胆囊疼和胃疼，可以从疼痛部位、体温变化、检查结果等方面进行区分。1、疼痛部位：胆囊疼痛通常发生在右上腹部，胃部则位于中上腹部，当发生胃疼时一般在中上腹。2、体温变化：胆囊疼通常和慢性胆囊炎、急性胆囊炎以及胆结石等因素有关，由于容易合并细菌感染，因此通常会有体温升高的现象。胃疼则考虑和不良的饮食习惯以及胃炎等因素有关，一般情况下不会导致体温升高。3、检查结果：胆囊疼在进行体格检查时，可发现有右上腹部...

精编文章2022-08-31

六个月宝宝是可以适量吃玉米泥的。正常情况下，对于五到六个月的宝宝，可以适当添加辅食摄入，来满足机体对各种营养物质的需求，有利于宝宝生长发育。而玉米泥主要是用玉米制作而成，其中所含的营养物质比较丰富，例如维生素、微量元素、纤维素等，适量给宝宝吃玉米泥，可以提高机体免疫力，促进胃肠道蠕动，帮助食物消化，有助于大便通畅，因此可以给六个月宝宝吃玉米泥。但要适量摄入，不要一次性给宝宝吃的过多，循序渐进的添加...

精编文章2023-04-13

血糖高可以适量吃玉米，与玉米的营养成分、升糖指数、膳食纤维含量、碳水化合物结构、食用方式等有关。1.营养成分：玉米富含多种维生素，如维生素B族、维生素E等。维生素B族参与体内能量代谢，有助于维持神经系统正常功能；维生素E具有抗氧化作用，能保护细胞免受自由基损伤。此外，玉米还含有镁、磷、钾等矿物质，这些矿物质对维持人体正常生理功能至关重要。2.升糖指数：玉米的升糖指数相对适中，一般在55-70之间。...

营养饮食2025-03-04

到了初秋就是玉米上市的季节了，玉米是我们所喜爱的食物，除了可以直接吃，还有哪些吃法呢？今天，要为大家介绍的就是玉米的独特吃法，来一起看看玉米可以和哪些食物相搭配吧。玉米的功效可以延缓衰老。中医学认为，玉米性平味甘，入肝、肾、膀胱经，有利尿消肿、平肝利胆、健脾渗湿、调中开胃、益肺宁心、清湿热等功能，立秋时令食用不但能祛秋燥，还有助于延缓衰老。预防心脑血管疾病。现代医学认为，玉米含有丰富的不饱和脂肪酸...

食材档案2016-08-26

玉米是一种粗粮，在网上，对于吃玉米有两种说法：一种认为吃玉米会发胖，另一种认为吃玉米能减肥，那么吃玉米到底是会发胖还是能减肥?吃玉米会发胖吗认为吃玉米会发胖的同学，说玉米含有丰富的营养，如淀粉、脂肪(玉米油)、糖、蛋白等营养物质，算下来都是含有高热量的，所以吃玉米是会发胖的。大米也含有丰富的营养，所以我们会将大米当成主食。而同等分量的米饭和玉米，米饭含热量比玉米高一些，如果吃饭会发胖的话，那么理论...

营养知识2013-08-11

宝宝如何吃玉米呢？玉米是粗粮的一种，幼儿多吃是有很多好处的。妈妈不能错过哦，以玉米为原料的宝宝食谱是有很多的哦，今天小编就来推荐两款玉米类宝宝营养食谱。宝宝吃玉米的好处玉米可防治宝宝便秘玉米中的纤维素含量很高，是大米的10倍，大量的纤维素能刺激胃肠蠕动，缩短了食物残渣在肠内的停留时间，加速粪便排泄并把有害物质带出体外，对防治宝宝便秘、肠炎、直肠癌具有重要的意义。黄玉米可以保护视力玉米对人类的最大贡...

营养食谱2013-09-14

孩子常吃玉米的好处。 玉米可防治宝宝便秘 玉米中的纤维素含量很高，是大米的10倍，大量的纤维素能刺激胃肠蠕动，缩短了食物残渣在肠内的停留时间，加速粪便排泄并把有害物质带出体外，对防治宝宝便秘、肠炎、直肠癌具有重要的意义。 黄玉米可以保护视力 玉米对人类的最大贡献是含有丰富的把玉米染成金色的色素——叶黄素和玉米黄质（胡萝卜素的一种），它们虽然不是营养素，但作用却胜似营养素，是强大的抗氧化剂，...

营养食谱2012-07-13

玉米是我们生活中常见的一种粗粮，营养价值很高，里面含有大量的维生素以及蛋白质，具有预防癌症以及心脏病的风险，同时也可以延缓衰老，保护人民的眼睛，吃玉米能够给身体带来四大好处。吃玉米的好处有哪些？1、预防癌症和心脏病玉米里面含有的维生素高于小麦和稻米，营养价值很高，不仅仅含有胡萝卜素、蛋白质以及碳水化合物，同时维生素以及核黄素也是非常丰富的，具有抗癌防癌以及预防心脏病的功效。在新鲜的玉米里面会含有人...

食材档案2018-12-16

缓解胆囊疼痛可通过调整体位、局部热敷、穴位按摩、药物治疗、饮食调节等方式。1.调整体位：胆囊疼痛发作时，可尝试寻找舒适体位，比如左侧卧位。因为胆囊位于右上腹，左侧卧位可减少胆囊受到的压力，在一定程度上缓解疼痛。患者可在柔软的床上，缓慢地转向左侧卧，放松身体肌肉，减轻胆囊的紧张感。2.局部热敷：用热毛巾或热水袋敷在右上腹胆囊区域，温度以感觉温暖舒适为宜，不宜过烫，以免伤及皮肤。热敷能促进局部血液循环...

疼痛科2025-02-26

包谷即为玉米，胃不好可以适量吃玉米。玉米是比较常见的一种食物，其中含有较丰富的膳食纤维、蛋白质、多种维生素、烟酸等营养成分，胃不好的患者适量吃玉米，不仅能够为机体提供能量，同时还可以促进胃肠道蠕动，帮助肠道当中的食物消化和吸收，进而能够预防便秘症状。而且少量的吃玉米并不会对胃部黏膜或者是肠道黏膜造成刺激，也不会影响到疾病的治疗，所以胃不好可以适量吃玉米。但胃不好的患者吃玉米时应注意不宜一次摄入过多...

精编文章2022-11-04

减肥能吃玉米，玉米热量低、富含膳食纤维、营养丰富、升糖指数低、饱腹感强等。1.热量低：玉米本身的热量相较于一些精细谷物要低。每100克玉米的热量大约在106千卡左右，而同等重量的大米饭热量约为116千卡。这使得在摄入相同重量食物的情况下，选择玉米能减少热量的摄取，有助于控制体重。2.富含膳食纤维：玉米中含有丰富的膳食纤维，包括可溶性膳食纤维和不可溶性膳食纤维。可溶性膳食纤维可以在肠道内形成一种凝胶...

健康科普2025-02-28

减肥期间可以吃玉米，也可以吃红薯，都是利于减肥的食物：1、玉米：玉米能帮助人们减肥，它属于粗粮，含有大量的膳食纤维，吃了具有饱腹感，减少其他食物的摄入量。另外还具有磷、硒以及卵磷脂，降低血液中的胆固醇。2、红薯：红薯也属于粗粮，热量低，脂肪少，适合减肥期间食用。红薯中的膳食纤维含量也十分可观，也有较强的饱腹感，用红薯代替一部分主食，减少其他精致主食的摄入，能帮助减肥。红薯营养物质很丰富，可提高免疫...

泛健康文章2022-03-28

冬季是高脑卒中的高发季节，脑卒中的发病往往与血压的骤然波动有关，时值冬季，高血压患者应定期测血压，饮食均衡，多吃一些降血压的食物。玉米含蛋白质、脂肪、淀粉、钙、磷、铁、维生素B1.B2.B6，烟酸、泛酸、胡萝卜素、槲皮素等成分。玉米油富含多个不饱和键脂肪酸的油脂，是一种胆固醇吸收的抑制剂，对降低血浆胆固醇和预防冠心病有一定作用。 玉米膳食推荐一：玉米豆腐鸡蛋羹 材料：豆腐1块，玉米粒约1碗的份...

四季饮食2013-01-23

有很多人在吃玉米的时候都会习惯把玉米须清理干净，不太喜欢吃玉米须。其实玉米须的功效与作用是很多的，可以帮你缓解很多不同的症状。今天，小编就来为你一一介绍玉米须的营养价值都有哪些以及吃法吧。玉米须的营养价值利尿作用：玉米须对人或家兔均有利尿作用，可添加氯化物排出量，但作用较弱。其水浸膏甲醇不溶局部经过透析者（甲）利尿作用最强，无论口服、皮下或静脉注射均有明显效果。利尿作用次要是肾外性的，对肾脏的作用...

食谱推介2014-11-20

吃玉米能减肥吗？这是很多人心中的疑问。因为有的人认为玉米吃多了容易发胖，而有的人则认为常吃玉米可以减肥瘦身。吃玉米助消化可辅助减肥其实，减肥是可以吃玉米的，玉米是一种减肥食物。因为玉米是一种粗纤维食物，同等的玉米和米饭相比所含的热量是相差无几的，但是玉米可以帮助肠道蠕动，进而促进消化和吸收，减少体内脂肪的堆积，对减肥有不错的辅助作用。因此，玉米是可以被各位想减肥的人士作为主食的。玉米是一种粗纤维的...

超重与肥胖2017-09-26