你好，骨折后要遵医嘱多进行休息，同时要补充锌、铁、锰等微量元素。这几种元素，有的参与人体代谢活动中的酶，有的是合成骨胶原和肌红蛋白的原料。动物肝脏、海产品、黄豆、葵花籽、蘑菇中含锌较多；动物肝脏、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、小麦面粉中含铁较多；麦片、芥菜、蛋黄、乳酪中含锰较多，骨折病人可适当多吃。

1个回复 2021/11/3 15:23:02

这个的情况我认为只要固定好了就不会疼痛的非常严重的.有可能是由于骨折引起肿胀引起的疼痛这样的话需要应用消肿的药物和止痛的药物一般经过2周的时间就会没事的.希望好好的保养不要活动.祝好.

2个回复 2017/7/5 20:23:18

您好，一般骨折的处理都是固定，保养，服用促进骨质生长的药物。一定要及时处理骨折，避免骨头的断端刺伤体内的其他组织，引发不必要的感染。希望我的答复能帮组到你，祝您早日康复！

4个回复 2024/1/31 20:15:05

患者骨折持续多长时间取决于你选择的治疗方法和医生的水平。如果你选择在家休息，服用一些消炎、止痛和活血的药物，那么骨骼愈合非常缓慢。身体好的人最快恢复时间是三到五个月，骨折不愈合容易导致骨坏死等病理改变。形成病理变化是很麻烦的。建议去专业骨科医院做定期检查。

1个回复 2021/12/17 20:29:39

你的情况我认为只要固定好了就不会疼痛的非常严重的,有可能是由于骨折引起肿胀引起的疼痛这样的话需要应用消肿的药物和止痛的药物一般经过2周的时间就会没事的,希望好好的保养不要活动,祝好,

5个回复 2025/1/20 9:59:58

结合您的情况描述应该是看过医生拍片明确为多发肋骨骨折，它早期疼痛比较明显约两周才能有大幅度减轻，肋骨骨折本身影响不大，前提没有并发肺挫伤、胸腔积液、腹腔脏器的损伤。您的描述应该是没有什么并发症。您的情况是可以出现的，尤其是阴雨天可能会更明显，疼痛时候可以考虑予以关节止痛膏外敷，结合理疗。预祝早日康复！

5个回复 2017/7/10 11:12:37

你好，根据描述的问题分析属于骨折的症状，及时休息保养，接骨片试试吧。

2个回复 2017/7/5 12:29:59

肋骨骨折保养恢复涉及休息、症状处理、饮食、运动、病情观察等。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。1.休息：通常需休息4-6周，避免剧烈活动。2.症状处理：若有咳嗽、咳痰或呼吸困难，及时治疗。3.饮食：增加优质蛋白、钙丰富食物及新鲜果蔬摄入。4.运动：病情平稳后适当运动，减轻疼痛，促进愈合。5.病情观察：定期复查，了解骨折愈合情况。肋骨骨折保养需多方面注意，遵循医嘱，促...

5个回复 2024/9/14 14:51:51

肋骨骨折肺挫伤一个月主要是由于外伤而导致的，会出现疼痛，呼吸困难等症状的。可以服用接骨类的药物，配合改善供血类的药物进行治疗，谨遵医嘱用药，可以配合进行物理治疗，比如针灸，低频电刺激等治疗，平常要注意保养，不要劳累过度，不要干重体力活的劳动。

1个回复 2021/12/3 16:35:58

肋骨骨折一般需要三个月左右才能养好的，肋骨骨折需要到医院拍个x光片明确严重程度，轻微的话可以进行保守治疗，可以服用活血类的药物进行调理，具体用药请遵医嘱，平常不要吹风受凉，不要进行剧烈的运动，如果严重的话需要到医院进行手术钢板内固定的，一般需要一年左右才能拆除钢板。

1个回复 2022/1/7 14:41:55

肋骨骨折后，饮食上建议多喝水，避免吃高盐食物以及辛辣刺激性食物，提倡多吃新鲜蔬菜、水果、粗粮，肉类、蛋类、奶制品、豆类食品也提倡食用，这些都有利于骨折断端的愈合。同时，不建议饮酒、吸烟，避免被动吸烟，避免剧烈活动，睡眠时避免压迫患侧胸壁。如果有呼吸系统疾病，需要积极治疗。

1个回复 2022/1/7 16:14:11

您好，一般来说建议补钙。可以多喝一点排骨汤。另外，多补补钙片也是好的。

4个回复 2017/7/5 22:50:12

你好因为踝关节是活动范围比较大和活动多的关节。所以踝关节部位的骨折一般需要手术治疗。术后需要注意把患肢抬高，同时多活动脚趾和进行大腿肌肉力量锻炼，以免出现大腿肌肉萎缩和帮助改善血液循，促进骨折的愈合和功能的恢复。同时注意不要抽烟，多吃高钙食物。

1个回复 2023/4/14 15:15:08

你好，骨折以后建议最好是注意休息，避免运动，可以多吃一些含钙的食物，例如排骨汤等，也可以多吃一些虾皮海带菠菜等，也可以吃一些黄瓜籽儿，有利于骨折的愈合。否则以后还要注意一个月以后去医院复查片子，看看骨折愈合的情况就可以了。一般手指骨折没有太大问题的，不用担心。

1个回复 2021/9/9 9:56:02

及时的保养休息，10天还是没有长好的，要注意的，及时的饮食营养很重要的

5个回复 2017/7/6 8:31:52

骨折后多进行休息，同时要补充锌、铁、锰等微量元素。动物肝脏、海产品、黄豆、葵花籽、蘑菇中含锌较多；动物肝脏、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、小麦面粉中含铁较多；麦片、芥菜、蛋黄、乳酪中含锰较多，骨折病人可适当多吃。

1个回复 2021/11/3 15:23:02

骨折两年了，如果各方面都恢复正常了，可以做些劳动的，在饮食上也没什么特别注意的了，只需和平时一样即可。另外不建议做激烈运动。

1个回复 2023/2/13 15:36:11

对于骨折之后的保养，要根据骨折的严重程度和部位来进行分析，首先要注意长时间固定容易产生肌肉萎缩以及压疮的并发症问题，所以需要观察局部皮肤的情况。同时可以介入运动康复的方法进行局部的功能锻炼，防止产生骨折错位，同时避免产生有运动功能障碍的问题。

1个回复 2023/4/14 15:15:08

一根肋骨骨折有积液的伤情判断较复杂，涉及症状、治疗、恢复等。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。1.伤情判断：一根肋骨骨折伴积液通常较重，需综合评估。2.症状表现：可能有疼痛、呼吸困难等。3.检查方法：如X线、CT等有助于明确病情。4.治疗方式：包括固定肋骨、抽取积液、药物治疗等。5.恢复注意：避免剧烈运动，注意饮食清淡，保持良好心态。总之，一根肋骨骨折有积液需重视...

2个回复 2024/9/19 18:43:51

肋骨多处错位需要手术治疗，手术创口大小取决于病情，可能采用微创手术。术后保养包括多方面，如休息、饮食、康复训练等。 1.创口大小：手术创口大小因错位严重程度、个体差异等而异。轻微错位的肋骨创口相对较小，严重错位处创口可能稍大。 2.手术方式：医生会综合评估选择合适的手术方式。若符合条件，会优先考虑微创手术，其创伤小、恢复快。 3.术后休息：保证充足睡眠，避免剧烈活动和劳累，以利于伤口愈合和身体恢复...

1个回复 2024/9/27 14:54:31

胫骨骨折一般可以通过饮食、抬高患肢等方式进行保养。 胫骨骨折在日常生活中可以适当的吃一些鸡蛋、牛奶、瘦肉等富含钙的食物，有助于促进骨折愈合。另外在骨折之后可能会出现骨折端肿胀、疼痛等情况，可以适当的抬高患者，有助于促进静脉回流，减轻肿胀、疼痛现象。

1个回复 2023/8/17 17:49:58

骨折之后调理最重要，多吃些活血化瘀的食物。饮食宜清淡，多吃鞋含维生素C和钙质的水果蔬菜。可以喝些骨头汤，这对骨头的恢复是很有帮助的。当然要注意均衡营养，不要一味的大补。平时也可以适当运动下，但最好避免受伤部位的运动。

1个回复 2023/4/14 15:57:26

脚踝出现有骨折之后，在平时的保养方面，首先要注意对关节保暖防寒，同时都接触户外阳光，补充维生素D促进钙质的吸收，有助于加快骨折的愈合。不要过早的活动局部关节或者下地走路，否则容易产生骨折错位的现象，影响愈合。如果出现有活动受限的问题，需要通过运动康复的方法恢复。

1个回复 2023/4/14 15:15:08

肋骨骨折患者的饮食和保养方面需要注意以下几点：一、禁止吸烟，避免被动吸烟，避免油烟刺激。二、避免感冒着凉。三、如果同时患有呼吸系统疾病，需要积极治疗，比如遵医嘱行止咳、化痰治疗等。四、多喝水，避免吃辛辣刺激性食物和高盐食物，增加水果、蔬菜、粗粮、肉、蛋、奶、豆类食品、奶制品的摄入。五、避免剧烈活动。六、睡眠时避免压住患处。七、如果身体条件允许，提倡早期下床活动。

1个回复 2022/1/7 16:14:42