避免长期、用力、快速屈伸运动。髌骨软化症的发生对中老年人来说有其内在因素和外在因素。内在因素就是关节软骨本身的退变，这与年龄等因素有关。外在因素就是机械性因素对关节软骨的慢性损伤。预防髌骨软化症的发生主要要从减少对髌股关节的持续压力，改善软骨的营养。

2个回复 2023/4/14 15:15:08

髌骨软化临床是一种常见老年人的膝关节劳损性疾病，主要表现活动的时候，膝关节前面髌骨关节面疼痛，尤其是蹲起，下楼的时候明显，时间长了容易出现走路的时候，腿突然没有力气，也就是打软腿的表现，这个疾病不会影响寿命。但是是一个退行性疾病，不好治疗，容易反复发作的。

1个回复 2021/10/2 17:41:00

如果出现髌骨软化症的问题，锻炼方面主要可以提高股四头肌以及膝关节周围其他肌肉的力量，改善稳定性，防止出现有功能障碍的问题。比如后期出现下蹲力量的下降以及疼痛加重的问题，可以同时配合针灸理疗的方法缓解疼痛的症状。在疼痛时间要注意休息为主，避免上下蹲运动。

1个回复 2023/4/14 15:15:08

髌骨软化症是常见的髌骨老化性疾病。是髌骨关节面的软骨，也就是老百姓常说的脆骨发生磨损引起的。容易导致膝关节屈伸活动的时候疼痛，尤其是下楼的时候明显。这个疾病一般需要使用关节软骨保护剂比如盐酸氨基葡萄糖胶囊（建议餐后半小时服用），减少比如跑步，蹲起，上下楼。平时注意加强大腿肌肉力量锻炼。

1个回复 2023/4/14 15:15:08

1、疼痛时，膝关节不上下楼不运动少行走2—3周，同时进行直抬腿练习，以增加膝关节稳定性。2、口服氨糖美辛0。2—0。4g，每日二次，既可止痛，又有利于软骨修复。3。如果过于严重则要去医院进行更针对性的治疗

1个回复 2023/3/28 11:12:06

髌骨软化是常见的膝关节疼痛原因之一，治疗办法也比较多比如进行物理治疗比如冲击波、微波等，同时建议配合药物治疗比如吃非甾体类消炎止痛药和关节软骨保护药物，有条件的去医院骨科进行关节腔注射玻璃酸钠，同时需要注意休息，别劳累，注意膝关节的保暖，加强大腿肌肉力量锻炼。

1个回复 2023/4/14 15:57:26

髌骨软化症是可以治疗的，这种疾病是由于髌骨软化之后，导致膝关节的疼痛活动受限，而引起的一系列表现。活动量较大的人群，容易患有髌骨软化症，主要是导致了髌骨的退行性改变而引起的症状，包括软骨的碎裂、肿胀、脱落，容易发展成骨性关节炎引起局部的疼痛，在上楼活动时，疼痛会更加严重。

1个回复 2021/8/19 16:42:55

髌骨软化症是不能彻底治愈的。只能通过治疗延缓髌骨软化的病程和减轻患者的疼痛。髌骨软化症的治疗早期主要是通过药物缓解疼痛，同时局部使用药膏促进血液循环并且配合针灸、推拿、理疗等。病情比较严重的情况下，如髌骨的半脱位或脱位出现了髌骨软化需要通过手术治疗。

1个回复 2021/8/3 14:07:14

髌骨软化症主要是通过非手术治疗来进行治疗。常用的治疗髌骨软化症的非手术治疗方式包括肌肉锻炼、物理疗法、手法按摩以及药物治疗。另外处于急性期的髌骨软化症患者一旦出现相关的症状，患者首先要注意限制膝关节肌肉活动，疼痛剧烈的情况下，可以口服非甾体抗炎药物来进行对症止痛治疗。

1个回复 2021/7/6 12:08:48

对于存在髌骨软化症的问题，早期会出现并骨周围的疼痛症状，后期容易产生关节功能的异常，比如上下蹲活动的力量受限。可以通过理疗的方法缓解疼痛症状，早期注意休息可以配合护膝活动。同时针对性的训练关节周围的肌肉力量，提高稳定性可以防止产生运动功能障碍。

1个回复 2023/4/14 15:15:08

髌骨软化症早期采取合理的治疗，有助于减缓疾病的进展，应该根据情况采取康复支持性的治疗，或者是手术克服髌骨向外侧倾斜，本病最主要的是应该注意避免剧烈运动，适当的减轻体重，酌情应用非甾体类的抗炎药控制疼痛，比如英太青，双氯芬酸钠缓释片，现在多采取用关节镜治疗。

1个回复 2023/2/15 14:32:02

出现髌骨软化症，主要的症状表现为膝关节前侧的疼痛，同时会影响平时的运动功能，比如上下蹲或者关节的稳定性下降。主要可以通过康复理疗的方法来进行针对性的训练恢复，同时缓解局部的疼痛症状。在早期要避免进行半蹲的训练，以免加重疼痛的问题，尽可能提高股四头肌的力量。

1个回复 2023/2/15 14:32:02

髌骨软化是因为髌股关节反复摩擦，从而导致髌骨的髌骨下关节软骨磨损，导致膝关节疼痛。要求是下楼的时候明显，骑自行尤其是爬坡和快速骑车的时候，膝关节需要快速的屈伸活动，同时髌股关节也是紧密的接触的，这种情况容易导致软骨磨损加重，导致病情加重的，是需要避免的。

1个回复 2023/2/15 16:37:53

治疗一般建议手术或采用外用药物治疗，可先试用外用药物治疗看看效果。贴于体表可刺激神经末梢，通过反射，扩张血管，促进局部血液循环，改善周围组织营养，透入皮肤产生消炎，止痛，活血化淤，通经走络，开窍透骨，祛风散寒，消肿的目的。

2个回复 2023/2/15 16:37:53

髌骨软化症治疗包括：1.药物治疗，在疼痛时服用非甾体抗炎药物，例如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等等。服用软骨保护剂，如氨基葡萄糖等等。2.休息治疗，注意膝关节的休息，避免膝关节负重劳累及剧烈运动。3.手术治疗，手术可以获得好的疗效，例如膝关节关节松解术等等。

1个回复 2023/3/28 11:12:06

你好；髌骨软化症早期症状可以引起膝前痛，且多开始部位不清，疼痛深在而持久，上下楼、爬坡、久坐后起立疼痛加重，膝关节有明显弹响及髌股摩擦音，一般这种情况可以查膝关节的核磁接触确诊。治疗建议关节腔内注射玻璃酸钠，氨基葡萄糖与硫酸软骨素结合使用。

1个回复 2023/2/13 15:36:11

此类药物往往是需要三个月以上的服用的。另外配合一下按摩、理疗的治疗一下比较好。平时注意休息，避免过度劳累，增强体质，加强营养。

1个回复 2023/2/13 15:36:11

出现了髌骨软化症之后，症状较轻时可以通过股4头肌抗阻力训练进行改善。如果肿胀、疼痛的现象加重时，可以采用冷敷的治疗，2天后改用局部热敷或者是理疗的方式进行改善。建议也可以使用药物治疗，包括非甾体抗炎药物、氨基葡萄糖、关节注射玻璃酸钠药物等等，对于改善症状都有较好的作用。

1个回复 2021/7/14 10:23:50

髌骨软化症是一种慢性损伤性疾病，相关的治疗并不能帮助人们达到彻底根治疾病的效果。受到髌骨软化症所危害的患者，如果在疾病发生的早期阶段就通过保守治疗的方式来对疾病进行规范的治疗，那么大多数患者都可以达到缓解或者是消除相关不适症状，从而有效保持关节的活动功能。

1个回复 2021/8/3 14:01:03