痰湿体质它主要就是指人体的肝脏功能因为失调而引起的一种疾病，而这种疾病它也是有着轻重之分的，不同程度的痰湿体质给患者带来的影响是不一样的，而这种疾病它发现的越早治疗的效果才会更加的明显。如果在平时的时候出现了身体不适的时候就一定要及时的去医院做检查，并且在治疗的时候患者也一定要坚持服用药物效果才会更加的明显，下面我们了解下它的一些具体情况。因为每个人的体质是不一样的，所以在平时的时候患了这种疾病后...

中医养生2017-08-16

今天在门诊，一位患者面带愁容，坐下板凳就说：“医生，我觉得自己可能是痰湿体质，总是感觉身体沉重，容易疲倦，还容易发胖。您能给我一些调理痰湿体质的实用方法吗？”我说：“当然可以，痰湿体质确实是一种常见的体质类型，调理起来需要综合考虑饮食、运动和生活习惯等多个方面。痰湿体质，简单来说，就是体内湿气过重，常常表现为身体沉重、疲倦、皮肤油腻等。”但别担心，我这就给你分享一些实用的调理方法！首先，动起来！运...

健康笔记2024-03-10

痰湿体质是九大体质中的一种，痰湿体质的人多数伴有脾胃失调、内分泌失调等症，容易发胖，咽喉有痰，下面我们来看看痰湿体质的特征有哪些。痰湿体质你了解多少？痰湿体质是目前比较常见的一种体质类型，当人体脏腑、阴阳失调，气血津液运化失调，易形成痰湿时，便可以认为这种体质状态为痰湿体质，多见于肥胖人，或素瘦今肥的人。多数是由于环境潮湿或饮食不节制所致，如淋雨、居住湿地、过量饮酒及生冷饮料等。痰湿体质从形态上看...

中医养生2017-08-23

大多数的痰湿体质的人特别容易发胖，而且身体比较的笨重，痰湿体质的人通常平时不喜欢喝水，很多女性为了追求美容，感觉每天喝特别多的水，身体会不舒服，身体肿胀，面部虚胖，体重增大，而且小便会经常特别的浑浊，会有泡沫，要么就是不怎么容易出汗，要么就是出汗太多，有的人不爱出汗，就算天气热运动后，也明显比别人出汗少，如果很少运动，不喜欢运动，少无憾也不能说明什么。痰湿体质的女性会出现很多的美容困难，老特别容易...

中医养生2017-08-16

痰湿是可以遵医嘱吃参苓白术散的。痰湿多数是因为体内的脾虚失运，导致较多的津液输布失常，使较多的水湿在体内停留，日久容易生痰，痰浊则会阻肺，从而会出现痰湿的症状。参苓白术散属于中成药物，主要具有益肺气、补脾胃的功效，痰湿的患者可以在医生的指导下吃参苓白术散来治疗，帮助脾胃的运化，可以使体内的津液输布在全身，减少体内的水湿积聚，从而能够改善痰湿症状，比如咳嗽痰多、身体困重等。痰湿的患者在平时还要注意饮...

精编文章2022-12-02

痰湿中阻是中医常见的病症，多由饮食不节、情志失调、劳逸失度、体质因素、外感湿邪等引起。治疗痰湿中阻，常用的药物有燥湿化痰药、健脾祛湿药、理气化痰药等。1.燥湿化痰药：如二陈丸，具有燥湿化痰、理气和胃的功效。适用于痰湿停滞导致的咳嗽痰多、胸脘胀闷、恶心呕吐等症状。2.健脾祛湿药：参苓白术散可健脾益气、祛湿止泻。对于脾胃虚弱、湿邪内生所致的食少便溏、气短咳嗽、肢倦乏力等有一定的调理作用。3.理气化痰药...

中医频道2025-01-23

痰湿，是有种病症，是由饮食不合理或疾病所导致的，易患上痰湿的体质有以下特点：体型偏胖、面目少血色、舌头宽大、嘴唇偏白，很少感觉到口渴，不想喝水等症状。痰湿患者一般也得多注意自己的饮食起居，因为体质偏湿，所住的环境也不能是潮湿的环境。痰湿体质一般是不影响怀孕的，痰湿体质怀孕了对胎儿也是没有什么影响的，注意饮食，定期到正规医院产检，痰湿体质孕期后期可能有孕期浮肿，一般也是痰湿轻重有关，不用太担心。如果...

中医养生2017-08-16

痰湿体质在我们生活当中是非常常见的，但是很多人在面对痰湿体质的时候不知道应该怎么处理，而山楂也是我们生活当中一大美食。那么痰湿体质能够吃山楂吗？ 痰湿重的人，不能吃山楂，会加重痰湿。含糖量高的饮料少喝，甜能生湿。痰湿体质的人宜于喝绿茶，冬瓜，丝瓜，赤小豆，绿豆。最忌讳熬夜，伤肝胆，避免在潮湿的地方工作居住，如果湿气重，就不要住底层楼房。患有痰湿体质要及时治疗，利用饮食的方法祛暑排湿是很有...

中医养生2017-08-18

痰湿体质药膳有哪些？这是很多人关注的问题，只有选择了适合的痰湿体质药膳才会迅速的帮助大家恢复健康，那么究竟痰湿体质药膳有哪些呢？以下是专家给出的具体建议。痰湿体质药膳：山药冬瓜汤：山药50克，冬瓜150克至锅中慢火煲30分钟，调味后即可饮用。本品可健脾，益气，利湿。赤豆鲤鱼汤：将活鲤鱼1尾（约800克）去鳞、鳃、内脏；将赤小豆50克、陈皮10克、辣椒6克、草果6克填入鱼腹，放入盆内，加适量料酒、生...

药膳养生2017-06-02

痰湿体质食物有哪些？这是大家比较关注的问题，专家指出只有选择适合的痰湿体质食物才会帮助大家积极调理身体，进而打造健康的身体，那么究竟痰湿体质食物有哪些呢？以下是专家给出的具体建议。痰湿体质食物：动物肝脏。胰脏。肉类。贝壳类。牛奶。谷类。豆类。马铃薯。蔬菜。红塘。禽蛋。乳制品。鱼。蟹。甘蓝。菠菜。韭菜。芹菜。胡萝卜。南瓜。甜薯。干辣椒。番茄。谷胚。蛋黄。硬果。植物油。鸡肉。麦胚。麦片，面包。人造油。...

体质养生2017-06-02

痰湿体质是怎么回事？这是大家比较关注的问题，我们知道痰湿体质不是标准的体质，对于人的身体伤害是巨大的，所以了解了痰湿体质是怎么回事就可以寻找到适合的养生方法。痰湿体质是以体内痰湿凝聚、黏滞重浊为主要特征的体质状态。由于脾、肺、肾三脏功能失调，致使体内水液停滞，聚集成痰湿。因此，痰湿体质者应以健脾燥湿、降浊化痰为调理原则，同时兼顾宣肺、益肾、通利三焦，多食水果和蔬菜，少食肥腻、滋补、甘酸食物。中医认...

体质养生2017-06-06

痰湿体质的症状痰湿体质是目前比较常见的一种体质类型，当人体脏腑、阴阳失调，气血津液运化失调，易形成痰湿时，便可以认为这种体质状态为痰湿体质，多见于肥胖人，或素瘦今肥的人。多数是由于环境潮湿或饮食不节制所致，如淋雨、居住湿地、过量饮酒及生冷饮料等。痰湿体质的特征是什么呢？从形态上看，痰湿体质的人多半都是比较胖的人，而且这种胖，远远地望去是大腹便便的，假如说你要是触摸他的身体的话，肌肉是很松软的，是虚...

中医养生2017-08-18

进行痰湿体质药膳选择一定要慎重，只有选择适合的痰湿体质药膳才会最大限度的恢复健康，实现健康长寿的目的，那么具体的痰湿体质药膳有哪些呢？以下是专家给出的具体建议。痰湿体质药膳指导：山药冬瓜汤：山药50克，冬瓜150克至锅中慢火煲30分钟，调味后即可饮用。本品可健脾，益气，利湿。赤豆鲤鱼汤：将活鲤鱼1尾（约800克）去鳞、鳃、内脏；将赤小豆50克、陈皮10克、辣椒6克、草果6克填入鱼腹，放入盆内，加适...

养生2017-06-02

痰湿体质药膳有哪些？这是很多人关注的问题，只有选择了适合的痰湿体质药膳才会迅速的帮助大家恢复健康，那么究竟痰湿体质药膳有哪些呢？以下是专家给出的具体建议。痰湿体质药膳：山药冬瓜汤：山药50克，冬瓜150克至锅中慢火煲30分钟，调味后即可饮用。本品可健脾，益气，利湿。赤豆鲤鱼汤：将活鲤鱼1尾（约800克）去鳞、鳃、内脏；将赤小豆50克、陈皮10克、辣椒6克、草果6克填入鱼腹，放入盆内，加适量料酒、生...

体质养生2017-06-06

脾虚痰湿主要是脾胃虚弱之后身体运化水湿的能力减弱，这样水湿聚集就会变成痰湿，出现身体困乏，胸脘痞闷等，治疗当健脾胃化痰湿，得了病症之后应该服用药物来治疗，如参苓白术丸，饮食可以常食用些苡仁，茯苓等配合来加强疗效。痰湿体质常见体形肥胖，腹部肥满，胸闷，痰多，容易困倦，身重不爽，喜食肥甘厚味，舌体胖大，舌苔白腻，发病时同时并见痰湿留滞部位不同而出现不同的症状。发病倾向：易患消渴、中风、胸痹等，对梅雨及...

中医养生2017-10-16

脾虚痰湿主要是脾胃虚弱之后身体运化水湿的能力减弱，这样水湿聚集就会变成痰湿，出现身体困乏，胸脘痞闷等，治疗当健脾胃化痰湿，得了病症之后应该服用药物来治疗，如参苓白术丸，饮食可以常食用些苡仁，茯苓等配合来加强疗效。脾虚建议在大夫的指导下服用参苓白术散和补脾宜肠丸治疗。另外还要注意饮食：1、少吃油炸食物：因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，2、少吃腌制食物：这些食物中含有有些...

中医养生2017-08-10

脾虚痰湿主要是脾胃虚弱之后身体运化水湿的能力减弱，这样水湿聚集就会变成痰湿，出现身体困乏，胸脘痞闷等，治疗当健脾胃化痰湿，得了病症之后应该服用药物来治疗，如参苓白术丸，饮食可以常食用些苡仁，茯苓等配合来加强疗效。痰湿体质常见体形肥胖，腹部肥满，胸闷，痰多，容易困倦，身重不爽，喜食肥甘厚味，舌体胖大，舌苔白腻，发病时同时并见痰湿留滞部位不同而出现不同的症状。发病倾向：易患消渴、中风、胸痹等，对梅雨及...

中医养生2017-11-14

脾虚痰湿主要是脾胃虚弱之后身体运化水湿的能力减弱，这样水湿聚集就会变成痰湿，出现身体困乏，胸脘痞闷等，治疗当健脾胃化痰湿，得了病症之后应该服用药物来治疗，如参苓白术丸，饮食可以常食用些苡仁，茯苓等配合来加强疗效。脾虚痰湿型肥胖如何调理呢？建议在大夫的指导下服用参苓白术散和补脾宜肠丸治疗。注意饮食：1、少吃油炸食物：因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，2、少吃腌制食物：这些...

中医养生2017-11-14

痰湿体质的人群身体比较肥胖、脸色黯淡无光、经常性的犯困，这是身体处于亚健康状态，如果没有及时调理的话会引发高血压，所以一定要注重养生。痰湿体质如何养生呢？1、情志调摄大部分痰湿体质的人群是比较松散的，所以一定要多参加一些社交活动，多培养自己的兴趣爱好，平时也可以多听听一些振奋人心的音乐，这样有效的调理痰湿体质。2、饮食调理痰湿体质的人群应该多吃一些祛湿化痰健脾助运的食物，比如紫菜、生姜、薏仁、白萝...

中医养生2018-10-04

进行痰湿体质养生可以通过竹笋来实现，专家指出通过竹笋配菜可以可循的实现痰湿体质养生的目的，那么究竟痰湿体质养生是怎么实现的呢？接下来我们就来详细了解一下。竹笋是我国传统的食用蔬菜，春、夏、冬三季我们均可吃到鲜嫩的竹笋。白居易的《食笋》诗云：“置之炊甑中，与饭同时熟。紫箨折故锦，素肌掰新玉。每日遂加餐，经时不思肉。久为京洛客，此味常不足。且食勿踟蹰，南风吹作竹。”这就道出了竹笋味清鲜，久食不厌。清代...

体质养生2017-06-06

快速发展的21世纪里，不当的生活方式，以及缺乏运动锻炼造成肥胖人群越来越庞大，其中痰湿体质人群更是占了重要部分。那么痰湿体质如何调理？痰湿体质的食谱有哪些？痰湿体质应该吃什么呢？ 痰湿体质的主要表现有哪些呢？他们大多数吃饭速度很快，不爱运动，屁股坐下就难以起身。要想调理，首先要在饮食上多加注意。食疗上首先要忌肥甘油腻之品，忌暴饮暴食，不要吃夜宵，有意识地控制吃饭速度。因嗜酒生痰，所以最好...

中医养生2017-08-18

脾虚痰湿主要是脾胃虚弱之后身体运化水湿的能力减弱，这样水湿聚集就会变成痰湿，出现身体困乏，胸脘痞闷等，治疗当健脾胃化痰湿，得了病症之后应该服用药物来治疗，如参苓白术丸，饮食可以常食用些苡仁，茯苓等配合来加强疗效。痰湿体质常见体形肥胖，腹部肥满，胸闷，痰多，容易困倦，身重不爽，喜食肥甘厚味，舌体胖大，舌苔白腻，发病时同时并见痰湿留滞部位不同而出现不同的症状。发病倾向：易患消渴、中风、胸痹等，对梅雨及...

中医养生2017-11-07

脾虚痰湿主要是脾胃虚弱之后身体运化水湿的能力减弱，这样水湿聚集就会变成痰湿，出现身体困乏，胸脘痞闷等，治疗当健脾胃化痰湿，得了病症之后应该服用药物来治疗，如参苓白术丸，饮食可以常食用些苡仁，茯苓等配合来加强疗效。痰湿体质常见体形肥胖，腹部肥满，胸闷，痰多，容易困倦，身重不爽，喜食肥甘厚味，舌体胖大，舌苔白腻，发病时同时并见痰湿留滞部位不同而出现不同的症状。发病倾向：易患消渴、中风、胸痹等，对梅雨及...

中医养生2017-10-30

伤肺：久坐，长时间含胸塌背，压迫肺部。呼吸浅，再加上有空气污染，导致氧气不足，体内食物很难代谢，致使痰湿堆积体内，从而易促生痰湿体质；伤脾：长期食物肥甘厚味，冰冻寒凉，暴饮暴食，常吃减肥药。经常发怒，情志不舒展，导致伤肝，转而伤脾。不吃早餐、熬夜、宵夜，饮酒过多，伤肝转而伤脾（饮食不节易伤脾胃，发怒、熬夜则易伤肝，肝木克脾土，伤肝就容易伤脾）；伤肾：长期口味偏咸，食盐过多。口味过重，长期吃盐太多会...

中医养生2017-08-10

气虚和痰湿是两种体质，一个人也可以同时有这样的体质。这种体质对身体很不好，会引发很多疾病。那么气虚痰湿体质的人要怎么调理呢？气虚痰湿体质的调养研究发现，如果是属于气虚痰湿体质的人群，那么不仅身形更加的肥胖，并且容易困倦，日常的饮食也更加喜欢油腻、甘甜类型的食物，并且每天的食量还很大。所以，想要好好的调养身体恢复健康，那么最好以及最有效的方法就是从日常饮食着手，首先应该少吃一些过于油腻或者是甘甜的食...

养生常识2017-11-06

分析痰湿体质原因是为了预防由这种体质引起的疾病而发生的，那么具体的痰湿体质原因是什么呢？带着这个疑问我们咨询了相关专家，专家为我们分析了如下内容，我们共同了解一下。痰湿体质原因：1、先天遗传比较重要。所以我经常可以看到一些代谢疾病、生活方式病等，除了生活方式上，它有很明显的家族史，比如糖尿病、高血压、痛风、高脂血症等等。2、长期的口味偏咸，吃盐太多是促生和加重痰湿体质一个非常重要的饮食因素。3、年...

体质养生2017-06-06

痰湿体质属于中医中常见的一种体质，主要是由于新陈代谢缓慢，身体内大量的湿气堆积，无法正常代谢，久而久之容易发生疾病。痰湿体质的人体型比较肥胖且喜欢油腻性食物，在饭后会感到身体困倦，所以必须要调理痰湿体质，远离疾病。那么调理痰湿体质的方法都有哪些呢？1、饮食调养由于痰湿体质的人多喜欢吃油腻刺激性食物，所以必须要通过饮食调养，要少食用一些甜性、油腻性、肥性食物，吃饭不能过饱，以七分饱为主，可以多食用一...

泛健康文章2022-03-03