宝宝学芭蕾的好处及合适年龄是多少?【即问即答】
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宝宝学芭蕾有增强体质、塑造形体、培养气质、提升自信、锻炼协调能力等好处。一般来说,4-6岁开始学习较为合适。 1.增强体质:芭蕾舞的训练能提高宝宝的心肺功能,增强肌肉力量和耐力,使身体更健康。 2.塑造形体:有助于纠正不良姿势,培养优美的体态,如挺胸抬头、收腹直背等。 3.培养气质:在音乐和舞蹈的熏陶下,培养优雅、高贵的气质。 4.提升自信:通过舞台表演和展示,让宝宝获得成就感,从而提升自信心。 ...
5个回复 2024/10/18 11:03:47
跳健美操时要注意节奏【资讯】
健美操融体操、舞蹈、音乐为一体,以有氧练习为基础,近年来为广大青少年所青睐,但是跳健美操要想取得良好的效果,一些细节不能忽视。健美操中的手型有多种,是从芭蕾舞、现代舞、迪斯科、武术中吸收和发展的。手型是手臂动作的延伸和表现,运用得好,会使健美操动作更加丰富多彩,生动活泼,更具有感染力。健美操能使人精神焕发,大脑反应更加敏锐。但跳健身操必须掌握好节奏,不宜过快。快节奏的健美操不仅不能起到锻炼作用,还...
运动养生2017-06-15
芭蕾减肥吗【即问即答】
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芭蕾减肥,跳芭蕾舞可以促进血液循环,强健身上的肌肉保持良好的体型,同时具有健身和减肥的效果。求美者身材肥胖也可以通过埋线减肥的方式改善,埋线减肥是将人体可吸收的蛋白线埋入身体穴位,刺激局部新陈代谢,疏通经络,同时具有减少热量摄入,促进燃烧脂肪,达到减肥的效果。在日常生活中合理饮食,避免暴饮暴食。
1个回复 2022/3/28 21:52:13
月经推迟七天一条杠什么意思?【即问即答】
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您好,月经推迟七天测试是一道杠,说明是没有怀孕,或者是孕早期,或者宫外孕,验孕棒往往是测不出来,可以过三天之后再复测一次,看看有没有怀孕。如果没有怀孕,可以考虑以下几种原因引起的月经推迟:一、精神因素。突然或长期的精神压抑、紧张、忧虑、环境的改变、过度劳累、情感变化、寒冷等,均会引起神经内分泌障碍,而导致月经推迟。二、体重下降或者是长时间的节食,都会导致月经推迟。三、长时间的剧烈运动,比如跳芭蕾舞...
1个回复 2021/12/3 18:20:49
练芭蕾舞导致脚变形难看像爪子,如何改善?【即问即答】
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练芭蕾舞脚变形难看,可能与长期受力、肌肉紧张、关节损伤、骨骼变形、皮肤磨损等有关。可通过物理治疗、康复训练、药物辅助、手术矫正、日常护理等来改善。 1.物理治疗:通过热敷、按摩、超声波等物理疗法,促进脚部血液循环,缓解肌肉紧张和疲劳。 2.康复训练:进行特定的脚部伸展和力量训练,增强脚部肌肉力量,改善关节活动度。 3.药物辅助:使用非甾体类抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等,减轻疼痛和炎症。 ...
1个回复 2024/9/27 15:20:06
宝宝学芭蕾的医学好处有哪些?【即问即答】
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宝宝学芭蕾在医学方面有诸多好处,如促进身体发育、增强心肺功能、改善身体协调性、培养良好体态、提升心理健康等。 1.促进身体发育:芭蕾舞的训练有助于宝宝骨骼和肌肉的生长,增强身体的柔韧性和力量,促进身体的平衡发展。 2.增强心肺功能:舞蹈中的动作和节奏可以提高心肺的耐力和工作效率,增强呼吸系统的功能。 3.改善身体协调性:各种舞蹈动作的组合和配合,能够锻炼宝宝的大脑对身体的控制和协调能力。 4.培养...
3个回复 2024/10/20 21:22:18
快速减肥瘦身舞视频【即问即答】
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我也是胖胖的,无奈中选择了减肥药,我吃的是芬兰艾森。开始吃到现在有14天,减了6斤,效果确实不错的。我的胃不好,之前的一些减肥药都要引发胃方面的病,但服用这个到目前为止都还好;服用之后是会不想吃东西,但感觉还行;没有失眠的症状。总体来说这的确是个不错的减肥药!
2个回复 2017/7/6 7:41:24
6种减肥舞蹈让你瘦成闪电【资讯】
近年来,各种舞蹈都打着“有效减肥”的名号吸引了一众减肥心切的MM们的喜爱,那么什么减肥瘦身舞最有效呢?下面为你带来6大热门减肥舞,让你能找到适合自己的减肥舞。跳舞不但对心肺功能有帮助,还可以运动到全身肌肉。交叉步、旋转步、踢步,每种步法都能帮助你消灭顽固脂肪。肚皮舞肚皮舞是专属女人的舞蹈,舞者随着变化万千的快速节奏摆动臀部和腹部,舞姿优美,变化多端,而且多张显阿拉伯风情。近些年,肚皮舞也作为一种深...
运动2016-11-02
岁医生您好我女儿小时候轻微的髋关节发育不...【即问即答】
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跳舞时胯部的动作很多也很大如果髋关节发育不好最好不要让孩子去学拉丁可以考虑学一些其他柔和些的舞蹈建议去正规的医院查看一下吧这样才能对症下药早日康复
1个回复 2017/7/8 2:25:22
宝宝走路内8字如何纠正【即问即答】
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你好,宝宝走路呈内八字要看一下内八字引起的原因,根据不同的原因选择不同的矫正方案.内八字引起的原因有很多,胫骨内旋,足弓发育不良,足部内翻或者外翻,前足内收等.不同的原因矫正方案不同的.建议你最好到医院检查确定治疗.
5个回复 2017/7/6 20:43:54
4岁女宝宝走路左脚内八字【即问即答】
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孩子走路的时候脚尖有点往里使劲也就是俗称的“内八字”用医学术语来讲叫做“内旋步态”大部分都是一种正常的生理状态一般随着年龄的增长症状会逐渐减轻关于这种情况的矫正有以下几种矫正方法:可以学芭蕾舞:因为芭蕾舞演员在通过长期训练后走路姿势大部分是“外八撇”;戴矫形器:夜间戴上矫形器在孩子睡觉时对于孩子的骨骼进行矫正也可以用在家中将鞋颠倒来穿左脚穿右脚的鞋也是有帮助的
1个回复 2017/7/6 21:43:13
婴儿班小孩适合及易上手的舞蹈有哪些【即问即答】
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婴儿班小孩子适合的舞蹈通常具有简单、欢快、节奏感强等特点,比如幼儿律动舞、儿童芭蕾舞、幼儿民族舞、幼儿现代舞、幼儿爵士舞等。 1.幼儿律动舞:动作简单,跟随音乐节奏摆动身体,能培养孩子的节奏感和身体协调性。 2.儿童芭蕾舞:基础动作规范,有助于塑造良好的体态和优雅气质。 3.幼儿民族舞:展现不同民族的特色,动作较为直观,激发孩子对多元文化的兴趣。 4.幼儿现代舞:自由灵活,鼓励孩子发挥创意和个性。...
2个回复 2024/10/18 10:25:01
瘦身舞蹈7种舞蹈燃脂无极限【资讯】
舞蹈一直是和健身分不开的,在跳舞的同时既锻炼了身体又享受了乐趣,可以说是一件两全齐美的事情。今天小编给大家介绍7种减肥舞蹈。钢管舞:紧致塑身钢管舞分为杆上技巧、杆下舞蹈动作两部分。杆上技巧能使身体的每一块肌肉得到有效的锻炼,特别是手臂、大腿、臀部、腰部,能够起到很好的塑身效果。有氧运动最难的是坚持,而钢管舞不但具有趣味性可以长久坚持,而且减肥速度快,又可以提升气质,塑造身型,是一种不错的减肥方法。...
有氧运动2016-01-19
骨性关节炎应注意什么【资讯】
骨性关节炎是最常见的一种关节炎,以中老年居多,老年人关节致残的主要原因。关节软骨退行性变性和消失,关节边缘和软骨下骨质反应性增生,而导致中轴关节和周围关节一系列临床表现。主要为缓慢进展的关节疼痛、触痛、僵硬、肿大、活动时有骨擦音、关节积液以及活动障碍。由于膝、髋关节为承重关节,因此肥胖者膝、髋骨性关节炎最为多见,对于受压大、磨损多的关节,如颈椎、腰椎也易发生病变。1、肥胖者特别易患膝关节骨性关节炎...
关节炎2016-10-04
11岁女孩学哪种舞蹈能优化体态?【即问即答】
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女孩子是可以学跳舞的,可以选择芭蕾舞,拉丁舞,然后也可以学街舞,但是这个一般都是根据孩子的爱好来选择的。
1个回复 2024/10/18 18:20:11
少儿走路不正常【即问即答】
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建议去医院查一下血钙磷。
1个回复 2017/7/6 2:20:15
孩子跳芭蕾舞韧带拉伤能否用七叶皂苷钠搽剂【即问即答】
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健康指导:你好,七叶皂苷钠是天然植物提取液,可以用来外用,最好不要内服或注射,会对肾脏有一定的损害,有一定的消肿活血的作用,对于韧带拉伤,一般很难恢复,但是对于小孩子,比较好恢复,要卧床休息三个月以上,可以完全恢复,一定要完全康复后再运动,否则会病情容易反复,留下后遗症,饮食上可以常吃富含精氨酸的蛋白质,例如牛筋,牛奶,少吃加工食品,注意养肝护肝;
2个回复 2025/3/5 12:12:53
22个月宝宝走路内八字,是缺钙吗?怎么办?【即问即答】
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孩子走路的时候,脚尖有点往里使劲,也就是俗称的“内八字”,用医学术语来讲,叫做“内旋步态”,大部分都是一种正常的生理状态,一般随着年龄的增长症状会逐渐减轻。关于这种情况的矫正有以下几种矫正方法:可以学芭蕾舞:因为芭蕾舞演员在通过长期训练后,走路姿势大部分是“外八撇”;戴矫形器:夜间戴上矫形器,在孩子睡觉时对于孩子的骨骼进行矫正。也可以用在家中将鞋颠倒来穿,左脚穿右脚的鞋,也是有帮助的。
3个回复 2025/2/10 15:29:05
练习芭蕾舞时身体出现的医学问题有哪些【即问即答】
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练习芭蕾舞时可能出现的身体问题较多,如肌肉拉伤、关节损伤、足部问题、疲劳性骨折、脊柱侧弯等。 1.肌肉拉伤:芭蕾舞中的高强度动作容易导致肌肉过度拉伸或收缩,引起肌肉纤维撕裂,出现疼痛、肿胀和活动受限。 2.关节损伤:频繁的旋转、跳跃动作会给关节带来较大压力,可能导致膝关节、踝关节等关节的扭伤、滑膜炎或软骨损伤。 3.足部问题:长期踮脚尖可能引发拇外翻、足底筋膜炎、鸡眼等。 4.疲劳性骨折:反复的应...
4个回复 2024/10/22 18:12:18
10岁小孩走路内八字怎么纠正【即问即答】
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您好,孩子十岁了,目前走路有内八字的现象,要给孩子补充钙的,不要走太多的路了。和遗传有关系的,应该是一些治疗的,鞋子可以反着穿的,严重要支具矫正治疗
5个回复 2017/7/5 13:20:12
孩子走路脚尖向内,站立时挺胸挺肚【即问即答】
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根据病史及临床表现考虑是缺钙引起的发育畸形建议到当地医院抽血查电解质和微量元素,可以进行补钙治疗,否则会引起终身畸形的
5个回复 2017/7/6 3:24:04
学生想健康减肥不想吃药该怎么做【即问即答】
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骑自行车,即使你不是幼儿园就开始学习芭蕾舞蹈,参加舞蹈班也可以成为你运动的一大有趣方式!拉丁舞、爵士舞、霹雳舞、钢管舞,还是hiphop,只要是你喜欢的、感兴趣的,通通可以学!跳舞,可以通过大量运动甩掉你身上多余的脂肪!只要坚持,你魂牵梦绕想塑造的身材,必能实现!
4个回复 2024/12/26 12:07:19
儿子内八字,请问可以纠正吗?【即问即答】
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你好,X型腿”的学名是膝外翻,有40多种疾病可以引发它,但70%以上的膝外翻是由于佝偻病所致。说到手术矫正,病情轻的可以吸除膝内侧的脂肪以雕塑腿形,简单有效;病情重的可以采用外固定器疗法,治疗周期大约需要6~8周。下面给你三个非手术疗法,1.对外八字脚患者,行走时,每走一步,都要让自己感觉到两膝内侧有轻擦的过程;随时随地选择有直线地面,两脚正直踩线行进练习。同样主要靠生活中坚持。2.X形腿的矫治练...
4个回复 2017/7/6 22:31:07
十五个半月宝宝走路内八字且有点O型腿怎么办【即问即答】
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可以学芭蕾舞:因为芭蕾舞演员在通过长期训练后,走路姿势大部分是“外八撇”;戴矫形器:夜间戴上矫形器,在孩子睡觉时对于孩子的骨骼进行矫正。也可以用在家中将鞋颠倒来穿,左脚穿右脚的鞋,也是有所帮助的。,,
2个回复 2025/3/31 10:36:09
头疼呕吐喘严重吗?【即问即答】
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您好,根据您的描述情况,引起恶心,呕吐,喘憋的病因比较复杂,比如颅脑疾病,呼吸系统疾病和胃肠道疾病都有可能出现这些症状,建议到医院就诊,先明确诊断,然后积极配合治疗,具体病情的严重程度,需要根据临床症状以及影像资料,还有化验室检查,综合判断。
6个回复 2021/9/7 12:25:22
小儿不能站立、足跟不着地且步行呈剪刀步态是何因【即问即答】
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公鸡步态:站立时两大腿靠近,小腿略分开,双足似足尖站立。行走时象跳芭蕾舞样呈足尖步行。见于脊髓病变,如炎症、截瘫等。这也是脑瘫患儿的异常步态。鸭行步态:行走时挺腰凸肚,臀部左右摇摆如鸭行状,这是进行性营养不良的表现,也可见于佝偻病、先天性髋关节脱位。这同样是脑瘫患儿的异常步态。
4个回复 2025/3/13 10:09:29
公鸡步态是什么意思?【即问即答】
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你好:公鸡步态;站立时两大腿靠近小腿略分开双足似足尖站立、行走时象跳芭蕾舞样是尖步行;本病发病机制尚未完全阐明在预防上无特殊措施早发现早治疗是关键
2个回复 2024/1/31 19:44:17
宝宝走路内八字怎么办?【即问即答】
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孩子走路的时候,脚尖有点往里使劲,也就是俗称的内八字,用医学术语来讲,叫做内旋步态,大部分都是一种正常的生理状态,一般随着年龄的增长症状会逐渐减轻。关于这种情况的矫正有以下几种矫正方法:可以学芭蕾舞:因为芭蕾舞演员在通过长期训练后,走路姿势大部分是外八撇;戴矫形器:夜间戴上矫形器,在孩子睡觉时对于孩子的骨骼进行矫正。也可以用在家中将鞋颠倒来穿,左脚穿右脚的鞋,也是有帮助的。
1个回复 2021/9/14 19:00:02
请问专家小孩o型腿怎么办呢?【即问即答】
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你好,小孩子o型腿可从以下几个方面来改正:一,行走姿势,提醒带孩子行走过程中进行必要的提示。二,学芭蕾舞,因为芭蕾舞演员在通过长期训练后,走路姿势大部分是外八撇的。三,戴矫形器,夜间戴上矫形器,在孩子睡觉时对于孩子的骨骼进行矫正。除了通过以上方法逐步校正外,另外还有一种方法也可以用来矫正,即在家中将鞋颠倒来穿,左脚穿右脚的鞋,反之也是这样。另外还需注意让孩子多晒太阳,有利于骨骼的发育。希望我的回答...
1个回复 2021/9/9 9:55:38
经常伏案工作,跳舞能减肥吗?【即问即答】
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我吃芬兰艾森已经吃了三天,配合节食和适当运动,瘦了4斤。感觉药物是一方面,但三管齐下效果才快。副作用不是很明显,就是胃口不太好。怪之前贪吃啊,减肥只应是应急之计,健康生活最重要。
3个回复 2024/12/19 14:25:09