与弹簧床垫和长时间一个姿势工作也有关系的啊.与你长时间开车有关系的啊.建议你一定要睡硬板床.可以牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.

5个回复 2025/3/18 12:25:38

可以试试这种方法：赤足或穿平底鞋,前脚掌踩在厚度约为20毫米的书上,坚持直立,坚持直立的时间越长越好，可以感觉一下症状有无减轻.进行负跟站立锻炼的同时可以做一下正之本拉伸：这是对模特训练和康复训练的综合及改进。仰卧，双脚分开与肩同宽，膝关节屈起并拢，双手上举过头平放，掌心向上或者向内掌心相对。最初双臂伸不直也没关系，保持时间越长效果越好。正之本拉伸可有效矫正颈部和肩背部的姿态，缓解颈肩背部的僵硬，...

3个回复 2017/7/7 3:41:40

肾阳虚可能会引起腰背疼。中医认为，肾阳虚时，机体阳气不足，温煦失职，寒湿内生，经络阻滞，气血运行不畅，从而导致腰背疼。此外，还可能伴有畏寒肢冷、神疲乏力、性功能减退、夜尿增多等症状。 1.阳气不足：肾阳虚时，阳气无法温煦腰背，易出现冷痛、酸痛。 2.寒湿内生：寒湿侵袭，凝滞于腰背经络，阻碍气血流通，引发疼痛。 3.经络阻滞：阳气虚衰，经络气血运行不畅，不通则痛。 4.气血不畅：气血不能充分滋养腰背...

1个回复 2024/11/28 11:49:42

肌筋膜炎又称“腰背肌损伤”、“腰背部纤维炎”、“腰背筋膜疼痛症候群”等，是指肌肉和筋膜的无菌性炎症反应，当机体受到风寒侵袭、疲劳、外伤或睡眠位置不当等外界不良因素激发时，可以诱发肌肉筋膜炎的的急性发作，肩颈腰部的肌肉、韧带、关节囊的急性或慢性的损伤、劳损等是本病的基本病因。由于在急性期没有得到彻底的治疗而转入慢性；或者由于病人受到反复的劳损、风寒等不良激发，可以反复出现不间断或者间断的慢性肌肉疼痛...

3个回复 2017/5/27 18:51:40

肌筋膜炎又称“腰背肌损伤”、“腰背部纤维炎”、“腰背筋膜疼痛症候群”等，是指肌肉和筋膜的无菌性炎症反应，当机体受到风寒侵袭、疲劳、外伤或睡眠位置不当等外界不良因素激发时，可以诱发肌肉筋膜炎的的急性发作，肩颈腰部的肌肉、韧带、关节囊的急性或慢性的损伤、劳损等是本病的基本病因。由于在急性期没有得到彻底的治疗而转入慢性；或者由于病人受到反复的劳损、风寒等不良激发，可以反复出现不间断或者间断的慢性肌肉疼痛...

3个回复 2017/6/2 18:42:33

肌筋膜炎又称“腰背肌损伤”、“腰背部纤维炎”、“腰背筋膜疼痛症候群”等，是指肌肉和筋膜的无菌性炎症反应，当机体受到风寒侵袭、疲劳、外伤或睡眠位置不当等外界不良因素激发时，可以诱发肌肉筋膜炎的的急性发作，肩颈腰部的肌肉、韧带、关节囊的急性或慢性的损伤、劳损等是本病的基本病因。由于在急性期没有得到彻底的治疗而转入慢性；或者由于病人受到反复的劳损、风寒等不良激发，可以反复出现不间断或者间断的慢性肌肉疼痛...

3个回复 2017/5/27 17:43:18

有胸痛症状应该检查是否是有肺部感染，胸膜炎，乳腺增生、肺结核等，另外还要考虑是否是有肋间神经炎，肋软骨炎。消化道溃疡和胰腺疾病也可能导致这个现象的。

2个回复 2021/9/7 12:25:22

腰背肌筋膜炎是一种常见的肌肉骨骼疾病，主要由肌肉劳损、寒冷刺激、外伤、感染、免疫因素等引起。治疗方法包括物理治疗、药物治疗、康复训练、中医治疗及日常防护等。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。1.物理治疗：常用的有按摩、理疗、热敷等。按摩能放松肌肉，改善局部血液循环；理疗如超声波、电疗等有助于减轻炎症；热敷可缓解肌肉紧张和疼痛。2.药物治疗：非甾体抗炎药如布洛芬、...

3个回复 2024/9/11 11:48:41

肌筋膜炎又称“腰背肌损伤”、“腰背部纤维炎”、“腰背筋膜疼痛症候群”等，是指肌肉和筋膜的无菌性炎症反应，当机体受到风寒侵袭、疲劳、外伤或睡眠位置不当等外界不良因素激发时，可以诱发肌肉筋膜炎的的急性发作，肩颈腰部的肌肉、韧带、关节囊的急性或慢性的损伤、劳损等是本病的基本病因。由于在急性期没有得到彻底的治疗而转入慢性；或者由于病人受到反复的劳损、风寒等不良激发，可以反复出现不间断或者间断的慢性肌肉疼痛...

3个回复 2017/6/1 10:22:28

你好，腰背肌筋膜炎一般与腰部受凉或过度负重有关系的，治疗建议口服芬必得和氯唑沙宗片。日常生活中应当注意劳逸结合,姿势正确,不要做腰部承重较大的活动和劳动，

5个回复 2017/7/10 12:18:22

肌筋膜炎又称“腰背肌损伤”、“腰背部纤维炎”、“腰背筋膜疼痛症候群”等，是指肌肉和筋膜的无菌性炎症反应，当机体受到风寒侵袭、疲劳、外伤或睡眠位置不当等外界不良因素激发时，可以诱发肌肉筋膜炎的的急性发作，肩颈腰部的肌肉、韧带、关节囊的急性或慢性的损伤、劳损等是本病的基本病因。由于在急性期没有得到彻底的治疗而转入慢性；或者由于病人受到反复的劳损、风寒等不良激发，可以反复出现不间断或者间断的慢性肌肉疼痛...

3个回复 2017/5/28 6:41:34

肌筋膜炎又称“腰背肌损伤”、“腰背部纤维炎”、“腰背筋膜疼痛症候群”等，是指肌肉和筋膜的无菌性炎症反应，当机体受到风寒侵袭、疲劳、外伤或睡眠位置不当等外界不良因素激发时，可以诱发肌肉筋膜炎的的急性发作，肩颈腰部的肌肉、韧带、关节囊的急性或慢性的损伤、劳损等是本病的基本病因。由于在急性期没有得到彻底的治疗而转入慢性；或者由于病人受到反复的劳损、风寒等不良激发，可以反复出现不间断或者间断的慢性肌肉疼痛...

3个回复 2017/5/27 18:37:16

肌筋膜炎又称“腰背肌损伤”、“腰背部纤维炎”、“腰背筋膜疼痛症候群”等，是指肌肉和筋膜的无菌性炎症反应，当机体受到风寒侵袭、疲劳、外伤或睡眠位置不当等外界不良因素激发时，可以诱发肌肉筋膜炎的的急性发作，肩颈腰部的肌肉、韧带、关节囊的急性或慢性的损伤、劳损等是本病的基本病因。由于在急性期没有得到彻底的治疗而转入慢性；或者由于病人受到反复的劳损、风寒等不良激发，可以反复出现不间断或者间断的慢性肌肉疼痛...

3个回复 2017/6/2 12:39:43

肌筋膜炎又称“腰背肌损伤”、“腰背部纤维炎”、“腰背筋膜疼痛症候群”等，是指肌肉和筋膜的无菌性炎症反应，当机体受到风寒侵袭、疲劳、外伤或睡眠位置不当等外界不良因素激发时，可以诱发肌肉筋膜炎的的急性发作，肩颈腰部的肌肉、韧带、关节囊的急性或慢性的损伤、劳损等是本病的基本病因。由于在急性期没有得到彻底的治疗而转入慢性；或者由于病人受到反复的劳损、风寒等不良激发，可以反复出现不间断或者间断的慢性肌肉疼痛...

3个回复 2017/6/2 13:46:57

肌筋膜炎又称“腰背肌损伤”、“腰背部纤维炎”、“腰背筋膜疼痛症候群”等，是指肌肉和筋膜的无菌性炎症反应，当机体受到风寒侵袭、疲劳、外伤或睡眠位置不当等外界不良因素激发时，可以诱发肌肉筋膜炎的的急性发作，肩颈腰部的肌肉、韧带、关节囊的急性或慢性的损伤、劳损等是本病的基本病因。由于在急性期没有得到彻底的治疗而转入慢性；或者由于病人受到反复的劳损、风寒等不良激发，可以反复出现不间断或者间断的慢性肌肉疼痛...

3个回复 2017/6/2 17:13:56

你好，腰背肌筋膜炎一般与腰部受凉或过度负重有关系的，日常生活中应当注意劳逸结合,姿势正确,不要做腰部承重较大的活动和劳动，建议中西医结合治疗的。

5个回复 2017/7/12 12:22:14

从你的年龄症状上分析，腰部韧带拉伤的可能性是最大的。你仔细按腰正脊柱上，看看有没有压痛点，有明显的压痛点可以诊断。只要局部用药，必要时做封闭，针刀，效果不错的。

3个回复 2017/7/10 11:32:48

引起腰痛的原因，有可能是腰背肌劳损，肌筋膜炎，腰椎间盘突出，也有可能是肾结石。建议可以到当地医院拍个腰椎x光片和肾区B超检查一下，明确一下诊断。痛的急性期，建议绝对卧床，最好是睡硬板床，也可以到当地的医院做一下电针艾灸，按摩等，缓解症状。待症状缓解后，建议做一下飞燕拱桥等腰背肌锻炼

2个回复 2023/4/12 17:37:50

病例分析:这是腰背肌筋膜炎，腰背肌扭伤，注意保暖卧床休息，口服塞来昔布，盐酸乙哌立松，外用点膏药就好了。意见建议:这是腰背肌筋膜炎，腰背肌扭伤，注意保暖卧床休息，口服塞来昔布，盐酸乙哌立松，外用点膏药就好了。

3个回复 2017/7/5 18:10:45

睡到早上起床就出现腰酸背痛的症状，有可能是筋膜炎引起的。主要是平常劳累过度没有注意休息，精神压力过大，或者长期处于寒冷潮湿的地方等原因造成。治疗方面主要以益气驱寒，除湿止痛为主，可以配合一下电针，艾灸，红外偏振光照射，小针刀松解等治疗方法来改善症状。

2个回复 2021/11/3 15:24:07

后背冰凉；考虑是身体虚弱或肾虚。可以多吃补肾的食品或补品。建议做个全面体检然后对症治疗

5个回复 2025/3/21 10:57:28

0个回复 2018/8/16 9:40:48

您好，建议首先找准疼痛点并加强周围肌肉组织的锻炼，运动应循序渐进，每天分次做。关节多活动，动作宜缓慢伸展，不宜反覆过猛。另外，对激痛点施以按摩，会有不错的效果，亦能自行保养，多一分注意身体健康小细节，务求痛痛远离我，生活轻松更得意。如效果不佳建议疼痛科就诊。

1个回复 2023/2/15 16:37:53

部肌筋膜炎可以通过盐袋热敷的方式进行改善，可以通过理疗的方式进行缓解，通常能够促进局部血液循环，也可以起到舒筋活络止痛的作用。如果情况比较严重，也可以配合医生服用非甾体类的消炎药进行治疗，还可以服用止痛的药物进行治疗。在治疗期间应如果常休息。

1个回复 2021/4/13 12:18:03

腰背肌筋膜炎是一种常见的疾病，多表现为局部酸胀疼痛感，弯腰负重之后，症状加重明显，如果有腰背肌筋膜炎的话，建议您近期避免弯腰负重和不必要的体力劳动，同时烤电热敷的方式对症治疗，同时加强腰背肌功能锻炼，如果症状持续，未能获得缓解，择校到医院进行检查，进一步治疗，

1个回复 2023/4/14 15:15:08

你好，腰背部肌筋膜炎和长时间劳累过度、受凉受风有关系。治疗方法：1.针灸理疗，对症治疗，每日一次，7-10天一个疗程。2.拔火罐、中药热敷治疗，可以疏通经络、祛寒除湿。3.考虑局部小针刀松解术治疗。应该避免劳累过度，避免重力活，注意休息好，局部可以热敷。祝健康。

1个回复 2023/3/28 11:12:06

腰背肌筋膜炎通常情况下可以治好，但是在配合医生治疗期间，最好不要过度的劳累，更不能长时间弯腰低头，平时要适当的卧床休息，可以使病情得到较好的康复。另外还需要到专业的机构进行腰背部的牵伸，或者是做功能性锻炼，达到放松腰背部肌肉的作用，必要时可以配合口服消炎镇痛药和肌肉松弛剂等。

1个回复 2021/9/13 17:17:06

腰背肌筋膜炎的治疗方法通常可以采取药物的方法进行治疗，比如使用非甾体类抗炎药，能够有效缓解疼痛的情况，而且也可以使用镇静类的药物，筋膜炎如果反复发作，很有可能会导致患者出现抑郁的情况，因此可以结合抗抑郁的药物治疗。还可以适当的做一些功能锻炼，比如拉伸训练。

1个回复 2021/3/16 10:10:30

你好，经期腰痛腿困考虑是由于肾虚而引起的，可以服用金匮肾气丸进行调理，要在专业的医师指导下服用。平常可以做下艾灸，多艾灸关元气海，足三里，三阴交等穴位，每个穴位艾灸3到5分钟左右，注意不要烫伤，平常可以多吃韭菜鹿茸，海马，海龙，当归等食物的。

2个回复 2023/3/22 17:29:50

腰背肌筋膜炎可以采取热敷的方式进行改善，也可以通过按摩的方式进行缓解，还可以通过服用消炎镇痛的药进行治疗，也可以服用活血化瘀的药进行治疗，例如通痹胶囊。同时还可以采取按摩以及针灸的方式进行治疗，如果效果并不明显，也可以通过小针刀的方式治疗。

1个回复 2021/3/16 10:13:54