气血和胶囊能袪黄褐斑吗【即问即答】

黄褐斑的形成是由于皮肤的色素沉积,瘀滞的气血堆积在皮肤下引起的。这很明显就与身体内的气血不通畅有关。而气血和胶囊的功效就是调理气血,帮助患者通畅瘀滞的气血,可以帮助患者美白祛斑。不过月经量比较大的女性是不可以吃这种调理气血的药物,否则可能导致月经不止。

2个回复 2023/4/28 15:29:02

教你女性气血不足如何调理【资讯】

女性由于经期、体质等方面的原因,身体容易出现气血不足的情况,从而出现脸色变差,身体状况糟糕的状态,对容貌和正常的工作和学习都造成了很大的负面影响。气血不足如何调理?下面小编就给大家介绍4个小妙招:1.饮食调养重点在于养和促进身体排毒,补方面,可以多吃富含优质蛋白质、微量元素(铁、铜等)、叶酸和维生素B12的营养食物,如红枣、莲子、胡萝卜、黑木耳、核桃、山楂、猪肝、猪、黄鳝、海参、乌鸡、鸡...

日常保健2015-10-29

气血不足怎么调理快【即问即答】

您好,肾虚指肾脏精阴阳不足。肾虚的种类有很多,其中最常见的是肾阴虚,肾阳虚。肾虚气血不足对于肾脏来说主要是肾虚,这类病人相对于肾阳虚比较好调理。病人主要会出现浮肿、乏力、没有劲的症状或生殖机能的病变。建议要调理生活起居、正常饮食、避免熬夜,饮食上可以吃一些有助于补肾的食物。希望我的回答能帮到您。

2个回复 2021/9/7 20:29:35

虚怎么办?3大原则助你调理气血【资讯】

有很多女性是由于过度节食减肥或者缺少运动,导致虚比较严重,怎么知道是不是虚呢?如果爬几层楼梯都觉得很吃力,稍微运动一下就大汗淋漓,那么很有可能就是虚了,那虚怎么办呢?下面给女性推荐一些调理气血的方法。1、坚持运动虚的女性,平常应注意多些参加锻炼,增强体质。在进行锻炼的时候可以依据自身的体能来选择锻炼的方式、运动的的项目。虚患者可以选择一些传统的健身方法,比如可以练习太极拳、太极剑、保健...

营养饮食2015-06-30

调理气血补品【资讯】

红枣:红枣自古就是补理气的最佳保养品之一。其可以直接吃,也可以做成汤品,做成甜品吃。其中丰富的蛋白质、有机酸、维生素、脂肪、矿物质对促进身体健康具有很大的帮助。因此建议女性们日常可以适当的吃些红枣更有利于调理气血。红豆:红豆最相思,红豆素有活、清热解毒的功效与作用。红豆不仅可帮助补,同时其对促进雌激素的分泌,补充B族维生素、蛋白质、消除水肿等作用。特别是对于“虚胖”的女性而言日常适当吃点红豆...

食材档案2017-05-31

气血不足的调理方法有哪些【即问即答】

气血不足可能由饮食不节、劳累过度、久病伤正、思虑过度、失过多等因素引起。调理方法包括饮食调理、中药调理、运动调理、针灸调理和作息调理。面对身体不适,切勿拖延,应立即就医并遵循医嘱,安全有效地恢复健康。1.饮食调理:多吃具有补气血作用的食物,如红枣、桂圆、黑芝麻、乌鸡等。2.中药调理:可选用归脾丸、八珍丸、十全大补丸等,但需遵医嘱。3.运动调理:适当进行如瑜伽、太极拳、慢跑等有氧运动,促进气血运行...

2个回复 2024/8/9 15:51:20

四物益母丸的功效有哪些?【即问即答】

四物益母丸具有补调经、活止痛、化瘀生新等功效,常用于调理女性月经不调、产后恶露不尽等,对气血不足所致的病症也有一定改善作用。 1.补调经:可改善女性因气血不足导致的月经周期紊乱、经量少等问题。 2.活止痛:能缓解经期腹痛、产后腹痛等疼痛症状。 3.化瘀生新:有助于清除产后或经期的瘀,促进新生成。 4.调理气血:对于气血两虚引起的面色苍白、乏力等有调养作用。 5.改善睡眠:通过调理气血...

1个回复 2024/10/9 10:42:53

上海治疗肿瘤哪家医院好【即问即答】

舒张压比较低,最好是中医调理的,调理气血就可以的.多休息,避免熬夜,适当多吃一些豆制品及蔬菜、瓜果等。

3个回复 2017/5/16 17:36:05

熬夜会引起气血不足吗?做运动可以调理气血不足吗?【资讯】

女性容易出现气血不足的情况,当气血不足时会导致脸部皮肤发黄、黯淡无光、皮肤衰老得快、记忆力下降、耳鸣等症状,所以应该及时的进行调理,通过运动能不能调理女性的气血不足呢。熬夜会导致气血不足吗?长期的熬夜生活中不规律,容易导致身体的没有足够的恢复时间。饮食的不节制,吃饭不定时,过度的挑食和偏食,营养摄入不全面,喜欢吃凉的、辣的、甜的食物都容易损伤到脾胃,时间久了就会引起气血亏虚。平时运动量太少,身...

推拿按摩2018-06-22

指标为0.5该吃什么中成药呢【即问即答】

你好,咳嗽只是个症状,出现咳嗽多是呼吸道有炎症,一般可吃些阿奇霉素和强力枇杷露来治疗的.

2个回复 2025/2/13 10:02:44

未来孕妈如何有效调理气血不足?【即问即答】

未来孕妈调理气血不足,可通过饮食、运动、中药、按摩、生活习惯等方面改善。 1.饮食:多吃富含铁、蛋白质的食物,如红枣、桂圆、猪肝、菠菜、瘦肉等,有助于补充气血。 2.运动:适当进行散步、孕妇瑜伽等运动,能促进液循环,增强体质,但要注意运动强度和时间。 3.中药:可在医生指导下服用八珍汤、归脾汤、十全大补丸等中药方剂或中成药,以调理气血。 4.按摩:按摩足三里、三阴交、海等穴位,能起到一定的调理...

1个回复 2025/7/18 14:11:50

气血不畅如何调理【即问即答】

病情分析:气血不足,首先要分清楚是气血两虚,或是瘀,是瘀,还是不摄,治疗上补、补的偏重是不同的。有时要补,有时要理气,补脾胃、补肾又是补气血的根本大法。

4个回复 2017/7/6 18:37:54

炒桃仁等多味中药组合主治病症及对卵子不排的作用【即问即答】

你好,活化瘀,补益肝肾,应该是对症的。促进卵子形成,及其排出。妇科疾病通常比较漫长,通常不要随便换医生哦。

2个回复 2025/2/18 11:27:59

气血不足如何调理食疗【即问即答】

气血不足的病情是需要适当的调理,可以促进气血的生成。可以用枸杞党参炖鸡汤,也可以吃阿胶糕,或者大枣枸杞泡水喝,西洋参大枣黄芪枸杞煮汤喝。平时应该多吃优质蛋白食物补充维生素,可以帮助气血不足的病情改善。气血不足的人群不要过度劳累,可以适当体育锻炼,提高身体素质等。

2个回复 2020/9/11 10:59:15

气血两虚怎么调理?【即问即答】

患者出现气血两虚的病情会导致身体乏力,脸色无光泽,还会引起免疫能力下降。建议患者根据个人的病情,通过益的中药治疗,可以使用八珍丸,十全大补丸,归脾丸或者补中益丸等,具体药物的使用需要医生指导。而且患者这段期间需要营养支持,适当体育锻炼,提高身体素质,改善气血循环。

2个回复 2020/9/11 10:59:15

中医调理气血两虚有哪些中成药【即问即答】

中医调理气血两虚的中成药有多种,如八珍丸、十全大补丸、归脾丸等。一旦身体出现不适,应立刻就医,遵从医生的指示进行治疗,不宜自行开药。1.八珍丸:由党参、白术、茯苓、熟地等组成,具益之效。2.十全大补丸:含肉桂、黄芪等,能温补气血。3.归脾丸:有党参、白术等,可益健脾、养安神。4.乌鸡白凤丸:由乌鸡、鹿角胶等制成,能补。5.复方阿胶浆:含阿胶、红参等,有气血双补作用。以上中成药均能调...

1个回复 2024/8/27 18:30:13

运动后气血不畅试试舒肝理气化瘀的药!【资讯】

运动后气血不畅可能由多种原因引起,可通过舒肝理气、活化瘀的药物进行调理,如逍遥丸、府逐瘀丸、复方丹参片、柴胡疏肝散、少腹逐瘀丸等。1.运动后气血不畅的原因:运动过程中若姿势不当、运动强度过大或运动后没有进行适当放松,都可能导致气血运行受阻。此外,本身气血不足、体质虚弱的人,在运动后也更容易出现气血不畅的情况。2.逍遥丸:逍遥丸具有疏肝健脾、养调经的功效。其主要成分包括柴胡、当归、白芍等,能有...

健康科普2025-06-27

求开中药方调理身体【即问即答】

调理身体的中药方需要根据个人体质、症状、季节等因素综合考虑。常见的有调理气血调理脾胃、调理睡眠、调理情志、增强免疫力等方面。 1.调理气血气血不足可选用八珍汤,由当归、川芎、白芍、熟地黄、人参、白术、茯苓、炙甘草组成,能益。 2.调理脾胃:脾胃虚弱可用四君子汤,包含人参、白术、茯苓、甘草,有健脾益的作用。 3.调理睡眠:对于失眠多梦,酸枣仁汤是不错的选择,由酸枣仁、知母、茯苓、川芎、甘...

1个回复 2025/3/18 13:07:20

怎样调理气血【即问即答】

气血不足即虚和虚.气血不足的结果会导致脏腑功能的减退,引起早衰。建议你可以多吃点红豆,薏米,茯苓之类的健脾去湿,再配上滋补气血的,比如红枣,桂圆,葡萄干,红糖之类的比较好。

5个回复 2024/1/31 19:05:21

脾虚气血不足怎么办饮食调理很重要【资讯】

脾虚气血不足怎么办饮食调理很重要黑米粥:黑米洗净加入适量的清水熬煮成粥即可,具有调理气血,健脾和胃的功效。蜜糖红茶:用红茶、蜂蜜和红茶叶一起放入杯子里面用沸水冲泡,焖一会,每天饭前喝一次,可以起到健脾温胃,行的攻下盘。韭菜猪肝汤:韭菜洗净切成段,猪肝片成片,锅中倒入适量的有,把猪肝放入锅中翻炒变色,加入清水河韭菜煮汤,最后放入盐调味。具有补健脾的之功效。

中医养生2017-10-20

女性调理气血最好的方法有哪些【资讯】

女性调理气血最好的方法有哪些的说法过于绝对,不过生活中可以通过食疗、运动、充足睡眠、艾灸、药物等方法进行调理。还是要建议气血异常女性就医检查,配合医生根据自身实际情况制定比较好的调理方案。1、食疗:平时应该多吃一些补和补的食物,比如桂圆、红枣等,但是不要吃的太多,防止出现虚不受补的情况。2、运动:平时要多参加一些有氧运动,比如瑜伽、慢跑、游泳等,在一定程度上也可增强气血。3、充足睡眠:长期睡眠...

精编文章2024-02-28

女性气血不足五款食谱有助调理【资讯】

女性气血不足有什么办法可以调理呢?通常情况下,女性气血不足是很容易发现的,所以只要了解气血不足的症状有哪些就可以自行做气血不足的基本判断。在这里,一起了解了解女性气血不足应该怎么吃吧。女性气血不足的症状看眼睛:主要看眼睛的色泽和清澈度。小孩子都有一双清澈的眼睛。眼睛清澈明亮、神采奕奕,说明气血充足;眼白的颜色混浊、发黄,就表明肝脏气血不足。眼白与肺和大肠的关系密切,如果眼白有丝,多为肺部和大肠有...

女性营养2016-06-04

如何判断女性气血不足以及调理【资讯】

我们常说气血不足,但气血不足有什么表现特征,以及如何判断女性气血不足,却鲜少了解。知道病症才能对症下药,对症调理。一起来看看如何判断女性气血不足吧。气血不足即中医学中的虚和虚。气血不足的结果会导致脏腑功能的减退,引起早衰的病变。虚:即脏腑功能衰退抗病能力差。虚则畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣、精神萎靡、疲倦无力、心悸短、发育迟缓。虚:面色无华萎黄、皮肤干燥、毛发枯萎、指甲干裂、视物昏花、手足...

中医妇科2014-11-18

如何有效调理气血不足【即问即答】

调理气血不足,可从饮食、运动、作息、情志、中医调理等方面着手。 1.饮食:多吃一些具有补气血作用的食物,如红枣、桂圆、黑芝麻、猪肝等。这些食物富含铁、蛋白质等营养成分,有助于补充气血。 2.运动:适当进行有氧运动,如慢跑、瑜伽、太极拳等,可以促进液循环,增强身体机能,改善气血不足的状况。 3.作息:保持规律的作息时间,充足的睡眠有助于气血的生成和恢复。避免熬夜,养成早睡早起的好习惯。 4.情志:...

1个回复 2024/10/9 16:36:17

哪些运动是调理气血的医生说我气血不足,所以怀孕比较困难【即问即答】

做下蹲的运动可以调节气血,除了下蹲还可以做下面这个运动,仰面平躺在床上将双腿放松微曲,脚掌呈外八字分开,和肩同宽,腰部要紧贴床面,双手按在胸部或者腹部深吸,利用腰腹的力量把双腿平行往上翘,大概上翘到离地面有四寸的距离,就这样保持这个姿势时间长一点,在这期间可自由换

6个回复 2022/8/22 14:35:04

气血不足可自查四招帮你hold住气血【资讯】

气血是人体内的统称,是人类生存的根本。人体气血不足会导致脏腑功能的减退,引发各种疾病的出现。你们如何知道自己是否是气血不足?下面中医就来教你通过观察外形了解气血,以及气血调理方法。气血不足怎么看?看皮肤:皮肤白里透着粉红,有光泽、弹性,无皱纹、斑,代表气血充足。反之,皮肤粗糙,没光泽,发暗、黄、白、青、红,长斑,都代表身体状况不佳、气血不足。看头发:头发乌黑、浓密、柔顺代表气血充足,头发干枯...

望闻问切2017-10-17

你好,我有点虚。我查了不贫的【即问即答】

您好,虚的原因有很多,但多于脾胃运化无力导致身体精微物质化生或运转不利导致。治疗上以补脾益为主。建议,作息规律,不要熬夜,适当运动以加快脾胃运化速度,可以用西洋参,大枣,枸杞等泡水代茶饮,吃点补中益丸,每天量小一点,先吃2个周。

4个回复 2017/7/7 6:37:51

女性气血不足怎么办?中医送你6招来调理色!【资讯】

通过脸可看出女性身体状态是否良好。中医讲究望闻问切,从中医的角度上来说身体健康的标准是气血是否充足。女性一生中需经历周期性月经、以及怀孕、生育和哺乳,难免出现气血不足的情况,导致脸色暗淡无光泽。女性气血不足如何调理?1、用双手搓搓脸搓脸能促进局部液循环,加快新陈代谢速度,让脸部有充足气血供应,淡化老年斑和皱纹,提亮肤色且能延缓衰老。搓脸前把脸彻底的清洗干净,防止脸部有太多杂质、细菌和化妆品残留物...

中医养生2020-02-01

气血不足肾虚应如何通过饮食调理【资讯】

气血不足肾虚可通过饮食进行调理,常见的有食用红枣、桂圆、黑芝麻、黑豆、核桃等食物。1.红枣:红枣味甘性温,具有补中益、养安神的作用。它富含维生素、矿物质等营养成分,对于气血不足有一定的改善作用。2.桂圆:桂圆能补益心脾、养安神。对于气血不足、心悸失眠等症状有缓解效果。3.黑芝麻:黑芝麻有补肝肾、益精的功效。其中含有的多种营养物质有助于补充身体所需,改善肾虚和气血不足。4.黑豆:黑豆能补肾益...

养生2025-02-20

气血不足该如何进行调理【资讯】

气血不足可通过饮食、运动、中药、针灸推拿、生活作息等方面进行调理。1.饮食调理:可以多吃一些具有补气血作用的食物。红枣富含铁元素,能促进红蛋白的合成,有助于提高液中氧的携带能力,起到补气血的效果。桂圆含有丰富的葡萄糖、蔗糖和蛋白质等,能补益心脾、养安神。黑芝麻富含维生素E、不饱和脂肪酸等营养成分,有滋补肝肾、益润肠的功效。此外,猪肝、菠菜等也是不错的选择。2.运动调理:适当的运动有助于促...

养生2025-03-10

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