冬天3大滋补食物胡萝卜。胡萝卜对改善便秘很有帮助，也富含β-胡萝卜素，可中和毒素。新鲜的胡萝卜排毒效果比较好。胡萝卜是有效的解毒食物，它不仅含有丰富的胡萝卜素，而且含有大量的维生素A和果胶，与体内的汞离子结合之后，能有效降低血液中汞离子的浓度，加速体内汞离子的排出，非常适合经常熬夜的人。柠檬。柠檬含丰富的维生素C，被美容界视为制作美白护肤品的重要成分，尤其是夏季推出的美白保养品，柠檬更是其中不可或...

营养食材2017-07-07

下巴长痘痘吃什么排毒下巴是容易长痘的“重灾区”，且持续时间长，非常影响美观。除了一些护肤措施以外，还可以通过饮食来进行调理。那么，下巴长痘痘吃什么排毒？胡萝卜有养血排毒、健脾和胃的功效，素有"小人参"之称。胡萝卜富含糖类、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、胡萝卜素等营养成分。现代医学已经证明，胡萝卜是有效的解毒食物，它不仅含有丰富的胡萝卜素，而且含有大量的维生素A和果胶，与体内的汞离子结合...

养生常识2017-10-18

萝卜有特别好的利尿效果，所含的纤维素也可促进排便，利于减肥。假如想利用萝卜来排毒，则适合生食。可打成汁或以凉拌、腌渍的方式来食用。胡萝卜是有效的解毒食物，它不仅含有不少的胡萝卜素，而且含有非常多的维生素A和果胶，与体内的汞离子结合之后，能有效降低血液中汞离子的浓度，加速体内汞离子的排出，非常适合经常熬夜的人。胡萝卜对改善便秘很有帮助，也含非常多的β-胡萝卜素，可中和毒素。新鲜的胡萝卜排毒效果比较好...

养生常识2017-10-18

面瘫导致面部疼痛时，可通过食用富含维生素B族的食物、富含钙质的食物、富含优质蛋白的食物、具有活血化瘀作用的食物、具有清热解毒作用的食物等辅助缓解。1.富含维生素B族的食物：维生素B族能够营养神经，对面瘫恢复有益。常见的有全麦面粉、糙米、燕麦等谷物类食物；还有大豆、绿豆等豆类食物；另外，香蕉、葡萄等水果也富含维生素B族。2.富含钙质的食物：钙可以促进肌肉及神经功能正常。牛奶是很好的钙质来源，且容易被...

健康科普2025-04-27

夏季暑邪多，容易伤津耗气，首先要避暑，避免在阳光下长时间工作，可以选择在空调房、海边、森林等清凉之处避暑。其次注重调理，人体气血趋向体表，从而形成阳气在外，阴气内伏的生理状态，所以夏季食物应着眼于清热、消暑，健脾益胃，以清淡爽口、利水渗湿、富含营养、易于消化的食物为主。夏季最牛的解毒食物：绿豆汤绿豆汤最适宜夏天饮用，由于夏天属梅雨季节，暑湿比较大，而绿豆有解湿热气功效，因此比较干燥的春、秋、冬季节...

排毒养颜2015-08-10

1、多吃一些含蛋白质和糖类丰富的食物。例如：牛奶、豆浆、蛋类、肉类等。2、多饮水，多吃新鲜的水果和蔬菜。如苹果、梨、香蕉、草莓、猕猴桃、白菜、青菜、油菜、香菇、紫菜、海带等。3、疼痛宜吃鲎、赤、龙虾、淡菜、海参、虎鱼、甜菜、绿豆、萝卜、鸡血。4、瘙痒宜吃苋菜、白菜、芥菜、芋艿、海带、紫菜、鸡血、蛇肉、穿山甲。5、宜凉血解毒食物。绿豆、粳米、黄瓜、苦瓜、马齿苋、绿茶等。

其他疾病2017-08-18

1、多吃一些含蛋白质和糖类丰富的食物。例如：牛奶、豆浆、蛋类、肉类等。2、多饮水，多吃新鲜的水果和蔬菜。如苹果、梨、香蕉、草莓、猕猴桃、白菜、青菜、油菜、香菇、紫菜、海带等。3、疼痛宜吃鲎、赤、龙虾、淡菜、海参、虎鱼、甜菜、绿豆、萝卜、鸡血。4、瘙痒宜吃苋菜、白菜、芥菜、芋艿、海带、紫菜、鸡血、蛇肉、穿山甲。5、宜凉血解毒食物。绿豆、粳米、黄瓜、苦瓜、马齿苋、绿茶等。

其他疾病2017-08-18

1、多吃一些含蛋白质和糖类丰富的食物。例如：牛奶、豆浆、蛋类、肉类等。2、多饮水，多吃新鲜的水果和蔬菜。如苹果、梨、香蕉、草莓、猕猴桃、白菜、青菜、油菜、香菇、紫菜、海带等。3、疼痛宜吃鲎、赤、龙虾、淡菜、海参、虎鱼、甜菜、绿豆、萝卜、鸡血。4、瘙痒宜吃苋菜、白菜、芥菜、芋艿、海带、紫菜、鸡血、蛇肉、穿山甲。5、宜凉血解毒食物。绿豆、粳米、黄瓜、苦瓜、马齿苋、绿茶等。

其他疾病2017-08-18

1、多吃一些含蛋白质和糖类丰富的食物。例如：牛奶、豆浆、蛋类、肉类等。2、多饮水，多吃新鲜的水果和蔬菜。如苹果、梨、香蕉、草莓、猕猴桃、白菜、青菜、油菜、香菇、紫菜、海带等。3、疼痛宜吃鲎、赤、龙虾、淡菜、海参、虎鱼、甜菜、绿豆、萝卜、鸡血。4、瘙痒宜吃苋菜、白菜、芥菜、芋艿、海带、紫菜、鸡血、蛇肉、穿山甲。5、宜凉血解毒食物。绿豆、粳米、黄瓜、苦瓜、马齿苋、绿茶等。

其他疾病2017-08-18

1、多吃一些含蛋白质和糖类丰富的食物。例如：牛奶、豆浆、蛋类、肉类等。2、多饮水，多吃新鲜的水果和蔬菜。如苹果、梨、香蕉、草莓、猕猴桃、白菜、青菜、油菜、香菇、紫菜、海带等。3、疼痛宜吃鲎、赤、龙虾、淡菜、海参、虎鱼、甜菜、绿豆、萝卜、鸡血。4、瘙痒宜吃苋菜、白菜、芥菜、芋艿、海带、紫菜、鸡血、蛇肉、穿山甲。5、宜凉血解毒食物。绿豆、粳米、黄瓜、苦瓜、马齿苋、绿茶等。

其他疾病2017-08-18

1、多吃一些含蛋白质和糖类丰富的食物。例如：牛奶、豆浆、蛋类、肉类等。2、多饮水，多吃新鲜的水果和蔬菜。如苹果、梨、香蕉、草莓、猕猴桃、白菜、青菜、油菜、香菇、紫菜、海带等。3、疼痛宜吃鲎、赤、龙虾、淡菜、海参、虎鱼、甜菜、绿豆、萝卜、鸡血。4、瘙痒宜吃苋菜、白菜、芥菜、芋艿、海带、紫菜、鸡血、蛇肉、穿山甲。5、宜凉血解毒食物。绿豆、粳米、黄瓜、苦瓜、马齿苋、绿茶等。

其他疾病2017-08-18

1、多吃一些含蛋白质和糖类丰富的食物。例如：牛奶、豆浆、蛋类、肉类等。2、多饮水，多吃新鲜的水果和蔬菜。如苹果、梨、香蕉、草莓、猕猴桃、白菜、青菜、油菜、香菇、紫菜、海带等。3、疼痛宜吃鲎、赤、龙虾、淡菜、海参、虎鱼、甜菜、绿豆、萝卜、鸡血。4、瘙痒宜吃苋菜、白菜、芥菜、芋艿、海带、紫菜、鸡血、蛇肉、穿山甲。5、宜凉血解毒食物。绿豆、粳米、黄瓜、苦瓜、马齿苋、绿茶等。

其他疾病2017-08-18

手癣是手掌及指间的皮肤癣菌感染，可蔓延到手背。手癣与足癣相似，但也有差别。手癣多见于中老年人，男性多于女性，多为单侧，久之可发展为双侧。夏季多发生水疱，冬季常见皲裂，常因疼痛影响活动。得了手癣应该更加的注意日常的护理问题，饮食健康很关键，下面就来了解一下吧！手癣吃哪些对身体好？1、手癣患者每日喝水3升（这条一定要做到），可吃米饭，粗粮，但是菜要以青菜为主，餐餐要有青菜，再有就是其它蔬菜为辅。2、宜...

手足癣2016-10-21

对于白癜风患者来说，光靠进行药物治疗是不够的，同时也需要在饮食上加以注意，那么白癜风患者适宜吃的食物有哪些。木耳、猪血、绿豆、蜂蜜。这些是功效显着且最为廉价的解毒食物。木耳因生长在背阴潮湿的环境中，中医认为有补气活血、凉血滋润的作用，能够消除血液中的热毒。木耳、猪血因具有很强的滑肠作用，经常食用可将肠道内的大部分毒素带出体外。绿豆味甘性寒，有清热解毒、利尿和消暑止渴的作用。苦瓜、苦茶。一般说来，苦...

白癜风饮食2016-05-27

一、饮食适宜：1、宜凉血解毒食物；2、宜多吃蔬菜、水果、菌类、坚果类食物。二、宜吃食物宜吃理由食用建议苦瓜。苦瓜苦瓜内含奎宁。具有清热解毒、祛湿止痒之功。炒制或者凉拌食用。番茄。番茄含有丰富的维生素，同时番茄碱有抑菌消炎、降低血管通透性作用，所以外用番茄汁治疗湿疹可起到止痒收敛的作用。每天食用50-100克。腌酱菜。韭菜韭菜内含胡萝卜素、维生素B、维生素C及钙。磷、铁、蛋白质、纤维素等。韭菜还有解...

问题肌肤2017-08-29

手足口病期间，孩子饮食需注重清淡、营养均衡、易消化、补充水分、避免刺激性食物等。1.清淡饮食：选择清淡的食物，如小米粥、软面条等。这类食物不会给孩子娇嫩的口腔和肠胃造成刺激，易于消化吸收，能为孩子提供一定的能量，维持身体基本的生理功能。2.营养均衡：**食物中含有足够的蛋白质、碳水化合物、维生素和矿物质。可以给孩子吃鸡蛋羹，富含优质蛋白质；搭配一些蔬菜泥，如胡萝卜泥、菠菜泥等，补充维生素和膳食纤维...

营养饮食2025-04-12

玻璃膜疣（drusen）为黄白色透明的胶样物沉积于脉络膜的玻璃膜。有家族遗传性趋向。多见中年以后，60岁以上老年人更为常见。那么，玻璃膜疣的饮食保健要注意什么？饮食宜清淡富有营养，忌食辛辣剌激食品，忌油腻，忌饮酒，忌海鲜，忌腥荤及发物，保持大便通畅，保持情绪舒畅等。宜多吃凉血解毒食物。绿豆、粳米、黄瓜、苦瓜、马齿苋、绿茶等。

其他保健2014-06-02

夏季好美蔬，白癜风首选。炎炎夏日，一年一度的“老虎”季节来临了，在这个季节里，白癜风患者饮食上有哪些好的伴侣呢，专家推荐即能清热去火的又对白癜风的治疗有良好作用的夏令菜蔬：在解毒食物里面是典型的一个代表被称之为“解毒君子”，即是苦瓜，苦瓜具有清热去火、消暑涤热、明目解毒的良好作用。科学家对苦瓜所含成分进行大量实验分析后发现，在苦瓜的成分中存在一种具有明显抗癌生理活性的蛋白质，这类蛋白质能够有效的激...

白癜风疾病常识2016-05-28

牛皮癣要怎样排出体内毒素海带：味咸，性寒，是化痰、消炎、平喘、排毒、通便的理想排毒食物。海带中的碘能被人体吸收后，促进有害物质，病变物和炎症渗出物的排除，同时海带含有一种叫硫酸多糖，能吸收血管中的胆固醇，并排出体外。蜂蜜：味甘，性平，自古就是滋补强身，排毒养颜的佳品。对润肺止咳，润畅通便，排毒养颜有显著功效，很容易被人体吸收利用。胡萝卜：味甘，性良，养血排毒，健脾健胃的有效解毒食物。与体内的汞离子...

养生常识2017-08-17

牛皮癣怎样排出体内毒素海带：味咸，性寒，是化痰、消炎、平喘、排毒、通便的理想排毒食物。海带中的碘能被人体吸收后，促进有害物质，病变物和炎症渗出物的排除，同时海带含有一种叫硫酸多糖，能吸收血管中的胆固醇，并排出体外。蜂蜜：味甘，性平，自古就是滋补强身，排毒养颜的佳品。对润肺止咳，润畅通便，排毒养颜有显著功效，很容易被人体吸收利用。胡萝卜：味甘，性良，养血排毒，健脾健胃的有效解毒食物。与体内的汞离子结...

养生常识2017-08-16

家庭医生在线疾病新闻讯从立春以来，南方地区一直被笼罩在“倒春寒”的低温天气中。连享有“四季如春”美誉的广州也难逃低温的侵袭，再加上南方城市特有的潮湿气候，这种又冷又潮的环境着实让人们难受。为此，武警广东总队医院的专家们，针对近期气候特点，特意为广大民众们送上“锦囊妙计”，帮助大家健康地度过这段反常期。洗澡时间过长易发生一氧化碳中毒反常低温，谨防突发疾病。武警医院急诊科吕军副主任向家庭医生在线介绍，...

疾病新闻2014-03-04

6种食物排出身体毒素胡萝卜：降低体内汞浓度胡萝卜是有效的解毒食物，与体内的汞离子结合之后，能有效降低血液中汞离子的浓度，加速体内汞离子的排出。胡萝卜中所含的琥珀酸钾，有助于防止血管硬化、降低胆固醇。胡萝卜中所含的胡萝卜素可清除导致人体衰老的自由基，所含的B族维生素和维生素C等营养成分也有润肤、抗衰老的作用。女性常吃胡萝卜还可降低卵巢癌的发病率。海带：排除放射性物质海带中含有一种叫硫酸多糖的物质，能...

养生常识2017-08-16

1、黄瓜黄瓜具有清热解毒，生津止渴的功效，是一种排毒食物。黄瓜所含的黄瓜酸，能促进人体新陈代谢，排出毒素，所含维生素C的含量比西瓜高5倍，能美白皮肤，使其保持弹性，抑制黑色素的形成。而且吃黄瓜有助于化解炎症，还能抑制糖类物质转化为脂肪。2、胡萝卜胡萝卜有养血排毒，健脾健胃的功效，同样是一种解毒食物。胡萝卜与体内的汞离子结合后，能有效降低血液中汞离子的浓度，加速体内的汞离子的排除。白萝卜、红萝卜、小...

中医养生2017-08-10

（1）、黄瓜味道甘甜爽口，有显著的清热解毒、止咳润肺的功效的排毒食物。黄瓜中含有的黄瓜酸，能加快人体的新陈代谢，促进毒素排出体外。（2）、蜂蜜味道甘甜，适合滋补强身，是排毒养颜的佳品，而且蜂蜜的糖分容易被人体吸收，营养成分高。吃蜂蜜有止咳润肺，润肠通便，排毒养颜，健脾养胃，增强抵抗力。（3）、胡萝卜味道清甜脆口，活血排毒，健脾开胃的解毒食物。吃胡萝卜能加快人体内汞离子排出体内。适用于重金属中毒或长...

健康生活2017-08-16

有些食物含有毒素，有些食物却刚好可以克制消解这些毒素，自然的饮食就是这么妙不可言，下面就赶紧和小编一起来看一下这些“神搭配”都有哪些吧。油条+豆浆油条是不少人早餐的选择，可油条中大多加明矾。这种含铝的无机物，被人体吸收后会对大脑神经细胞产生损害，并且很难被人体排出而逐渐蓄积。长久对身体造成的危害是，记忆力减退、抑郁和烦躁，严重的可导致“老年性痴呆”等可怕疾病。如果你在食用油条时，佐以豆浆，那么就在...

营养搭配2014-01-18

6种食物排出身体毒素胡萝卜：降低体内汞浓度胡萝卜是有效的解毒食物，与体内的汞离子结合之后，能有效降低血液中汞离子的浓度，加速体内汞离子的排出。胡萝卜中所含的琥珀酸钾，有助于防止血管硬化、降低胆固醇。胡萝卜中所含的胡萝卜素可清除导致人体衰老的自由基，所含的B族维生素和维生素C等营养成分也有润肤、抗衰老的作用。女性常吃胡萝卜还可降低卵巢癌的发病率。海带：排除放射性物质海带中含有一种叫硫酸多糖的物质，能...

养生常识2017-08-11

外阴银屑病吃哪些对身体好1、多吃一些含蛋白质和糖类丰富的食物。例如：牛奶、豆浆、蛋类、肉类等。2、多饮水，多吃新鲜的水果和蔬菜。如苹果、梨、香蕉、草莓、猕猴桃、白菜、青菜、油菜、香菇、紫菜、海带等。3、宜吃凉血解毒食物。绿豆、粳米、黄瓜、苦瓜、马齿苋、绿茶等。外阴银屑病最好不要吃那些食物1、勿食易引起过敏反应的食物，如鱼类、虾、蟹等。2、尽量少吃辛辣、刺激的食物。例如：洋葱、胡椒、辣椒、花椒、芥菜...

牛皮癣2017-10-13

外阴银屑病吃哪些对身体好1、多吃一些含蛋白质和糖类丰富的食物。例如：牛奶、豆浆、蛋类、肉类等。2、多饮水，多吃新鲜的水果和蔬菜。如苹果、梨、香蕉、草莓、猕猴桃、白菜、青菜、油菜、香菇、紫菜、海带等。3、宜吃凉血解毒食物。绿豆、粳米、黄瓜、苦瓜、马齿苋、绿茶等。外阴银屑病最好不要吃那些食物1、勿食易引起过敏反应的食物，如鱼类、虾、蟹等。2、尽量少吃辛辣、刺激的食物。例如：洋葱、胡椒、辣椒、花椒、芥菜...

其他疾病2017-08-21

如何预防病理性的阴道出血呢？调节饮食1、宜吃凉血解毒食物。绿豆、粳米、黄瓜、苦瓜、马齿苋、绿茶等。2、宜多食用含维生素B丰富的食物：例如小麦、高粱、芡实、蜂蜜、豆腐、鸡肉、韭菜、牛奶等；宜多食水果和新鲜蔬菜。3、忌海鲜发物：带鱼、虾、蟹等腥膻之品会助长湿热，食后能使外阴瘙痒加重，不利于炎症的消退，故应忌食。4、忌辛辣食品：辛辣食品多食易生燥热，使内脏热毒蕴结，出现前后阴痒痛等症状，从而使本病症状加...

其他疾病2017-07-25

夏季感冒虽然不如冬季常见，但由于空调使用、温差变化等因素，依然有不少人“中招”。感冒期间，合理的饮食有助于缓解症状、加速恢复。那么，夏天感冒时究竟应该吃些什么呢？以下是一份专业的饮食攻略，助你早日恢复健康。一、夏日感冒饮食攻略：选对食物助恢复1.增加水分摄入-夏天感冒时，人体容易出汗，导致水分流失加快。因此，应多喝水，保持身体水分平衡，有助于缓解喉咙痛、鼻塞等症状。-除了白开水，还可以选择淡茶水、...

热点文章2024-08-15