女孩子们都希望自己能够有一个结实紧致而曲线完美的背部，它必须没有一丝多余的赘肉，这样才能够在穿露背装的时候给人一个过目不忘的美背香肩。美背香肩不是天生的，需要MM们从各个方面多多努力去获得。今天就教给大家五个简单的瘦背动作，帮助爱美MM们打造出迷人的香肩美背。瘦背动作一、扭腰交替摆臂立正站好，挺直腰身，双臂自然垂于身体两侧。腰部使力将身子向左侧转动时，双臂顺势向后甩动，片刻后缓慢恢复原姿势，接着向...

吸脂塑身2017-08-07

背部抽脂后会不会反弹？背部抽脂手术从根本上减少脂肪量，一次抽脂手术脂肪量不能超过5000毫升，手术时应保留皮下脂肪的厚度约为0.5-1cm，剩余细胞形成的网状结缔组织，还能有效的抑制脂肪细胞体积的增长，成年后的脂肪数量是恒定不变的，术后不易反弹。背部抽脂的效果是可以保持长久的，因为人体成年之后体内的脂肪细胞数量不会在增长，背部抽脂能够实实在在地将脂肪细胞自皮下抽走，真正减少脂肪细胞的数目，使多余的...

吸脂塑身2017-04-17

因为一些特殊的原因，有的朋友鼻部有着令人难以接受的缺陷，对此我们可以利用这个隆鼻手术来帮助你。那么都有哪些人群适合做这个手术呢？1、朝天鼻：鼻梁短而低，鼻孔外露，有愚纯感。2、先天或外伤引起的轻、中度鞍鼻。3、鼻梁不低，但鼻背部曲线缺乏美感。4、鼻外型好，但相对面部其他器官偏小。5、己做过隆鼻术，但自己又不满意者。6、驼峰鼻：鼻梁向上隆起，鼻尖反而向下，会使人联想到西方动画片巫师的狡猾。7、塌鼻：...

鼻子整形2016-12-14

近年来，隆鼻手术非常火热。选择隆鼻手术的爱美人士有很多。那么隆鼻手术的过程是怎样的呢？这是大家比较关心的问题，下面就请我们的专家来给大家讲解一下隆鼻手术的过程是怎样的相关内容。隆鼻手术的过程是怎样的？以下就是隆鼻手术的过程是怎样的介绍：一、医生按手术前设计的切口切开，在鼻翼软骨的表面游离鼻尖部。二、用左手捏起鼻背部皮肤，用右手持钝头眼科剪刀在鼻软骨表面沿预定剥离线向上剥离至梨状孔。三、在梨状孔的上...

鼻子整形2016-12-08

顺产专用收腹带：2根柔韧弹力棒舒适支撑腰背部，帮助子宫恢复，柔和塑身。产后专用加强型收腹带：6根柔韧弹力棒舒适支撑腰背部，强力收腹，矫正变形体态，实现美丽腰部曲线。剖腹产产妇使用腹带的目的，其首要功能同样是为了子宫恢复。特别是对于伤口恢复非常重要，主要是固定肌肉，使伤口不要拉开，因此剖腹产术后腹带对术后恢复非常关键，能够促进剖腹产膀胱的恢复，促进伤口的恢复。特别是剖腹产下床时，下床前用上效果会很好...

产后2017-09-06

瑜伽动作多种多样，不仅仅能有效塑形，同时还能打造女人的“胸”猛事业线，那么众多的瑜伽动作中哪些是有助于丰胸的呢？推荐三式简单丰胸瑜伽动作，打造魅力女人的“胸”猛事业线！简单丰胸瑜伽动作一俯卧在地上地上。双手放在胸口旁边，双脚伸直，脚面贴着地面，脸贴地。双手用力支撑，慢慢抬起上身，使腰部弯曲，挺起胸部，双手完全伸直，眼睛望着前方。保持这个姿势10秒，然后放下。重复练习10次。效果：提升胸部曲线。强化...

胸部整形2017-10-17

夏日里，满大街都是穿露背装、吊带群的美女们。可是背部脂肪太多，穿不了吊带怎么办？抽脂减肥是现在很受大家欢迎的一种减肥方法，因为这种方法快速有效。那么，背部抽脂减肥术后怎么护理呢？背部抽脂减肥可以有效的去除背部多余的脂肪，受到了无数求美者的青睐。背部抽脂减肥可算是面积最大、要求最平整的抽脂减肥术之一。必须均匀地去除一层脂肪，使皮肤的精致程度适当提高，才能展现完美的背部曲线。背部抽脂减肥术后如何护理？...

吸脂塑身2017-04-24

虎背熊腰一直是一些无法瘦背的MM的大苦恼，如何才能够甩走背部赘肉呢？小编分享5个瘦背动作，坚持做这几个动作就能够有效甩走背部赘肉，轻松打造完美身段。按摩排毒背部赘肉较多，如果平时有驼背习惯的话，可以通过按摩来排毒，同时可以消除水肿。疲劳时，可以用拳头轻轻敲打臀部与腰部之间的平坦部分，也就是尾骨上方处；此外，用拇指和食指拧掐臀部上方到腰部下方，也有助于腰背部的排毒，塑造更完美的背部曲线。拉伸美背定期...

减肥百科2016-05-18

不少女孩子总是看着电视上露性感美背的女明星羡慕，其实拥有性感美背并不是什么难事，只要你坚持每天像小编教你的这样坚持锻炼。常做运动能瘦身美眉们想要摆脱难看的背部肥肉，就赶快动起来吧。只要做一些小运动就能简单瘦出撩人的背部曲线，还有迟疑的你赶快过来看看吧。摆动手臂，双肩后张，向后仰身等轻松的运动都能有益于你练就美背哦，只要你能持之以恒的学习，你就能在夏季里秀出好身型。向斜后方摆臂当你保持站立姿势时，也...

减肥方法2016-06-01

不少女孩子总是看着电视上露性感美背的女明星羡慕，其实拥有性感美背并不是什么难事，只要你坚持每天像小编教你的这样坚持锻炼。常做运动能瘦身美眉们想要摆脱难看的背部肥肉，就赶快动起来吧。只要做一些小运动就能简单瘦出撩人的背部曲线，还有迟疑的你赶快过来看看吧。摆动手臂，双肩后张，向后仰身等轻松的运动都能有益于你练就美背哦，只要你能持之以恒的学习，你就能在夏季里秀出好身型。向斜后方摆臂当你保持站立姿势时，也...

减肥2017-09-18

女人总是梦想拥有S形身材，总是在丰胸、美臀方面花费大把精力和金钱，要知道，背部也同样是你不可以忽视的一块。下面就跟着小编一起来看看怎么给自己的背一个完美形象吧。 推荐阅读：适合宅女的健身计划 后背部提升运动 活动的肌肉部位：脊背、臀部和大腿后部 第一步 面朝一个用有氧气垫支撑的木板或者长椅上趴下。臀部与木板呈45到90度角，腿部以木板边缘作支撑，自然下垂。同时小腿交叉弯曲，头部贴于木...

健身房2011-03-07

目前，主要的隆鼻手术有两种：一是注射法；二是假体植入法。两种隆鼻手术的操作也是不同的。那么，两种隆鼻手术有什么区别呢？哪些人是适合做隆鼻手术呢？下面是对隆鼻手术的具体讲解。首先，我们了解一下两种隆鼻手术的区别：1、注射法：通过在鼻背皮肤下注射医用填充材料来垫高鼻子，但是目前应用不多。其主要缺点如下：注射法不能抬高鼻尖；材料有移位可能；一旦需要取出，不容易完全取净。2、假体植入法：通过手术在鼻部软组...

鼻子整形2016-12-12

夏天尚未过去，穿露背背心仍不可避免。一个性感、润滑、白皙的背部，可以让女人的倩影更添几分妩媚和性感，但背部却往往是她们容易忽略的部位，不知不觉就让背部脂肪堆积成“虎背熊腰”了。背部吸脂手术，让爱美的你也能当上一回“影后”。 告别“虎背熊腰”，找回“性感之丘” 背部的吸脂减肥术可算是面积最大、要求最平整的手术之一。要均匀地去除一层脂肪，使皮肤的紧张程度适当提高，展现背部的流线变化，显示出迷人...

吸脂塑身2010-08-24

目前，主要的隆鼻手术有两种：一是注射法；二是假体植入法。两种隆鼻手术的操作也是不同的。那么，两种隆鼻手术有什么区别呢？哪些人是适合做隆鼻手术呢？下面是对隆鼻手术的具体讲解。首先，我们了解一下两种隆鼻手术的区别：1、注射法：通过在鼻背皮肤下注射医用填充材料来垫高鼻子，但是目前应用不多。其主要缺点如下：注射法不能抬高鼻尖；材料有移位可能；一旦需要取出，不容易完全取净。2、假体植入法：通过手术在鼻部软组...

百度柠檬文章2021-09-16

目前，主要的隆鼻手术有两种：一是注射法；二是假体植入法。两种隆鼻手术的操作也是不同的。那么，两种隆鼻手术有什么区别呢？哪些人是适合做隆鼻手术呢？下面是对隆鼻手术的具体讲解。首先，我们了解一下两种隆鼻手术的区别：1、注射法：通过在鼻背皮肤下注射医用填充材料来垫高鼻子，但是目前应用不多。其主要缺点如下：注射法不能抬高鼻尖；材料有移位可能；一旦需要取出，不容易完全取净。2、假体植入法：通过手术在鼻部软组...

鼻子整形2016-12-07

背上的肉太多的话会让人们看起来虎背熊腰的，影响了气质，背上的肉太多简直成为了女性魅力的拦路虎，整个人看起来非常的臃肿，那如何来减掉背部的肉呢。怎么减掉背上多余的肉？1、对背部进行按摩对肝经部位进行按摩能帮助减掉背部多余的赘肉，尤其是能够去除背椎两侧的脂肪，防止肌肉松弛。用手指或者毛刷在大腿经过肝经的部位，从下往上按摩5次左右。使用大拇指对膝盖部位的血海穴按摩5~10次左右。另外也可以暂时身体，双脚...

瘦腰2019-08-31

背部对于完美的身材来说，非常的重要，但是很多时候，我们并不能锻炼到自己的背部。那么究竟应该如何瘦背呢？不要着急，今天小编就为大家介绍下几个日常的瘦背运动，让你能轻松塑造美背哦！注意坐姿女人想要拥有性感背部曲线，首先就要改掉弯腰驼背的习惯，尤其是有些上班族女生，坐姿非常的不好，不是弯腰驼背，就是整个人都塌在椅子上，时间久了背部肌肉就容易萎缩，最后导致背部脂肪堆积。所以请时刻提醒自己收腹挺胸的坐姿习惯...

减肥百科2016-06-23

不知爱美的你有没有这个烦恼，背部的赘肉实在太难减了，无论怎么跑步，全身瘦了，背部的赘肉也难以消减。想要在炎炎夏日露出性感的背部，打造完美曲线，小编觉得背部抽脂是个不错的方法。背部吸脂的手术过程：1、受术者要在手术当天做身体检察，必要的检察有血、尿陈规，心电图，肝功等。检察确认受术者身体无恙之后，即可进行手术。2、整形医生根据设计好的方案，在受术者背部的拟去脂的部位划出“等高舆图线”。确定好须要抽脂...

吸脂塑身2015-05-08

1、站直了，是这一年龄段女性“健乳”的好方法。随着年龄增长，女性背部肌肉愈发松弛，走路或站立时，习惯性向前倾。不少人戏称“胸部都快垂到肚脐了”。此时加强上背部的肌肉锻炼，就会有一个漂亮的胸部和肩部曲线。最简单的方法，就是挺胸、抬头、站直了。此外，做些扩胸运动也有利于乳房健康。2、为了突显乳沟，常常戴小巧的胸罩？女性乳房表层细胞很敏感，在外力作用下，它们通常采取“逃避式”的应激反应，即缩小自身体积，...

皮肤病症状2017-10-18

美好的臀部曲线是很多人的梦想，那么，怎么才能有美丽的曲线呢？臀部曲线应该如何塑造呢？下面我们就来了解下：4个坏习惯让臀部悄悄下垂1、穿着不合适贴身衣物女性的身体很柔软，体型容易在内衣的作用下改变，因此，内衣的选择也是非常重要的。不合适的内衣不仅会影响穿着舒适度，还可能会勒住肌肤不利于血液流动，如果内衣过于宽松，臀部和内衣之间有间隙，就无法拖住臀部的脂肪，容易导致臀部下垂。内裤过小过紧就可能会挤出肉...

推拿按摩2018-05-17

难看的臀部曲线会让一个女人的身材显得特别的难堪，特别是当从后背看过去的时候，那种不协调的感觉，都不知道该用什么样的语言来形容。由此可见，完美的臀部曲线对一个女人而言有着多么重要的作用。1、刷牙瘦臀很多时候都可以瘦臀，例如刷牙的时候也可以瘦臀，在刷牙或漱口时，整个身体要站直，两腿并拢，肩部要挺起打开，然后用力缩紧臀部，3秒钟后放松，再重复。2、洗澡瘦臀洗澡的时候也可以瘦臀，因为洗澡时，身体会变得暖和...

吸脂塑身2017-08-07

背上的肉太多看起来虎背熊腰，厚实的背部看起来显得很臃肿。每个人都希望拥有少女背，其实只要掌握正确的减肥方法，就能去除背上多余的肉。背上肉多怎么减肥？1、按摩按摩能加强肝脏代谢和解毒功能，减掉背部赘肉，尤其是能减掉背椎两侧脂肪，让肌肉变得更加紧致。用手指或毛刷在大腿肝经部位，从下往上刺激，每次推拿10次。用大拇指掐按和揉搓血海穴10次。也可以擦全身，首先站立好，两脚打开和肩膀同宽，毛刷放在背后，让身...

瘦腰2020-03-01

背部肌肤勿忘护理 相对于面部，背部皮肤更厚、皮脂量也更多，油脂分泌比较旺盛。由于背部处于一个比较“尴尬”的位置，在日常护肤时易被遗忘。背部肌肤通常会有粗糙、肤色暗沉、角质堆积、痘痘等问题。所以，打造美背的第一步就是要将背部纳入护肤流程，和面部、手部的护理一样，一视同仁。 首先，背部肌肤需要做好清洁、定期去角质的工作。因为背部长时间被衣物所包裹，容易导致毛孔堵塞、角质肥厚。因此，只要皮肤不是...

护肤技巧2011-06-10

1、每日扩胸只要一有时间就做大幅度的扩胸运动，可以时而快速、时而缓慢的调整节奏。只要感到背部肌肉有热络感，便达到了燃脂的效果。坚持每天都有时间就做，这是最易坚持的运动了，想要美丽背影绝对少不了这个扩胸动作。2、叉腰抖手臂双腿张开至与肩同宽，直立站好然后双手叉腰。稍用力将双臂向前后抖动，反复练习直至其感到疲累。这个运动能使你的背部肌肉得到锻炼，让你的背部变得3、临睡运动瘦背晚上临睡前，还可在床铺上做...

吸脂塑身2017-08-07