五种不同症状的胃病脾胃虚寒型表现为胃脘隐痛、喜温喜按、手足不温、大便稀溏，这类患者往往阳气不足，生姜、大枣、韭菜、羊肉、红糖、桂圆都是适宜的食物，可选用姜葱羊肉汤、姜枣红糖汤进行调补。胃阴亏虚型表现为形体偏瘦、胃脘隐痛、口干咽燥、大便干结，这类患者往往胃阴不足，应少吃羊肉这类温热食物，多吃山药、莲藕、西红柿等滋润养阴的食物，可选用山药薏米红枣粥、莲藕排骨汤调养。食滞胃脘型表现为胃脘胀痛、嗳腐吞酸、...

四季饮食2013-03-16

饮食调理是减肥的关键，如果在减肥期间没有注重自身的饮食对于减肥的效果会造成严重的影响，我们在减肥期间一定要制定自己的减肥食谱，严格的按照这个食谱来调理自身的饮食，这样才能起到好的减肥效果，但是如何减肥食谱呢？ 第一天早餐：2片面包，200克酸奶1杯午餐：10个水饺，1杯姜茶，1个橙零食：1个红萝卜（大小不限）第二天早餐：2片面包，1个煮鸡蛋，1杯低脂牛奶午餐：1份意大利面，200克酸奶1...

减肥2017-04-24

很多人平时不能按时吃饭，饮食不当，久而久之就发展为胃病了。胃病发作会给患者的生活带来了巨大的痛苦，那么胃痛发作该如何缓解呢？胃痛先别乱吃止痛药每逢胃痛发作，很多人第一想法都是去吃止痛药，但是，如果什么都不了解就开始吃止痛药不仅会掩盖病情，不及时控制还可能加重病情。应对胃痛，首先要及时就诊，并严格按照医生的指示服药。止痛药在胃内酸性环境下会损伤胃黏膜，加重病情。如果是胃痉挛引起的胃痛，表现为上腹部剧...

针灸拔罐2018-02-08

胃病最近发病率确实是很高的，而且现在的人们工作压力这么大，而且平时快节奏的一些工作，不正常的饮食习惯也会让患者出现胃病的，对于满血胃病来说可以采取药膳进行调理的，其实，胃病的发生与人们的不良生活、饮食习惯密切相关。“胃病三分治，七分养”。药膳调理其实对胃病有很好的效果。1、当归生姜羊肉汤当归15克，生姜5克，羊肉里脊300克，花椒5克。取当归、生姜洗净，羊肉里脊切成块务备用。先用清水炖生羊肉，至七...

胃炎2017-08-15

拔罐减肥食谱推荐无糖豆浆，燕麦片，和鸡蛋。假如不喜欢无糖豆浆的话，可以喝水，但是千万不要吃主食，什么糯米团子、红豆糕这段时间都不要乱吃。黄瓜、西红柿，可以生吃，也可以凉拌，但是别放糖凉拌。放少许盐和醋就行了。拔罐减肥餐实在挺苛刻的，在正餐的时候吃得很少，假如很饿，千万不要忍着，低血糖和胃病都是很要命的，所以可以加餐，比如吃个苹果，黄瓜和番茄也都可以作为加餐的食品。另外，酸奶是最好的选择。拔罐减肥施...

减肥2017-04-24

炎炎夏日，消暑不当也会引发夏季肠胃病，夏季胃病70%是因贪图凉食导致的。所以应该给予肠胃更多一点的关注，要及早做好日常预防，不让“病从口入”。夏季贪凉易引起拉肚子炎热的夏季适当地吃一些凉食或者喝一些冷饮会让人感觉身心舒适，还能起到一定的驱暑降温作用，但不宜过多。夏季因胃肠道疾病到医院就诊的患者，多数是因贪图凉食导致的。据介绍，凉粉、冷粥、冷饮等会收缩胃肠道血管，降低黏膜的保护能力；冰激凌等大多是用...

胃肠健康2017-05-12

胃病，这个看似普遍的健康问题，其实包含着复杂的病因和多样的治疗方法。从药物治疗到日常调理，每一步都关乎着胃病的康复。本文将带你深入了解胃病的治疗与调理之道，助你早日摆脱胃病的困扰。一、胃病治疗使用什么药物？胃病的治疗药物并非一概而论，因为胃病的种类繁多，包括胃炎、胃溃疡、胃癌等，每种疾病的病因、病程和严重程度都不尽相同，因此并没有一种药物能够“一刀切”地根治所有胃病。然而，根据胃病的常见类型和症状...

健康笔记2024-03-17

本菜品软烂味鲜，营养丰富。本品属于婴儿食谱，幼儿食谱，适合4~5个月婴儿食谱。具有脾胃调养调理功能。主料：草鱼50克调料：盐1克淀粉2克制作：1、将鱼肉切成2厘米大小的块，放入开水锅内，加入盐煮熟，捞出。2、除去鱼骨刺和皮，将鱼肉放入碗内研碎，再放入锅内加鱼汤煮，把淀粉用水调匀后倒入锅内，煮至糊状，盛出晾温即成喂食。菜品平价：本菜品软烂味鲜，营养丰富。本品属于婴儿食谱，幼儿食谱，适合4~5个月婴儿...

婴儿2016-12-22

当有胃病后，那么自己的饮食一定要清淡容易消化的，尤其是对于胃病的患者来说，一定要积极的进行治疗，并且有胃病的患者，调理的方式是有很多的，患者是可以根据自己的情况来选择调理的方法的。1，准备葡萄酒数量，之后把酒倒在一个敞口的瓶子里面，之后里面放入适量的香菜，比例要一比一是比较好的，之后密封六天的时间，需要早上，中午还有晚上服用一小杯，一般连续服用三个月的时间，对于有胃病的患者是有很好的调理的作用的。...

胃炎2017-08-15

关节炎食谱概述由于细菌或病毒等致病因子和自身抗体的作用使关节的各部分，如滑膜、软骨或软骨下骨发生渗出，中性细胞和淋巴细胞浸润，以及细胞因子活动等炎症性反应，称为关节炎。患有关节炎的人应该在保证均衡营养的基础上，尽量多吃以下几类食物：1、主食及豆类的选择大麦、荞麦、糯米、粳米、粟米、薏米、玉米、黑豆、扁豆、赤小豆、黄豆及其制品。2、肉蛋奶的选择瘦猪肉、排骨、牛骨汤、牛肉、狗肉、猪蹄、鸡肉、蝎子、鹌鹑...

关节炎2017-08-01

当归鸭肉汤的做法1、准备食材：鸭肉600克、当归35克、姜片20克、清水800毫升、盐1茶匙。2、步骤1：将鸭肉洗干净后，切成大块，放入沸水中焯烫后，捞出洗去浮沫。3、步骤2：当归洗干净备用。4、步骤3：取一汤锅加入适当的水。5、步骤4：放入当归和鸭肉，用中火煮滚。6、步骤5：然后换成小火炖1.5个小时左右。7、步骤6：最后调入盐再滚煮一下即可。烹饪小贴士熬汤之前，鸭肉先用沸水焯烫，煮出来的汤水更...

中医妇科2017-07-12

很多女性都有宫寒的毛病，她们大多脸色黯淡、且多色斑，经常有痛经及月经不调的情况。女性宫寒如果不注意调理，还可能引起性冷淡，甚至是导致不孕。那么，女性调理宫寒吃什么好？今天就为大家推荐一些适合调理女性宫寒的食谱。自测：你是“宫寒女”吗？中医认为，女性宫寒是外界寒邪入侵人体的结果。女性宫寒的危害有许多，如手脚冰冷、脸色黯淡、痛经、月经不调、性冷淡等，严重的甚至会导致不孕！因此，了解自己是否属于宫寒体质...

女性营养2017-04-10

据世界卫生组织统计，胃病的发病率高达80%，且日渐年轻化。年轻的职场人士，如果你的习惯不佳，随时会被胃病缠上，特别是以下7类人尤为要当心。胃病爱找这7种人加班熬夜族：工作压力大、精神紧张、经常加班熬夜，很容易导致胃酸分泌过多，引起胃部不适。加班族一定要保证睡眠，舒缓精神压力。可以在手边准备一些零食，如面包、饼干等，及时补充。不吃早餐族：对于从来不吃早餐或不习惯吃早餐的人，胃分泌的胃酸没有食物可消化...

胃炎2017-01-15

甘薯含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、硒、钙等十余种微量元素，营养价值很高，被营养学家们称为营养最均衡的保健食品。紫菜虾皮蛋汤口味鲜香，适合1周岁宝宝食用，含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、碘等营养素，对宝宝补充钙、碘非常有益。 1岁宝宝食谱甘薯饭 食谱原料： 甘薯30g；吻仔鱼1／2大匙；绿色蔬菜少许；饭2／3碗；水2－3大匙。 制作方法： 1、甘薯去皮切成0。5...

新生儿2012-07-20

儿童肠胃不好可通过一些食物食谱来调理，比如山药小米粥、南瓜胡萝卜浓汤、苹果红枣泥、玉米糊等，这些食谱营养丰富，对肠胃有较好的养护作用。1.山药小米粥：山药富含淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。小米具有健脾和胃的功效，对于儿童肠胃虚弱、消化不良有很好的调理作用。制作时，先将山药洗净去皮切成小块，小米淘洗干净。然后把山药和小米一起放入锅中，加入适量清水，大...

健康科普2025-05-07

1．丰胸美白早餐：木瓜炖奶酪 【原料】木瓜1颗，鲜奶两杯半，蛋白3个，冰糖适量，醋少许。 【做法】 (1)木瓜剖半，取出果肉，放入果汁机打成碎小块。 (2)鲜奶煮到刚好沸腾，加入冰糖一同煮至溶化，放凉备用。 (3)蛋白打匀，加入鲜奶和醋，轻轻搅拌均匀后，用滤网过筛，装入小碗中，盖上保鲜膜，大火隔水蒸约30分钟即成奶酪。 (4)食用时将木瓜泥淋于奶酪上，也可加些蜂蜜一起食用。白嫩肌肤、活...

养颜食谱2012-04-03

1、“阴虚”宝宝食谱 百合枸杞猪肉粥 阴虚的宝宝一般偏瘦，睡觉多汗，容易心烦，易口渴、舌红、舌苔少。 这类宝宝容易因汗多而着凉、感冒，建议食用“百合枸杞肉片粥”来滋补。 材料：百合20—30克、枸杞10克、猪肉碎和米适量。 做法：先将米煮成粥，然后放入百合、枸杞、猪肉碎丁一起煮至熟为止。 2、“气虚”宝宝食谱 山药猪肉粥 气虚的宝宝一般偏胖、虚胖，有薄薄的舌苔、舌不红，这类宝宝因为...

营养食谱2012-03-28

宝宝的饮食对宝宝肠胃影响很大，大家都应该重视宝宝的饮食，及时调理宝宝的肠胃。可是怎样用食物调节肠胃呢？干煸玉米。干煸米特色玉秋天一到，就有大量的粗粮上市，不但新鲜，而且充满了季节的营养和神气。除了用来调粥、制汤，很多粗粮也可以制作口味比较清淡的菜肴，多吃一点，调节肠胃，更能帮助身体获得更多营养。干煸玉米用料鲜玉米200g杭椒50g盐10g小红辣椒5g花生油15g干煸玉米做法1、将玉米脱粒。杭椒去蒂...

肠胃炎2017-05-08

俗话说十人九胃，这就说明胃病的发病率是非常高的，主要和不良的饮食结构以及生活环境有着直接的关系，一旦胃病发作时会影响到人们的进食，久而久之影响到身体对营养价值的吸收。老胃病是怎么回事？大部分人群的胃病是过饱过饥不良的饮食结构所导致的，包括于饥饿或者吃得过饱时会诱发胃病或者是加重病情。其实胃病也就是我们所说的慢性胃炎，这是可逆的疾病，只要做好生活中的保健即可。当胃部没有受到刺激的时候就不会发生任何的...

药膳食疗2019-01-17

鼻咽癌多为低分化腺癌，对放射线敏感，因此目前鼻咽癌的治疗多以放射治疗为主，在放疗后并发症不容忽视，因此鼻咽癌放疗后需注意饮食调理和了解饮食食谱。一、鼻咽癌放疗后的饮食调理鼻咽癌患者放疗后的基本中医病机为热毒痰瘀凝聚，气阴受损，正虚邪实贯穿疾病之始终。鼻咽癌是我国常见的恶性肿瘤之一，放射治疗是鼻咽癌公认的首选治疗方法，化疗对鼻咽癌有一定的近期疗效，所以多数患者常常采用放疗和化疗配合应用、同时期放疗和...

放射治疗2016-10-17

记得那年冬天，我因为工作繁忙，常常加班到深夜，饮食也不规律，结果胃部就跟我闹起了“革命”。那段时间，胃痛、胃胀、反酸成了家常便饭。后来，经过一系列自查和调理，我的胃才慢慢恢复了健康。今天，就给大家分享5个胃病自测征兆，以及养胃食谱和日常注意事项，让我们一起远离胃病烦恼吧。胃病自测5大征兆？1、胃痛频繁：如果经常感到胃部疼痛，尤其是饭后或饥饿时，可能是胃病在作祟。记得及时调整饮食，避免刺激性食物。2...

健康笔记2024-03-19

发菜蚝豉粥滋阴潜阳，润肠通便，适用于高血压症，高血压病调理药膳，是孕期的一款美味粥。发菜蚝豉粥-孕期食谱主料：粳米100克辅料：发菜3克蚝豉60克猪肉60克制作工艺1、先将发菜、蚝豉洗净，瘦猪瘦肉剁烂，制成肉丸。2、用沙锅加适量清水煮沸，放入粳米、发菜、蚝豉，一同煮至粳米开花，再加入肉丸同煮至粥成。用法1剂，分数次食用。

孕期2017-06-06

没有胃病怎么调理最好这一说法。胃病，作为一类影响广泛且复杂的疾病，涵盖了从轻微的胃部不适到严重的胃溃疡、胃癌等多种类型。它不仅影响我们的生活质量，还可能对整体健康造成深远影响。今天，就让我们一起走进胃病的世界，了解胃病的常见类型与症状，探讨胃病的调理方法与注意事项，以及如何在日常生活中保养我们的胃。一、胃病的常见类型与症状1、功能性疾病：如功能性消化不良，表现为胃痛、胃胀等症状，但胃镜检查无异常。...

健康笔记2024-03-10

专家说胃病是很多疾病的总称，很多胃病患者有着相同的症状如：饭后饱胀以及上腹胃脘部不适等，疾病的发生给患者带来了很大的痛苦，专家说胃病具有反复发作的特点，在治疗后胃病患者还要做好饮食的调理，避免病情再次复发。（1）主食类：主要有米饭、馒头、面条、面包、包子、饺子、混沌、粥等品种。由于每个患者病情不同，饮食习惯有差异，对主食的选择也会不同。但总体来讲，发酵的食物比未发酵者宜消化；含馅的食物往往不易熟透...

胃炎2017-08-15

患胃病怎么调理才好？1、细嚼慢咽看似简单，真正坚持做到并不容易，特别是对于上班一族，生活的节奏让你忽略了最基本的保养工作。为了调理好你多年的老胃病，必须用心去坚持。2、温和食谱胃喜温恶寒，晨起吃点温热的食物更有利于保护胃，千万不要吃冰冷、油腻、过甜之品，这些东西要么刺激胃壁、要么导致胃酸大量分泌，对于调理胃病大为不利。3、少量多餐对于忙碌的现代一族，也许只能自备一些自制的五谷杂粮粉以及一些新鲜水果...

胃炎2017-08-17

1、清淡食物宝宝感冒后很容易出现恶心、食欲降低的现象，因此妈妈给宝宝准备的食物要以清淡为主。清淡食物能够提高宝宝食欲，避免营养与元素摄入不足。2、流质食物宝宝感冒后肠胃的消化能力降低，很多食物都会增加宝宝肠胃负担。因此，感冒时宝宝的食物要以流质为主，同时可以搭配富含维生素的果汁等饮品。3、少食多餐宝宝感冒后，妈妈不要强求宝宝进食，这会导致宝宝胃肠负担过重。妈妈可以增加宝宝进食次数，不要强求宝宝每次...

感冒2017-04-26

中医调理脾胃的食疗食谱丰富多样，常见的有山药薏米粥、大枣芡实粥、南瓜小米粥、山楂麦芽汤、鲫鱼豆腐汤等。1.山药薏米粥：山药健脾益胃，薏米利水渗湿，两者搭配煮粥，可增强脾胃功能，改善消化不良、食欲不振等症状。2.大枣芡实粥：大枣补中益气、养血安神，芡实补脾止泻、祛湿止带。此粥有助于缓解脾胃虚弱引起的乏力、腹泻等。3.南瓜小米粥：南瓜性温，味甘，入脾、胃经，能保护胃肠道黏膜。小米健脾和胃，二者煮粥食用...

养生2025-02-10