艾灸关元有诸多禁忌，包括过饱或过饥时不宜艾灸、皮肤有破损时不可艾灸、高热患者不宜艾灸、孕妇禁止艾灸、情绪极度波动时不宜艾灸等。1.过饱或过饥时不宜艾灸：在过饱的情况下进行艾灸，人体气血会集中在肠胃以帮助消化，此时艾灸可能会使气血运行紊乱，影响消化功能，还可能导致头晕、心慌等不适症状。而过饥时，人体能量不足，艾灸会消耗一定的气血，容易引发低血糖等不良反应，使人出现乏力、眩晕等情况。2.皮肤有破损时不...

健康科普2025-03-12

艾灸是我们中医常见的一个治疗方法，下面我们就来说说艾灸有什么好处，同时我们来说说艾灸有哪些“新招”：艾灸有什么好处？艾灸主要是通过刺激人体的穴位和经络，人体由于受到风寒、湿气、燥热等诸多因素的影响，很容易产生气血凝滞、经络受阻、身体疼痛等的出现，艾灸具有疏通人体经络、调和人体气血、平衡人体机能的作用，艾灸可以有效缓解冻伤、癃闭、扭挫伤等疾病。艾灸还具有较好的调节人体阴阳、促进人体阴阳平衡的作用，目...

针灸拔罐2018-03-16

艾灸是我们较为常见的一种中医疗法，那么艾灸有什么作用呢？艾灸又有什么要注意呢？下面我们就一起来看看：艾灸有什么养生作用调和气血：气是生命之源，血为物质基础，气血充足、气机条达则人的生命活动正常；反之则发病。艾灸可补气养血、疏理气机，且可提升中气以达养生保健的目的。温通经络：经络是人体气血运行的通路，经络通畅则利于气血运行及营养物质的输布，若病邪侵及经络导致其闭阻不通则会引发疾病。艾灸借助其温热肌肤...

针灸拔罐2017-12-28

艾灸的作用多吗？大多数人对艾灸都很熟悉，或者略有耳闻，可是并不是特别了解艾灸的具体作用，以及在艾灸的过程中需要注意的方面。今天，就一起来了解了解艾灸的作用和须知吧。艾灸的作用多吗艾灸是一种物理和药理结合的中医疗法。是绿色自然疗法，起源于中国古代，是艾草制成的艾绒燃烧来治病养生的方法。正是因为它的绿色天然一直流传至今。艾灸疗法调理要有耐心，勿急于求成，灸从久，要有长久坚持下去的信心，这样才会收到意想...

针灸拔罐2019-07-11

骑车膝盖酸可能和时间过长、姿势不正确、受凉、滑膜炎、半月板损伤等原因有关。可以通过休息、按摩等方法来缓解，必要时还需就医诊断，由医生根据引起原因制定合理的治疗方案。1、时间过长：长时间骑车容易反复刺激膝盖周围软组织，导致该部位乳酸分泌过多，同时还可能会引起肌肉劳损，诱发酸胀、疼痛等症状。2、姿势不正确：骑车时如果采取了不正确的姿势或者用力过大，可能会导致膝盖周围软组织出现损伤，引起酸痛、无力等表现...

精编文章2023-12-26

艾灸关元有诸多禁忌，包括空腹或过饱时不宜艾灸、高热患者不宜艾灸、皮肤有破损或炎症处不宜艾灸、孕妇不宜艾灸、情绪极度不稳定时不宜艾灸、阴虚阳亢体质者不宜随意艾灸等。1.空腹或过饱时不宜艾灸：在空腹状态下，人体血糖水平较低，艾灸可能会进一步消耗能量，导致头晕、心慌等不适症状。而过饱时艾灸，会使气血集中于艾灸部位，影响胃肠的消化功能，可能引起消化不良、腹胀等问题。2.高热患者不宜艾灸：高热通常是身体有炎...

健康科普2025-03-02

肩周炎的艾灸治疗是怎么样的？艾灸可以患处艾灸，如果用艾灸盒，双眼艾灸盒比较适合或双罐艾灸罐也可以。双眼艾灸盒，每次艾灸可以在30分钟左右，双罐也可以在30-40分钟。主要取穴在患处，在痛点，一般这样的疾病得热则舒。艾灸具有效果明显、无疼痛、无副作用等优点。1、调和阴阳。人体阴阳的平衡是疾病发生和发展的根本。运用艾灸疗法的补泻作用，达到调和阴阳之功效。2、温通经络，驱散寒邪。艾叶性温加之点燃熏灸，使...

肩周炎2016-10-08

骑车膝盖酸通常是受凉、滑膜炎、半月板损伤等原因引起的。1、受凉：如果晚上睡觉时没有做好保暖措施，或者长时间吹风扇、吹空调，导致膝盖受到冷空气的刺激，从而影响局部的血液循环，引起膝盖酸痛的症状。在骑车时膝盖部位来回用力，则会出现骑车膝盖酸的症状。2、滑膜炎：如果患者的身体过于肥胖，导致膝盖部位应力增加，或者膝盖部位受到创伤，都很容易诱发滑膜炎，因炎症刺激可出现骑车膝盖酸的现象。3、半月板损伤：平时运...

精编文章2022-11-09

艾灸时间受艾灸部位、艾灸方式、个人体质、病情程度、艾灸频率等因素影响。1.艾灸部位：不同部位皮肤敏感度和耐受力不同，艾灸时间有差异。如腹部、背部肌肉丰厚处，耐受力强，每次艾灸时间可稍长，约30-40分钟；而面部、颈部皮肤娇嫩，艾灸时间要短，控制在10-15分钟，避免烫伤。2.艾灸方式：常见有温和灸、回旋灸、隔物灸等。温和灸将点燃的艾条一端对准穴位，距皮肤2-3厘米熏烤，每次每个穴位10-15分钟；...

健康科普2025-02-27

艾灸时长与效果的搭配受艾灸部位、体质差异、艾灸方法、疾病类型、艾灸频率等因素影响。1.艾灸部位：不同的艾灸部位对时长的要求不同。例如腹部、背部等肌肉丰厚的部位，艾灸时间可稍长，一般在30-45分钟；而四肢末端、皮薄肉少的部位，如手指、脚趾等，艾灸时间应适当缩短，大概15-20分钟。因为肌肉丰厚处能耐受较长时间的温热刺激，且需要足够时间让热力渗透；而皮薄肉少处对热敏感，过长时间易烫伤。2.体质差异：...

养生2025-03-17

1、艾灸前最好喝一杯温水，高于体温。艾灸后做好补充一杯热水60度左右，稍稍有点烫嘴的。在艾灸的时候最忌讳喝冷水吃凉饭，如同给艾灸撤火。2、如果不是风湿类疾病，寒性疾病，产后风疾病，灸后30分钟可以着凉水，但是，原则上不要急于用冷水洗手。艾灸后如果要马上洗手，希望用热水，高于体温的，50度左右即可。3、备孕期刚灸后就不适合马上同房，这时的子宫和输卵管的环境还很热，不利于精子的存活。最好灸后24-48...

特色疗法2017-06-19

艾灸是中华民族流传的一种神奇的医疗方法，用科学的方法来解释它是一种物理的疗法，艾灸是通过药物和物理的联合作用于人的身体的各个经脉上而产生的良好的疗法。目前艾灸运用的范围比较广，用于儿科，妇科、外科、乳腺炎等，那么艾灸可以抗癌吗？这是大家比较关心的话题，先看下艾灸的功效。艾灸能抗癌吗？从艾灸的功效来看首先，艾灸在中国已经产生了几千年的历史，它的治疗效果是非常好的，艾灸有刺激的作用，通过艾叶用物理的方...

中医治疗2018-02-25

艾灸凳如果没有医生特别嘱咐，不能天天使用，艾灸凳是近几年兴起的一种艾灸方式，相对比传统艾灸来讲艾灸凳会更方便。艾灸凳主要有排湿、祛寒等作用。1、排湿：艾灸凳是属于艾灸的一种方式，艾灸可以排湿，通过出汗让身体的湿气被排出体外。2、去除寒气：艾灸可以通过促进血液循环将寒气排出体外，而且还能保护泌尿系统和生殖系统。尤其是因为寒气入侵导致拉肚子的症状，可以通过艾灸等作熏的方式进行缓解。注意艾灸凳虽然有好处...

泛健康文章2022-05-19

月经期艾灸肚子需做好准备工作、选择合适的艾灸材料、掌握正确的艾灸穴位、把控艾灸的时间和温度，以及注意艾灸后的护理等。1.做好准备工作：在艾灸前，要选择一个温暖、安静且通风良好的环境，避免在风口处进行艾灸。同时，要排空膀胱，穿着宽松舒适的衣物，便于操作和身体放松。2.选择合适的艾灸材料：常见的艾灸材料有艾条和艾柱。艾条使用较为方便，可直接手持操作；艾柱则通常需要配合艾灸盒使用。要选择质量好、纯度高的...

健康科普2025-05-11

艾灸，大家并不陌生，在日常生活当中，大家需要注意一些艾灸的方式，艾灸有助于促进人体的血液循环，同时，利用艾灸，还可以进行养生保健，尤其是促进人体的免疫能力，平时我们需要注意艾灸的学问，这样有助于身体健康，那么，艾灸养生保健艾灸方法有哪些？艾灸可以灸哪些穴位？1、艾灸足三里犊鼻穴下的三寸位置就是足三里穴，它和胫骨前缘有着一横指的距离。简单准确找到穴位的方法推荐，正坐屈膝，用手去摸取胫骨粗隆，在胫骨粗...

针灸拔罐2018-01-16

艾灸是一件很好的事情，通过艾灸能够让人的身体更加健康，而冬季是艾灸的壹格好时候，那么冬季艾灸的好处有哪些呢？今天就让我们一起来看一看冬季艾灸的功效有哪些，冬季艾灸的注意事项以及冬季艾灸的禁忌，希望能够帮助到大家哦。冬季艾灸的好处1、温经散寒人体的正常生命活动有赖于气血的作用，气行则血行，气止则血止，血气在经脉中流行，完全是由于“气”的推送。2、行气通络经络分布于人体各部，内联脏腑，外布体表肌肉、骨...

特色疗法2017-12-06

月经期艾灸肚子的正确方法包括选择合适的艾灸材料、确定恰当的艾灸时间、掌握正确的艾灸穴位、把控好艾灸距离和温度、注意艾灸后的护理等。1.选择合适的艾灸材料：常见的艾灸材料有艾条、艾柱等。艾条使用较为方便，可直接手持进行艾灸；艾柱则常配合艾灸盒使用。在选择时，应挑选质量好、杂质少的艾制品，以保证艾灸效果。例如，陈艾制成的艾灸材料火力温和、渗透力强，是不错的选择。2.确定恰当的艾灸时间：一般来说，在月经...

健康科普2025-05-08

晚上可以艾灸，但有4个注意事项：晚上可以艾灸，但要注意很多事项，要注意时间以及穴位的选择，注意艾灸时长，还要注意使用细的艾灸条等：1.注意夜晚艾灸时间：晚上可以艾灸，但是不能太晚，最好在9点之前就完成艾灸。有些人十一二点钟还在艾灸，虽然艾灸结束之后就能睡觉，但是这样做非常伤阴，还影响睡眠。2.注意艾灸穴位的选择：晚上艾灸尽量多选择一些可以滋阴的穴位，例如三阴交、太溪等等。尽量不要选择扶阳补阳的穴位...

泛健康文章2022-05-19

灸法起源于远古时代的用火，久远于针法及其他医术，是中国传统医术中的一朵奇葩。而艾灸是我国中医养生治病的一种极为常见的方法，并且具有很好的效果。那么艾灸的作用有哪些？艾灸有什么用？艾灸能治哪些病？艾灸过程中需要注意些什么？艾灸应用范围广泛广东省中医院针灸专科徐振华主任医师此前在接受家庭医生在线采访时表示，艾灸的应用范围比较广泛，尤其适用于慢性虚弱性及风寒湿邪为患的病证。艾灸有温经通络、行气活血、祛湿...

疾病预防2017-06-18

什么是艾灸棒？其实艾灸一直都受到欢迎的哦。想知道艾灸棒怎么使用？我们一起来看看吧！艾灸棒，又称温筒灸或温灸棒，是用金属等材质特制的一种圆筒灸具，其筒底有尖有平，筒内套有小筒，小筒四周有孔。材质有纯铜、不锈钢、铁质等；是一种新型的温灸器是应用供气球源源不断提供艾条焚烧所需的氧气，并且形成高压的药物气流向病灶部位、穴位深层冲透，可以直接进行对药物气体热度的操控，并增设药物瓷碗，方便了施治用药，按病情需...

中医频道2015-07-19

随意清洗艾灸盒与正确清洗艾灸盒在艾灸效果、艾灸盒使用寿命、卫生状况、气味残留、艾灸安全性等方面存在显著差异。1.艾灸效果：随意清洗艾灸盒可能无法彻底清除内部残留的艾灰和杂质，这些物质会影响艾绒的燃烧，使燃烧不充分，导致艾灸时热力和药力不能有效发挥，降低艾灸的温热刺激和调理身体的效果。而正确清洗能**艾灸盒内部干净，让艾绒充分燃烧，更好地发挥温通经络、调和气血等作用。2.艾灸盒使用寿命：随意清洗可能...

健康科普2025-03-15

夏天祛湿人们常常都会选择艾灸，艾灸是祛湿常见的方法之一。不仅如此，艾灸还有其他的养生作用，所以很受人们的喜爱。不过，也要当心的是艾灸可能会出现的不良反应。艾灸的常识传统中医认为，人要阴阳调和才会身体健康，头部喜凉，脚喜暖，头部是阳气汇聚的地方，也是阳气最足的地方，如果是以“温热”的灸法直接灸阳气最盛的地方，轻则本无火而生火，重则加剧火势，容易导致口舌生疮、咽喉肿痛等症状。对于阴虚体质的患者来说，如...

针灸拔罐2019-06-03

作用方式： 艾灸盒通过艾火的热力渗透肌肤，可以温通经络，行气活血，祛湿逐寒，消肿散结，温经止痛，平衡阴阳，促进血液循环，调整脏腑功能，促进机体新陈代谢，增强抵抗力，起到防病健身的作用。 种类： 按其孔数可分为单孔艾灸盒、双孔艾灸盒、三孔艾灸盒、六孔艾灸盒；也可按施灸部位分为：腰部艾灸盒、腿部艾灸盒等、背部艾灸盒、腹部艾灸盒。 功效： 温肌散寒、疏风解表；温经通络、活血散瘀；温中活里、强脏...

健康用品2012-12-19

孕妇艾灸需关注安全性、适用穴位、艾灸时间、艾灸频率、艾灸注意事项等。1.安全性：艾灸是中医传统疗法，通过温热刺激穴位来调节身体机能。对于孕妇而言，艾灸安全性需谨慎考量。一般来说，在专业医生指导下，合理艾灸可起到一定保健作用，但自行艾灸可能因操作不当或选穴错误带来风险，比如可能导致孕妇宫缩，影响胎儿健康。2.适用穴位：并非所有穴位都适合孕妇艾灸。像腹部和腰骶部穴位通常不建议艾灸，因为这些部位接近子宫...

中医频道2025-03-15

孕妇艾灸对胎儿的影响受艾灸时间、艾灸部位、艾灸频率、孕妇体质、艾条质量等因素影响。1.艾灸时间：若在孕早期进行艾灸，此时胚胎着床尚不稳定，艾灸可能会因温热刺激导致子宫收缩，增加流产的风险。而在孕中晚期，若艾灸时间过长，可能会使孕妇体温升高，影响胎儿的正常发育环境，对胎儿健康产生潜在威胁。2.艾灸部位：腹部和腰骶部是孕妇艾灸的敏感区域。腹部直接与胎儿所在的子宫相邻，艾灸此处可能会直接刺激到胎儿；腰骶...

中医频道2025-04-25

近日，一条有关艾灸的帖子在朋友圈疯传。“艾灸烟导致PM2.5爆表，请不要污染你和孩子的空气”。该帖表示，实验者通过检测仪测量宣称，艾烟污染数值爆表。对此，环保专家表示，便携设备测量并不准确，艾灸产生PM2.5对人体影响也非常小，不必过度担心。中医专家表示艾烟具有一定刺激性，因此为避免艾烟的潜在不利因素，应尽量选择艾绒纯度高的陈年艾绒进行灸法治疗。同时提醒市民，艾灸治疗应遵医嘱，不可盲目网购。艾灸：...

健康新闻2017-03-06

艾灸是现如今较为流行的养生防病方法，操作也较为简单。不过，想要提醒大家的是艾灸养生也是有一些注意事项和禁忌是必须要知道的。今天，不如就来一起了解了解艾灸的3种类型和必知禁忌是什么吧。艾灸的3种类型纯艾条：纯艾条也不加任何其他药物。取制好的陈艾绒用柔软疏松而又坚韧的桑皮纸或细棉纸卷制成的艾条。陈艾又称熟艾，放置三年的艾叶制成的艾条称三年陈纯艾条，五年的称五年陈纯艾条。古人对艾的选择有相当丰富的经验，...

针灸拔罐2016-10-17

女性经期艾灸关元有诸多注意事项，不可触碰的两大禁忌主要包括经期经血量过多时艾灸、身体有实证热证时艾灸，此外还涉及艾灸前后的保暖、艾灸后不可立即洗澡、注意艾灸的时间和频率、选择合适的艾灸工具和艾绒等方面。1.经期经血量过多时艾灸：关元穴是人体重要穴位，艾灸此穴有温阳补气、培元固本等功效。然而，若女性经期经血量本身就过多，此时艾灸关元会进一步促进血液循环，导致经血量更多，可能引发女性贫血等问题，影响身...

健康科普2025-03-07

艾灸关元后出现问题，可能是犯了以下禁忌，如空腹艾灸、艾灸后立即洗澡、艾灸时环境不当、阴虚阳亢体质艾灸、艾灸后饮食不注意等。1.空腹艾灸：空腹状态下人体血糖水平较低，能量供应不足。此时艾灸关元，会加速气血运行，消耗更多能量，容易导致头晕、心慌、乏力等低血糖症状，甚至可能出现晕厥。2.艾灸后立即洗澡：艾灸关元会使毛孔张开，身体处于一种相对开放的状态。如果艾灸后立即洗澡，尤其是洗冷水澡，寒湿之邪容易通过...

健康科普2025-03-01

三种体质女生经期艾灸的不同讲究主要涉及虚寒体质、湿热体质、血瘀体质，需注意艾灸穴位、艾灸时间、艾灸频率、艾灸温度、身体反应等方面。1.虚寒体质：虚寒体质女生经期常伴有怕冷、手脚冰凉、经血量少且色淡、痛经等症状。艾灸穴位可选择关元穴、气海穴、神阙穴、命门穴等，这些穴位有温阳散寒的作用。艾灸时间可稍长，每次约30-40分钟。艾灸频率可适当增加，每周3-4次。艾灸温度可稍高，但以能耐受为度。艾灸过程中若...

健康科普2025-03-08