技巧一、在家开辟孩子专属阅读区域爱读书家长都有自己专属的书架，书桌。如果有条件的话，建议尽量为宝贝开辟一片专门的阅读区域，例如给宝贝规划他自己的专属书架和阅读空间。这样的“仪式感”让宝贝从小就清楚的知道，阅读是他自己生活的一部分。在属于他自己的阅读空间里，他有充分的阅读自由和阅读选择。仿佛找到了自己归属的小世界，小小书房里他会对自己的小空间产生特别的归属感。技巧二、节日里送书做礼物，而不是玩具物质...

早教2017-07-10

以前肩周炎都被大家称作是“五十肩”，说明以前肩周炎这种病都是到了五十岁的人才会得。可是现在越来越多的青壮年患上了肩周炎。这些跟现在的青壮年的生活习惯是分不开的。肩周炎会引起整个关节僵硬，活动困难，好像冻结在一起，又称为“冻结肩”。肩周炎是一种常见的疾患，女性多于男性。为何青壮年会患有肩周炎呢？肩周炎如今在青壮年中的发病率越来越高。这主要与工作和生活方式变化密切相关。“体力劳动越来越多地转化为脑力劳...

肩周炎2016-10-09

以前肩周炎都被大家称作是“五十肩”，说明以前这种病都是到了五十岁的人才会得。可是现在越来越多的青壮年患上了疾病。这些跟现在的青壮年的生活习惯是分不开的。疾病会引起整个关节僵硬，活动困难，好像冻结在一起，又称为“冻结肩”。是一种常见的疾患，女性多于男性。如今在青壮年中的发病率越来越高。这主要与工作和生活方式变化密切相关。体力劳动越来越多地转化为脑力劳动。电脑、手机、上网本的普遍应用，让上肢的局部运动...

肩周炎2016-10-08

随着智能手机的兴起，人们的生活已经离不开了手机，时不时的拿出手机刷刷微博或看小视频，手机确实能让无聊的时光变得更加丰富多彩，但会影响视力、睡眠以及身体健康，那该如何戒掉手机呢。怎么戒掉手机依赖症？1、多运动多读书减少对虚拟世界的依赖，不要打游戏和看视频，也不要在网上聊天。不妨多外出活动，多运动，多看书，多学习知识。2、在某些场合用其他工具替代手机现在移动互联网发展迅速，移动支付也发展起来如交物业费...

心理效应2020-05-07

想让孩子们能健康、快乐、幸福地成长，除了需要社会各界的关注和保护，当然也离不开父母的努力和付出，对于接受了亲体肝移植的患儿而言更是如此。2022年6月1日，中山大学附属第三医院肝移植科在中山三院岭南医院举行了儿童节“新肝宝贝”活动。活动现场，中山三院副院长、肝脏外科学科带头人杨扬教授，副院长、手术麻醉中心学科带头人黑子清教授，器官移植科主任易述红教授，麻醉中心主任罗刚健，儿科主任陈壮桂，外科ICU...

案例解读2022-06-02

眼睛干涩似乎成了电脑族的通病，随着电子产品的更新换代，工作、娱乐甚至是看书都离不开电子屏幕，我们都知道电子屏幕对人眼的伤害，尤其长时间盯着同一个地方看，会使眼睛越来月干涩，那么有哪些方法可以缓解眼睛干涩呢？如何缓解眼睛干涩1、洗脸时，干眼症患者要注意眼睑缘的清洁，必要时可使用棉花棒沾清水，局部清洁眼睑缘，使眼睛的分泌腺体开口通畅。2、欲配戴隐形眼镜者，应先由医师评估您的泪液分泌情形，选择适当型式的...

保健2014-06-28

阳春三月的开学月即将结束，学生们已全面进入学习模式。随着学习压力大、用眼习惯不好、眼睛疲劳等因素，他们的眼睛健康又再一次受到“近视魔”的侵袭。专家表示，预防近视的方法多样，其中增加孩子户外活动时间，是预防近视的最佳方法。青少年近视的原因近视是由于外界物体光线经过眼的折射系统后不能够呈现在视网膜，导致眼睛看物体出现模糊不清，朦朦胧胧的状况。而青少年的假性近视，除了遗传之外，最大原因就是长时间的近距离...

近视保健2015-03-31

肩周炎以前被称为“五十肩”，意思是人到了50岁才有这个病。但如今，肩周炎在青壮年中越来越多见，年轻人上网或用手机的时间过长，手臂长期维持一个姿势不动，很容易诱发肩周炎。那么年轻人得肩周炎具体有哪些原因呢？肩周炎如今在青壮年中的发病率越来越高。专家认为，这主要与工作和生活方式变化密切相关。“体力劳动越来越多地转化为脑力劳动。电脑、手机、上网本的普遍应用，让上肢的局部运动比以往成倍地增加，并且常常固定...

肩周炎2016-09-23

肩周炎以前被称为“五十肩”，意思是人到了50岁才有这个病。现如今，肩周炎在青壮年中越来越多见，年轻人上网或用手机的时间不要过长，手臂不要长期维持一个姿势不动。有空多运动，肩膀酸痛时要及时休息放松。年轻人患肩周炎多为慢性劳损肩周炎如今在青壮年中的发病率越来越高。这主要与工作和生活方式变化密切相关。“体力劳动越来越多地转化为脑力劳动。电脑、手机、上网本的普遍应用，让上肢的局部运动比以往成倍地增加，并且...

肩周炎2016-09-27

如何预防高度近视1、良好的用眼习惯写字姿势要端正，离书本距离一尺，不要趴着、躺着看书，玩电子产品，不要在强光或昏暗的地方看书，看书时间不要持续过长，每看书50分钟左右就要让眼睛休息一会儿，眼睛向远处望一望。2、室外活动鼓励孩子多参与室外活动，多养花、种草等绿色的植物，让孩子在视野开阔处极目远眺。3、定期视力检查定时的视力查看，发现视力下降要及时医治，近视程度加深时，要及时从头验光配镜医治。

其他疾病2017-05-04

现如今，随着手机和电脑的普及，近视眼的人群也大大的增加。就是眼是指眼角前后径过大大，晶状体过厚，折光能力过强，眼球成像在视网膜之前，导致看东西模糊重影不清楚的病状，可以通过配戴眼镜，以矫正视力。但是，带上眼镜却有诸多不便，近视度数过高还会遗传给下一代，为了我们能拥有明亮的眼睛，下面，我们一起来了解一下如何预防近视眼？如何预防近视眼？1、避免用眼过度很多近视眼都是由于过度的使用眼睛，长时间的看电子书...

近视保健2018-07-27

随着移动互联网的发展，智能手机越来越普及，人们看手机次数增加、时间变长，视疲劳几乎成为每个电脑控们头疼的问题，必须引起高度重视，保护视力刻不容缓。除了看手机和电脑会加重视疲劳，以下不良习惯也会加重视疲劳症状：缺乏睡眠、不当使用隐形眼镜、夜间看电视、看书、过度使用眼药水等。那么又什么办法可以缓解眼睛疲劳呢？下面介绍一些常见的方法给大家。1、定时给眼睛休息如果需要使用电脑完成马拉松式工作，若可能，记得...

日常保健2018-09-14

打开电子屏幕、挑选一个“下饭”的视频，是不少人的“饭前仪式”。吃播、游戏直播、电视剧……各种各样大众用餐时喜爱观看的视频被戏称为“电子榨菜”。中山大学孙逸仙纪念医院消化内科赖宇副主任医师提醒：一边进食一边观看视频并不是良好的进食习惯，存在吞食异物、食管烫伤、消化不良等潜在危险。“电子榨菜”拌饭？留心这些潜在危险！随着5G时代的到来，电视、电脑、手机、平板等电子产品的广泛应用，各种短视频、电视剧、直...

其它疾病2022-12-15

打开电子屏幕、挑选一个“下饭”的视频，是不少人的“饭前仪式”。吃播、游戏直播、电视剧……各种各样大众用餐时喜爱观看的视频被戏称为“电子榨菜”。中山大学孙逸仙纪念医院消化内科赖宇副主任医师提醒：一边进食一边观看视频并不是良好的进食习惯，存在吞食异物、食管烫伤、消化不良等潜在危险。“电子榨菜”拌饭？留心这些潜在危险！随着5G时代的到来，电视、电脑、手机、平板等电子产品的广泛应用，各种短视频、电视剧、直...

肠胃科普文章2022-12-15

青光眼是全球第二位致盲眼病，是一种不可逆的视神经病变。眼压升高和视神经血供不足是造成其视神经进行性损伤最主要的两大因素，它损伤的是视野，而非单纯的视力。关灯玩手机容易诱发多种眼部疾病，因而是不建议在关灯的情况下仍然长时间使用手机等，此外在日常生活中还应多加注意，以防患上青光眼。什么是青光眼？青光眼是一种表现为眼内压增高、视神经和视功能损害的眼病。是我国当前主要致盲眼病之一，在盲人中因青光眼而致盲者...

青光眼保健2015-08-04

中国的近视患病率居世界第二位，近年来发病率逐年上升，低龄化趋势明显，许多小学生甚至幼儿园的小朋友出现近视。据统计，目前我国近视眼患者已经超过3亿。学业太重、升学压力大固然是主要原因，生活中的光污染也不容忽视：除了电脑和电视，手机、iPad无处不在。手机伤眼是电脑、电视的12倍。家长往往只注意到电脑和电视伤害孩子的眼睛，却忽略了手机已成了影响青少年视力的第一杀手!如今很多家长为联系孩子方便，便给孩子...

近视保健2014-09-13

怀孕的时候，孕妇所阅读的书应该是有所选择的，而不是什么书都看，而看的书好坏会影响孕妇的心情，而孕妇心情被影响了，胎儿也会受影响到，那么孕妇不适合看什么书呢？胎教不适合阅读什么书？1、激动人心的惊险故事让人心跳加速的刺激性娱乐都会影响到胎儿安全，是孕妇不宜的事项，也是进行任何活动必须遵守的一个原则，所以不管是看电视、看电影或者看书，孕妈咪都不应该看那些情节紧张的惊险故事，特别是独自一人的时候，若发生...

孕早期禁忌2015-07-29

青光眼是一组复杂的“隐蔽性”眼病。青光眼通常以眼压升高、视神经损伤和视野缺损等原因造成的，是一类常见的严重危害人类健康的不可逆性致盲眼病。长时间的眼压高会损害部分或全部视神经，减少视神经向大脑输送信息，患者的视力就会逐渐减退或失明，所以预防是关键！关灯玩手机易患多种眼疾电子屏幕上的字体比较小，屏幕光源又强于自然光，长期盯着看，势必会增加视疲劳。无论是手机、平板电脑、笔记本电脑、电子书，都属于电子产...

青光眼保健2017-06-29

看不见、摸不着，但又无时无刻都在伤害着你的，是什么？辐射！很多人说，我们现在所处的时代叫“信息时代”，但当我们认真想想“信息”是靠什么传递、承载时，我们就会知道，这是一个“辐射时代”。其实辐射并不专属我们这个时代，恰恰相反，辐射无时不在，更无处不在。简单来说，只有有温度的物体，它就会散发出辐射，而要完全让辐射消失，就唯有让温度达到“绝对零度”（不是零度）。再简单来说，我们的手，我们的头发也是有辐射...

日常保健2014-08-13

散光有分为规则散光和不规则散光。散光有很多原因是因为先天性的因素导致。同时也有一些后天的因素导致散光，对于散光的因素，下面给大家做个详细的介绍，了解一下，是有好处的。眼镜散光是怎么回事?散光，是眼睛的一种屈光不正常状况，与角膜的弧度有关。人类的眼睛并不是完美的，有些人眼睛的角膜在某一角度区域的弧度较弯，而另一些角度区域则较扁平。造成散光的原因，就是由于角膜上的这些厚薄不匀或角膜的弯曲度不匀而使得角...

散光原因2015-02-11

肩周炎以前被称为五十肩，意思是上了50岁才有这个病，跟人的衰老退化有关。专家表示，如今在青壮年中也逐渐多见，有必要引起警惕。建议年轻人打电脑或用手机不要过长时间，特别不要长期维持手臂在同一个姿势不动。有空多运动，但出现肩膀酸痛时要及时休息放松。若疼痛在短时间内不能缓解，较好到正规医院专科就诊，勿拖延使病情加重。年轻人患肩周炎多为慢性劳损。40岁的张某是电子书迷，一天到晚本本不离手，坐也看，站也看，...

肩周炎2016-07-05

视疲劳是目前眼科常见的一种疾病，患者的症状多种多样，常见的有近距离工作不能持久，出现眼及眼眶周围疼痛、视物模糊、眼睛干涩、流泪等，严重者头痛、恶心、眩晕。随着五花八门的电子产品成为人们日常生活必需品，视疲劳成为几乎每个电脑控们头疼的问题。南方医院眼科主任医师白浪提示：“尽管长时间盯着电脑屏幕、智能手机、电子游戏或其他数码设备不至于引起永久性眼部损伤，但是眼睛也会感到干涩、疲倦，出现视疲劳会严重影响...

专家专栏2015-06-06

股骨粗隆间骨折分型主要有Evans分型、AO分型、Jensen分型、Boyd-Griffin分型、Tronzo-Evans分型等。1.Evans分型：这是临床上应用广泛的分型方法。它基于骨折线方向和骨折块稳定性进行分类。Ⅰ型为顺粗隆间骨折，骨折线从大粗隆斜向下至小粗隆，又可分为ⅠA、ⅠB等亚型，其中ⅠA无骨折移位，ⅠB有轻度移位。Ⅱ型为反粗隆间骨折，骨折线从小粗隆斜向上至大粗隆，此型骨折稳定性差，...

健康科普2025-02-26

电子书、各类阅读APP等优质阅读内容和平台的发展，对国民阅读率和阅读质量的提高都有促进年轻的家长非常重视陪伴孩子读书，愿意花大量的时间亲子阅读，所用时间甚至比成年人自己读书的人均时长还要长由中国新闻出版研究院组织实施的第十四次全国国民阅读调查结果于4月18日发布。数据显示，过去一年中，我国成年国民数字化阅读率增长显著。其中，成年国民人均每天手机接触时长为74.4分钟，同比增长19.6%。长时间玩手...

健康新闻2017-04-21

3月6日，是“世界青光眼日”，提醒人们保护眼睛，预防青光眼。近年来，青光眼在发病后致盲率在各种眼病里的排名前三，也是不可逆性致盲因素。青光眼的发病人群中，不再局限于中老年人，越来越呈现年轻化的趋势，很多青少年也不幸加入了这个行列。长期面对电脑者易患青光眼你是否有这样的习惯——每天上班目不转睛地盯着电脑，晚上睡觉前关灯后，拿出手机玩玩游戏刷下微博，或者上微信再和朋友聊聊天？可是，你可知道，这样的危害...

青光眼保健2014-03-05

治疗麻痹性斜视，如何治疗效果好呢？现在很多人在用眼的时候不注意休息，比如说看书时间过长，过着采用不正确的姿势去看书看电子产品，结果越来越多的人出现了麻痹性斜视。出现这种疾病的时候，患者要及时的进行纠正。那么怎么纠正呢，下面就来分析一下。治疗麻痹性斜视，如何治疗效果好呢？1、麻痹性斜视的治疗，是要根据患者的病情来进行针对性的治疗，如果斜视的程度比较严重，那么患者就可以采用手术来加以治疗，但是如果说比...

其他疾病2017-08-08

11月7日，阿里巴巴宣布将根据浙江省烟草专卖局的要求关闭平台上电子烟店铺，并将电子烟产品下架。与此同时，其将禁止电子烟相关产品的广告投放。据国家卫健委网站消息，日前，国家卫生健康委、中宣部、教育部、市场监管总局、广电总局、国家烟草局、共青团中央、全国妇联等8部门联合印发《关于进一步加强青少年控烟工作的通知》（以下简称《通知》）。该通知要求开展的对电子烟危害进行宣传，对电子烟市场进行监管，并提醒青少...

健康新闻2019-11-08

随着微博的兴起，越来越多的人成为了“微博控”，许多“微博控”睡前必做的事情便是刷微博，更有胜者，不刷便睡不着。著名的节目主持人何炅曾经分享过他身边朋友的一个经历，他的朋友因为喜欢躺在床上发微博，结果导致散光300度。对此，专家表示，刷微博和散光没有直接的关系，散光一般是天生的，躺着刷微博不会导致散光，但是会导致视疲劳或者干眼症。散光与刷微博没有关系专家称，散光与刷微博之间并没有直接关系，散光一般是...

散光原因2015-07-02

随着现代高科技的发展，生活中充斥着多种电子产品，比如说手机、电脑、电视等等，这些电子产品对人们有着巨大的吸引力，长时间的使用这些电子产品，会导致眼睛近视，另外不合理的用眼也会导致近视，比方说躺在床上看书、爬在桌子上写作业等等。所以为了防止眼睛近视的程度加深，一定要合理地用眼。1、注意用眼习惯。看书一定要在光线充足的地方，并且眼睛和书本保持适当的距离，不能隔的太近了。另外还要控制好玩电子产品的时间，...

部位保健2018-02-07

女神baby也抽烟？日前有媒体曝出拍摄到的baby和姐妹淘聚餐的画面，女神当天仅画着淡妆，但有颜任性，依旧能够在人群中很显眼，混血五官依旧惊艳。身穿黑色上衣的baby坐在一群浓妆艳抹打扮杳然的姐妹中间，摸出一根电子烟，姿势很熟练的抽了起来。女神baby生完孩子不久，抽烟对自身和孩子都会产生不良影响，那么抽电子烟可以吗？电子烟安全无害吗？能在室内抽电子烟吗？电子烟也释放有害物质世卫组织负责非传染病和...

明星奇闻2017-06-21