“大雪”节气，通常在每年的12月7日（也有个别年份的6日或8日）。太阳黄经达255度时，为二十四节气之一的“大雪”。大雪，顾名思义，雪量大。古人云：“大者，盛也，至此而雪盛也”。到了这个时段，雪往往下得大、范围也广，故名大雪。那么。大雪节气如何养生呢？大雪节气养生七宜一宜保暖：冬属阴，以固护阴精为本，宜少泄津液。故冬“去寒就温”，预防寒冷侵袭是必要的。但不可暴暖，尤忌厚衣重裘，向火醉酒，烘烤腹背，...

四季养生2013-12-07

家住广东茂名的程姨（化名）今年69岁了。年近古稀，生活无忧，程姨从2022年开始发现自己肚子越来越大，街坊们都说她是“幸福肥”，程姨也以为自己只是年纪大了发福，没太在意。可是，这发福逐渐不受控制了，眼看着程姨肚子越来越大，到年底甚至已经像个足月孕妇，腿脚也开始出现水肿，还常常觉得胸口憋闷、呼吸困难，程姨一家都意识到不对劲了，便前往当地医院就诊。“阿姨，你肚子里长了一个30多厘米的大肿瘤！”当地医院...

医院动态2023-03-26

雪菊防治传染病的方法有饮用雪菊茶、制作雪菊药膳、使用雪菊提取物。饮用雪菊茶可提高身体免疫力；制作雪菊药膳能在补充营养的同时发挥雪菊功效；使用雪菊提取物能更精准地利用其有效成分。1.饮用雪菊茶：雪菊含有多种活性成分，如黄酮类化合物、多糖等。这些成分具有抗氧化、抗炎和调节免疫系统的作用。将雪菊用开水冲泡后饮用，能促进新陈代谢，增强身体的抵抗力，从而帮助预防传染病。当身体受到病原体侵袭时，较强的免疫系统...

健康科普2025-03-01

急性闭角型青光眼又称充血性青光眼，是眼科急重症眼病之一，发病急，来势凶，一旦误诊误治，会导致病人不可挽回的视力损害，甚至终身失明。反之，早期诊断和及时治疗则能够减轻病痛，缓解病情，并获得良好的治疗效果。一些病人因伴有头痛、恶心、呕吐等其他症状，掩盖了眼部病情，往往容易造成误诊。病例：青光眼也会“忽悠”人前几天孙子出生，把年过半百的王姨累得够戗。有天吃过晚饭后，她突然觉得右侧头痛，以为感冒了，便吃了...

青光眼症状2016-09-26

雪燕是植物木髓分泌物，具有比较高的营养价值，孕妇一般可以吃。但如果对雪燕过敏，或者消化系统功能异常，一般不建议吃。如果妊娠期间出现腹痛、胎动频繁等现象，建议提高警惕，及时到医院就诊检查。雪燕中含有多糖、蛋白质、矿物质等营养物质，怀孕期间适当吃有助于身体补充营养调节免疫，帮助提高抗病能力，减少疾病发生，也可以促进胎儿健康发育，对维护孕妇和胎儿健康比较有利。如果孕妇对雪燕过敏，可能会出现恶心、呕吐等过...

sg精编文章2024-01-25

孕妇吃雪菜通常不会对胎儿有影响。若自身对雪菜过敏者，则不能吃，可能会对胎儿造成影响。孕妇在妊娠期间需注意饮食调节，良好的饮食能够为自身及胎儿补充丰富的营养。而雪菜属于芥菜的一种，其性凉、味甘辛，可以入肝、胃、肾经，其中含有维生素、钙、磷、铁等多种营养成分，如孕妇对雪菜不存在过敏现象一般可以吃，对胎儿不会造成影响。部分孕妇属于过敏体质，可能对雪菜存在过敏现象，这种情况则不可以吃，否则会引起腹痛、恶心...

精编文章2023-12-07

“大雪”节气，通常在每年的12月7日（也有个别年份的6日或8日）。太阳黄经达255度时，为二十四节气之一的“大雪”。大雪，顾名思义，雪量大。古人云：“大者，盛也，至此而雪盛也”。到了这个时段，雪往往下得大、范围也广，故名大雪。那么。大雪节气如何养生呢？大雪节气养生七宜一宜保暖：冬属阴，以固护阴精为本，宜少泄津液。故冬“去寒就温”，预防寒冷侵袭是必要的。但不可暴暖，尤忌厚衣重裘，向火醉酒，烘烤腹背，...

热点资讯2022-12-07

“大雪”节气，通常在每年的12月7日（也有个别年份的6日或8日）。太阳黄经达255度时，为二十四节气之一的“大雪”。大雪，顾名思义，雪量大。古人云：“大者，盛也，至此而雪盛也”。到了这个时段，雪往往下得大、范围也广，故名大雪。大雪时节要懂得“藏”大雪时节，万物潜藏，养生也要顺应自然规律，在“藏”字上下功夫。起居调养宜早眠早起，并要收敛神气，特别在我们南方要保持肺气清肃不受秋燥的损害。现时早晚温差悬...

四季养生2013-12-04

      11月23日，冬季的第二个节气——小雪到了。在小雪节气，杨教授提示我们，小雪最佳时令饮食是：胡萝卜。 有些人对胡萝卜的习惯吃法是生吃、切成丝凉拌或者是切成片同其他蔬菜炒食。殊不知，这都不符合营养原则。科学合理的食用方法是：胡萝卜应烹煮后食用。要保持其营养便于吸收的最佳烹调方法有两点，一是将胡萝卜切成块状，加入调味品后，用...

四季饮食2011-11-23

12月7日，大雪时节降临，大雪，顾名思义，雪量大。古人云：“大者，盛也，至此而雪盛也”。到了这个时段，雪往往下得大、范围也广，故名大雪。这时我国大部分地区的最低温度都降到了0℃或以下。往往在强冷空气前沿冷暖空气交锋的地区，会降大雪，甚至暴雪。那么大雪该如何养生，养生要注意什么呢？现在就让大家了解一下大雪养生3大注意。首先，由于大雪全国大部分地区普遍降温，寒冷的天气最先要注意的就是保暖护阳气。大雪节...

中医养生2013-12-07

   从中医养生学的角度看，大雪已到了“进补”的大好时节。大雪养生进补吃什么好？中医指出，在大雪至冬至期间，可食用下列食品。 枸杞肉丝 [配料]枸杞20克、瘦猪肉100克，青笋20克、油、盐、砂糖、味精、绍酒、麻油、干淀粉、酱油适量。 [做法]枸杞子洗净待用。瘦肉、青笋洗净切丝，拌入少量淀粉。炒锅烧热用油滑锅，再加入适量的油，将肉丝、笋丝同时下锅翻炒，烹...

四季饮食2011-12-07

“大雪”节气在每年的12月7日或8日，其时视太阳到达黄经255度。《月令七十二候集解》说：“至此而雪盛也。”大雪的意思是天气更冷，降雪的可能性比小雪时更大了。此时，我国北方患感冒人较多，如能服点大雪顺安养生汤，对抵抗寒邪袭之体表、口鼻很有益处。具体方法如下：第一、在大雪前中后三天的酉时（17-19时，肾经主时）：食用大雪养生汤。具体方法为：将冬虫夏草3克、狗肉250克、上肉桂3克，用水煎煮（可放调...

四季养生2013-12-06

首屏健友圈（图）2013-03-27

11月22日是我国传统节气“小雪”，“小雪”的到来，意味着冬季降雪即将拉开大幕。小雪节气，在养生方面都要注意些什么呢？下面您整理了多方面的注意事项。小雪节气，在养生方面都要注意些什么：起居小雪节气中，天气时常是阴冷晦暗，此时人们的心情也会受其影响，特别容易引发抑郁症，所以应调节自己的心态，保持乐观，经常参加一些户外活动以增强体质。多晒太阳，多听音乐。清代医学家吴尚说：“七情之病，看花解闷，听曲消愁...

四季养生2015-11-22

  “大雪”吃什么好 伴随着寒风的吹起，“大雪”节气也到来了。在这个寒冷的冬季，相信即使是再爱美的人也会想要开始吃一些好吃的来给自己寒冷的身子补一补。但是，平时大鱼大肉吃过了的我们，在这个时节也不宜吃太过于油腻的东西，这样反而不利于身体的健康。尤其是，“大雪”节气后，天气越发的寒冷，也即将进入隆冬，过量的吃一些进补的东西，会让食物滞留在我们的肠胃中，阻碍我们的本身就遇...

四季饮食2011-12-07

心理内页病友圈列表位2013-07-23

今日是二十四节气中的小雪，在寒冷的天气里，有一些容易被大家忽视的疾病正在潜移默化地影响着人们的身心健康。以下三种疾病在小雪节气易高发，一是易发慢性咽炎、急性鼻炎，寒冷刺激也容易诱发哮喘，这类人除了要按医嘱吃药，还要注意保暖，少吃辛辣食物，多吃富含维生素C的水果和蔬菜。同时，患心梗、心绞痛、中风、心肌梗死的病人会增多，因为寒冷刺激会造成心脏收缩力增强，导致血压不稳，引起急性并发病。此外，这段时间也是...

健康新闻2015-11-22