补充胶原蛋白增强免疫力。1.猪蹄:猪蹄富含胶原蛋白,其所含的胶原蛋白可以增加皮肤的弹性和韧性,同时在一定程度上有助于维持身体组织器官的正常结构和功能。在疫情期间,适量食用猪蹄能为身体补充所需的胶原蛋白,增强身体的抵抗力。烹饪时可采用炖煮的方式,使胶原蛋白更好地溶解出来,便于人体吸收。2.鱼皮:鱼皮也是优质胶原蛋白的来源之一。鱼皮中的胶原蛋白结构...
健康科普2025-03-16
高考痛经缓解小妙方缓解考前紧张【资讯】
高考期间处于经期的女生,敷热水袋,多卧床休息,在睡前喝一杯加蜂蜜的热牛奶,都可以缓解症状。1。止痛药备用:如果担心痛经,最好是经期前一周。通过中成药来调理,如果时间来不及,可以在口袋里放两片止痛药。万一在考场中出现痛经,可以救急。2。按摩有助活血行气的穴位:平时可适当按压“三阴交”和“太冲”这两个穴位。“三阴交”位于小腿内侧,足内踝上缘三指宽的位置;而“太冲”则位于足部的背侧,大拇指与第二个脚趾的...
痛经2016-11-22
疫情期间增强免疫力,蜂蜜这样吃才最有效!【资讯】
疫情期间,为增强免疫力,蜂蜜可搭配温水、牛奶、柠檬、枸杞、红枣食用。1.蜂蜜搭配温水:将蜂蜜兑入温开水中,水温不宜过高,以免破坏蜂蜜中的营养成分。蜂蜜富含多种维生素、矿物质和生物活性物质,如维生素B族、维生素C、钙、铁等,用温水冲服能最大程度保留这些营养,有助于促进新陈代谢,增强身体的抵抗力。2.蜂蜜搭配牛奶:在温热的牛奶中加入适量蜂蜜。牛奶富含优质蛋白质、钙等营养物质,蜂蜜则能提供额外的能量和多...
健康科普2025-03-02
孩子8岁,经常感冒发烧,除了经..【即问即答】
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你好,这是抵抗力差的原因,建议要在平时增加全面的营养,增强体质,多吃水果和蔬菜,多吃粗粮,有利于提高免疫力,减少感冒的次数的。
2个回复 2017/7/7 22:40:58
疫情期间,多吃这几种补血水果增强免疫力【资讯】
疫情期间,通过食用草莓、红枣、桑葚、樱桃、葡萄等补血水果,可增强免疫力。1.草莓:草莓富含维生素C、维生素B族、钙、磷、铁等多种营养成分。维生素C具有抗氧化作用,能促进抗体形成,增强白细胞的活性,提高身体的抵抗力。铁元素是合成血红蛋白的重要原料,有助于预防缺铁性贫血,使身体各组织器官获得充足的氧气供应,维持正常的生理功能,从而增强免疫力。2.红枣:红枣含有丰富的糖类、维生素、氨基酸以及铁、锌等矿物...
健康科普2025-03-10
放化疗期间吃参百益是可以提高免疫力【即问即答】
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当然可以了,参百益是人参中提取的中药胶囊可以调节免疫增强人体免疫力,防止疾病侵袭,增强体制。改善各脏器功能。起到整体调理,提升健康的,
1个回复 2017/7/8 5:18:51
经常发烧生病,得打什么吊瓶可以提高免疫力【即问即答】
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你好,根据你的描述,孩子经常生病发烧考虑免疫力低下的情况,靠输液增加免疫力不是长久办法,建议孩子多吃一些含有优质蛋白质的食物,比如牛奶、鸡蛋、牛羊肉、鱼虾生海鱼等。多吃新鲜的蔬菜水果,其次孩子多增加户外活动,多晒太阳,保证孩子充足睡眠。只有这样才能增加孩子的抵抗能力。
3个回复 2019/7/1 7:27:28
孩子备考期间怎样安排健康饮食【即问即答】
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孩子备考期间,饮食健康至关重要。要注重营养均衡、规律饮食,避免食用不当食物影响健康和备考状态。如有身体不适,应及时就医。若身体出现不适症状,请赶快就医,按照医生的指导进行治疗,切勿自行用药。1.保证主食摄入:选择富含碳水化合物的食物,如米饭、面条等,为大脑提供能量。2.多吃蔬菜水果:富含维生素和矿物质,如橙子、香蕉、菠菜等,增强免疫力。3.适量摄入优质蛋白:像鱼肉、鸡肉、蛋类,有助于维持体力和精力...
1个回复 2024/8/8 10:12:56
高考期间情绪波动大且考试懈怠怎么办【即问即答】
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可能是心理的压力太大的.慢慢恢复吧祝你成功。
3个回复 2025/2/20 11:04:32