产后崩漏乃常见妇科病之一，于妇女影响甚剧。产后崩漏者，非经期而下之谓也，少者名曰漏下，多者名为血崩，经行去血过多，如水之流不能止者，亦是血崩，产后下血过多，亦名血崩。产后崩漏的诊断除了根据病史及症状体征确诊外，还可采用中医分型辩证诊断，具体的证型诊断方法见以下介绍：1、血瘀证：本证多因瘀血停滞，血不归经，故现漏下淋沥不止，多见血色紫暗有块，小腹疼痛拒按，血块下后疼痛暂缓。2、肝肾阴虚证：本证多因肝...

产后2017-09-06

所谓“脾虚”即指面色萎黄无华，体倦乏力，形体偏瘦，厌食或拒食，或稍微多食大便中即有不消化残渣，大便多不成形，易出汗，平时易反复感冒。那么脾虚吃什么好？下面具体来看看吧。辨证施食脾胃是人体纳运食物及化生气血最重要的脏腑，对脾胃病患者来说，食疗亦不可缺少，但必须根据病人平素的体质和病情不同来选择饮食，即所谓“辨证施食”，若平素脾胃虚寒的人，或寒证的胃痛、腹痛、泄泻等，应多食性味辛热的葱、姜、韭、蒜、胡...

药膳养生2013-11-16

脾虚，为中医名词术语。泛指因脾气虚损引起的一系列脾脏生理功能失常的病理现象及病证。包括脾气虚、脾阳虚、中气下陷、脾不统血等证型。多因饮食失调。劳逸失度，或久病体虚所引起。脾有运化食物中的营养物质和输布水液以及统摄血液等作用。脾虚则运化失常，并可出现营养障碍，水液失于布散而生湿酿痰，或发生失血等症。了解脾虚的五个常见症状症状一：舌苔有变化健康的舌头表面应为红色，看上去很润泽。舌面有一层舌苔，轻薄且非...

养生常识2016-04-14

1、番薯俗称甘薯、山芋、红薯。性平，味甘，有补脾和血、益气通便的作用。《随息居饮食谱》中说：煮食补脾胃，益气力，御风寒，益颜色。《纲目拾遗》认为番薯能补中，暖胃，肥五脏。脾虚的人，可用番薯当主粮，常食之。2、大枣性温，味曾，有补脾胃、益气血的作用。早在两干多年前的《神农本草经》中就有大枣安甲养脾的记载。李时珍称枣为脾之果，脾病宜食之。对脾虚便搪、胃弱食少、气血不足之人，最宜经常服用大枣。脾虚的人禁...

中医养生2017-11-07

1、番薯俗称甘薯、山芋、红薯。性平，味甘，有补脾和血、益气通便的作用。《随息居饮食谱》中说：煮食补脾胃，益气力，御风寒，益颜色。《纲目拾遗》认为番薯能补中，暖胃，肥五脏。脾虚的人，可用番薯当主粮，常食之。2、大枣性温，味曾，有补脾胃、益气血的作用。早在两干多年前的《神农本草经》中就有大枣安甲养脾的记载。李时珍称枣为脾之果，脾病宜食之。对脾虚便搪、胃弱食少、气血不足之人，最宜经常服用大枣。脾虚的人禁...

中医养生2017-11-14

1、粳米粥粳米50克，葡萄干10克，以适量清水先煮粳米至九成熟，加入葡萄干，共同炖煮至稀烂即可。2、扁豆馅包子鲜扁豆两份，鸡肉一份，剁碎后加盐、味精、鲜姜汁和花椒水拌匀作馅，以小麦粉起面作皮，捏成包子后，置笼中，旺火蒸20分钟。3、栗子煲粥栗子肉20～30克，大米100克，同煮，加白糖或油盐调味食用。4、白果苡米水去壳白果仁8～12粒，苡米60克，加水适量煮烂，加冰糖或白糖调味服用。5、百合粥百合...

食材档案2017-07-12

1、八宝粥莲子、芡实、薏苡仁、山药、桂圆、红枣、白扁豆各5克、粳米l00克，煮粥食用。能益气养血，健脾强身，适用于体虚乏力、食少纳呆、气血亏虚。2、山药薏苡仁粥山药50克，薏苡仁15克，粳米100克，煮粥食用。能补气健脾胃，止泻，适用于脾胃虚弱所致食欲不振、脘腹胀满、大便溏泄。3、山楂麦芽粥山楂15克，麦芽15克，粳米100克，煮粥食用。能刺激消化，健脾开胃，缓解由于消化不良所导致的腹胀，食欲不振...

中医养生2017-10-16

食疗治疗脾虚1、粳米粥粳米50克，葡萄干10克，以适量清水先煮粳米至九成熟，加入葡萄干，共同炖煮至稀烂即可。2、香菇牛肉汤香菇10克泡好，瘦牛肉30克先用粉面裹好，汤沸后入香菇，再拨进牛肉片，同时点入适量味精、食盐、香油，煮沸后即可。3、炒牛肚土豆丝熟牛肚50克切丝，土豆（马铃薯）80克，切丝后以清水淘洗掉表面淀粉，油锅热后加入少许葱丝和碎蒜，遂入肚丝土豆丝爆炒，并点入适量牛肉汤和盐、味精，土豆丝...

中医养生2017-10-19

1、粳米粥粳米50克，葡萄干10克，以适量清水先煮粳米至九成熟，加入葡萄干，共同炖煮至稀烂即可。2、香菇牛肉汤香菇10克泡好，瘦牛肉30克先用粉面裹好，汤沸后入香菇，再拨进牛肉片，同时点入适量味精、食盐、香油，煮沸后即可。3、炒牛肚土豆丝熟牛肚50克切丝，土豆（马铃薯）80克，切丝后以清水淘洗掉表面淀粉，油锅热后加入少许葱丝和碎蒜，遂入肚丝土豆丝爆炒，并点入适量牛肉汤和盐、味精，土豆丝丸成熟即可。...

中医养生2017-10-20

香菇牛肉汤香菇10克泡好，瘦牛肉30克先用粉面裹好，汤沸后入香菇，再拨进牛肉片，同时点入适量味精、食盐、香油，煮沸后即可。炒牛肚土豆丝熟牛肚50克切丝，土豆（马铃薯）80克，切丝后以清水淘洗掉表面淀粉，油锅热后加入少许葱丝和碎蒜，遂入肚丝土豆丝爆炒，并点入适量牛肉汤和盐、味精，土豆丝丸成熟即可。百合粥百合、莲子、薏米各适量，同煮粥，加冰糖或白糖调味食用。栗子煲粥栗子肉20～30克，大米100克，同...

中医养生2017-10-19

【茯苓粉粥】配方：茯苓粉3o克，粳米30克，红枣7个。制法：先把粳米加适量水煮几沸，后放入红枣，粥成时再加入茯苓粉搅匀，稍煮即可。功效：健脾利水。用法：作早餐食用，或不拘时服食。【赤小豆鲤鱼汤】配方：赤小豆100克，鲤鱼250克。制法：赤小豆、鲤鱼洗净，同放瓷罐内，加水500毫升，武火隔水炖烂。功效：健脾行水。用法：每日1剂，7日为1个疗程【鲤鱼汤】配方：鲤鱼1条（约250克），白术、生姜、茯苓各...

中医养生2017-10-20

脾虚的人在饮食上面应该多吃一些健脾养胃的食物，像一些鱼汤对脾脏功能有很好的保护作用。大枣瘦肉汤是特别适合脾虚患者食用，用大枣加生姜，鸡内金和瘦肉，一同熬煮后加入盐调味即可。帮助健脾补气。脾虚的患者特别容易出现风寒感冒的症状，可以用黄芪、莲子煲鸡汤来调养，具有补气健脾养胃的功效。同时易于吸收，增进食欲。党参淮山鲜鱼汤具有补气健脾，益气强身的功效，是脾虚患者的健康食疗方，碎语脾胃虚弱，营养不良，气虚烦...

中医养生2017-10-16

脾虚的人在饮食上面应该多吃一些健脾养胃的食物，像一些鱼汤对脾脏功能有很好的保护作用。大枣瘦肉汤是特别适合脾虚患者食用，用大枣加生姜，鸡内金和瘦肉，一同熬煮后加入盐调味即可。帮助健脾补气。脾虚的患者特别容易出现风寒感冒的症状，可以用黄芪、莲子煲鸡汤来调养，具有补气健脾养胃的功效。同时易于吸收，增进食欲。党参淮山鲜鱼汤具有补气健脾，益气强身的功效，是脾虚患者的健康食疗方，碎语脾胃虚弱，营养不良，气虚烦...

中医养生2017-10-30

现今人们因工作忙，生活节奏快，所以饮食一般都不规律，生活作息也是一样，而且经常的加班熬夜，过度疲劳，导致脾胃的功能迅速下降，而且许多的肠胃疾病，也伴随着脾虚的症状，所以这脾虚是一种较为常见的病症，要想调理好肠胃，这脾的治疗也不可以放过。关于这脾虚的治疗，人们更多的还是更加的相信食疗，食疗是一种不伤身体的治疗方法，通过饮食来调理身体还是很好的选择，而这食疗的方法也是很多的，下面就一起来看看关于脾虚的...

药膳养生2017-05-18

肝郁脾虚可以吃菠菜炖血，首先将菠菜准备好，菠菜炖血可以起到较好的滋阴润燥、养血疏肝的作用，可以有效治疗肝气不舒，菠菜炖血可以起到较好的健脾养胃的功能，非常适合肝郁脾虚的食用。肝郁脾虚吃柚皮醪糟，柚皮醪糟主要由柚子皮、青木香、川芎、醪糟、红糖组成，柚皮醪糟具有较好的理气健脾、化痰消食、止痛行气的作用，非常适合肝郁脾虚的患者服用。肝郁脾虚还可以选择砂仁橘皮粥，砂仁橘皮粥由砂仁、橘皮、粳米组成，砂仁橘皮...

中医养生2017-10-16

肝郁脾虚可以吃菠菜炖血，首先将菠菜准备好，菠菜炖血可以起到较好的滋阴润燥、养血疏肝的作用，可以有效治疗肝气不舒，菠菜炖血可以起到较好的健脾养胃的功能，非常适合肝郁脾虚的食用。肝郁脾虚吃柚皮醪糟，柚皮醪糟主要由柚子皮、青木香、川芎、醪糟、红糖组成，柚皮醪糟具有较好的理气健脾、化痰消食、止痛行气的作用，非常适合肝郁脾虚的患者服用。肝郁脾虚还可以选择砂仁橘皮粥，砂仁橘皮粥由砂仁、橘皮、粳米组成，砂仁橘皮...

中医养生2017-10-19

肝郁脾虚可以吃菠菜炖血，首先将菠菜准备好，菠菜炖血可以起到较好的滋阴润燥、养血疏肝的作用，可以有效治疗肝气不舒，菠菜炖血可以起到较好的健脾养胃的功能，非常适合肝郁脾虚的食用。肝郁脾虚吃柚皮醪糟，柚皮醪糟主要由柚子皮、青木香、川芎、醪糟、红糖组成，柚皮醪糟具有较好的理气健脾、化痰消食、止痛行气的作用，非常适合肝郁脾虚的患者服用。肝郁脾虚还可以选择砂仁橘皮粥，砂仁橘皮粥由砂仁、橘皮、粳米组成，砂仁橘皮...

中医养生2017-10-20

脾虚食疗方法脾胃虚弱主要表现为食欲不振、全身乏力，尤其下午开始全身酸软，舌苔厚重黄腻，气色较差，腰膝酸软，睡眠质量差。平时以米粥为主，不要吃辛辣刺激和冷酸食物，多食豆腐、南瓜、夏橘、柠檬、玉米、香蕉、鲫鱼、胡萝卜、苹果、淮山、小米、莲子、苋实、猪肚、鸭、鹌鹑、鹌鹑蛋等。待脾胃调好以后可以吃参芪五味子片，有健脾益气、宁心安神的功效。最好是去医院找中医调理，吃2周汤药就都全好了。如果不及时治疗，长此以...

中医养生2017-11-14

脾虚湿寒有齿痕舌可通过饮食调理来改善，包括食用健脾祛湿的食物、避免生冷油腻食物、规律饮食、注意食物烹饪方式、结合食疗方等。1.食用健脾祛湿的食物：如薏米、芡实、山药、红豆等。薏米有利水消肿、健脾祛湿的作用；芡实能补脾止泻、祛湿止带；山药健脾益胃；红豆健脾利水。2.避免生冷油腻食物：生冷食物如冰淇淋、冷饮等，会损伤脾胃阳气，加重脾虚湿寒。油腻食物如油炸食品、肥肉等，易生痰湿，阻碍脾胃运化。3.规律饮...

养生2025-02-08

脾对食物的消化和吸收起着十分重要的作用，因此几乎所有的胃肠道疾病都可出现或伴有脾虚。如果没有在品尝食物，却常常自我感觉口中五味杂陈，如觉得嘴里有甜味，口寡口淡，甚至流口水等，则可能是脾虚的先兆，应引起警惕，切莫大意。一方面，是运化精微，从饮食中吸收营养物质，使其输布于全身器官组织。另一方面，是运化水湿，是维持水液代谢的平衡的重要因素。脾失健运，胃失和降，故食而不化，胃脘不适；水湿内停，渗于肠道，故...

营养食材2017-06-20