吃柚子的九大好处?【资讯】
吃柚子的九大好处第一:降低血糖新鲜的柚子肉中含有作用类似于胰岛素的成分铬,而经过研究这种成分能发挥类似胰岛素的作用,使得血糖降低。第二:紧致肌肤柚子之中所含有的大量维生素c,不仅能够起到去除色斑的作用,同时还能够令我们的皮肤更加的紧致,保持在一个最佳的状态。这主要是由于维生素C这种物质对于身体分泌胶原蛋白具有非常重要的作用。经常服用柚子,能够令我们的皮肤变得更加的丰满和平滑,具有很好的护肤作用。第...
蔬果养生2017-10-23
糖尿病人是否可以吃柚子?【资讯】
糖尿病人一般可以吃柚子,这与柚子的升糖指数、营养成分、血糖控制情况、食用量、食用时间等因素有关。1.升糖指数:柚子的升糖指数相对较低,在水果中属于比较适合糖尿病人食用的种类。较低的升糖指数意味着食用后血糖升高的速度较为缓慢,不会引起血糖的急剧波动。2.营养成分:柚子富含维生素C、类黄酮、膳食纤维等营养成分。维生素C具有抗氧化作用,有助于增强免疫力;类黄酮具有一定的降血脂、降血压作用;膳食纤维可以增...
营养饮食2025-03-03
场景代入:当糖尿病患者遇到柚子,该怎么选【资讯】
糖尿病患者选择柚子时,需考虑柚子种类、血糖控制情况、食用时间、食用量以及药物相互作用等。1.柚子种类:不同种类柚子含糖量有差异。例如,西柚含糖量相对较低,升糖指数也不高,对血糖影响较小;而白心蜜柚等含糖量相对高一些。糖尿病患者可优先选择含糖量低的柚子品种。2.血糖控制情况:若血糖控制平稳,空腹血糖在7.0mmol/L以下,餐后2小时血糖在10.0mmol/L以下,糖化血红蛋白在7.5%以下,可适量...
健康科普2025-03-19
妊娠糖尿病患者能否食用柚子【即问即答】
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妊娠糖尿病患者可以适量吃柚子,但要注意血糖监测。包括柚子的含糖量、对血糖影响、食用时间、食用量、个体差异等。关爱自己,从关注健康开始。身体不适时,请及时就医,并在医生指导下合理用药。1.含糖量:柚子含糖量相对较低。2.对血糖影响:一般不会引起血糖大幅波动。3.食用时间:可在两餐之间食用。4.食用量:建议一次不超过200克。5.个体差异:部分患者可能对柚子较敏感,需根据自身血糖情况调整。总之,妊娠糖...
1个回复 2024/8/26 16:03:26
晚上吃柚子会长胖吗柚子减肥食谱【资讯】
晚上吃柚子会胖吗一般不会。柚子含热量极低,而且晚上吃柚子还可以减肥呢。柚子含丰富的果酸,能够刺激肠胃粘膜,影响多余的营养物质吸收,从而控制食欲,并且抑制血糖转化成脂肪,正常人吃下容易使血糖升高的食物,胰岛素会加速分泌,胰岛素容易促使血糖被吸收,进而转化成脂肪,要减肥就要避免胰岛素分泌水平的提升,柚子就属于“低胰岛素”水果,加上柚子中所含的化合物能加速脂肪燃烧,所以说吃柚子不但不会发胖,反而有减肥功...
减肥2017-04-19
控制血糖的食物【资讯】
控制血糖的食物1、八种降糖水果草莓,苹果,无花果,梨,木瓜,桃子,柚子,杨桃。2、八种降糖蔬菜苦瓜,洋葱,大蒜,番茄,芹菜,丝瓜,萝卜,莲藕。3、八种降糖谷类荞麦,黄豆,黑米,薏米,麦麸,赤小豆,豇豆,绿豆。4、八种降糖肉类牛肉,兔肉,鸡肉,鸭肉,猪肉,鹿肉,鹅肉,鹌鹑。5、八种降糖水产品黄鳝,海参,鲤鱼,鲫鱼,鳕鱼,泥鳅,紫菜,海带。
糖尿病护理2017-01-16
震惊!糖尿病患者吃柚子的3大真相揭秘【资讯】
糖尿病患者吃柚子的3大真相包括柚子对血糖的影响、柚子的营养价值、食用柚子的注意事项等。柚子含糖量相对较低,富含多种维生素和矿物质,食用时要注意适量和时间等。1.柚子对血糖的影响:柚子的升糖指数相对较低,适量食用后血糖升高幅度较小。其中含有的铬元素,有助于提高胰岛素的敏感性,促进细胞对葡萄糖的摄取和利用,从而在一定程度上帮助稳定血糖。但如果过量食用,仍会导致血糖波动。2.柚子的营养价值:柚子富含维生...
健康科普2025-03-17
适合糖尿病人的无糖水果【资讯】
适合糖尿病人的无糖水果1、柚子柚子在平时生活中适当多吃些柚子,不仅不会导致肥胖以及血糖升高,同时还具有降血糖的功效。我国中医指出,柚子性寒味甘、酸,适当食用具有下气消痰、健胃消食的作用,除此之外对各种原因所引起的水肿疼痛、咽喉红肿等症状都具有很好的治疗功效。柚子的食用方法有很多,除了可以直接食用之外,还可以将柚子榨汁饮用。尤其是糖尿病患者更适合吃柚子,因为在其中含有大量丰富的胰岛素样成分,适当食用...
糖尿病饮食2017-02-13
糖尿病人是否可以吃柚子?【资讯】
糖尿病人通常能吃柚子,这与柚子的升糖指数、营养成分、血糖控制情况、食用量、食用时间等因素有关。1.升糖指数:柚子的升糖指数相对较低,一般在25-30左右,属于低升糖指数食物。这意味着食用柚子后,血糖升高的速度较为缓慢,不会引起血糖的急剧波动,对糖尿病人的血糖影响相对较小。2.营养成分:柚子富含维生素C、类黄酮、膳食纤维等营养物质。维生素C具有抗氧化作用,能增强机体免疫力;类黄酮有助于降低胆固醇水平...
营养饮食2025-03-01
适合糖尿病人的无糖水果【资讯】
适合糖尿病人的无糖水果1、柚子柚子在平时生活中适当多吃些柚子,不仅不会导致肥胖以及血糖升高,同时还具有降血糖的功效。我国中医指出,柚子性寒味甘、酸,适当食用具有下气消痰、健胃消食的作用,除此之外对各种原因所引起的水肿疼痛、咽喉红肿等症状都具有很好的治疗功效。柚子的食用方法有很多,除了可以直接食用之外,还可以将柚子榨汁饮用。尤其是糖尿病患者更适合吃柚子,因为在其中含有大量丰富的胰岛素样成分,适当食用...
糖尿病饮食2017-02-13
孕妇食用柚子的注意事项【即问即答】
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孕妇适量食用柚子有益健康,因其富含维生素C和其他营养成分,有助于增强免疫力和促进胎儿发育。然而,食用柚子需注意控制量,避免对胃肠道产生不良影响,并留意柚子可能与某些药物发生相互作用,同时考虑个人体质差异,以及柚子的糖分含量对血糖的影响。若身体出现异常症状,请立刻就诊,根据医生的嘱咐进行治疗,切勿自行用药。1.控制食用量:柚子虽好,但过量食用可能导致胃肠道不适,如腹泻或胀气。建议孕妇每日柚子摄入量不...
1个回复 2024/8/2 18:01:06
吃柚子对健康有哪些益处【即问即答】
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吃柚子的好处有补充维生素、美容养颜、调节血脂、控制血糖、增强免疫等。若身体出现异常症状,请立刻就诊,根据医生的嘱咐进行治疗,切勿自行用药。1.补充维生素:富含维生素C,满足身体需求。2.美容养颜:能抗氧化,延缓皮肤衰老。3.调节血脂:降低血液中胆固醇水平。4.控制血糖:有助于稳定血糖。5.增强免疫:提升身体抵抗力。适量吃柚子对身体有益,但也应注意个体差异和食用量。
1个回复 2024/8/19 17:04:13
血糖高,空腹11.7,餐后20.1,能否吃柚子?【即问即答】
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柚子含有大量的维生素C,钾元素等,对机体缺钾,高血压等均有益。另外,柚子含糖量极低,而且对血糖还有辅助性降低的作用,故糖尿病患者是完全可以食用的,放心吧。
3个回复 2025/2/11 9:28:56
柚子的含糖量处于何种水平【即问即答】
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柚子的含糖量相对来说不算特别高,其糖分含量会受到品种、成熟度、生长环境等因素的影响。一般来说,柚子属于低糖水果,适量食用对大多数人的血糖影响较小。 1.品种:不同品种的柚子含糖量有差异,如沙田柚相对其他品种可能含糖量稍低。 2.成熟度:成熟度越高的柚子,糖分积累越多,含糖量可能会稍高。 3.生长环境:包括土壤、气候等。在光照充足、土壤肥沃的环境中生长的柚子,含糖量可能更理想。 4.储存时间:储存时...
2个回复 2024/10/22 11:29:08
低血糖可以吃柚子吗【资讯】
可以适量吃柚子。建议用量:150g/天低血糖患者应选择含糖量高且易消化的食物。而柚子里面含有少量的糖分,适量吃可以缓解低血糖所引起的不适症状,比如乏力、头晕等。其次,柚子里含有丰富的蛋白质以及矿物质,能够有效预防患者出现营养不良。柚子可以直接剥皮吃,低血糖患者可以在两餐之间适当添加柚子,柚子一般无特殊同食禁忌。柚子性质偏凉,胃肠炎的患者不建议食用,大量食用可能会加重体内寒气,引起腹痛和腹泻等症状。...
百度疾病饮食文章2023-11-16
孕妇吃柚子有哪些禁忌?【即问即答】
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孕妇吃柚子的禁忌包括过敏情况、服药期间、肠胃不适、血糖问题、食用量等方面。 1.过敏情况:若孕妇对柚子过敏,食用后可能引发过敏反应,如皮疹、瘙痒、呼吸急促等,应避免食用。 2.服药期间:柚子中的成分可能会与某些药物发生相互作用,影响药效或增加不良反应的发生风险。例如降压药硝苯地平、降脂药辛伐他汀、抗心律失常药胺碘酮等,正在服用这些药物的孕妇不宜吃柚子。 3.肠胃不适:孕妇本身肠胃功能较弱,有腹泻、...
1个回复 2025/3/5 16:13:36
妊娠糖尿病人能否吃莲子和柚子【即问即答】
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妊娠糖尿病患者饮食需谨慎,能否吃莲子和柚子,取决于血糖控制、食用量、个体差异、食物搭配、进食时间等。当身体感到不适时,务必及时就医,听从医生的指示进行诊治,不宜自己随意用药。1.血糖控制:血糖稳定时可适量吃,血糖高时应避免。2.食用量:莲子少量为宜,柚子不超200克。3.个体差异:部分患者可能对其敏感,需注意血糖变化。4.食物搭配:与其他低糖食物搭配,平衡营养。5.进食时间:可在两餐之间,避免餐后...
3个回复 2024/8/22 17:53:36
糖尿病可以吃柚子吗【资讯】
糖尿病患者一般是可以吃柚子的,但应注意适量。糖尿病在明确诊断后,需要及时前往医院就诊,并在临床医生指导下进行相应的处理措施。糖尿病属于比较常见的一种代谢性疾病,在发生后一般不建议进食高糖的食物。柚子属于比较常见的一种水果,生糖指数相对较低,适量吃柚子对于血糖的影响一般是比较小的,大多不影响血糖控制。且柚子当中本身含有维生素、膳食纤维等营养物质,适量食用,还可以起到补充营养的作用。当发生糖尿病时,除...
精编文章2024-03-06
糖尿病患者能否食用柚子【即问即答】
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糖尿病患者通常可以吃柚子,但需综合多方面因素考虑,包括血糖控制情况、食用时间和量等,且存在一些注意事项。当身体感到不适时,务必及时就医,听从医生的指示进行诊治,不宜自己随意用药。1.血糖控制:近期血糖平稳,如空腹血糖在7mmol/L左右,餐后2小时血糖在10mmol/L左右,更适合吃。2.食用时间:建议在两餐之间吃,可避免低血糖及血糖异常升高。3.食用量:应少量食用,以免摄入过多糖分影响血糖。4....
2个回复 2024/7/26 17:42:34
高血糖患者适合吃哪些水果和食物?【即问即答】
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你好。可以吃含糖量低得水果。建议吃升糖指数低水果如柚子,猕猴桃,草莓,青苹果。但是量不能过多。只能少量的吃。主食最好选择粗粮。少量多餐,要高纤维饮食,饮食清淡、低盐、低脂、低糖。同时在要密切的关注血糖,适量运动。
5个回复 2025/2/8 11:01:48
吃错柚子有哪些危害及禁忌?【即问即答】
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吃错柚子危害多,主要包括影响药物代谢、引发肠胃不适、加重肾脏负担、导致低血糖、增加中风风险等。 1.影响药物代谢:柚子中的呋喃香豆素会抑制肝脏中的细胞色素P450酶,影响药物代谢,如降压药硝苯地平、降脂药辛伐他汀、抗心律失常药胺碘酮等,可能使药物在体内浓度过高,增强药效,引发不良反应。 2.引发肠胃不适:柚子性寒,过量食用可能刺激肠胃,导致腹痛、腹泻等症状。 3.加重肾脏负担:柚子含钾量较高,肾功...
1个回复 2025/3/7 13:56:19
低血糖能吃柚子吗【即问即答】
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0个回复 2018/8/16 10:49:57
吃柚子与不吃柚子在健康方面有何对比及禁忌?【即问即答】
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吃柚子与不吃柚子在营养摄入、心血管健康、血糖调节、药物相互作用、胃肠道功能等方面存在健康差异,且吃柚子有一定禁忌。 1.营养摄入:柚子富含维生素C、类黄酮、膳食纤维等营养物质,吃柚子能补充这些营养,不吃则无法获取。 2.心血管健康:柚子中的成分有助于降低胆固醇和血压,对心血管健康有益,不吃柚子则缺少这种潜在益处。 3.血糖调节:柚子的升糖指数较低,且含有类似胰岛素的成分,利于血糖控制,不吃柚子就没...
1个回复 2025/3/17 9:54:07
血糖高的孕妇适合吃哪些水果?【资讯】
血糖高的孕妇可以选择吃苹果、柚子、草莓、樱桃、猕猴桃等水果。1.苹果:苹果富含果胶与膳食纤维,能调节血糖水平,让血糖上升速度减缓。其含有的铬元素可提高糖尿病患者对胰岛素的敏感性,生物类黄酮则能预防糖尿病心脑血管并发症。此外,苹果中的有机酸有促进胃肠蠕动的作用,可缓解孕妇常见的便秘问题。2.柚子:柚子含糖量低,且含有胰岛素样成分,有一定降血糖功效。它还富含维生素C、类黄酮等抗氧化物质,能增强孕妇免疫...
糖尿病2025-03-01
妊娠期糖尿病患者能否吃柚子【即问即答】
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妊娠期糖尿病患者可以适量吃柚子。柚子富含维生素等营养物质,但食用不当也可能带来不良影响。患者应重视饮食管理,定期进行产检。身体感到不适时,务必及时就诊,听从医生的建议进行诊治,不要自己擅自用药。1.柚子的益处:柚子含糖量相对较低,富含维生素C、类黄酮等,对孕妇和胎儿有益。2.食用注意事项:要控制量,避免过量食用引起胃肠不适。3.血糖监测重要性:吃柚子前后应监测血糖,确保血糖稳定。4.对胎儿的影响:...
2个回复 2024/7/28 22:19:54
糖尿病患者能吃柚子吗?【即问即答】
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你好,一般来讲,糖尿病人适当的吃点柚子,是可以的。但是需要注意血糖水平变化的。关于糖尿病的控制,首先要进行控制饮食,不能多吃,关键是控制饮食的总量。在两餐之间适当吃点水果是可以的,如柚子、桔子,苹果等。建议平时多进行体育运动,有利于控制血糖。再就是根据血糖水平,合理应用降糖药物。以上是对这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康。
6个回复 2021/9/7 14:11:36
高血糖患者是否可以食用柚子【即问即答】
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高血糖患者能否吃柚子取决于血糖控制情况。若控制不佳,不建议吃;控制较好时可适量食用,但仍需注意。当身体感到不适时,务必及时就医,听从医生的指示进行诊治,不宜自己随意用药。1.血糖过高时,柚子含糖,食用会使血糖进一步升高,应避免。2.餐后两小时血糖稍高或正常,可适当吃柚子,但要控制量。3.除柚子外,猕猴桃、樱桃、番石榴等含糖指数较低的水果也可适量选择。4.食用水果的时间最好在两餐之间,避免餐后立即吃...
1个回复 2024/8/8 10:12:43
糖尿病患者能否食用柚子【即问即答】
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糖尿病患者通常可以吃柚子,但需注意食用量、血糖控制情况等。包括食用时间、个体差异、柚子品种、其他饮食搭配。如果身体不适,请尽快寻求医疗帮助,按照医生的嘱咐进行治疗,切莫自行用药。1.食用量:应适量,一次不宜过多,以免引起血糖波动。2.血糖控制:血糖稳定时可少量吃,血糖高时应慎重。3.食用时间:建议在两餐之间吃,避免餐后立即食用。4.个体差异:部分患者对柚子较敏感,可能影响血糖,需留意。5.柚子品种...
6个回复 2024/9/6 18:08:27
血糖高吃什么水果有助于降糖?【即问即答】
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桃子:味甘、酸,性温。归脾、胃、大肠经。具有生津、润肠、活血、消积之功效,适用于伤津口渴、肠燥便秘明显的糖尿病患者。橘:味甘、酸,性凉。入肺、胃经。具有开胃理气、止渴、润肺之功效,适用于胸膈结气、呃逆之糖尿病。梨:味甘、微酸,性凉。
4个回复 2025/2/13 11:16:55
糖尿病人能否吃柚子,原因是什么?【即问即答】
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你好朋友,这是可以吃的
2个回复 2025/3/7 11:30:39