一、核桃单方材料：生核桃仁1-3颗吃法：每天临睡前的时候吃下，可以防治小儿哮喘。二、核桃蜜糖糊材料：蜂蜜和核桃仁120克做法：先将核桃炸酥，研成细末，然后倒入蜂蜜搅拌一些，调成糊状即可。食用方法：分7天食用，儿童的话用量减半。功效：蜂蜜能润肠通便、补中益气，核桃能养肺定喘、补肾纳气，二者结合对哮喘有疗效。三、虫草洋参肉汤材料：猪瘦肉200克，生姜1片，花旗参6克（或党参15克），冬虫夏草6克做法：...

药膳养生2017-05-16

鳝鱼党参北芪鳝鱼汤材料：鳝鱼肉200克，党参、北芪各25克，八角一个，蒜头一粒，盐、清水各适量。做法：1、鳝鱼肉放开水中略烫，取出洗净，党参、北芪略洗，八角、蒜头拍松。2、把所有材料放入炖盅内，加入适量开水，盖上盖，隔水炖3个小时，下盐调味即可。功效：鳝鱼肉能补气养血，温补脾胃，党参能补中益气，北芪能补中益气，固表止汗，放在一起非常适合痛经的患者食用。鱿鱼胡萝卜鱿鱼煲材料：鱿鱼15克，胡萝卜100...

药膳养生2017-05-16

活血化瘀食疗方：一、茄子鸡片汤原料：鸡胸肉200克，长茄子2根调味料：红辣椒油，盐，白糖，料酒，酱油，水淀粉做法：1、茄子去蒂，洗净后切成薄片，锅放油，等油温热后放茄子炸一些，捞出备用，鸡胸肉洗净，切条备用；2、红辣椒油、料酒、酱油、白糖、水倒入锅里，开火煮沸，放入鸡胸肉，等鸡胸肉煮到九成熟时，倒入茄子煮熟，加盐调味即可。功效：茄子有抗衰老的功能，而且对癌症也有很好的食疗作用，可活血化瘀、消肿止痛...

中医养生2017-06-14

白癜风是典型的易诊难治型顽固性皮肤疾病，许多患者四处寻医，但久治不愈后便四处寻找能够治疗白癜风的偏方。偏方可以说是老一辈人的忠爱，他们的的说法则是“小偏方治大病”。1、红枣花生衣汤，红枣50克，花生米100克，红糖适量。红枣洗净，用温水浸泡，去核；花生米略煮一下，冷后剥衣；将红枣和花生衣放在锅内，加入煮过花生米的水，再加适量的清水，用旺火煮沸后，改为小火炯煮半小时左右；捞出花生衣，加红糖溶化，收汁...

白癜风的治疗方法2016-07-20

1、山药小麦糯米粥做法：干山药片30克，与洗净的小麦、糯米各50克共入沙锅，加清水煮粥，粥熟时调入适量白糖搅匀。宜温热服食，可做早晚餐。功效：具有补肾固精、安神理气、健脾养胃的功效。适用于肾阳不足型更年期综合征。主要症状是面色晦暗、精神不振、形寒肢冷，腰膝酸痛等。2、红枣小麦粥做法：红枣15个，洗净，与100克洗净的小麦共入沙锅煮粥，熟后调入红糖搅匀即可，趁热服用，日服1剂，常食为佳。功效：具有益...

更年期综合症2017-03-13

豆角炒胡萝卜材料：豆角350克，胡萝卜50克。调料：盐、鸡精各适量。做法：1、豆角洗净切段，胡萝卜洗净切条。2、锅内注入适量食用油，烧至八分热，倒入豆角和胡萝卜翻炒至熟。3、最后调入盐和鸡精调味，装盘即可。功效：本品能增进消化，并有杀菌的作用，能有效防治更年期综合征引起的各种妇科炎症，适合女性更年期食用。小笼蒸牛肉材料：牛肉350克。调料：葱、蒜、盐、淀粉各适量。做法：1、将牛肉洗净，切小片，加入...

更年期综合症2017-03-23

一、山楂蜂蜜饮材料：蜂蜜1汤匙，山楂25克做法：山楂放锅中，加2碗水，煎至8成水，然后去渣取汁，待温热时倒入蜂蜜，调匀后就可以直接饮用。功效：该食疗方能够活血化瘀，还有开胃消食的作用，消化不良者、冠心病患者适用。二、蜜糖桑葚汁材料：蜂蜜2汤匙，蜂蜜食疗，熟桑葚100克做法：先将桑葚洗干净，榨汁，倒入杯中，然后倒入适量蜂蜜和温开水，搅拌均匀即可食用。功效：能治疗头晕、便秘、失眠、眼花、白发，对治疗动...

药膳养生2017-05-16

咳嗽是机体对侵入气道之病邪的保护性反应。咳嗽是肺系疾患的主要证候之一，包括现代医学的上呼吸道感染、急慢性支气管炎、支气管扩张，各种肺炎等。常因气候变化或寒冷季节而引起，使咳嗽复发或加剧。日久经年，反复发作，可变生他病，外治疗法对咳嗽有明显疗效。麻桂苏辛汤组成：麻黄、桂枝、紫苏叶、细辛各10克。用法：将以上的一些中药放在锅里面，加入适当的清水浸泡十分钟后，再煎煮，之后放在浴盆里面。特温时足浴，每次1...

特色疗法2017-09-26

丹参蜈蚣煎原料：丹参、赤芍各15g，桃仁9g，三棱、莪术各6g，蜈蚣3条，黄酒适量。制法：前6味入沙锅加水适量煎30分钟，去渣取汁，混入黄酒即可。功效：活血化瘀，消癓杀胎。适用于异位妊娠未破损期的杀胎辅助治疗。服法：分2次早晚温服，连服3—5日。生脉散原料：人参15g，麦冬30g，五味子25g，红糖适量。制法：前3味入沙锅水煎半小时，去渣取汁，冲入红糖即可。功效：益气固脱。适用于宫外孕已破损期，内...

其他疾病2017-09-04

一、鸭肉当归汤食材：山药5片，红枣5颗，枸杞2小匙，川芎3片，当归1根，鸭腿人300克调味料：白胡椒粉，盐，鸡粉，料酒1大匙做法：1、鸭腿人洗净，切块，锅加点油，放入鸭肉炒香，加入料酒和水，煮分钟，将油沫捞出；2、倒入其他所有材料，用小火煮20分钟，然后放调味料，再煮2分钟入味即可。功效：鸭的脂肪类似于橄榄油，不会增加人体内的胆固醇量，常吃鸭肉能够预防心脏病的患病概率。二、洋葱当归猪心煲食材：洋葱...

药膳食疗2017-11-02

一、桂圆枸杞鸡汤主料：鸡肉400克辅料：桂圆100克，枸杞子25克调料：盐4克做法：1、鸡肉洗净，切块；2、桂圆去壳；3、枸杞洗净浸泡片刻；4、鸡肉块放入滚水中焯烫后捞出，冲净后放入锅中备用；5、将桂圆、枸杞一起放入锅中，加适量水，用大火煮沸；6、然后再改小火慢炖30分钟，加盐调味即可。功效：气血双补，补虚养身。二、桂圆大枣粥主料：大米或糯米100克辅料：桂圆肉10克，大枣10克调料：适量白糖做法...

食材档案2017-11-20

参芪升麻煲瘦肉用料：党参10克，北芪10克，升麻5克，猪瘦肉50克，盐适量。做法：1、将党参、北芪、升麻一同入锅。2、加水煲至肉熟，加盐调味食用。功效：补中益气，适用于子宫脱垂、胃下垂、脱肛患者服用。鲤鱼炖阿胶用料：鲤鱼200克，糯米30克，阿胶6克，陈皮少许，生姜、盐各适量。做法：1、将鲤鱼、糯米与陈皮、生姜一同入锅，一起炖，阿胶烊化。2、加盐调味即可食用。功效：理气补虚，适用于子宫脱垂的患者食...

药膳养生2017-05-16

蛤蜊炒毛豆原料：蛤蜊肉80克，水发木耳40克，毛豆80克，彩椒50克。调料：食用油适量，盐、鸡精、料酒、水淀粉、蒜末、葱段各适量。做法：1、木耳洗净切成小块，彩椒洗净切成小块，蛤蜊肉洗净，毛豆洗净。2、向锅中注入清水烧开，放入少许盐、食用油焯煮食材，沥干备用。3、用油起锅，将蒜、葱爆香，放入蛤蜊肉，翻炒匀，倒入其他食材，放入调料，翻炒至熟，关火盛出即可。功效：毛豆具有润燥消水、清热解毒、益气的功效...

药膳养生2017-05-16

1、鲜韭汁材料：红糖适量，韭菜500克做法：韭菜洗净，绞碎捣汁，加红糖调味，每次服用50-100毫升，每天3次。功效：散瘀止痛，能治疗噎膈、胃痛。2、胡桃肉炒韭菜材料：胡桃肉50克，韭菜200克，盐、菜油适量做法：韭菜清洗干净，切段，胡桃肉洗净，用香油锅炸一下，炸到微黄时倒入韭菜，炒熟即可。功效：该食疗方能润肠通便，温补肾阳，对阳痿早泄、肾虚、大便秘结、腰膝酸痛有很好的治疗效果。

营养食材2017-06-20

秋冬季节，是进补的最佳时节，不少人会根据网络上的一些膏方的配方，自行购买药材自制膏方，希望能达到强身健体，滋补的功效，对此，广东省中医院治未病中心林嬿钊主任医师表示，如果这个人身体状况比较单纯，没有虚实错杂的状况，只是说单纯想补气血，这样做有可能是可行的，但如果身体又虚又实的情况比较明显，很多时候网上的处方顾及不到那么多情况，在服用的过程可能会有不舒服或者有其他的副反应出现。如何挑选适合自己的膏方...

治未病2018-12-11

1、小米红糖粥配方：小米30克，红糖3克，清水适量。做法：（1）先将小米淘洗干净，晾晒至半干。（2）用文火炒至焦黄，加适量清水煮至成粥，加入红糖搅匀，略煮片刻即可食用。功效：每日一剂，分二次服用，连服五天。本品具有补脾益肾、散寒止痛之功效，适于脾胃虚寒所致腹泻患儿食用。2、鸡内金山药糯米粥配方：鸡内金1个，山药30克，糯米50克，清水适量。做法：先将鸡内金、山药炒香研成末，每次取5克，放入砂锅中，...

药膳食疗2017-11-06

一、蒜香干贝汤食材：大蒜适量，山楂30克，桃仁20克，干贝80克，冬瓜500克调味料：味精，盐，葡萄酒做法：1、桃仁去皮，桃仁和山楂放清水里浸泡半天，冬瓜去皮、去瓤，切块；2、干贝洗净放碗里，倒入大蒜、葡萄酒，上蒸笼，蒸一个小时备用；3、取瓦罐，放入山楂、桃仁、冬瓜、干贝，倒入适量的水，加盐、味精，用小火煲2小时，拣掉生姜即可。功效：大蒜中含有对心血管有益的物质，能降低坏的胆固醇，具有明显的降血脂...

营养饮食2017-08-04

阿胶淮杞炖水鱼材料：水鱼1只，清鸡汤适量，淮山、枸杞、阿胶、生姜、绍酒、盐、味精各适量。做法：1、水鱼宰杀洗净，切成中块，飞水去其血污，淮山、枸杞用温水浸透洗净。2、将水鱼肉、清鸡汤、淮山、枸杞、生姜、绍酒置于炖盅，盖上盅盖，隔水炖之。3、待锅内水开后用中火炖两个小时，放入阿胶后再用小火炖30分钟，加盐、味精调味即可。功效：阿胶能补血、止血，枸杞能补肾经、养肝明目，常食能让人长寿。芝麻润发汤材料：...

药膳食疗2017-11-03

豆角炒胡萝卜材料：豆角350克，胡萝卜50克。调料：盐、鸡精各适量。做法：1、豆角洗净切段，胡萝卜洗净切条。2、锅内注入适量食用油，烧至八分热，倒入豆角和胡萝卜翻炒至熟。3、最后调入盐和鸡精调味，装盘即可。功效：本品能增进消化，并有杀菌的作用，能有效防治更年期综合征引起的各种妇科炎症，适合女性更年期食用。小笼蒸牛肉材料：牛肉350克。调料：葱、蒜、盐、淀粉各适量。做法：1、将牛肉洗净，切小片，加入...

更年期综合症2017-03-23