正确的劳作姿势可预防腰椎骨质增生【资讯】
1、站立姿势:站立劳动较好的姿势是:膝微屈,臀一大肌轻度收缩,腹肌自然收缩。此姿势骨盆轻微后倾,腰椎轻度变直,减小腰低角,增加脊柱支撑力,使腰骸关节少受劳损。2、坐位姿势:长时一间坐位工作时,应保持腰椎生理性前凸,坐靠背椅,使腰部有依靠,以减轻负担。腰肌弱及年龄大者应避免低坐位,如坐低矮的凳子,腰肌易疲劳。3、卧床睡觉的姿势:一仰卧时保持腰椎生理性前凸,侧卧时避免脊柱侧弯。为了保持这种姿势,应选择...
腰椎病2016-06-14
压缩性骨折,30天了,可以过性生活吗【即问即答】
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病情分析:您好!腰椎压缩骨折治疗三十天,暂时不能长时间下床活动,也不能进行性生活。平卧硬板床,经常按摩腰背部、腰骶部肌肉,双下肢进行功能锻炼,促进血液循环,有利于骨折愈合。多喝水,多吃新鲜蔬菜和水果,预防卧床引起的便秘或泌尿系感染。不吃过甜、辛辣食物,忌烟酒。
3个回复 2017/7/7 0:50:01
使用减肥腰带能否有效减肥?【即问即答】
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根据你所描述的情况,你说的还没有那么神奇的腰带的,你好,减肥最好的方法就是控制饮食,多运动,消耗量必须大于摄入量才可以达到减肥的目的。
2个回复 2025/3/20 12:01:24
经期能否用远红外护腰带【即问即答】
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经期不需要用远红外护腰带.可做B超检查,如果没有异常,不用担心.经期应注意补充营养,注意经期保护,防止着凉,不食生冷食物,不过于劳累,保持心情愉快,劳逸结合.
2个回复 2017/7/5 21:52:28
4.5腰椎压缩变形L5腰椎骶化现腰痛较重【即问即答】
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腰椎骶化一般是先天的变异引起的花更多的时间和金钱治疗的代价是不值得的可以用护腰带的平时注意不要用腰过度防止长时间的坐位、开车、弯腰等用护腰带能够很好保护腰部的弯曲平时注意才是最主要的可以多做腰部功能的锻炼以加强腰背肌的功能
1个回复 2017/7/7 22:48:21
夏季选对腰带远离“腰带皮炎”【资讯】
腰带可由各种材料制成,如各类皮革、人造革、塑料、棉麻纤维,还有少数是金属制成的裤带,这些裤带可随季节不同而选用。肥胖者宜用窄带,瘦小者宜选用稍宽的裤带,不胖不瘦者宜用中等宽度的裤结腰带要不紧不松。过松时裤腰、裤档易下坠,有失服饰造型美,过紧则对健康不利。通常以自己感觉舒服,不影响呼吸、活动为好。腰带的位置以平静呼吸时裤腰紧贴腹壁平脐处为好。孕妇宜用柔软的腰带,在腰部打个活结,宁可松些切莫过紧张,不...
皮炎2017-02-28
夏季选对腰带远离“腰带皮炎”【资讯】
腰带可由各种材料制成,如各类皮革、人造革、塑料、棉麻纤维,还有少数是金属制成的裤带,这些裤带可随季节不同而选用。肥胖者宜用窄带,瘦小者宜选用稍宽的裤带,不胖不瘦者宜用中等宽度的裤结腰带要不紧不松。过松时裤腰、裤档易下坠,有失服饰造型美,过紧则对健康不利。通常以自己感觉舒服,不影响呼吸、活动为好。腰带的位置以平静呼吸时裤腰紧贴腹壁平脐处为好。孕妇宜用柔软的腰带,在腰部打个活结,宁可松些切莫过紧张,不...
皮炎2017-02-20
使用减肥腰带是否有副作用【即问即答】
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健康指导:你好,根据你的提供的情况,运动器材的局部减肥功效的确是存在的,就是难以坚持,建议每天坚持运动,每天要坚持运动一个小时,长期坚持保持,建议平时要增加新鲜蔬菜和水果的摄入,帮助健康,可以多喝酸奶助吸收。
5个回复 2025/2/18 11:29:30
我腰骨折50天了也不疼感觉不错我能下床活动活动吗需要带支具,【即问即答】
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你的情况看,现在主要是腰椎骨折,如果是骨折不严重,可以下床活动的,不需要带支具或护腰带的,如果是骨折很严重,那就需要带支具或护腰带的,不需要担心的,正常生活就可以了,平时需要注意多休息,避免劳累。
1个回复 2018/7/6 10:14:30
小孩肚脐鼓出来用硬币固定可行吗【即问即答】
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小孩肚脐鼓出来,可能是脐疝,需要综合多种方法处理,包括减少哭闹、减少活动、按压脐部、使用硬币或疝气带等。同时要注意观察,必要时就医。关爱自己,从关注健康开始。身体不适时,请及时就医,并在医生指导下合理用药。1.脐疝形成原因:小孩脐疝多因先天性发育不完善,脐环未闭合所致。2.减少哭闹重要性:哭闹会增加腹压,使脐疝加重,应尽量安抚孩子。3.减少活动意义:过多活动也可能导致腹压升高,不利于脐疝恢复。4....
3个回复 2024/9/12 10:33:40
哪种护腰带对腰椎间盘突出比较好【资讯】
腰椎间盘突出是指腰椎间盘突出症,并不存在哪种护腰带对腰椎间盘突出症比较好,需要根据个人实际情况选择适合自己的护腰带。腰椎间盘突出症患者需要根据自身的实际情况选择大小合适的护腰带,护腰带的规格要与自身腰的长度、周径相适应。在佩戴护腰带时,要注意护腰带上缘要抵达肋骨下缘的部位,护腰带下缘要抵达臀裂上方。而且护腰带不能过紧,以免影响到局部血液循环,对身体造成不良的影响。同时还要注意护腰带要具有一定的支撑...
精编文章2022-11-10
我腰间盘突出,试问哪里有卖的腰带,能固定...【即问即答】
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腰椎间盘突出可以引起髓核脱出压迫神经引起腰腿痛情况,建议正规医院骨外科检查,局部理疗接药物保守治疗观察看看,一般腰带当地医疗用品店或医院有建议饮食清淡注意休息,睡硬板床避免腰部劳累,可以医院康复科牵引按摩理疗,应用腰痛宁,腰痹通等中成药,可以应用腰带防护
2个回复 2017/7/5 20:39:25
腰肌劳损用护腰带好吗【即问即答】
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腰肌劳损是可以用护腰带的,可以有效的减轻腰部的负重,平常可以服用活血类的药物进行调理,具体用药谨遵医嘱,可以多做拱桥飞燕运动,加强腰背肌的肌力,平常可以多吃新鲜的牛肉,羊肉,鸡蛋,牛奶等高钙高蛋白的食物,也可以去看一下中医,通过辨证论治,开一些强腰健骨的中药来调理身体。
2个回复 2023/4/14 15:15:08
缠腰带皮炎缠上你【资讯】
夏季应选用透气性能好的棉、麻裤带。肥胖者宜用窄带,瘦小者宜选用稍宽的裤带,不胖不瘦者宜用中等宽度的裤结腰带要不紧不松。过松时裤腰、裤档易下坠,有失服饰造型美,过紧则对健康不利。通常以自己感觉舒服,不影响呼吸、活动为好。腰带的位置以平静呼吸时裤腰紧贴腹壁平脐处为好。孕妇宜用柔软的腰带,在腰部打个活结,宁可松些切莫过紧张,不要用皮带,这样有利于胎儿发育。有些人喜欢在餐后将腰带解松,以减轻腹部的饱胀感,...
皮炎2017-02-20
腰椎间盘突出护腰带选红外线还是中药的好【即问即答】
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腰椎间盘突出患者选择护腰带时,红外线护腰带和装中药的护腰带各有特点,取决于个人需求和病情。包括治疗原理、适用症状、舒适度、使用便利性、价格等因素。 1.治疗原理:红外线护腰带通过红外线的热效应促进血液循环,缓解肌肉紧张;中药护腰带借助中药成分的渗透发挥活血通络、消肿止痛等作用。 2.适用症状:红外线护腰带适用于疼痛较轻、肌肉紧张的患者;中药护腰带对疼痛明显、伴有肿胀的患者可能更有效。 3.舒适度:...
1个回复 2024/12/9 14:28:36
裤腰处总痒是什么原因【即问即答】
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你好,你所描述的情况,裤腰处周围皮肤有瘙痒,考虑是过敏性皮炎,跟长期穿紧身的衣服,皮肤血液循环不好,免疫力下降有关系,可以穿一些腰带比较松的裤子,勤洗澡,局部可以用一些抗过敏的药膏,常见的是含激素类的药膏,如果伴有湿疹,最好到医院皮肤科看看。
2个回复 2022/8/12 11:51:17
瘦身腰带的作用与注意事项【资讯】
功能: 1、瘦身:甩脂瘦身按摩腰带利用高回旋速度刺激腹部包括关元穴在内的多个对减肥与消化有重要帮助的穴位。另外它也根据运动科学中的“训练与还原”运动原理对脂肪聚集的部位进行刺激将脂肪分解成小块状并脱离脂肪层从而达到辅助瘦身的目地。 2、排毒:甩脂瘦身按摩腰带增强人体的排毒功能,它针对肚脐下3寸的关元穴进行刺激;而关元穴的作用就在加强人体对养分的吸收及对残渣的排泄。 3、按摩:甩脂瘦身按摩腰带...
中医养生2012-12-26
腰部白癜风可以用皮带吗?【即问即答】
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腰部白癜风可以用皮带吗?你好,紧身衣、紧身裤这些十分紧身的衣物,这会加大对皮肤的摩擦、压迫力度,很容易使其受到伤害,诱发或加重白癜风病情。因此腰部如果有白癜风最好不要系腰带。
3个回复 2017/11/10 15:05:24
系腰带也要讲究保健作用【资讯】
系腰带的女人越来越少;时尚一族腰带越系越低……放眼望去,大街小巷做到正确系腰带的人越来越少了。“其实腰带系得好,不仅漂亮,还能保健。”中国中医科学院针灸研究所副研究员黄涛感叹。 “女人经常腰痛,可能跟女人不系腰带、常穿低腰裤有关。”黄涛解释,女性因为“易受寒湿”的体格,出现腰痛的机会比男性多。虽然不能说这其中有必然联系,但系对腰带确实能护腰。 系上腰带,裤子就会因为腰带的束缚包裹住腰部,从...
中医养生2011-11-03
久坐戴护腰带有用吗【资讯】
久坐戴护腰带通常是有用的。久坐可能会使腰部的肌肉力量耐受力逐渐变差,也容易增加腰肌劳损的发生概率,出现腰痛、腰部僵硬等不适症状。护腰带主要具有保护腰部的作用,使用的过程当中,不仅可以固定腰部的组织,同时也能够防止腰部的肌肉组织异常紧张或者痉挛。平时久坐的人群可以戴护腰带,能够有效支撑腰部的肌肉,减轻腰部的肌肉负重,缓解腰部肌肉组织紧张或者痉挛,减轻腰肌劳损的发生概率。但需要注意的是,护腰带每天佩戴...
精编文章2023-08-07
62岁老人腰骨压缩性骨折,用高便盆会影响断骨吗?【即问即答】
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你好,很高兴能帮助到你,你的情况建议你打石膏的时候不要运动,一般3个月就能恢复正常,请你不要担心。你好,建议你每天喝包牛奶,多喝些骨头汤,对你的骨折恢复会有帮助,祝您健康。
4个回复 2025/3/5 10:25:32
产后束腰带多久用束腰带,要束多久?【即问即答】
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你好,女性在产后使用收腹带是有一定作用的,顺产十天后可以使用,剖腹产三周后再使用收腹带为宜。一般使用二至三周左右就行了,但具体是需要根据自己的情况而定。
1个回复 2018/8/1 15:56:36
一岁半小孩锁骨骨折【即问即答】
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你好;这种情况可以用锁骨固定带外固定治疗。
2个回复 2017/7/5 22:03:25
胸椎十二骨折怎么治疗?康复又怎么治疗?【即问即答】
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主诉:68岁女性,T12压缩性骨折。你好!估计你母亲是压缩性骨折。这个主要是注意休息,避免重体力劳动。一般会比较稳定,如果症状较重可以尝试手术治疗。同时也可以增加背部肌肉锻炼,可以减轻疼痛。另外针灸理疗也可缓解症状。
5个回复 2017/7/10 18:49:57
左侧腰1-5椎体横突及右侧腰4小关节骨折,影响如何?【即问即答】
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腰椎横突骨折,引起腰痛,腹部有束腰带感,短期内可以腹胀。横突骨折,一般错位不大,对身体的以后影响主要是腰痛,不耐劳累。
2个回复 2025/1/10 15:38:34
详解胫骨髁骨折【资讯】
胫骨髁骨折概述胫骨髁骨折,约占全身骨折中的0.38%。是较为常见的骨折。好发于青壮年。男性患者多于女性。胫骨髁骨折又较内髁骨折多见。胫骨髁骨折为关节内骨折,骨折波及胫骨近端关节面。严重者还可合并有半月板及关节韧带损伤。因此胫骨髁骨折,容易引起膝关节的功能障碍。为了获得最大限度的恢复功能,处理这种骨折时,应根据损伤的严重程度、损伤的类型以及合并损伤的情况等,采用不同的治疗方法。诊断疑有胫骨上端骨折者...
骨折2016-10-05
红外线减肥腰带的减肥效果如何【资讯】
红外线减肥腰带在减肥方面的效果有限,其作用受到多种因素的影响,如腰带的质量、使用方法、个人体质、基础代谢率、饮食和运动习惯等。1.腰带质量:优质的红外线减肥腰带可能在一定程度上促进局部血液循环,但质量差的产品可能效果不佳甚至存在安全隐患。2.使用方法:正确的使用方式包括佩戴时间、频率等。若使用不当,可能无法发挥其潜在作用。3.个人体质:不同人的身体对红外线的反应有所差异。有些人可能较为敏感,能获得...
营养饮食2025-01-22
剖腹产后多长时间可以用束腰带【即问即答】
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一般认为产后生理上的恢复期需要42天左右,也就是人们常说的“坐月于”阶段,这个时期在医学上称为产褥期,纱布绑腹带产后就可以用,如果是专门的束缚带,要产后42天才能用,如果做运动来减肥也要42天后,并且要看自己的恢复情况来定具体的活动量。
2个回复 2021/9/1 15:36:58
五个月宝宝能用背带吗?想用背带这样更方便带着宝宝出门,多大...【即问即答】
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你好,根据你所描述,目前的情况,一般情况下,五个月的小宝宝是可以用背带的,不必担心一般情况下五个月到六个月的时候就可以用背带了,一般宝宝过了四个月就可以用了,自己一个人带宝宝出去是比较危险的,建议还是要在家人的陪同下比较好。一般情况下建议你多注意观察宝宝,可以用背带的不过如果宝宝觉得不舒适也是不会坐在里面的。
6个回复 2021/9/7 12:25:22
椎间盘突出,用护腰带有用吗【即问即答】
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腰椎间盘疾病的治疗,首选牵引治疗、配合针灸、按摩等理疗项目的治疗,要坚持按疗程治疗效果才好
2个回复 2024/1/31 19:07:32