身体虚弱没劲,三七粉怎么吃效果好?【即问即答】

身体虚弱时,服用三七粉需谨慎,要注意服用式、剂量、适用情况等。三七粉有一定的保健作用,但并非适用于所有虚弱情况,如气血不足、阴虚火旺、血瘀等。 1.服用式:三七粉可用温水冲服,也可加入汤中服用。 2.剂量控制:每次1-3克为宜,不宜过量。 3.适用情况:对于血瘀导致的身体虚弱可能有一定帮助,但对于气血不足或阴虚火旺引起的虚弱,效果可能不佳。 4.服用时间:建议饭后服用,减少对胃肠道的刺激。 5...

1个回复 2025/3/13 9:47:30

脾肾阳虚的几个食疗【资讯】

1、淫羊藿(仙灵脾)茯苓炖鹌鹑。配淫羊藿30克、茯苓30克、鹌鹑1只制法宰杀鹌鹑去毛,除去内脏,洗净后切块,与药材共同放入炖盅内,隔水炖3小时,调味,吃肉饮汤。功效淫羊藿补肾阳、强筋骨;茯苓性味甘淡平,入胃脾肺经,有利水去湿宁心安神,补脾胃作用,鹌鹑性味甘平,可补中益气。本食疗方对关节肿痛,尿少浮肿,脾肾阳虚之红斑狼疮有效。2、益智仁、冬虫草炖鹅肉。配益智仁10克、冬虫草5克、鹅肉50克。制法...

药膳食疗2017-11-02

身体虚弱应如何调理【即问即答】

身体虚弱可能由多种因素引起,包括不良生活习惯、疾病影响、营养失衡等。如情况严重,应及时就医。调理身体虚弱可从中医、食疗等多面入手。身体感到不适时,务必及时就诊,听从医生的建议进行诊治,不要自己擅自用药。1.中医调理:可采用中药剂,如六味地黄丸、金匮肾气丸等,需遵医嘱。2.食疗方法:多食用黑豆、核桃、枸杞等补肾益气的食物。3.运动锻炼:适当进行有氧运动,如慢跑、瑜伽,增强体质。4.规律作息:保证...

1个回复 2024/8/9 16:37:49

是什么原因导致了男性身体虚弱身体虚弱可吃什么调理?【资讯】

现在的生活和工作压力变得越来越大,很多的男性经常性的加班熬夜、过度的用脑,从而让身体变得越来越虚弱,那么男性身体虚弱如何来进补呢。男性身体虚弱的原因是什么?1、劳累过度,长期用脑经过长时间体力劳动的人群以及职业运动员会消耗大量的体力,这类人群容易出现气虚。另外长时间用脑过度也会伤害到脾胃,从而让男性出现气虚。2、不良的饮食习惯或者久病大部分男性喜欢吃肉食,所以会经常吃一些油腻的食物,另外在夏季喜欢...

中医男科2018-08-07

牛奶食疗的功效【资讯】

牛奶大米粥滋阴:牛奶250克,大米100克,煮至粥熟加入适量白糖饮用,大米可以增强牛乳补虚损的功能,而白糖具有很好的润肺生津、补益中气的作用,三者和用可起到大补阴血的功效,尤其适合身体虚弱、形体消瘦及身体虚弱的老年人食用。韭汁牛乳饮解毒:牛奶100毫升(煮沸),加入韭菜汁60毫升、生姜汁15毫升温服。三种原料配伍,温中行气,养血活血,解毒的功效,不仅适合脾胃虚寒者食用,而且还是胃癌、食道癌患者的食...

药膳养生2017-05-16

运动易出汗、盗汗且伴有多种不适,是何原因?【即问即答】

你好,肾虚的食疗方法很多,一面不否认肾虚食疗的作用,但是对于长期的严重肾虚患者来讲,肾虚食疗见效较慢.建议另一面肾虚的食疗也是使用药物是一样的需要辩证进行使用,因此使用过程中应尽量咨询中医师进行适当选择.对于时间比较充裕的肾虚患者,在医生指导下使用肾虚食疗方法,能长期坚持,效果还是不错的.海参粥:水发海参(切碎)50克,粳米100克,同煮成粥,加少许葱姜食盐调味。有补肾益精,滋阴补血的作用。

5个回复 2024/12/27 15:01:04

年轻时的症状重现,求食疗和按摩法【即问即答】

盗汗多的原因有很多,一般与阴虚或湿热或肝热,植物神经紊乱,缺钙,结核,甲亢等有关,建议检查确诊,也可以配合中医辨证用中药治疗。也可以服六味地黄丸,加味逍遥丸,或适当补钙等治疗。

3个回复 2025/3/19 10:41:37

身体虚弱出虚汗怎样治疗及食疗方法【即问即答】

这种的话主要是要补充好血气建议的话了可以定期的补充血气,如天麻炖鸡都是可以的

2个回复 2025/2/25 11:11:13

男性体虚如何食疗?不同体质的食疗方法不同【资讯】

每个男生都希望拥有强壮的身体,一旦身体体虚势必会让别人笑话,性生活时出现尴尬,男性需要承受着多重压力,过度的透支体力、总是熬夜,势必会让身体越来越虚弱体虚的男性可通过食疗法来缓解。男性体虚如何来饮食?1、肾虚肾虚主要分为肾阳虚和肾阴虚,大部分男性是属于肾阳虚,患者会出现腰膝酸软,全身无力,性功能减退,同时伴有耳鸣,这类人群饮食面应该以养血固精以及补肾固阳为主。多吃一些羊肉狗肉以及韭菜,因为...

养生常识2019-06-19

丹溪玉屏风颗粒可以和六味地黄丸一起吃吗【即问即答】

你的情况主要是身体虚弱造成的,可以口服玉屏风颗粒来增强体质,同时这个尿频的症状考虑有炎症的情况,所以可以同时口服消炎呀如:左氧氟沙星来治疗,这个六味地黄丸可用,而且与玉屏风颗粒没有影响,在食疗方面可以用黄芪,当归,各20克,一个猪蹄同时炖,然后喝汤,吃猪蹄,这样对于身体虚弱有很好的效果的.

1个回复 2023/2/14 16:53:57

晚上睡到半夜出汗【即问即答】

患者您好,晚上睡到半夜出汗为盗汗晚上睡到半夜出汗为盗汗盗汗是结核病,甲亢的常见症状。糖尿病,高血压病,更年期综合征,低血糖症,系统性红斑狼疮,心内膜炎等疾病以及术后体虚,精神紧张,心理压力等因素都可能引起盗汗。但大部分盗汗是植物神经功能紊乱引起的,其发病机制主要是交感神经异常兴奋所致。建议查明原因,对症治疗。祝早健康祝健康。

6个回复 2021/9/7 14:11:36

食管癌食疗效果好吗?食管手术切除,一开【即问即答】

身体虚弱可以用中药调理,中药人参皂苷Rh2(护命素)可以加强身体免疫力,减少一些不适症状,加快伤口愈合,避免感染。同时在配合一下食疗方法对病人康复有利:一、韭菜牛奶:配:韭菜500克。牛奶250克,白糖:30克。功效:养胃,消肿,止呕。食道癌患者食用,对呕吐、恶心等有疗效。制作:1、将韭菜洗净,切碎,用纱布绞出汁液,与牛奶混合均匀。2、将韭菜汁和牛奶混合液放入锅内,置中火上烧沸,加入白糖即成。食...

1个回复 2017/7/10 20:04:17

夜间盗汗是怎么回事?有什么食疗方?请专家...【即问即答】

你好,夜间盗汗常常是由于阴虚导致的,你可以选择芍药甘草汤,也可以选择这两种药材等量泡水喝,但是没有煮的效果好。阴虚的患者本身容易上火,所以辛辣的食物建议尽量不吃,平常尽量不要参加剧烈运动,出太多汗。

5个回复 2017/7/10 19:03:18

老公半夜偶尔盗汗,曾患肺炎,如何通过食疗改善【即问即答】

半夜偶尔盗汗的原因较多,可能与身体虚弱、内分泌失调、感染未完全恢复、植物神经功能紊乱、结核病等有关。如果身体不适,请尽快寻求医疗帮助,按照医生的嘱咐进行治疗,切莫自行用药。1.身体虚弱:可食用红枣桂圆汤,补充气血。2.内分泌失调:适当喝些百合莲子粥,调节内分泌。3.感染未完全恢复:熬制山药枸杞粥,增强免疫力。4.植物神经功能紊乱:尝试食用黑豆核桃粥,滋养神经。5.结核病:如果怀疑,需就医检查,食疗...

1个回复 2024/7/26 9:56:46

白血病食疗方法【资讯】

1、粳米猪肝莲子大枣粥:粳米50克,莲子20克(水泡),熟猪肝(切成丁)30克,大枣10个,加水适量熬粥,早晚分服。有防治贫血的作用。2、大枣桂圆薏米粥:大枣10个,桂圆20克,薏米40克,加水适量熬成粥,早晚食用。大枣、桂圆、薏米均为健脾益胃滋补之品,经常食用可增强体质,提高机体抗癌免疫功能。肿瘤患者贫血、身体虚弱或因放疗、化疗引起血红蛋白低下、白细胞减少及血小板减少者,均有较好辅助疗效。3、猪...

白血病2016-10-20

乳腺癌术后食疗【资讯】

手术在去除病灶的同时也给身体造成巨大的创伤,术后患者身体虚弱,需要尽快恢复身体机能,防止疾病趁虚而入。中医强调食疗食疗即利用食物来影响机体各面的功能,使其获得健康或愈疾防病的一种法。那么,乳腺癌术后吃什么好?(1)薏米粥【材料】薏苡仁20克,糯米(或粳米)50克。【制法】将苡仁洗净后,放入锅内,加水500毫升,煮至8成熟,加入糯米(或粳米)煮成稠粥,即可。【功效】本品可化湿消肿,和中运脾。本...

乳腺癌2016-10-26

青少年感冒且身体虚弱能吃红参吗?量多少?【即问即答】

你好,根据你的情况分析考虑是存在消化不良至机体营养不足的问题。建议服用促进胃肠道动力的药物和促进消化的药物,如莫沙比利和复消化酶,服用后症状会得到相应缓解,注意清淡饮食和饮食规律,症状也会得到慢慢缓解,祝你早日康复。

3个回复 2025/1/8 15:21:29

脾肾阳虚药膳【资讯】

1、淫羊藿(仙灵脾)茯苓炖鹌鹑。配淫羊藿30克、茯苓30克、鹌鹑1只制法宰杀鹌鹑去毛,除去内脏,洗净后切块,与药材共同放入炖盅内,隔水炖3小时,调味,吃肉饮汤。功效淫羊藿补肾阳、强筋骨;茯苓性味甘淡平,入胃脾肺经,有利水去湿宁心安神,补脾胃作用,鹌鹑性味甘平,可补中益气。本食疗方对关节肿痛,尿少浮肿,脾肾阳虚之红斑狼疮有效。2、益智仁、冬虫草炖鹅肉。配益智仁10克、冬虫草5克、鹅肉50克。制法...

药膳食疗2017-10-17

产后贫血不利哺乳补血药膳食疗方吃起来【资讯】

产妇在分娩过程失血过多,很容易造成产后贫血,表现为面色苍白或萎黄、头晕、心慌、乏力、气短、食欲减退或浮肿等症状。那么有哪些贫血的食疗方法呢?产后贫血的危害不利哺乳新妈妈产后发生贫血时,自身的营养得不到补充,身体虚弱的时候,也会引起乳汁分泌不足,同时乳汁的含铁量减少,影响宝宝对营养成分的吸收。一般贫血严重的新妈妈,进行母乳喂养常使宝宝营养不良,抵抗力下降,进而引发宝宝腹泻及感染性疾病,影响宝宝体格及...

月子食谱2017-11-17

宫寒吃的是藏红花吗【即问即答】

你好,很高兴为你解答,宫寒是可以吃藏红花的,藏红花性温,味辛,有活血通经、散瘀止痛的功效,能养血活血,平时注意不可过食生冷寒凉,避免着凉,注意保暖.多吃些温补的食物,例如大枣,花生,等食物,如果有淤血或者经量太少,可以服用。藏红花能引起子宫剧烈收缩,所以孕妇和经量过多的人不能服用!

6个回复 2023/4/21 16:11:41

产后身体虚弱怎么调理饮食进补少不了【资讯】

产后身体虚弱主要表现为身体虚弱、头晕眼花、多汗、口干舌燥、便秘、小便不畅、乳房肿痛等表现,这些现象都是很正常的,产妇的身体在经历了怀孕生产之后,耗费了太多的能量,产后身体虚弱得到合理的进补的话,可以有效改善女性的体质。产后身体虚弱的女性可以在中医的指导下进行服用党参、黄芪、麦冬、当归、山药、枸杞、核桃仁、桂圆、黑芝麻、莲子等食物。产后身体虚弱的症状可能会不一样,进补食物最好要适合自己,气虚的产妇可...

养生常识2017-10-16

身体虚弱怎样调理好的呢?怀孕之后身体素质还不好,要怎么调理...【即问即答】

身体虚弱的情况下,你平时要饮食面均衡,多吃一些鱼类,肉类和豆制品,同样要多吃一些补血的食物,适当的多走动走动,参加一些户外运动也行。

5个回复 2024/1/31 14:58:54

身体虚常流虚汗湿透头发,食疗吃什么?【即问即答】

你好:医学上将在醒觉状态下出汗,称为“自汗”;将睡眠中出汗称之为“盗汗”。盗汗是中医的一个病证名,是以入睡后汗出异常,醒后汗泄即止为特征的一种病征。“盗”有偷盗的意思,古代医家用盗贼每天在夜里鬼祟活动,来形容该病证具有每当人们入睡、或刚一闭眼而将入睡之时,汗液象盗贼一样偷偷的泄出来。中医对盗汗很早就有比较深刻的认识,在春秋战国时期成书的《黄帝内经》中称为“寝汗”。“寝”是指睡觉,有个成语叫“废寝忘...

5个回复 2025/1/10 14:14:52

身体虚弱出汗5种调理法让你重焕活力【资讯】

身体虚弱出汗可通过饮食、运动、中药、生活作息、情绪调节等法进行调理。1.饮食调理:合理的饮食能为身体提供所需营养,增强体质。可多摄入富含蛋白质的食物,如鸡蛋、牛奶、鱼肉等,有助于身体恢复。还可多吃一些具有补气养血作用的食物,如红枣、桂圆、山药等。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物,以免加重身体负担。2.运动锻炼:适当的运动能促进血液循环,增强身体免疫力。可选择一些有氧运动,如散步、慢跑、太极拳等。运...

健康科普2025-03-05

身体虚弱出汗,睡眠调理是关键【资讯】

身体虚弱出汗与睡眠密切相关,可通过营造睡眠环境、调整作息规律、进行饮食调理、适度运动锻炼、合理药物辅助等面来调理睡眠,改善身体状况。1.营造睡眠环境:舒适的睡眠环境有助于提高睡眠质量。保持卧室安静、黑暗和凉爽,选择合适的床垫和枕头,让身体在睡眠中得到充分放松,减少夜间出汗的情况。例如,可使用遮光窗帘阻挡光线,使用空调调节室内温度。2.调整作息规律:建立固定的作息时间,每天尽量在相同的时间上床睡觉...

健康科普2025-03-12

1/3中年人因身体虚弱面临工作困难缓解疲劳十大招【资讯】

根据英国的一项研究,近三分之一的中年工作者因身体虚弱,疲劳、行走不便和其他身体面的限制,导致工作受到影响。为了检验身体虚弱和就业之间的联系,研究人员招募了超过8000名50岁和60岁左右的志愿者。调查询问了在过去一年中有无无意的体重减轻超过10磅、在过去一周身体是否疲惫以及行走速度是否缓慢或无法行走等问题。此外,调查的问题也包括身体活动水平,比如受访者在平均一周的运动中是否出汗。调查还通过握东西...

健康新闻2017-01-26

体温35.8°C:身体虚弱的警示吗?【资讯】

体温作为人体内部环境稳定的重要标志,对于维持人体正常生理功能具有重要意义。然而,当体温偏离正常范围时,如达到35°8这样的偏低水平,很多人会担心这是否意味着身体出现了某种问题,特别是身体虚弱。接下来,将详细解读35°8体温是否说明身体虚弱,探讨体温偏低的可能原因,并提供一些具体的调理法。一、35°8体温是否说明身体虚弱?体温35°8确实低于人体正常体温范围(通常为36°C-37°C),但这并不直...

健康笔记2024-03-12

头晕冒汗身体虚弱食疗方法有哪些?【即问即答】

根据你描述的情况,你的表现应该是身体摄入,低血压,低血糖的情况,与你缺乏体育锻炼,饮食不当等有关系建议你应该是注意进行体育锻炼,增强体质,避免受凉,多喝水,清淡饮食,吃易消化食物,多吃蔬菜,水果,五谷杂粮,不要偏食,合理搭配饮食等

3个回复 2025/3/25 9:55:57

身体虚弱时剪头发是否有不良影响?【即问即答】

身体虚弱时剪发不一定有害,主要取决于保暖、营养等因素,如着凉风险、营养状况、身体消耗、吸收功能等。一旦身体出现不适,应立刻就医,遵从医生的指示进行治疗,不宜自行开药。1.着凉风险:虚弱时剪发要注意保暖,水温不宜过低,以防着凉。2.营养状况:营养供应不足会致身体虚弱,需加强营养摄入。3.吸收功能:吸收营养功能欠佳也会使身体虚弱,要调理肠胃。4.身体消耗:消耗营养物质超量,如过度运动,易身体虚弱。5....

1个回复 2024/8/23 15:44:36

肺癌晚期应该补充蛋白质吗?中药食疗方治肺癌【资讯】

晚期肺癌患者身体虚弱,为了延长患者生命,很多家属会为患者选择很多补品,尤其一些民间的偏。专家提醒:晚期肺癌患者饮食补充很重要,但是要进补得当,一些民间的祖传偏可能没那么神奇的功效,注重饮食调理才是关键。晚期肺癌偏误区要警惕:肺癌病人要多食用含有丰富的蛋白质的食物,有人误认为癌细胞摄入营养的能力比正常细胞强,假如多吃高蛋白,有益于癌细胞,可是倘若营养不足,人体的免疫功能处于更低水平,抗癌能力将...

肺癌2015-03-05

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