腰椎骨折常发生于老年人，由于老年人腰椎较脆弱，不慎摔倒等原因都可造成腰椎骨折。患者恢复期可分为早、中、晚三个时期，每个时期都应注意饮食，以促进病情的恢复。早期：早期腰椎骨折患者为术后1周~2周，此期患者受伤部位仍有淤血及肿胀，中医认为治疗应以活血化瘀，行气消散为主。饮食注意：此期患者的饮食应以平淡为主，如蔬菜、蛋类、鱼汤、瘦肉等。忌食酸辣、油腻食品，除此之外还应忌食骨头汤、肥鸡、炖水鱼等。若食用此...

骨折2016-06-28

老年人常见的骨折有桡骨远端骨折、股骨粗隆间骨折、股骨颈骨折、腰椎压缩性骨折、老年性骨质疏松性骨折等。老年人意外跌倒时，手撑地受力，从而引起桡骨远端骨折；如摔倒时，髋部着地，下肢撞击力量会引发髋部骨折；如是负重时弯腰跌倒，则很可能造成胸腰椎椎体骨折；另外老年人骨钙流失严重，极易出现腰椎压缩性骨折等骨质疏松性骨折。一、桡骨远端骨折普通骨折可通过手法复位加上外固定的方法进行治疗；严重粉碎骨折，移位明显、...

骨折2016-10-10

随着年龄的增长，老年人非常容易发生骨折，这是因为骨质疏松的原因，下面就来告诉您怎么样预防老年人骨折。预防老年人骨折怎么办？预防老年人骨折怎么办？1、加强营养和锻炼，尽量延缓衰老进程，减轻衰老程度。老年人应该多吃富含蛋白质和维生素D的食物。经常户外活动，接受阳光照射，促使身体内合成更多的维生素D，协助钙质吸收，以利骨骼成分更新。此外，注意不要嗜烟，以防影响钙质吸收。2、加强对老年人的照顾。尽量不要让...

骨折2016-06-23

老年人重视骨折的预防3点知识！老年人要特别做好对骨折的预防，骨折的症状为其骨折部有局限性疼痛和压痛。骨科医院给我们一个比较细致的阐述。1、外出走路要当心，鞋底不宜滑，以手杖辅助行走为宜，雨天地面积水或雪天冻冰时不宜外出。若老人有严重的心、脑血管疾病，经常晕厥或行走不便等情况，行走时应有人搀扶以防摔倒。这是骨折的预防措施之一。2、摔倒常是老年人骨折的外在原因，因此老年人居住的地方地要平，家具要简单并...

骨折2016-09-26

老年人骨折的护理要特别小心。由于他们年老体弱，护理难度大、要求高，以下是针对老年人骨折护理总结的几点经验，供大家参考。1、心理护理。当老年人带着病痛来到医院求医，映入他眼帘的是护士、医生、病人、病房，等待的是各种检查、治疗、手术，自理能力丧失，就会表现出烦躁、焦虑、恐惧、激动、多语、失眠等症状，为解除老人的思想负担，子女们要给予老人以安慰。2、营养护理。一些骨折老人怕给子女增添麻烦，控制饮食减少小...

骨折2016-09-23

由于行动不便及骨质疏松等原因，老年人很容易发生骨折，给老年人及家人带来痛苦和不便。对于骨折，很多老年人并不当回事，这种观点是非常错误的，对高龄、患各种慢性病的老年人来说，老年人骨折的危害很大，因为此病致残率和致死率都相当高，需引起我们的高度关注。造成老年人骨折原因1、由于年事已高，不少老年人四肢力弱、行走不稳、反应灵敏度差。2、由于营养吸收能力趋差，致使蛋白质、维生素C、维生素D等营养物质存在不足...

骨折2015-05-22

在生活中，老年人骨折是很常见的，为什么骨折是老年人的常态呢？对此，骨科医生介绍：老年人骨折大多数是因为年龄引起的身体机体退化的原因，因为随着年龄的增大，人体在对蛋白质和钙的吸收就不如年轻的时候了，这样就会导致骨细胞的分解速度大于合成速度，从而导致骨骼变脆，稍微不注意就会导致骨折的发生。那么，在老年人骨折后，要注意哪些饮食以及其他注意事项呢？下面就来看看骨科医生的介绍1、老年人骨折要注意饮食搭配老年...

骨折2019-01-08

在骨质疏松症的病人中，有20%的人会发生骨折，这将使骨质疏松病人在原有的病痛上增加更大的痛苦。骨折严重的患者可能会导致功能障碍，那么老年人就要小心了，现在我们就来看看老年人易骨折的部位。腕部骨折这是老年人骨质疏松性骨折中最常见的一种。当人要摔倒时，多会反射性地伸出手掌触地来支撑保护身体。这时，身体的重力会集中在前臂远端的桡骨上而发生骨折。此时，因腕部多是在伸直位受力而导致骨折远端向手背侧移位，从侧...

骨折2016-06-28

在骨质疏松症的病人中，有20%的人会发生骨折，这将使骨质疏松病人在原有的病痛上增加更大的痛苦。骨折严重的患者可能会导致功能障碍，那么老年人就要小心了，现在我们就来看看老年人易骨折的部位。腕部骨折这是老年人骨质疏松性骨折中最常见的一种。当人要摔倒时，多会反射性地伸出手掌触地来支撑保护身体。这时，身体的重力会集中在前臂远端的桡骨上而发生骨折。此时，因腕部多是在伸直位受力而导致骨折远端向手背侧移位，从侧...

骨折2016-09-17

1、维生素C 专家指出，老年人出现骨折的情况，除了要注意多休息之外，同时还应该多补充一些含有维生素c的食物。它可以帮助老年人骨骼的恢复，生活中很多食物都含有丰富的维生素c，比如像山楂、鲜枣、猕猴桃、草莓、桂圆、荔枝、柑橘等。而在蔬菜方面，有辣椒、甜椒、油菜薹、花椰菜、抱子甘蓝等，都含有大量的维生素c可以获取。 2、维生素d 要注意，老年人发生骨折的情况后，不能一直在室内休养，这样...

老年人营养2012-02-08

股骨颈骨折常发生于老年人，随着人的寿命延长，其发病率日渐增高，以50—70岁者为最多，因老年人骨质疏松，股骨颈脆弱，轻微跌倒即可发生骨折。该部位血运较差，若骨折处理不及时、不适当，都会导致骨折不愈合或并发股骨头缺血性坏死，创伤性关节炎，严重地影响老年人的生活。那么，老年人如何预防股骨颈骨折的发生呢？1、注意防滑，预防摔倒。跌倒是导致老年人股骨颈骨折的主要原因之一，老年人在雨雪天气时应该尽量少出门，...

骨折2016-10-10

老年人患颅骨骨折的概率要比年轻人发生的概率要大一点，但是因为颅骨骨折这种疾病本身在临床上的发生率不是很大，所以很容易让老年人产生忽视，以为是因为其它疾病所引起的头部头痛。为了保障颅骨骨折能够在第一时间得到有效的治疗，下面我们就先来看看确诊颅骨骨折在生活中需要做的检查具体有哪些。诊断要点颅盖部的线形骨折发生率最高，诊断颅底骨折主要依靠典型临床征象。颅底骨折的诊断及定位，主要依靠上述临床表现来确定。（...

骨折2016-09-15

在骨质疏松症的病人中，有20%的人会发生骨折，这将使骨质疏松病人在原有的病痛上增加更大的痛苦。骨折严重的患者可能会导致功能障碍，那么老年人就要小心了，现在我们就来看看老年人易骨折的部位。腕部骨折这是老年人骨质疏松性骨折中最常见的一种。当人要摔倒时，多会反射性地伸出手掌触地来支撑保护身体。这时，身体的重力会集中在前臂远端的桡骨上而发生骨折。此时，因腕部多是在伸直位受力而导致骨折远端向手背侧移位，从侧...

骨折2016-09-15

股骨颈骨折在全身骨折中的发生率仅次于挠骨远端骨折，老年人身体弱，骨骼也相对比较脆，稍微碰撞便骨折，而股骨颈骨折在老年人群众发病率也是比较高的，主要与老年人肢体协调能力下降易跌倒及常患有骨质疏松致骨强度下降等因素有关，老年人注意以下三点可有效预防股骨颈骨折的发生。中老年人如何预防股骨颈骨折1、注意防滑，预防摔倒。跌倒是导致老年人股骨颈骨折的主要原因之一，老年人在雨雪天气时应该尽量少出门，若要出门应该...

骨折2016-06-21

当骨骼不运动时，骨骼就不会接受到它们需要变得强壮的信息。因而，缺乏运动，特别是对于老年人，会造成骨量低下，容易骨折。适合老年人的运动并不多，一些备受年轻人喜欢的运动由于强度比较大，反而容易损伤老年人身体，尤其是骨骼、肌肉和韧带。而“扯皮拉筋”式的运动，所具有的3个特点最适合于老年人，可以预防原来骨折：1、属于全身运动，肢体相互协调配合，避免局部组织过度透支。2、具有合理性、可靠性、安全性，无论是童...

运动养生2017-06-19

老年人常见的骨折有桡骨远端骨折、股骨粗隆间骨折、股骨颈骨折、腰椎压缩性骨折、老年性骨质疏松性骨折等。警惕！老年人易骨折的三个部位老年人意外跌倒时，手撑地受力，从而引起桡骨远端骨折；如摔倒时，髋部着地，下肢撞击力量会引发髋部骨折；如是负重时弯腰跌倒，则很可能造成胸腰椎椎体骨折；另外老年人骨钙流失严重，极易出现腰椎压缩性骨折等骨质疏松性骨折。老年人骨折要如何预防一、桡骨远端骨折普通骨折可通过手法复位加...

骨折2016-06-29

老年人常见的骨折有桡骨远端骨折、股骨粗隆间骨折、股骨颈骨折、腰椎压缩性骨折、老年性骨质疏松性骨折等。警惕！老年人易骨折的三个部位老年人意外跌倒时，手撑地受力，从而引起桡骨远端骨折；如摔倒时，髋部着地，下肢撞击力量会引发髋部骨折；如是负重时弯腰跌倒，则很可能造成胸腰椎椎体骨折；另外老年人骨钙流失严重，极易出现腰椎压缩性骨折等骨质疏松性骨折。老年人骨折要如何预防一、桡骨远端骨折普通骨折可通过手法复位加...

骨折2016-09-16

专家提醒，老年人因生理性退化或疾病的因素是什么，老年人走路时宜缓不宜急。路面如有凹凸不平，要看清晰。大都老年人都患有一定程度的骨质疏松，骨质脆而易碎，很容易骨折。以下两类骨折在老年人中尤为常见：老人走路时跌倒或下楼梯踏空，一般都会臀部着地或着梯，除了会造成尾骶骨折外，很容易导致脊柱压缩性骨折，最常见的是第十二胸椎或第一腰椎压缩性骨折。骨折后，尾骶部或胸腰背部会顿时疼痛难当，站立困难，伸腰受限。这种...

骨质疏松2016-09-22

老年人容易骨折，这对老年人来说是一种硬伤。一些老年人有时爬楼梯或转身等，都轻易地导致骨折，除了年龄因素导致身体功能下降外，还与一些因素相关。而一旦骨折断裂，受影响的区域很难修复，对于患者的生活会造成严重影响，从而了解老年人骨折的原因，才能有效地预防和避免骨折的情况发生。那么，为什么老年人容易骨折？第一、由于骨质疏松的原因这是老年人骨折的主要原因，骨质疏松是一种全身疾病，其特点是骨质量低，骨组织微结...

骨折2019-03-14

老年人常见的骨折有桡骨远端骨折、股骨粗隆间骨折、股骨颈骨折、腰椎压缩性骨折、老年性骨质疏松性骨折等。老年人意外跌倒时，手撑地受力，从而引起桡骨远端骨折；如摔倒时，髋部着地，下肢撞击力量会引发髋部骨折；如是负重时弯腰跌倒，则很可能造成胸腰椎椎体骨折；另外老年人骨钙流失严重，极易出现腰椎压缩性骨折等骨质疏松性骨折。老年人骨折要如何预防一、桡骨远端骨折普通骨折可通过手法复位加上外固定的方法进行治疗；严重...

骨折2016-10-07

身体的骨骼随着年龄增长，很容易有骨质疏松的现象出现，在患上骨质疏松后在平时如果不小心就容易有骨折发生，特别是一些老年人。而很多老年人知道自己容易有骨折现象，就想采取一些措施来预防，却不知该采取哪些措施，一起来了解一下。老年人为什么容易骨折？由于老年人在进入年龄后身体的骨质会比较容易诱发骨质疏松，在这种情况下一些外力冲击就会给他们带来严重的骨损伤，甚至会让骨折出现。骨折虽然看起来是一种不是很严重的骨...

骨折2020-02-11

随着年龄的增长，老年人很容易出现骨质疏松的症状，骨头开始变得硬脆，反应能力也会变得很差，这时候很容易出现骨折。一旦老年人出现了骨折，就要合理的照顾，在骨折恢复期间除了及时治疗，更要注意合理的饮食调理。那么老年人骨折恢复吃什么好呢？骨折之后，在开始的半月之内，一般后伤处疼痛期没有度过，因此患者一般都没有胃口，这时候最适合吃一些好消化、开胃清淡的食物，多吃一些炖煮、清蒸的食物，常见的有鱼汤、新鲜蔬菜、...

骨折2016-09-09

人进入老年之后，容易出现许多的症状，最常见的就是骨折！老年由于钙质的流失，骨骼变得越来越细，一不小心就会骨折！老年人骨折不仅影响自己的正常生活，还给家人的生活带来了许多的不便！老年人骨折吃什么好痊愈许多老年人都会有骨质酥松的症状，而且即使补钙了也不一定就不会出现缺钙的情况！老年人骨质脆弱易断，很容易出现骨折的情况，那么我们日常就要多多了解这些老年人骨折的常识，怎么样的饮食搭配可以更快的帮助老年人恢...

骨折2016-06-23

进入冬季后，老年人衣服增厚造成行动不便，再加上老年人因为视力下降、平衡能力较差、骨质疏松等原因，一旦跌倒，很有可能造成骨折。很多老人骨折后都选择卧床休息，甚至吃饭也在床上。殊不知，这样反而会使老人产生各种并发症，严重的甚至造成生命危险。长期卧床对老年人弊大于利。许多老年人在卧床期间，要忍受疼痛的折磨、精神的打击，从而导致心理障碍。另外，卧床还容易引起褥疮、泌尿系统感染、便秘等并发症，对老年人的生活...

骨折2016-06-23

髋部骨折是一种常见的外伤，但对于老年人来说，可谓是一场噩耗。有资料显示，老年人发生髋部骨折后的1年之内，死于各种合并症的患者可达20%。可见髋部骨折会严重影响老年人的健康，甚至生命。90%老人髋部骨折是摔倒所致生活中常会遇到这样的情景：家里的老人在走路的时候不慎滑倒后，发生剧烈疼痛，无法站立的情况，这时老人家很可能是发生髋部骨折了。专家表示，在日常生活中，90%的老年人发生髋部骨折都是因为不慎摔倒...

骨折2016-09-26

老年人常见的骨折有桡骨远端骨折、股骨粗隆间骨折、股骨颈骨折、腰椎压缩性骨折、老年性骨质疏松性骨折等。老年人意外跌倒时，手撑地受力，从而引起桡骨远端骨折；如摔倒时，髋部着地，下肢撞击力量会引发髋部骨折；如是负重时弯腰跌倒，则很可能造成胸腰椎椎体骨折；另外老年人骨钙流失严重，极易出现腰椎压缩性骨折等骨质疏松性骨折。老年人骨折要如何预防一、桡骨远端骨折普通骨折可通过手法复位加上外固定的方法进行治疗；严重...

骨折2016-09-05

髋部骨折是一种常见的外伤，但对于老年人来说，可谓是一场噩耗。有资料显示，老年人发生髋部骨折后的1年之内，死于各种合并症的患者可达20%。可见髋部骨折会严重影响老年人的健康，甚至生命。老年人预防髋部骨折应防止摔倒髋部骨折好发老年人，多数是由于摔倒引起的。因此，年龄大了以后，在家里做家务，或者走路轻轻摔倒就，所以预防髋部骨折，最有效的办法就是预防摔倒。居住安全：去掉或固定好小地毯，避免跌倒；房间光线好...

骨折2016-09-22

髋部骨折是一种常见的外伤，但对于老年人来说，可谓是一场噩耗。有资料显示，老年人发生髋部骨折后的1年之内，死于各种合并症的患者可达20%。可见髋部骨折会严重影响老年人的健康，甚至生命。老年人预防髋部骨折应防止摔倒髋部骨折好发老年人，多数是由于摔倒引起的。因此，年龄大了以后，在家里做家务，或者走路轻轻摔倒就，所以预防髋部骨折，最有效的办法就是预防摔倒。居住安全：去掉或固定好小地毯，避免跌倒；房间光线好...

骨折2016-07-05

中国正在慢慢的进入老龄化的阶段，因此对于老年人的健康问题更为关注，老年人发生骨折的几率每十年都会增长百分之三十左右，髋部骨折的数量比之前增加了四倍。因此，骨折的护理问题应该高度重视。老年人骨折以后怎么办？这2大点一定要做好！1、做好应急措施很多老年人发生骨折以后，都会慌了手脚，反而导致骨折的情况越来越严重。因此建议老年朋友们一旦发生骨折，家属或者患者本人一定不要惊慌失措，如果造成心脑血管发病，就会...

骨折2018-11-22

老年人常见的骨折有桡骨远端骨折、股骨粗隆间骨折、股骨颈骨折、腰椎压缩性骨折、老年性骨质疏松性骨折等。老年人意外跌倒时，手撑地受力，从而引起桡骨远端骨折；如摔倒时，髋部着地，下肢撞击力量会引发髋部骨折；如是负重时弯腰跌倒，则很可能造成胸腰椎椎体骨折；另外老年人骨钙流失严重，极易出现腰椎压缩性骨折等骨质疏松性骨折。老年人骨折要如何预防一、桡骨远端骨折普通骨折可通过手法复位加上外固定的方法进行治疗；严重...

骨折2016-06-20