龙须菜（又名海菜、江离、线菜）含有丰富的蛋白质、淀粉、碳水化合物、钙、铁等，其中钙的含量为食品中魁首。龙须菜性味甘、寒，具有助消化、解积腻、清肠胃和止血降压的功效。龙须菜因不含脂肪，故有山珍“瘦物”之美称。高血压患者常食有助于降低血压。经常食用龙须菜，有治疗心脏病、高血压、血管硬化以及抗癌作用。先洗净用水泡开，加食盐、味精、醋、蒜末、香菜、辣椒、胡萝卜一起拌起来，操作简单，营养丰富。吃到嘴里脆脆的...

2个回复 2025/1/23 11:55:50

你好，很高兴能帮助到你，吃面包不会降血压，面包里含有较多的淀粉，会导致血糖升高。你好，如果你血压低，那么建议你不要吃芹菜，醋，苦瓜，祝您健康。

5个回复 2017/7/6 1:55:36

降血压可以通过饮食调节来辅助，一些蔬菜具有一定的帮助作用，如芹菜、洋葱、苦瓜、黑木耳、西红柿等。自行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。 1.芹菜：富含芹菜素，能舒张血管平滑肌，降低血压。其含有的钾元素也有助于维持体内电解质平衡，辅助降压。 2.洋葱：含有前列腺素A，能扩张血管，降低血液黏稠度，减轻血管压力，从而降低血压。 3.苦瓜：具有清热解毒、利尿活血的作用，能促进体内代谢...

1个回复 2024/12/3 11:36:42

高血压患者，尤其是上压高达190的情况下，饮食调理很重要。可通过食用一些小菜辅助降压，如芹菜、苦瓜、洋葱、黑木耳、番茄等。 1.芹菜：富含芹菜素、膳食纤维等，能舒张血管，降低血压。 2.苦瓜：具有清热解毒、利尿活血的作用，有助于调节血压。 3.洋葱：含有前列腺素A，能扩张血管，降低血液黏稠度，从而辅助降压。 4.黑木耳：能抗血小板聚集，减少血液凝块，预防血栓形成，对血压控制有益。 5.番茄：含有丰...

1个回复 2025/1/22 10:28:29

低血压分为原发性和和继发性低血压。原发性的低血压一般没有明确的病因，继发性低血压，有可能是和长期的摄水量不足，恶心，呕吐，消化系统疾病，植物神经功能紊乱，手术创伤，体质虚弱，服用降压药物过量，重度感染等有关系，可以去医院内科就诊，确定病因以后对因治疗。

2个回复 2020/9/11 10:59:15

献血的当时你的血容量减少，或许短暂的血压较往常低，但是不会起到降血压的效果。献血可以预防高血压等心脑血管病，因为献血后通过正常饮水，填充了血容量，使自己的血液稀释，使血脂降低，这样，既有利于自己，又间接造福于社会。

1个回复 2021/12/23 18:46:53

血压高的人群想要降低血压可以服用降压药。降压药物的种类很多，包括西药成分的降压药以及中药成分的降压药。西药成分的降压药包括地平类、沙坦类以及噻嗪类药物，这种药物的特点就是可以起到快速降压的作用。而中药成分的降压药，包括养阴降压胶囊以及清肝降压胶囊等药物。

1个回复 2021/5/11 10:47:14

茶叶一般不会降低血压。茶叶当中含有一定成分的咖啡因和茶多酚，如果有血压水平偏低的情况，在平时的生活当中适量的喝一些茶叶能够兴奋呼吸中枢以及心血管系统，有助于改善低血压。为了预防出现血压过低的情况，平时需要适度的做一些运动锻炼，能够改善神经以及血管的调节功能。

1个回复 2021/3/30 9:56:15

降低血压可以服用的中药主要有珍珠母、天麻、杜仲、夏枯草、菊花、钩藤、银杏叶、川芎、黄芩等；也可以通过服用些中成药来进行治疗，例如牛黄降压丸、珍珠降压片、杜仲降压片等。最好是通过中医大夫根据身体具体情况辩证后，合理的使用中药或者是中成药来进行治疗。

1个回复 2021/4/27 10:51:53

你好：你的情况高血压，建议口服中成药看看，如牛黄降压丸，罗布麻片。同时高血压病人的饮食，应是低盐，有适量蛋白质，有丰富维生素，低胆固醇及适量微量元素等。祝你健康！

1个回复 2023/2/14 17:32:20

您好，各类运动都有一定的帮助的。有高血压应到当地正规医院心血管内科就诊。建议高血压患者饮食上首先要低盐，严格控制食盐的摄入量，另外要低脂饮食，尽量少吃高脂肪高热量的食物。还有一点，高血压患者坚持体育锻炼，有助于控制血压。必要时在专科医生指导下规范服用降压药物控制血压。希望我的回答对你有所帮助。

1个回复 2023/4/17 18:02:16

你好，献血不能降低血压，因血压的高低不单是由血容量多少来决定的,而是受血容量、血管弹性、血粘度等多种因素所致。献血后几天血容量就恢复过来了。高血压，需要积极服药控制的，建议选用服药次数少，降压效果稳定的长效制剂如替米沙坦，平时注意劳逸结合,保持足够的睡眠,参加力所能及的工作,体力劳动和体育锻炼。

1个回复 2023/4/17 18:02:16

0个回复 2019/7/25 19:02:03

你好：献血的当时你的血容量减少，或许短暂的血压较往常低，但是不会起到降血压的效果。献血可以预防高血压等心脑血管病，因为献血后通过正常饮水，填充了血容量，使自己的血液稀释，使血脂降低，这样，既有利于自己，又间接造福于社会。祝你健康！

1个回复 2023/2/14 17:32:20

降血压可适当多吃芹菜、菠菜、茼蒿、苦瓜、西红柿等蔬菜。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。1.芹菜：富含芹菜素，能舒张血管，辅助降压。2.菠菜：含有多种维生素和矿物质，有助于调节血压。3.茼蒿：具有降压、补脑等作用。4.苦瓜：能促进体内钠的排出，降低血压。5.西红柿：含有维生素和矿物质，对血压控制有益。合理饮食对控制血压有帮助，但不能替代药物治疗。

6个回复 2024/8/22 18:01:49

你好，减肥能降低血压，体重与血压有密切相关，超重、肥胖者高血压患病率较体重正常者高2～3倍。如果高血压，需要积极服药控制的，建议选用服药次数少，降压效果稳定的长效制剂如替米沙坦，平时注意劳逸结合，保持足够的睡眠，参加力所能及的工作，体力劳动和体育锻炼。最好定期检查的。

1个回复 2021/12/28 13:42:19

你好，根据你的描述减肥可以使血压下降，但是也要配合药物治疗，因为目前你的血压还不适合剧烈减肥运动初步建议，可以在服用药物的基础上配合减肥，这样比较稳定降低血压，又不会因为运动，导致血压波动，定期复查，减肥中饮食要多是膳食纤维，禁食辛辣油腻生冷，早日康复

1个回复 2023/2/14 17:32:20

这个就是硝苯地平缓释片，这个降压的效果还是肯定的，对收缩压的升高和舒张压的升高都有降低的作用，具体怎样治疗是应该遵医嘱的。

1个回复 2023/2/14 17:32:20

你好，什么运动可以有效降低血压，运动以有氧运动为主，如慢跑，打太极拳，八段锦，游泳等等。建议进行硝苯地平控释片，厄贝沙坦一类药物治疗，平时少吃咸的，多吃蔬菜水果，最好定期量血压，同时建议注意休息，避免情绪激动等，这有助于改善高血压的。

1个回复 2023/2/14 17:32:20