老年人保健品不能替代日常饮食。饮食能提供全面均衡的营养，包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等，而保健品具有局限性。保健品不能满足身体对能量和各种营养素的需求，且过量食用可能有不良影响。 1.营养全面性：日常饮食包含多种食物，如谷类、蔬菜、水果、肉类、蛋类等，能提供丰富且比例恰当的营养素。 2.能量供应：饮食是身体能量的主要来源，满足日常活动和基础代谢所需。 3.消化吸收：食物中的营养成分...

1个回复 2024/10/9 17:37:41

健康指导：我觉得现在人们把保健品的效果是夸得太大了，保健品不是药物，建议还是要区别的，有疾病就去治疗，靠吃保健品是没有什么好处的，再就是要适当的增加膳食中的谷物，薯类，蔬菜及蔬果，适当的增加钙质轻度运动就很好的。

4个回复 2017/7/10 19:16:53

保健品不具备全面营养，不能替代日常饮食，其设计初衷在于辅助而非主导，尤其对老年人而言，均衡膳食更为关键。日常饮食中蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质及水分等不可或缺，而保健品往往侧重某几类营养素的补充，无法满足身体全面需求。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。1.全面营养需求：人体需要多种营养素协同工作，仅靠保健品难以达到这种平衡。2.膳食纤维重要性：日...

1个回复 2024/7/30 16:52:32

适合老年人的保健品有多种，如鱼油、钙剂、蛋白粉、维生素类和蜂胶等。 1.鱼油：富含Omega-3脂肪酸，有助于调节血脂、预防心血管疾病。 2.钙剂：能帮助老年人预防骨质疏松，增强骨骼强度。 3.蛋白粉：可为身体补充蛋白质，增强免疫力，尤其适合饮食中蛋白质摄入不足的老人。 4.维生素类：如维生素D能促进钙吸收，维生素C有抗氧化作用，增强抵抗力。 5.蜂胶：具有抗菌消炎、增强免疫等功效，对老年人的健康...

1个回复 2024/12/6 11:32:05

中老年人选择保健品时，可考虑鱼油、钙片、维生素D、蛋白粉、蜂胶等。 1.鱼油：富含欧米伽-3脂肪酸，有助于降低血脂、预防心血管疾病。 2.钙片：随着年龄增长，钙流失增加，补充钙片有助于维持骨骼健康。 3.维生素D：能促进钙的吸收，增强骨骼强度，预防骨质疏松。 4.蛋白粉：可补充蛋白质，增强免疫力和肌肉力量。 5.蜂胶：具有抗氧化、调节免疫等作用，对中老年人的健康有益。 中老年人在选择保健品时，应根...

1个回复 2024/12/9 14:05:02

老年人吃保健品有利有弊，取决于保健品的选择和使用方式。需要注意保健品的质量、适用性、食用量、与药物的相互作用以及个人身体状况等。 1.质量：选择正规厂家生产、有明确成分标识和质量认证的保健品。 2.适用性：根据自身健康状况选择，如骨质疏松可考虑补钙类保健品。 3.食用量：严格按照说明书建议，不可过量。 4.药物相互作用：部分保健品可能影响药物效果，如鱼油可能增强抗凝药作用。 5.个人身体状况：有基...

1个回复 2024/9/30 15:20:48

保健品对老年人一般没有治疗功效。保健品不能替代药品用于治疗疾病，其作用主要在于补充营养、调节生理功能等。老年人患病应及时就医，遵医嘱进行治疗。 1.成分差异：保健品通常含营养成分或具有一定保健功能的物质，如维生素、矿物质、膳食纤维等。但这些成分的含量和种类，不足以治疗疾病。 2.治疗原理：疾病的治疗需要针对病因和病理生理机制，使用具有明确药理作用的药物。保健品缺乏针对性的治疗机制。 3.监管标准：...

1个回复 2024/10/9 10:40:28

您好，根据您说的情况，最好积极锻炼身体，提高身体免疫力，减轻工作压力，避免劳累及精神紧张，合理安排作息时间。建议他要保证充足营养，保证肉蛋奶蔬菜及水果的摄入，减轻工作负担，如果想应用保健食品，可以选择缓解疲劳，疏通血管药物治疗。

5个回复 2025/2/26 11:01:46

你好，这里我只能笼统的向你推荐：蛋白粉，维生素C和钙意见建议：这是一般老年人所必需注意补充的。现在市面上各种保健品五花八门，良莠不齐。如果你的条件许可，建议你买安利纽崔莱

1个回复 2021/10/19 10:39:32

老年人身体各器官的功能会逐渐衰退骨骼的韧性也会有很大的下降，血管壁的弹性会逐渐减退，常发生心脑血管疾病和骨质疏松，可适当的补钙来防止骨质疏松，也可吃软磷脂、深海鱼油等保健品，能清除血管的垃圾，增强血管的弹性，预防心脑血管疾病。也可以适量的吃蛋白粉来增强身体的抵抗能力。

1个回复 2020/12/4 14:03:33

老年人选择保健品要综合考虑自身健康状况、产品成分、品牌信誉、适用人群和服用禁忌等。 1.自身健康状况：了解自身存在的疾病，如高血压、糖尿病等，避免选择可能影响病情的保健品。例如，高血压患者应慎用含钠高的保健品。 2.产品成分：关注成分是否天然、有无有害添加。像鱼油类保健品，要选择富含Omega-3脂肪酸且无污染的。 3.品牌信誉：优先选择知名品牌和有良好口碑的产品。大品牌通常在质量把控上更严格。 ...

1个回复 2024/12/10 15:39:57

老年人便秘可以考虑食用膳食纤维类、益生菌类、蜂蜜制品、乳果糖口服液、中药类保健品等。 1.膳食纤维类：膳食纤维有助于增加粪便体积，促进肠道蠕动。常见的有燕麦纤维、果蔬纤维等。 2.益生菌类：能调节肠道菌群平衡，改善肠道环境。如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等。 3.蜂蜜制品：蜂蜜有一定的润肠通便作用，但要注意适量食用。 4.乳果糖口服液：属于渗透性泻药，相对温和，可缓解便秘症状。 5.中药类保健品：如麻子仁...

1个回复 2024/11/22 14:07:00

老年人选购保健品要注意产品资质、成分功效、适用人群、品牌信誉、价格合理性等。 1.产品资质：选择有正规批准文号的保健品，如国食健字、卫食健字等。可通过国家食品药品监督管理局网站查询。 2.成分功效：了解保健品的主要成分和功效，避免盲目跟风。例如鱼油富含Omega-3脂肪酸，有助于调节血脂；蜂胶有一定的增强免疫力作用。 3.适用人群：确保保健品适合老年人的身体状况和需求。如骨质疏松的老人可选择含钙和...

1个回复 2024/10/9 17:44:01

中老年人服用保健品对身体的影响不能一概而论，取决于多种因素，如保健品质量、个人身体状况、服用目的、服用剂量和服用频率等。 1.保健品质量：优质且合规的保健品可能对身体有一定辅助作用，但劣质产品可能有害。比如一些假冒伪劣的鱼油，不仅成分不纯，还可能含有有害杂质。 2.个人身体状况：健康的中老年人可能无需过多依赖保健品，而有慢性疾病的中老年人应谨慎选择。像患有高血压的中老年人，某些声称能降压的保健品可...

1个回复 2024/9/30 15:49:10

老年人保健品吃多了通常是有害的，可能影响肝肾功能、导致营养失衡、增加经济负担、引发心理依赖、干扰正常治疗等。 1.影响肝肾功能：部分保健品成分需肝脏代谢、肾脏排泄，过量食用会加重肝肾负担，如鱼油、蛋白粉等。 2.导致营养失衡：某些保健品可能过度补充某类营养素，造成其他营养摄入不足，像复合维生素片。 3.增加经济负担：长期大量购买昂贵的保健品，可能给老人的经济带来压力。 4.引发心理依赖：过度依赖保...

1个回复 2024/10/9 16:38:53

保健品对老年人一般没有治疗功效。保健品不能替代药品，其作用主要在于补充营养、调节生理功能等。老年人患病应及时就医，遵医嘱进行治疗。 1.成分差异：保健品多含营养成分，如维生素、矿物质等。药品则含有针对疾病的特定化学成分，具有明确的治疗作用。 2.审批标准：保健品审批相对宽松，只需证明无害。药品审批严格，需经过大量临床试验证明疗效和安全性。 3.作用范围：保健品主要用于预防和辅助，不能治疗疾病。药品...

1个回复 2024/10/9 17:32:38