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要怀孕同房后躺多久【即问即答】

排卵期同房后躺两个小时就可以了，就有助于受孕的，排卵期同房怀孕几率比较大，可以密切监测排卵的情况，那几天同房怀孕几率是比较大的。如果是排卵期同房了，月经推迟有可能是怀孕了，可以用早孕试纸检查一下，看是不是怀孕了，一般取晨尿检查结果比较准确。放松心情有助于受孕的。

2个回复 2021/9/7 20:29:35

很多女性朋友都把丰胸作为第二事业，对于上帝赐给女人的这份区别于男性的礼物，我们都想让它变得更丰满，从而让自己更加美丽与性感。下面分享一套丰胸按摩的手法和一些小技巧，让胸部变大哦。1、叩击按摩丰胸首先，仰卧在床上，然后用中指和食指的关节地方，对着胸部进行叩击。首先，从乳根的地方进行叩击，然后围绕着乳房周围慢慢加重叩击的力道，重复叩击5次左右即可。这样的叩击按摩可以有效让胸部增大，可要坚持啦！2、集中...

特色疗法2017-03-09

天天失眠怎么办【即问即答】

在中医上来说，多见于不寐范畴，引起的原因是多方面的。属于过度劳累，体质虚弱，久病以后导致的气血不足，心脾两虚所致的失眠，可以服用安神补脑液，养血安神片，朱砂安神丸归脾丸等；对于阴虚内热引起的失眠多梦，腰膝酸软等，可适当的服用六味地黄丸，知柏地黄丸等；具体的用药一定要在专业医生的面诊下综合评估，明确诊断。

2个回复 2023/3/28 11:12:06

长期失眠怎么治最好【即问即答】

出现长期失眠的话，首先是要解决一些心理因素的作用，放松心态，转移注意力，阳光一点，多出去走走转转，锻炼一下身体，特别是晚上锻炼一下，出出汗就睡得香了。睡前喝点热牛奶热水泡泡脚，听听舒缓音乐，可以服用谷维素片或者是安神补脑液。有什么心事或者是烦恼，找朋友沟通交流一下，发泄出来就好一点了。

2个回复 2023/3/28 11:12:06

腰椎5压缩性骨折需要躺多久【即问即答】

患者目前诊断明确，这个部位骨折，在临床上比较多见，如果患者既往体健，那么早期绝对卧床，可以床上五点练功，定期复查拍片了解骨折愈合情况，等六到八周就可以在佩戴腰部支具情况下下地活动，不可掉以轻心，注意神经症状，如果出现二便障碍，积极治疗，祝患者早日康复。

2个回复 2023/4/14 15:15:08

脊椎11节12节压缩性骨折3分之1【即问即答】

胸椎11-12压缩性骨折，目前来看有打骨水泥的适应症。如果不做骨水泥手术的话，可能要在床上躺172个月，而且要服用止痛药止痛。下地药带腰围活动。请慎重考虑。

2个回复 2017/7/6 4:47:37

我爱人两次流产了，所以这次怀孕特别小心，在床上躺一个月了，但现在胃胀，胸口灼热，不想吃东西，怎么办呢？【即问即答】

你好，结合你老婆的症状来看，有可能是胃炎或胃溃疡引起的，目前不要盲目用药，最好去医院检查看看，检查确诊后对症治疗，目前注意休息，饮食宜清淡为主。

1个回复 2018/8/1 15:52:38

髌骨内固定取出手术后多久能下床适当活动弯曲，我已经在床上躺了一周了，大夫说拆线还不能下床，还得2周【即问即答】

你好，髌骨内固定取出手术后，一般还需要至少四周以上才可以适当锻炼活动的，由于你目前还处于恢复期，暂时还不适合大运动量、负重、大幅度的弯曲等动作等。

1个回复 2022/8/18 10:18:55

痛经频繁不如试试经期保健操【资讯】

经期保健操可有效缓解痛经1、膝胸卧位操患者可跪在床上，将腰部下弯，使前臂能够屈曲贴在床上，胸部尽量向下压床，臀部高拱，并轻轻向前移动，这种头低臀高的体位不仅有助于经血外流，还能够有效矫正子宫后倾的状况，以解除盆腔血液淤积的病症。膝胸卧位操可早晚各做一次，能够有效缓解痛经症状。2、捶打腰骶操患者可两脚同肩宽站立，用两手握拳轻轻捶打腰骶部，每日早晚各捶打50次，能够良好的刺激腰骶部神经，缓解痛经症状。...

痛经2016-11-08

按摩丰胸有哪些最佳方法【资讯】

丰胸的最佳按摩方法一、叩击按摩丰胸首先，仰卧在床上，然后用中指和食指的关节地方，对着胸部进行叩击，首先，从乳根的地方进行叩击，然后围绕着乳房周围慢慢加重叩击的力道，重复叩击5次左右即可。tips：坚持这样叩击按摩可以有效让胸部增大。丰胸的最佳按摩方法二、集中按摩丰胸手法先将两手放在胸部外侧的地方，然后将两只手的虎口位置向上压，再将两手从内向外的方式，将胸部托起来，再将胸部的外缘托至乳侧的位置，重复...

胸部整形2017-10-17

孕妇做膝胸卧位操怎么做？【即问即答】

你说的情况考虑是很复杂的建议趴在床上，手扶着床，撅着屁股即可，不要运动过度

2个回复 2017/7/6 2:36:56

经期保健操可有效缓解痛经【资讯】

1、膝胸卧位操患者可跪在床上，将腰部下弯，使前臂能够屈曲贴在床上，胸部尽量向下压床，臀部高拱，并轻轻向前移动，这种头低臀高的体位不仅有助于经血外流，还能够有效矫正子宫后倾的状况，以解除盆腔血液淤积的病症。膝胸卧位操可早晚各做一次，能够有效缓解痛经症状。2、捶打腰骶操患者可两脚同肩宽站立，用两手握拳轻轻捶打腰骶部，每日早晚各捶打50次，能够良好的刺激腰骶部神经，缓解痛经症状。3、叉腰摆腿操患者双手叉...

痛经2016-11-16

在床上躺久了起来头晕是什么问题呀？孕期出现这种问题是否低血...【即问即答】

您好，根据您描述的症状考虑可能是因为低血压、贫血或者低血糖引起的不适症状，这是孕期比较容易出现的病症，建议您去正规医院具体检查血常规、血糖、血压等进行诊断，查明病因，对症治疗。要加强营养，多休息，避免劳累熬夜。希望回答帮助到您，祝您身体健康！

2个回复 2021/9/7 12:25:22

在床上躺久了早晨起来身体不适是为何【即问即答】

这个原因很复杂,希望你到医院看医生检查清楚.做腰椎拍片或MRI.还不排除腰椎椎间盘或者骨质增生的问题导致坐骨神经痛可能.另外是否睡的弹簧床垫,如果是,建议你一定要睡硬板床.可以牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.还要注意腰肌劳损的可能啊.或者做一个b超检查一下肾脏输尿管妇科

1个回复 2024/10/22 14:50:45

躺减法史上最懒健身招【资讯】

躺减法一、仰面躺在床上，双手放于身体两侧，将两腿并拢，然后双手交叉伸直放在头顶，拉伸手臂和肩部肌肉，两脚面绷直，拉伸腿部肌肉，保持2分钟。二、双手抱一个靠垫或者抱枕，脸侧着贴在靠垫上，双肩保持水平，胸部不要放在靠垫上，臀部则与床呈垂直方向，保持上方的腿水平伸直，尽量拉伸腿部肌肉，下面的腿则自然弯曲。使用这个姿势看电视或睡觉是最舒服的。三、仰面躺在床上，用擀面...

局部2011-11-18

腰部疼痛患者的健身方法【资讯】

第一节：躺在床上，双手抱住右腿，将右膝盖向胸部方向靠近，头向右膝盖靠近，停5秒，换另一侧，重复10次。第二节：盘坐，身体前倾，上臂往前伸展，直到感觉拉到背部的肌肉，停5秒，在回复坐姿前，可先将手肘放在膝盖上，再慢慢将身体撑起，重复5次。第三节：坐姿，两腿弯曲抱在胸前，下巴向胸部，再缓缓向后躺，前后滚动，放松，重复5次。第四节：四肢趴在地板或床上，往胸部收紧下巴，使背部弓起，停5秒，放松，重复10次...

运动养生2017-06-19

腰椎出现疼痛症状是如何缓解？【资讯】

大多数的上班族都会整天感觉自己腰酸背痛，专家表示，像这种长期腰酸背痛得不到缓解，就很有可能引发腰椎病。所以我们一定要引起重视，避免病症加重带来危害，那我们该如何来缓解腰椎疼痛呢？腰椎疼痛的缓解方法有：1、坐姿，两腿弯曲抱在胸前，下巴向胸部，再缓缓向后躺，前后滚动，放松，重复5次。2、四肢跑在地板或床上，往胸部收紧下巴，使背部弓起，停5秒，放松，重复10次。3、盘坐，身体前倾，上臂往前伸展，直到感觉...

腰椎病2016-09-29

当你躺在床上，这样做就能悄悄丰胸！【资讯】

躺在床上可通过按摩、锻炼、调整睡姿、饮食调理、使用辅助工具等方式来丰胸，这些方法相对简便且可在日常休息时进行。1.按摩：按摩能够促进胸部血液循环，刺激乳腺发育。可采用直推乳房的方法，先用右手掌面在左侧乳房上部，即锁骨下方着力，均匀柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路线推回，做20-50次后，换左手按摩右乳房。也可侧推乳房，用左手掌根和掌面自胸正中部着力，横向推按右侧乳房直至腋下，返回时用五指指面...

健康科普2025-03-10

６运动方式让你远离腰病痛【资讯】

第一节：躺在床上，双手抱住右腿，将右膝盖向胸部方向靠近，头向右膝盖靠近，停5秒，换另一侧，重复10次。第二节：盘坐，身体前倾，上臂往前伸展，直到感觉拉到背部的肌肉，停5秒，在回复坐姿前，可先将手肘放在膝盖上，再慢慢将身体撑起，重复5次。第三节：坐姿，两腿弯曲抱在胸前，下巴向胸部，再缓缓向后躺，前后滚动，放松，重复5次。第四节：四肢跑在地板或床上，往胸部收紧下巴，使背部弓起，停5秒，放松，重复10次...

运动养生2017-06-19

胸椎痛有什么好锻炼方法【即问即答】

腰椎疼痛，最常见的原因还是腰椎间盘突出症所致，锻炼方法主要是增加腰背肌的力量，这样腰痛会缓解。主要方法有单杠的引体向上，平板支撑（这个面向下双手或者两个前臂支撑地面，同时双脚尖支撑，其余身体离开地面保持挺直状态），还有就是燕子飞这个动作（躺在床上肚子接触创面，头后仰胸部及双下肢离开创面）。当然还得注意不要久坐。

2个回复 2023/4/14 15:57:26

腰酸背痛预防的简单保健操【资讯】

下面我们就来学几个简单的运动帮助我们告别这些病痛吧。第一节：躺在床上，双手抱住右腿，将右膝盖向胸部方向靠近，头向右膝盖靠近，停5秒，换另一侧，重复10次。第二节：盘坐，身体前倾，上臂往前伸展，直到感觉拉到背部的肌肉，停5秒，在回复坐姿前，可先将手肘放在膝盖上，再慢慢将身体撑起，重复5次。第三节：坐姿，两腿弯曲抱在胸前，下巴向胸部，再缓缓向后躺，前后滚动，放松，重复5次。第四节：四肢跑在地板或床上，...

症状2017-08-01

女人不爱运动当心骨质疏松【资讯】

女性为易患骨质疏松症人群，男女骨折比率为1：3。50岁以上的女性患者中，每3人中有1人将经历一次骨质疏松骨折。绝经后女性更是最危险人群。45岁后每增加5岁，骨折风险增加1倍。而男性通常65岁后才出现骨密度下降。其实，骨质疏松不仅受性别、年龄等因素的影响，还与日常生活习惯有关。下面，我们来看看有哪些不良生活习惯的女性患骨质疏松症的风险更高。过度防晒骨矿成分和骨基质的减少，是导...

骨质疏松2016-06-02

胸骨疼痛怎么办呢？？今天早上我在床上和老...【即问即答】

您好！您这样的情况只有结合胸部透视和心电图的检查才能确定的，没有检查是不能确定的，及时去医院检查！祝您早日康复！

1个回复 2017/7/5 22:23:59

胎儿不正怎么办呢【即问即答】

主要是胎儿在腹中乱动所致，建议根据实际的情况采取复位。

2个回复 2017/7/7 22:58:05

膝胸卧位怎么做【即问即答】

你好，膝胸卧位的作法：孕妇解去小便，使膀胱排空，松解裤带，跪于床上。大腿与床面垂直，身体俯向床面。每日2次，每次约15分钟，连续1周。膝胸卧位可使胎臀退出盆腔，有助于借助胎儿的重心改变，使胎头向下、胎臀向上，达到矫正胎位的目的。

3个回复 2017/7/7 22:14:48

坐月子时每天躺在床上的时间多久为适宜？【即问即答】

坐月子时每天躺在床上的时间在6到8个小时适宜，长时间卧床休息也可能会引起腰酸痛不适的现象。等体力恢复后，可以适当的下床活动，在室内散步。月子期间身体比较虚弱，尽量多卧床休息更有助于身体和子宫的恢复。这段时间内不要熬夜、疲劳，还应该根据胃口的变化多吃益气养血的食材，改善产后气血两虚的现象。

1个回复 2021/4/13 18:13:10

坐月子时每天躺在床上的时间多久为适宜？【即问即答】

您好,开始2周尽量多躺,利于子宫和盆底的恢复,但应该定时做保健操.非常感谢你对有问必答的支持!

2个回复 2017/7/10 13:10:14

躺太久也会气虚气虚调理有三点【资讯】

气虚体质主要表现为少言懒语、面色五华，那么，是什么原因导致了气虚？气虚该怎么调理？气虚病因有三点1、躺的太久有句话说得好：好吃不如饺子，舒服不如躺着。既然劳则伤气，那我们每天躺着好了。可是有时候，躺在床上时间长了更觉得累，这是为什么呢？《黄帝内经》说久卧伤气呀！气的特点是运动，但是你总是躺着不动，气就不能正常地舒展运动，这样就会造成气运行过程的减慢，气机就会受损，最先累及的就是脾。因为脾位于身体的...

养生常识2017-11-06

右胫骨中下段骨折多久才可以走路？【即问即答】

您好，胫骨中下段骨折的愈合不会那么快的，因为在你的X光中可以清楚地看到骨折线，所以现在不建议你下地走路，若想走路也只可以拄拐杖不能负重。要想达到自如行走的阶段，应该要3到4个月时间，而且询问过医生后，石膏可以拆除的话尽早拆除，否则对你的踝关节不利。

2个回复 2023/4/14 15:15:08

大夫你好我怎么躺在床上？大夫你好我怎么躺...【即问即答】

你好，根据你所说的，应该是心理作用，躺在床上注意力更集中？只要能硬不就没事了吗？你好，根据你所说的，应该是心理作用，躺在床上注意力更集中？只要能硬不就没事了吗？

1个回复 2017/7/6 0:51:05