骨折是生活中比较常见的遭遇，尤其老年人更加容易骨折。老年人由于气血不足，骨折恢复的时间会稍微长一点，因此老年骨折病人应该多吃一些促进骨折恢复的食物，加快康复的步伐。老年骨折病人的食谱：1、骨折初期。由于患肢的肿胀、疼痛，加上精神紧张，常常不思饮食，食欲低下。因此病人要多喝些饮料（果汁、稀饭、豆浆面条等，吃一些少而精的食物，多吃富含蛋白质、维生素及纤维素的食物如瘦肉、鸡蛋、鱼、大豆及其制品，蔬菜和水...

骨折2016-06-17

2009年11月的一个夜晚，何婆婆不知道怎么不小心摔倒后不能走路，被医院骨外科。老人骨折的原因很有可能是钙质流失骨外科专家为何婆婆做了详细的检查。影像诊断显示何婆婆的左股骨粗隆间骨折，专家介绍说：老人家由于骨质疏松，摔倒后容易造成骨折，股骨粗隆间是骨折容易发生的部位之一。老人骨折死亡率高达40%很多人认为老人冬季骨折是很常见的事情，没有什么大惊小怪的，其实这是认识上的误区，专家介绍，股骨颈、髋骨和...

骨折2016-09-23

“伤筋动骨一百天”，在日常生活中，当人们遭遇骨折后，骨折之后长时间卧床少运动，不仅不利于骨创恢复，反而容易使人体质虚弱、情绪低落、关节僵硬、肌肉萎缩甚至发生血栓等并发症。骨折后卧床时间太长，易造成关节僵硬，很难再恢复到正常姿态。因此，要适量运动，许多老人骨折后卧床时间太长，极少活动，骨折部位愈合后，红肿未消，这是因为受伤部位固定住后，血液循环状况不好造成的。更有一些老人，骨折那一侧肢体很少活动，造...

骨折2016-06-17

“伤筋动骨一百天”，在日常生活中，当人们遭遇骨折后，骨折之后长时间卧床少运动，不仅不利于骨创恢复，反而容易使人体质虚弱、情绪低落、关节僵硬、肌肉萎缩甚至发生血栓等并发症。骨折后卧床时间太长，易造成关节僵硬，很难再恢复到正常姿态。因此，要适量运动，许多老人骨折后卧床时间太长，极少活动，骨折部位愈合后，红肿未消，这是因为受伤部位固定住后，血液循环状况不好造成的。更有一些老人，骨折那一侧肢体很少活动，造...

骨折2016-10-10

菠菜是一种很受欢迎的蔬菜，经常出现在许多人家的餐桌上，菠菜中含有大量的抗氧化剂如维生素e和硒元素，具有抗衰老、促进细胞增殖作用，既能激活大脑功能，又可增强青春活力，有助于防止大脑的老化，防止老年痴呆症，此外吃菠菜还可以预防老人骨折。常吃菠菜能促进钙吸收菠菜当中含有多种促进钙作用、减少钙排泄的因素，包括丰富的钾和镁，还有维生素k。由于钙与酸碱平衡密切相关。在蛋白质类食品摄入过量时，酸碱平衡失衡，人体...

骨折2016-09-23

1、骨折牵引老年人骨折后的注意事项之一是保持平卧体位，抬高患者脚尖朝上，足跟悬空，由骨科医生负责牵引，以保证牵引合理、到位。2、预防褥疮老年人长期卧床使局部组织受压，血液循环障碍，容易发生褥疮。骨折牵引期间，要每两小时帮助更换体位一次，夜间亦要每3—4小时更换体位一次。同时用50%酒精对受压部位进行按摩，改善局部血液循环。3、预防坠积性肺炎老年人长期卧床肺活量减小，容易使支气管分泌物坠积于肺底，若...

骨折2016-09-23

骨折患者可能需要补充锌、铁、锰等微量元素。动物肝脏、海产品、黄豆、葵花子、蘑菇中含锌较多；动物肝脏、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、小麦、面包中含铁较多；麦片、芥菜、蛋黄、乳酪中含锰较多。但在实际生活中，因为盲目追求康复速度和效果等，老人骨折患者存有诸多饮食误区，不可参考的有以下几条：1、忌盲目补充钙质钙是构成骨骼的重要原料，有人以为骨折以后多补充钙质能加速断骨的愈合。但科学研究发现，增加钙的摄入量并不加速...

骨折2016-09-23

可穿戴设备在老人骨折监测中的应用体现在实时数据收集、早期风险预警、个性化监测方案、远程医疗支持、康复指导辅助等方面。1.实时数据收集：可穿戴设备能够持续收集老人的运动数据，如步数、活动强度、姿势等。通过对这些数据的分析，可以了解老人日常活动模式。当老人的活动出现异常变化，如突然减少活动量或出现不寻常的动作，可能提示身体存在潜在问题，有助于及时发现可能导致骨折的风险因素。2.早期风险预警：设备可以监...

健康科普2025-03-04

中国俗语有云“伤筋动骨100天”。对于骨折的人来说，要彻底痊愈可不是简单的事情，而对于骨折的老人来说，如果不加注意注意，这个“100”天恐怕还要翻个倍。冬季天寒，老人更是进入了骨折的高发期。专家提醒大家，老人骨折可是“要命”的疾病，对于老人骨折一定要做出正确的处理，避免更加严重的后果。对于骨折，老人不要长期卧床，也不可乱动，否则都是不利于身体恢复的。老人骨折切莫长期卧床过去很多老人一骨折就认为肯定...

骨折2016-09-23

74岁的郭老师不慎摔倒，导致骨折，肩胛骨有裂痕。骨折后的几天，郭老师一直在床上躺着，也不敢运动。因为动一动就疼。医生检查分析，郭老师已经出现骨质疏松症，要当心再次骨折。户外运动+晒太阳，廉价的补钙方法老年人随着年龄增长，骨量在逐渐流失，骨质疏松症也就随之而来。为减少发生骨折等意外的可能性，老年人应从饮食和运动两方面着手，防范骨质疏松症的加重。为了减轻骨质疏松症，医生建议除了每天摄入足够量的钙外，还...

骨折2016-09-23

在诊室中，我遇到了一位面色憔悴的老人，他由家人搀扶着，小心翼翼地坐下。他轻声说：“医生，我不小心摔倒了，现在腿疼得动不了。”经过仔细检查和诊断，确认老人是股骨骨折。对于高龄老人来说，骨折后的处理尤为重要，需综合考虑他们的身体状况和骨折类型。高龄老人骨折怎么处理？1、处理高龄老人骨折，首先要确保他们的生命安全。由于老人可能伴随有多种慢性疾病，如高血压、心脏病等，在紧急处理骨折的同时，要密切监测这些基...

健康笔记2024-04-09

老年人骨折或者患了其他骨科疾病，如果身体情况良好的话，还是建议他们通过手术治疗。髋关节问题很严重，影响到正常的生活。因为正常人的运动量对于人工髋关节的磨损很大，而老人的运动量相对较少，所以对人工关节的磨损较小。手术治疗与保守治疗，无论是在恢复时间，还是在费用上都有着很大的优势。做人工关节手术只需半小时到1小时，患者在一周内就能起床。做内固定，手术时间也只需1小时至2小时，恢复时间需要半个月到1个月...

骨折2016-06-21

老年人骨折较为多见，而且老年人骨折和年轻人不一样，家庭的护理非常重要，不仅仅是生活上的照顾，而且还要帮老年人放松心情，有一个好多心态，日常的饮食多注意调节，多吃新鲜蔬菜及含纤维多的食物，有时间多带老人出去散散步，呼吸新鲜空气。这样有利于身体的恢复。1、继续牵引保持平卧体位，抬高患者脚尖朝上，足跟悬空，由骨科医生负责牵引，以保证牵引合理、到位。2、预防褥疮长期卧床使局部组织受压，血液循环障碍，容易发...

骨折2016-09-23

骨科内页精彩回答列表2013-12-03

由于行动不便及骨质疏松等原因，老年人很容易发生骨折，给老年人及家人带来痛苦和不便。对于骨折，很多老年人并不当回事，这种观点是非常错误的，对高龄、患各种慢性病的老年人来说，老年人骨折的危害很大，因为此病致残率和致死率都相当高，需引起我们的高度关注。造成老年人骨折原因1、由于年事已高，不少老年人四肢力弱、行走不稳、反应灵敏度差。2、由于营养吸收能力趋差，致使蛋白质、维生素C、维生素D等营养物质存在不足...

骨折2015-05-22

通常老人也是骨折的高发人群，我们也必须多加照顾我们身边的老人，防止我们身边的老人骨折，那么老人骨折有什么症状呢？（1）高龄椎体的压缩骨折多见于高龄人群，即50-70岁以上的人群。这是因为老年人常患有骨质疏松症，其椎体强度明显降低。当身体遭到外力时，椎体很容易“不堪重负”出现压缩骨折。当然，如果外力过强，年轻人也会发生椎体压缩骨折。（2）外伤创伤是造成椎体压缩骨折的主要原因。如果仅有骨质疏松症而没有...

骨折2016-08-31

老年人由于钙流失严重，一不小心摔倒、碰撞，都容易造成骨折。在康复期间，为了更快地恢复健康，在治疗的同时还应该配合饮食调理，那么骨折患者的药膳调理方有哪些呢？骨折初期因新伤骨折，经脉受损，离经之血瘀积不散，出现出血、肿胀、疼痛等症状。食疗以活血化瘀，消肿止痛。可用葱、韭菜、茭白、芥菜、螃蟹等食物。1、黑豆、绿豆、干竹笋水煎服（黑豆100g，绿豆100g，竹笋30g）2、猪血加姜、葱煮汤（猪血250g...

骨折2016-09-23

百岁老人、骨质疏松、各项机能都达到极限，如果骨折了该咋做手术？据报道，百岁老人王先义爬山时不小心摔倒骨折，正躺在地上没法动弹。日前这位百岁老人经过手术后，顺利出院而为了这次手术，可是“惊动”了心内科、呼吸内科、血管外科和麻醉科等多个科室的专家。有医生表示，由于王先义刚做完手术，护理动作必须非常轻柔，每次护理往往需要几名护士一起帮忙，把老人整体抬起来，再完成拍背、擦洗和翻身等动作，“每次护士们都累得...

社会万象2017-06-13

骨折的急救是在骨折发生后的即时处理，包括检查诊断和必要的临时措施。骨折的急救很重要，处理不当能加重损伤，增加病人的痛苦，甚至形成残废影响生命。因而，及时进行合理有效的急救是十分重要的。首先，要判断是否是骨折。在判断不清是否有骨折的情况下，应按骨折来处理。骨折通常分为闭合性和开放性两大类。闭合性骨折指皮肤软组织相对完整，骨折端尚未和外界连通；开放性骨折则是指骨折处有伤口，骨折端已与外界连通。全身各个...

骨折2016-09-30

骨折的急救是在骨折发生后的即时处理，包括检查诊断和必要的临时措施。骨折的急救很重要，处理不当能加重损伤，增加病人的痛苦，甚至形成残废影响生命。因而，及时进行合理有效的急救是十分重要的。首先，要判断是否是骨折。在判断不清是否有骨折的情况下，应按骨折来处理。骨折通常分为闭合性和开放性两大类。闭合性骨折指皮肤软组织相对完整，骨折端尚未和外界连通；开放性骨折则是指骨折处有伤口，骨折端已与外界连通。全身各个...

骨折2016-06-17