一年之计在于春，虽然现在还处于疫情防控时期，糖尿病人减少了很多活动。但疫情总会过去，所以建议糖尿病人还是应制定好这一年的调养计划和目标，并通过实行来帮助自己稳定血糖，防止病情的加重。立春时节糖尿病人如何调养糖尿病的调理除了需因人制宜外，也要因时制宜。在这早春时节，虽然气温有所回升，但气候多变，南方多雨水、北方多雨雪，对糖尿病人而言，血糖更易发生波动，且心血管疾病的发生率也会有所提高，因此应做好相关...

糖尿病护理2020-02-04

适量食用开心果可防糖尿病将开心果的果仁和薄薄的内果皮一起食用有助于调节血液中的葡萄糖含量。开心果所含的纤维在人体肠道内可以延缓糖分进入血液，从而避免血液中葡萄糖浓度过高威胁人体健康。而对于糖尿病患者来说，适量食用开心果有助防控并发症。研究人员表示，在午餐和下午茶点中添加开心果。她说，将水果与开心果一起食用能够延缓人体对水果所含糖分的吸收，从而避免血液中葡萄糖浓度过高。另外，在日常饮食中，用开心果含...

糖尿病预防2017-01-19

作为糖尿病（内分泌科）第一大国，中国的“甜蜜”已不堪重负——超过1亿糖尿病（内分泌科）患者！其中，2型糖尿病患者占90%以上，且2型糖尿病的血糖达标率仅为1/3，防控形势严峻。在“互联网+医疗”与“大数据”潮流的形势下，如何进一步满足广大中国糖尿病患者的医疗需求，为患者制定出个体化的治疗方案，成为了社会各界正在思考的问题。专家呼吁提高知晓率数据显示，2015年全球糖尿病成年患者达4.15亿，预计到...

2型糖尿病2017-09-19

一个本来就很胖的小伙子，连着三个月只喝饮料不喝水后被确诊为糖尿病患者；一个50多岁的中年女性，夏天天天吃葡萄，一个夏天过去了，原以为能补充多种维生素，没想到吃成了糖尿病。如果他们懂一些糖尿病的预防知识，可能不至于这么快成为“糖友”。为了帮助公众更好地预防糖尿病，中华预防医学会糖尿病防控专业委员会昨天正式成立。专家表示，最近30年来，我国糖尿病呈现井喷式增长，糖尿病防控刻不容缓，而且要从娃娃抓起。中...

健康新闻2015-04-12

糖尿病肾病目前也比较常见，那么糖尿病肾病有什么症状呢？应该如何预防糖尿病肾病？糖尿病肾病有什么症状？糖尿病肾病的基本特点为本虚标实，本虚为气（脾气虚、肾气虚）阴（肝肾阴虚）两虚，五脏气血阴阳俱虚，标实为气滞、血瘀、痰浊、浊毒、湿热等。所及脏腑以肾、肝、脾为主，病程较长，兼证变证蜂起。糖尿病肾病初期临床症状多不明显，可见倦怠乏力、腰膝酸软，随着病情进展，可见尿浊、夜尿频多，进而下肢、颜面甚至全身水肿...

糖尿病肾病2018-01-20

众所周知，健康饮食是糖尿病防治五驾马车的首驾，也是糖尿病患者或高危人群最关注的一部分内容。在临床上确实有不少病人管不住嘴导致血糖控制不理想，但也有一类糖尿病人走入另一个极端，非粗粮不吃，谈“糖”色变。“糖友”的五大误区：1、盲目强调吃粗粮和糖尿病食品在很多糖尿病病人的印象中，细粮含糖量高而粗粮低，其实两者间碳水化合物的含量并没有明显区别。只是由于粗粮含植物纤维丰富，而丰富的植物纤维可减慢肠道内葡萄...

糖尿病饮食2014-12-04

《中国慢性病报告及国际慢性疾病防控最新进展》报告表明，中国超重人群达3.05亿人，肥胖级别的1.2亿人，因为超重或肥胖而导致高血压的2.36亿人、高胆固醇血症3293万人、糖尿病9681万人。近10年才被列为内分泌科正式病种的“肥胖症”，被认为是糖尿病、高血压、动脉粥样硬化、脂肪肝、胆结石、水肿、痛风等代谢病的总源头。其中最为明显的是糖尿病——除了遗传导致胰岛素缺乏的I型糖友外，Ⅱ型糖友占糖尿病人...

糖尿病新知2013-06-29

作为糖尿病（内分泌科）第一大国，中国的“甜蜜”已不堪重负——超过1亿糖尿病（内分泌科）患者！其中，2型糖尿病患者占90%以上，且2型糖尿病的血糖达标率仅为1/3，防控形势严峻。在“互联网+医疗”与“大数据”潮流的形势下，如何进一步满足广大中国糖尿病患者的医疗需求，为患者制定出个体化的治疗方案，成为了社会各界正在思考的问题。专家呼吁提高知晓率数据显示，2015年全球糖尿病成年患者达4.15亿，预计到...

2型糖尿病2016-03-07

11月14日是联合国糖尿病日，今年的主题是“家庭与糖尿病”。为迎接联合国糖尿病日的到来，向广大群众普及糖尿病防控知识，加深群众对糖尿病防治的认知程度，引导全社会关注重视糖尿病，加强糖尿病教育与健康管理，在中华医学会糖尿病学分会号召下，11月14日晚，由广东省医学会糖尿病学分会联合广东省医学会内分泌学分会及广东省医师协会内分泌科医师分会，围绕“联合国糖尿病日”活动主题开展的“蓝光行动”在广州地标“小...

医院动态2018-11-16

糖尿病在生活中很普遍，这种疾病也不会让人感到很害怕，但是如果不能很好的控制血糖，这种疾病对患者的危害也是十分大的，它不仅会引起其他的一些并发症，对患者的身体也会造成很大影响，下面来介绍下糖友应该预防哪些糖尿病眼病以及预防糖尿病眼病的方法。糖尿病眼病五种常见危害1、结膜，睑裂部球结膜上有深红色小点状微血管瘤，静脉迂曲、囊样扩张，血柱不均匀，毛细血管呈螺旋状。2、晶状体，高血糖可使晶状体纤维肿胀变性，...

糖尿病眼病2016-12-02

作为糖尿病第一大国，中国的“甜蜜”已不堪重负——超过1亿糖尿病患者！其中，2型糖尿病患者占90%以上，且2型糖尿病的血糖达标率仅为1/3，防控形势严峻。在“互联网+医疗”与“大数据”潮流的形势下，如何进一步满足广大中国糖尿病患者的医疗需求，为患者制定出个体化的治疗方案，成为了社会各界正在思考的问题。日前在深圳举行的“第六届默沙东肠促胰素论坛”上，国内外内分泌权威专家齐聚一堂，针对破解中国糖尿病严峻...

健康新闻2016-03-02

3月23日，“全民控糖”公益项目在2021大健康产业（重庆）博览会暨第六届双品汇期间正式启动，旨在通过科普糖尿病及并发症相关知识，让更多人重视自身的健康状况，助力大众做好糖尿病的防与治。“全民控糖”公益项目正式启动我国糖尿病形势严峻，防治刻不容缓国际糖尿病联盟发布的第九版糖尿病地图指出，全球共有4.63亿糖尿病患者，中国糖尿病人群占全球总患病人数的1/4，约1.2亿，相当于成年人中每10人就有1名...

业界要闻2021-03-25

  之前我所在城市的一个小社区突然爆发了一场严重的流感疫情，但是通过详细的病例调查和实验室检测，确定了疫情的源头是一个未经疫苗接种的旅行者，他在回国后未采取自我隔离措施，导致病毒在社区内传播。我和团队迅速采取了一系列有效措施：隔离治疗、疫苗接种、环境消毒等。疫情最终得到了控制，社区恢复了正常生活。那么，在面对传染病威胁时，大家应该如何预防？传染病是什么？传染病是由各种病原体，如...

健康笔记2024-03-13

2型糖尿病可以逆转吗？我们不仅仅可以通过改变生活方式和饮食习惯来预防控制，还可以完全抛开2型糖尿病带来的影响，这真的可以实现吗？事件：11月14日，欧洲心脏病学会（ESC）新闻发言人、德国慕尼黑糖尿病研究组成员EberhardStandl代表ESC声明：2型糖尿病不仅可通过改变生活方式来预防，也是可以逆转的。重点：如何定义“逆转”可逆的概念是含糊的。高血压可逆吗？血压可能经常会有波动。波动到血压正...

糖尿病误区2014-11-30

糖尿病5条预防提示1、每周至少吃两次鱼。但不提倡吃油炸的鱼。2、控制食物中胆固醇的含量。在你每日所吃的食物中，胆固醇含量要少于200毫克。3、将反型脂肪摄入量减到最少。检查包装食品营养标签上的反型脂肪。4、限制饱和脂肪。饱和脂肪要少于摄入的所有脂肪量的7%。5、多吃有益于健康的碳水化合物食物，如水果、蔬菜、整粒的谷物、豆类和低脂肪的奶产品。

糖尿病预防2017-02-13

糖尿病可怕的除了它本身更可怕的是糖尿病的并发症，糖尿病足是最可怕也是最常见的一种，那么，糖尿病足的防治有什么要注意呢？预防糖尿病足要控好血糖不少糖尿病患者，尤其是患病年限较长的患者，都可能出现烂腿现象，甚至还面临着截肢的痛苦选择。但其实，只要血糖控制合理，护理得当，糖尿病足的患病率还是可以因此降低的，糖友也可以保障双足健康。预防糖尿病足，血糖的控制是必须的，只要把血糖控制到接近正常水平，糖尿病并发...

糖尿病足2018-05-24

（文/林宗可 通讯员/张灿城、陈杨）近日，世界卫生组织公布了首份《全球糖尿病报告》，报告显示目前中国有1.29亿糖尿病患者，患病率为9.4%，高于全球平均患病率8.5%。在所有年龄组的死因中，糖尿病已占全部死因的2%。我国糖尿病知晓率、治疗率和控制率低下，是导致糖尿病并发症频发，威胁国人生命健康的重要原因。在4月20日召开的“跨学科合作研究护理学科发展研讨会”上，暨南大学附属第一医院（广...

医院动态2016-04-20

妊娠期糖尿病的预防随着医疗水平的提升，糖尿病知识的普及，目前糖尿病基本上是可防、可控的。但是，我们面临的威胁是糖尿病并发症的侵害。不同的人群应该选择不同的降糖方法，比如服药、注射胰岛素等等。妊娠期糖尿病的预防在饮食方面，保证膳食纤维的摄入量（不少于40克），提倡食用绿叶蔬菜、豆类、块根类、粗粮、含糖低的水果。低盐、少油。生活习惯上戒烟限酒。增加运动。可以补充一定量的营养素如抗氧化剂、蜂胶、灵芝孢子...

妊娠糖尿病2017-01-20