经络保健中，按摩曲池穴、内关穴、足三里穴可辅助降低血压。 1.曲池穴：位于肘横纹外侧端，屈肘时，尺泽穴与肱骨外上髁连线中点。按摩此穴位可通过调节人体气血运行，改善血管的舒张功能，从而辅助降低血压。 2.内关穴：在前臂掌侧，当曲泽与大陵的连线上，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。刺激内关穴能宁心安神、理气止痛，对血压的稳定有一定帮助。 3.足三里穴：在小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上。...

1个回复 2025/4/25 10:48:01

你好，这个多活动锻炼对高血压原发性高血压是有帮助的。一般情况下服用药物硝苯地平缓释片和倍他乐克。另外低盐饮食和注意休息。可以跑步。不能吸烟喝酒。

1个回复 2023/4/18 15:40:59

你好，这个喝醋不能短时间降压，这个情况下需要检查是不是原发性高血压。需要遵医嘱服用药物对症治疗。必要时服用药物硝苯地平缓释片和倍他乐克和联合服用降压药。

3个回复 2023/4/18 15:40:59

高血压是常见慢性病，按摩穴位可作为辅助保健手段。严重时需就医治疗。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。1.太溪穴：位于足内侧，内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处。常按摩有助于滋阴补肾，平衡血压。2.太冲穴：在足背侧，第1、2跖骨结合部之前凹陷中。能平肝潜阳，调理气血，辅助降压。3.曲池穴：屈肘成直角，在肘横纹外侧端与肱骨外上髁连线中点。按摩此穴可疏风清热，调和...

1个回复 2024/7/26 16:06:08

针灸治疗高血压常选取的穴位有血压点穴、三阴交穴、悬钟穴、涌泉穴、曲池穴等。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。1.血压点穴：可调节血压。2.三阴交穴：有滋阴补肾、平肝潜阳的作用。3.悬钟穴：能疏通经络，调和气血。4.涌泉穴：引血下行，降低血压。5.曲池穴：清热解表，平衡血压。针灸穴位治疗高血压需由专业医师操作，且常作为辅助治疗手段。

1个回复 2024/9/10 13:54:46

桃仁的作用有活血祛瘀，润肠通便。用于经闭，痛经，癓瘕痞块，跌扑损伤，肠燥便秘。桃仁性甘平、味苦，入肺、肝、大肠经;有破血行瘀，润燥滑肠的功效;治经闭、痛经、瘕瘕痞块，跌打损伤、肠燥便秘。具体还有1.祛瘀血作用：2、抗炎作用：3、抗过敏作用等等。有舒张血管作用，对血管壁有直接扩张作用，它没有收缩血管的功能，故桃仁不能收缩血压，能轻度降低血压。故低血压病人不宜食用。高血压病人适度食用。

1个回复 2023/3/24 10:26:32

你好，根据你描述的这种情况，首先舒张压增高的话，主要考虑还是由于血管的动脉硬化，血管的回缩率下降导致的这种主要原因是由于年龄增大以后，血管硬化，同时还有这种高脂血症，使得这种动脉发生硬化的情况。一般这种情况的话，建议你是需要长期的口服阿司匹林，阿托伐他汀等抗凝调脂稳定脂质斑块的药物来治疗。同时在也是上尽量的低盐低脂饮食，尽量的减少高脂肪食物的摄入，同时适当的进行锻炼。

3个回复 2023/4/17 17:54:07

您好，高血压是指连续两次血压大于等于140/90mmHg，高血压分三级，一级是血压大于等于140/90，二级高血压是大于等于160/100，三级高血压是大于等于180/110，一般一级高血压是可以通过改善生活方式，适当运动来控制血压的，至于达到二级高血压，可以服用药物质量，散步对控制血压有非常好的效果，一级高血压患者推荐散步，低盐低脂饮食。

1个回复 2021/11/19 14:02:29

你好，你说的这情况是可考虑用这个降压是不行的，高血压患者一般需要长期用药，建议低盐饮食，低脂肪饮食。一定要禁烟，酒,避免情绪激动。在当地医生指导下选择降压药如：心痛定。最好选择控释片如硝苯地平控释片口服，用药血压更平稳。这个药物也可以改善心脏的血液供应的啊。这个只能控制，不能根治的，必须长期坚持吃药啊。多吃芹菜，尤其是其根，可以有辅助的降压作用。

2个回复 2017/7/10 12:37:44

一、降压食品1芹菜有保护血管和降低血压的功效，且有镇静作用。2葱常食葱煮豆腐，有协同降低血压之效，能减少胆固醇在血管壁上的积淀。3洋葱有降血脂，预防血栓形成的功效，亦能使高血压下降。4豆腐能降低人体内的胆固醇。5醋患高血压和血管硬化的人，每天喝适量的醋，可减少血液流通的阻塞。6海带能防止脂肪在动脉壁沉积，常用海带炖豆腐食用，有利降压。7茶生用花生仁（带红衣）浸醋1周，酌加红糖，蒜和酱油，早晚适量服...

3个回复 2025/2/8 11:13:00

降压仪是可以降低血压的，但是只能起到辅助降血压的效果，因为降压仪主要是通过磁场对患者穴位的刺激来暂时稳定血压的。高血压主要是由于血液粘稠在血管内形成血栓，导致的血液循环不畅引起的，想要真正的降低血压需要服用药物来清除血管内的血栓，饮食上禁止食用高胆固醇的食物。

1个回复 2021/5/26 10:47:46

你好,雪莲花用开水冲泡就可以了.

4个回复 2017/7/5 22:35:05

医生建议：是可以的益气补肾，活血通脉。用于脑动脉硬化症、中风后遗症，及冠心病、心绞痛、高血压等属脾肾不足、血脉瘀阻证者。

1个回复 2023/4/18 15:40:59

你好，高血压的症状，从中医上来分析，属于肝肾阴虚，肝阳上亢所导致的症状。这个情况，通过自己按摩一些穴位来调理，是可以有一定的效果的。选取曲池、大椎、三阴交、太溪、太冲等穴位，到网上搜索一下具体的穴位定位，每天按摩20分钟，以局部酸胀感为度，坚持一段时间，当会有明显的效果。祝你健康快乐！

5个回复 2017/7/6 21:26:23

您好，第一个方面是，跑步必须注意强度，快速的跑步有可能会使高血压患者的病情加重。第二个方面是，高血压患者必须选择适合自己的运动项目。比如，步行，这会加强人体的下肢肌肉运动。经常步行有利于我们人体减轻心脏负担，对高血压患者有好处。如果你在运动过程中，自自我感觉较好，可以进行慢跑。只要我们在运动后身体感觉良好，心跳和疲劳感在通过适当休息后能够消失，就说明运动量是合适的。

5个回复 2024/1/31 18:00:50