香蕉的搭配禁忌1、酸牛奶酸牛奶能降低胆固醇。空腹喝酸奶会因胃内的酸度太强，乳酸菌在胃液里很难存活，降低酸奶的保健作用。与香蕉同食则对身体健康无益。一些脾胃虚寒容易腹泻的人，喝了刚从冰箱拿出来的酸奶，再加上促进肠道蠕动的“滑肠”食品香蕉，容易发生腹痛腹泻等问题。2、哈密瓜哈密瓜与香蕉同食会导致肾衰与关节病人病症的加重。各位喜欢做水果沙拉的MM们注意啦，哈密瓜和香蕉不可以放在一起哦，因为哈密瓜含糖量在...

营养食材2017-03-24

香蕉皮的功效与作用1、治口腔溃疡香蕉皮晒干后，加上火炭母（又叫火炭毛），一起煲水，加适量红糖调味，喝了可以治疗口腔发炎、溃疡，另外还有通便的作用。2、治疗皮肤瘙痒症香蕉皮中含有蕉皮素，它可以抑制细菌和真菌滋生。实验证明，由香蕉皮治疗因真菌或是细菌所引起的皮肤瘙痒及脚气病，效果很好。患者可以精选新鲜的香蕉皮在皮肤瘙痒处反复摩擦，或捣成泥末，或是煎水洗，连用数日，即可奏效。3、净化水中的重金属香蕉皮可...

营养食材2017-03-27

香蕉皮的功效与作用1、治口腔溃疡香蕉皮晒干后，加上火炭母（又叫火炭毛），一起煲水，加适量红糖调味，喝了可以治疗口腔发炎、溃疡，另外还有通便的作用。2、治疗皮肤瘙痒症香蕉皮中含有蕉皮素，它可以抑制细菌和真菌滋生。实验证明，由香蕉皮治疗因真菌或是细菌所引起的皮肤瘙痒及脚气病，效果很好。患者可以精选新鲜的香蕉皮在皮肤瘙痒处反复摩擦，或捣成泥末，或是煎水洗，连用数日，即可奏效。3、净化水中的重金属香蕉皮可...

营养食材2017-03-29

香蕉的禁忌搭配1、哈密瓜哈密瓜与香蕉同食会导致肾衰与关节病人病症的加重。各位喜欢做水果沙拉的MM们注意啦，哈密瓜和香蕉不可以放在一起哦，因为哈密瓜含糖量在15%左右，钾离子含量相当高。香蕉含钾也很丰富，据检测，每100克香蕉含钾283~472毫克。因此，肾衰者尿少时不宜同食含钾量都高的香蕉和哈密瓜，避免雪上加霜。2、酸牛奶酸牛奶能降低胆固醇。空腹喝酸奶会因胃内的酸度太强，乳酸菌在胃液里很难存活，降...

营养食材2017-03-29

香蕉不能和什么食物一起吃？1、哈密瓜哈密瓜与香蕉同食会导致肾衰与关节病人病症的加重。各位喜欢做水果沙拉的MM们注意啦，哈密瓜和香蕉不可以放在一起哦，因为哈密瓜含糖量在15%左右，钾离子含量相当高。香蕉含钾也很丰富，据检测，每100克香蕉含钾283~472毫克。因此，肾衰者尿少时不宜同食含钾量都高的香蕉和哈密瓜，避免雪上加霜。2、酸牛奶酸牛奶能降低胆固醇。空腹喝酸奶会因胃内的酸度太强，乳酸菌在胃液里...

营养食材2017-03-29

说到香蕉，是富含营养的水果，很多女性利用香蕉减肥，其实也是可取的，只是香蕉也是有禁忌的，不可胡吃海塞。那么，香蕉和哪些食物搭配会中毒？1、酸牛奶酸牛奶能降低胆固醇。空腹喝酸奶会因胃内的酸度太强，乳酸菌在胃液里很难存活，降低酸奶的保健作用。与香蕉同食则对身体健康无益。一些脾胃虚寒容易腹泻的人，喝了刚从冰箱拿出来的酸奶，再加上促进肠道蠕动的“滑肠”食品香蕉，容易发生腹痛腹泻等问题。2、哈密瓜哈密瓜与香...

营养食材2017-03-27

香蕉不能和什么食物一起吃？1、哈密瓜哈密瓜与香蕉同食会导致肾衰与关节病人病症的加重。各位喜欢做水果沙拉的MM们注意啦，哈密瓜和香蕉不可以放在一起哦，因为哈密瓜含糖量在15%左右，钾离子含量相当高。香蕉含钾也很丰富，据检测，每100克香蕉含钾283~472毫克。因此，肾衰者尿少时不宜同食含钾量都高的香蕉和哈密瓜，避免雪上加霜。2、酸牛奶酸牛奶能降低胆固醇。空腹喝酸奶会因胃内的酸度太强，乳酸菌在胃液里...

营养食材2017-03-24

香蕉的营养价值1、香蕉能缓和胃酸的刺激，保护胃黏膜。2、香蕉中大量的碳水化合物、膳食纤维等可以防癌抗癌。3、香蕉中含血管紧张素转化酶抑制物质，可以抑制血压的升高。4、香蕉果肉甲醇提取物对细菌、真菌有抑制作用，可消炎解毒。5、香蕉性寒能清肠热，味甘能润肠通便，可治疗热病烦渴等症。6、香蕉含有大量糖类物质及其他营养成分，可充饥、补充营养及能量。7、香蕉对失眠或情绪紧张者也有疗效，因为香蕉包含的蛋白质中...

营养食材2017-03-24

吃香蕉千万不要跟它们搭配1、哈密瓜哈密瓜与香蕉同食会导致肾衰与关节病人病症的加重。各位喜欢做水果沙拉的MM们注意啦，哈密瓜和香蕉不可以放在一起哦，因为哈密瓜含糖量在15%左右，钾离子含量相当高。香蕉含钾也很丰富，据检测，每100克香蕉含钾283~472毫克。因此，肾衰者尿少时不宜同食含钾量都高的香蕉和哈密瓜，避免雪上加霜。2、酸牛奶酸牛奶能降低胆固醇。空腹喝酸奶会因胃内的酸度太强，乳酸菌在胃液里很...

营养食材2017-03-23

吃香蕉千万不要跟它们搭配1、哈密瓜哈密瓜与香蕉同食会导致肾衰与关节病人病症的加重。各位喜欢做水果沙拉的MM们注意啦，哈密瓜和香蕉不可以放在一起哦，因为哈密瓜含糖量在15%左右，钾离子含量相当高。香蕉含钾也很丰富，据检测，每100克香蕉含钾283~472毫克。因此，肾衰者尿少时不宜同食含钾量都高的香蕉和哈密瓜，避免雪上加霜。2、酸牛奶酸牛奶能降低胆固醇。空腹喝酸奶会因胃内的酸度太强，乳酸菌在胃液里很...

营养食材2017-03-28

吃香蕉千万不要跟它们搭配1、哈密瓜哈密瓜与香蕉同食会导致肾衰与关节病人病症的加重。各位喜欢做水果沙拉的MM们注意啦，哈密瓜和香蕉不可以放在一起哦，因为哈密瓜含糖量在15%左右，钾离子含量相当高。香蕉含钾也很丰富，据检测，每100克香蕉含钾283~472毫克。因此，肾衰者尿少时不宜同食含钾量都高的香蕉和哈密瓜，避免雪上加霜。2、酸牛奶酸牛奶能降低胆固醇。空腹喝酸奶会因胃内的酸度太强，乳酸菌在胃液里很...

营养食材2017-03-29

香蕉的营养价值1、香蕉能缓和胃酸的刺激，保护胃黏膜。2、香蕉中大量的碳水化合物、膳食纤维等可以防癌抗癌。3、香蕉中含血管紧张素转化酶抑制物质，可以抑制血压的升高。4、香蕉果肉甲醇提取物对细菌、真菌有抑制作用，可消炎解毒。5、香蕉性寒能清肠热，味甘能润肠通便，可治疗热病烦渴等症。6、香蕉含有大量糖类物质及其他营养成分，可充饥、补充营养及能量。7、香蕉对失眠或情绪紧张者也有疗效，因为香蕉包含的蛋白质中...

营养食材2017-03-29

香蕉的营养价值1、香蕉能缓和胃酸的刺激，保护胃黏膜。2、香蕉中大量的碳水化合物、膳食纤维等可以防癌抗癌。3、香蕉中含血管紧张素转化酶抑制物质，可以抑制血压的升高。4、香蕉果肉甲醇提取物对细菌、真菌有抑制作用，可消炎解毒。5、香蕉性寒能清肠热，味甘能润肠通便，可治疗热病烦渴等症。6、香蕉含有大量糖类物质及其他营养成分，可充饥、补充营养及能量。7、香蕉对失眠或情绪紧张者也有疗效，因为香蕉包含的蛋白质中...

营养食材2017-03-28

酸奶粉具有促进消化、增强营养吸收、改善肠道菌群、提高免疫力、补充蛋白质等功效和作用。食用方法多样，包括直接冲泡、搭配水果、制作甜点等。1.促进消化：酸奶粉中的益生菌能促进胃肠道蠕动，帮助食物消化，缓解消化不良、腹胀等症状。常见的益生菌如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等。2.增强营养吸收：其富含蛋白质、钙、磷、维生素等营养成分，有助于人体更好地吸收这些营养物质，满足身体的需求。3.改善肠道菌群：酸奶粉中的有益...

营养饮食2025-01-23

酸奶是常见的健康食品，酸甜可口又营养丰富，不少人早餐都会习惯喝上一小杯酸奶。作为女性，喝酸奶的好处就更多了，最近还有说法表示，喝酸奶对预防妇科病都会产生积极作用，真有这么神奇吗？糖尿病患者喝酸奶可减少阴道感染喝酸奶的确可能对预防妇科病有好处，但仅限于糖尿病患者，对于患有糖尿病的女性来说，阴道酵母菌感染是普遍问题。一项较小的研究发现，糖尿病女性患者慢性酵母菌感染，只要每天饮用200毫升甜味酸奶，就可...

部位保健2017-01-20

香蕉是大家平时经常吃的水果，因为它的营养价值高，而且美味可口。那么你知道香蕉的功效与作用吗？你知道吃香蕉有哪些饮食禁忌吗？ 1、未熟透的香蕉易致便秘大家都知道，香蕉未成熟时，外皮呈青绿色，剥去外皮，涩得不能下咽。熟透了的香蕉，涩味一扫而净，软糯香甜，深受孩子和老年人的喜爱。香蕉是热带、亚热带的水果，为了便于保存和运输，采摘香蕉的时候，不能等它熟了，而是在香蕉皮青绿时就得摘下入库。我们在北...

营养食材2017-03-27

纽康特氨基酸奶粉具有多种重要的功效与作用，包括改善过敏症状、提供营养支持、促进消化吸收、增强免疫力、有助于生长发育等。1.改善过敏症状：对于牛奶蛋白过敏的婴幼儿，纽康特氨基酸奶粉能避免过敏原的刺激，减轻过敏反应，如湿疹、呕吐、腹泻、喘息等。常见的用于治疗过敏的药物有氯雷他定、西替利嗪、孟鲁司特钠等。2.提供营养支持：其包含了婴幼儿生长发育所需的各类营养成分，如蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素（如维...

营养饮食2025-01-24

香蕉，是人们在生活中经常会吃到的一种水果，香蕉的功效和作用是非常丰富的，因为香蕉里面含有大量的铁元素，如果身体里面缺乏铁元素的话，那么就可以选择吃香蕉，而香蕉的吃法是多种多样的，人们在吃香蕉的时候可以选择做这个香蕉酸奶奶昔，香蕉酸奶奶昔也有很多功效作用，那么香蕉酸奶奶昔的功效有哪些呢？香蕉果实香甜味美，富含碳水化合物，营养丰富，果肉中含碳水化合物、蛋白质、脂肪、粗纤维、无机盐并含有维生素A原（胡萝...

营养食材2017-03-27

香蕉片是现在生活中一种很好吃的休闲零食。在香蕉片中通常会含有大量的蛋白质以及矿物质，如果常常食用会起到维持我们体内钠钾平衡的好作用，特别是对调节血压有很大帮助。香蕉片的功效与作用从营养角度看，其中含有了比较丰富的淀粉。属于是一种对人们身体十分有益的水果，可是我们在生活之中也是不可以多吃的，因为多吃的话，是很容易发胖的。在中医学的角度上去进行分析的话，香蕉在中医生因为味甘性寒，可以帮助人们身体上起到...

营养食材2017-06-22

香蕉，最被我们所熟知的就是通便的作用。然而，香蕉还是有其他功效的，今天就来为大家一一列举。同时，还要告诉你如何挑选和存放香蕉。喜欢吃香蕉的朋友们，快来一起往下看看吧、香蕉9大不得不知道的作用缓解经前综合征：香蕉中的维生素B6可调节血糖水平，缓解经前各种症状。调控血压：香蕉高钾低钠，可很好地调控血压水平。美国食品药品管理局已经允许香蕉产业在广告中宣传香蕉的降血压和防中风功效。提高脑力：英国一项以20...

食材档案2015-06-18

不少的女性会在饭后喝上一杯酸奶，不仅仅热量远低于其他甜品和零食，还能帮助消食，夏天还能代替雪糕等冷食，有降暑消暑的作用。而实际上，一杯小小的酸奶，除了能消食，还有其他功效。控制食欲喝过酸奶者比其他人饥饿感减少，饱胀感增加。这也是很多减肥推荐法推荐喝酸奶减少饭量的原因。喝酸奶防辐射维生素B能够提高人体抵御辐射损伤的能力，作为富含B族维生素的酸奶正好发挥这种优势。酸奶还具有减轻辐射损伤、抑制辐射后人的...

营养饮食2014-02-28

香蕉是一种常见的水果，具有补充能量、促进消化、调节心情、保护心血管、改善贫血等功效与作用。1.补充能量：香蕉富含碳水化合物，能迅速为身体提供能量，适合在运动前后或疲劳时食用。2.促进消化：香蕉中含有丰富的膳食纤维，可促进肠道蠕动，预防便秘。3.调节心情：香蕉富含色氨酸，在体内能转化为血清素，有助于缓解紧张情绪，改善心情。4.保护心血管：香蕉中的钾元素有助于维持正常的血压和心跳节律，降低心血管疾病的...

营养饮食2025-01-23

香蕉好吃且营养丰富这你肯定知道，但是香蕉皮的妙用你知道吗？香蕉皮的功效与作用1、治皮肤瘙痒症香蕉皮中含有蕉皮素，它可以抑制细菌和真菌滋生。实验证明，由香蕉皮治疗因真菌或是细菌所引起的皮肤瘙痒及脚气病，效果很好。患者可以精选新鲜的香蕉皮在皮肤瘙痒处反复摩擦，或捣成泥末，或是煎水洗，连用数日，即可奏效。2、治口腔溃疡香蕉皮是一味很好的中药，其干品加上另一味中药名叫：火炭母的一起煲水，加适量红糖调味，喝...

营养食材2017-03-23

香蕉越成熟，即表皮上黑斑越多，它的免疫活性也就越高。 根据日本科学家的研究发现，香蕉中具有抗癌作用的物质，而且越成熟其抗癌效果越高。这是日本的科学家在比较了香蕉、葡萄、西瓜、菠萝、梨子等多种水果的免疫活性后得出的结果。香蕉能够增加白血球，改善免疫系统的功能，但不会使白血球盲目增长，只是在数量少的时候才大幅度增加，因此香蕉的免疫激活作用比较温和，对病人、老人和抵抗力差的体弱者很有效果。

食材档案2011-08-22

减肥的基本点即为畅通，要想减肥首先要保证排泄通畅，香蕉是通便、清肠效果很好的水果，同样酸奶也有利于消化，两者结合真是减肥的完美搭档。不过你们知道怎么做更美味吗？酸奶香蕉原料：发酵型浓稠的酸奶，香蕉适量做法：a、香蕉切成小丁片状备用b、取2/3香蕉丁入搅拌机搅拌，加入酸奶一起搅拌均匀后，取容器，铺一层香蕉丁，倒入一部分香蕉酸奶，一直到填满，上面用彩塘点缀。c、用冷藏过的酸奶和香蕉，也可以做好后直接入...

营养食材2017-03-27

男性吃香蕉的7个功效作用1、预防心血管疾病当体内缺钾时，会发生心律不齐、心动过速、血压下降等情况时香蕉的功效就开始发挥了，一根香蕉含钾400亳克，钾可保持正常心肌收缩的协调作用，能使神经肌肉兴奋性维持常态，使心肌收缩与舒张功能协调，从而起到维持血压稳定和预防心血管疾病之功效。2、防治抑郁症香蕉含有一定量5-羟色胺及合成5-羟色胺的物质，能使人心境变得舒畅，有助防治抑郁症。3、防痴呆吃香蕉有助于提高...

营养食材2017-03-24

酸奶作为优质蛋白的来源，对双眼皮刀口的顺利恢复有积极作用，割双眼皮后是可以喝酸奶的，但要适量饮用，如果过度饮用可能会增加胃肠道的负担，导致消化不良。割双眼皮后喝酸奶有促进恢复、提供能量、美白功效等好处。割双眼皮可以喝酸奶的具体分析1、促进恢复：酸奶中的优质蛋白和营养素有助于双眼皮刀口的恢复。2、提供能量：酸奶可以为身体提供所需的能量，有助于术后的恢复和康复。3、美白功效：酸奶中的某些成分具有美白效...

精编文章2024-10-18