如果缺锌，容易引起食欲不振，抵抗力下降，如果缺钙会引起多汗，睡觉易惊醒，生长发育慢等症状。铁缺乏容易引起贫血。意见建议：建议您适量添加富含钙质，锌，铁丰富的食物，可以给孩子吃点鱼肝油，葡萄糖酸锌口服液，适量添加动物的肝脏。希望我的回答能给你带来帮助，祝宝宝身体健康的。

4个回复 2021/11/8 15:25:16

您好，9岁的孩子咬指甲属于不良的口腔卫生习惯，根据您的描述来看9岁的小孩子正是处在换牙期间,现在最新科学研究表明小孩子咬指甲从另一个侧面反映了小孩子的上下颌骨正在发育,需要依靠牙齿不断的咀嚼粗糙食物来刺激上下颌骨发育，所以小孩子咬指甲并不一定就是坏事,我们建议您带孩子去医院化验一个微量元素,观察有无缺铁缺锌的可能性,以便积极进行补充，对症治疗，如果缺铁缺锌可以吃点甘草锌或葡萄糖酸锌。

1个回复 2018/6/20 13:46:30

宝宝缺锌，缺铁的话可以用铁锅做饭，多吃蛋黄，动物肝脏，动物血，缺锌的话，注意多吃海产品，比如虾，牡蛎，贝类，饮食均衡，饮食多样化，多吃新鲜蔬菜水果，不要吃刺激性食物，不要吃垃圾食品，可以配合口服葡萄糖酸锌钙，硫酸亚铁颗粒，补锌，补铁，补钙，具体用药请遵医嘱。

4个回复 2021/9/7 12:25:22

您好，根据你描述的情况来看，你记忆力下降，注意力不集中只要是缺锌的表现，成人补锌的话是可以通过食物或者是直接吃锌颗粒，可以通过吃一些动物的内脏，海鲜类的，坚果类的等各种食物进行补充人体内缺乏的锌，平时一定要注意个人的生活习惯，要保持好的心态。

6个回复 2021/9/28 14:50:20

小孩缺铁缺锌可通过饮食来补充，如动物肝脏、瘦肉、蛋类、海鲜、豆类等。 1.动物肝脏：猪肝、鸡肝等富含铁和锌，是补充这两种元素的良好来源。 2.瘦肉：猪肉、牛肉中的铁含量丰富，且也含有一定量的锌。 3.蛋类：鸡蛋中的铁和锌易于吸收。 4.海鲜：牡蛎、虾等锌含量较高，同时也能提供一定的铁。 5.豆类：如黄豆、黑豆，富含铁和锌，对孩子补充营养有益。 总之，孩子缺铁缺锌时，家长应注意饮食的多样化和均衡，让...

1个回复 2024/12/5 18:41:57

日常饮食中，含铁丰富的食物就有动物肝脏、肾、舌，鸭肫、乌贼、海蜇、虾米、蛋黄等动物性食品，以及芝麻、海带、黑木耳、紫菜、发菜、香菇、黄豆、黑豆、腐竹、红腐乳、芹菜、荠菜、大枣、葵花子、核桃仁等植物性食品。建议烹饪时最好使用铁锅。另外选择补铁制剂的时候最好选择乳酸亚铁制剂补充，因其活性高，容易吸收。

3个回复 2017/7/7 6:14:01

我家宝缺锌时我吃了很多含锌量高的食物通过母乳给他补比较慢，喝医生给开的补锌剂来的还比较快，补钙的话一岁半的宝宝可以吃维生素D，或者去问医生吃什么。

4个回复 2016/11/21 12:07:08

宝宝补锌和补铁可选择的水果有很多，比如苹果、香蕉、草莓、橙子、樱桃等。 1.苹果：富含多种维生素和矿物质，包括一定量的锌和铁，有助于宝宝补充营养。 2.香蕉：不仅能提供能量，也含有少量的锌和铁，对宝宝健康有益。 3.草莓：营养丰富，其中的锌和铁能在一定程度上满足宝宝的需求。 4.橙子：富含维生素C，有助于铁的吸收，同时也含有一定量的锌。 5.樱桃：是铁的良好来源之一，也含有一定的锌。 宝宝的饮食应...

3个回复 2024/10/18 11:34:43

一岁半的宝宝缺钙，缺锌的话有可能会导致头发黄，不思饮食，还会导致多动症，注意力无法集中，同时还会引起夜间睡觉，有盗汗枕秃，并且还会有功能性腹泻等系列的问题，一般这个可以吃点葡萄糖酸钙锌口服液，或者吃点钙加锌口服液，平常还要饮食，注意营养的均衡，多吃蔬菜水果，肉类，多晒太阳。

6个回复 2021/9/28 14:53:38

婴幼儿的各个系统发育的还不是很完善，这种情况在临床上来说这是先天的发育问题，眼睑部是人最薄的皮肤之一，长大之后自然会好的，这和感冒打针吃药没多大关系的，

3个回复 2024/10/22 13:43:19

当身体缺铁缺锌时，可以通过饮食来补充。适合吃的食物有动物肝脏、海鲜、坚果、豆类、绿叶蔬菜等。 1.动物肝脏：如猪肝、鸡肝等，富含铁和锌，是补充这两种元素的良好来源。 2.海鲜：牡蛎、虾、蟹等，锌含量丰富，同时也能提供一定量的铁。 3.坚果：像核桃、杏仁、腰果，含有锌和铁，还有利于身体健康。 4.豆类：黑豆、红豆、黄豆等，铁和锌的含量较高。 5.绿叶蔬菜：菠菜、芹菜等，能提供一定的铁和锌。 6.全谷...

1个回复 2024/12/2 14:03:56

5岁左右的宝宝如果缺锌缺钙，这种情况可以补充葡萄糖酸锌口服液，然后也可以给宝宝适当的补钙。

2个回复 2017/1/7 9:19:19

成人缺锌一般建议服用凯贝尔蛋白锌硒咀嚼片或葡萄糖酸锌口服液增加身体锌元素的吸收。也可以多吃富含锌元素的食物，如瘦肉、蛋黄、鱼肉、奶制品、动物肝脏等。硬壳类的食物中也含有丰富的锌元素，如花生、栗子都有较多锌元素含量。如果出现锌元素缺乏，口腔会出现溃疡、发炎。

1个回复 2021/7/6 12:42:09

你好，根据试试建议服用葡萄糖牌德挺好的一定要饮食的多样性不要挑食好吧

2个回复 2017/7/5 23:09:27

四岁小孩缺铁缺锌可通过饮食调整来补充，如多吃富含铁锌的食物、合理搭配膳食、养成良好饮食习惯等。 1.富含铁的食物：动物肝脏（如猪肝）、红肉（如牛肉）、动物血（如猪血）等，其中的铁容易被人体吸收利用。 2.富含锌的食物：牡蛎、瘦肉、蛋黄、坚果（如核桃）、豆类等，能为孩子补充锌元素。 3.合理搭配膳食：保证每餐有主食、蔬菜、肉类，避免孩子挑食、偏食。 4.养成良好饮食习惯：定时进餐，少吃零食，以免影响...

1个回复 2024/12/5 17:06:53

宝宝缺锌缺铁较为常见，可通过饮食、药物等方式补充。饮食上注重营养均衡，药物选择需谨慎，并遵医嘱。同时，要定期复查，监测微量元素水平。药物方面，常见的有葡萄糖酸锌口服液、硫酸亚铁片、富马酸亚铁颗粒等。 1.饮食补充：多给宝宝吃富含锌和铁的食物，如瘦肉、蛋类、动物肝脏、海产品等。 2.药物治疗：葡萄糖酸锌口服液适用于缺锌的宝宝；硫酸亚铁片和富马酸亚铁颗粒可用于补铁。但用药需遵医嘱。 3.定期复查：建议...

1个回复 2024/9/30 15:30:04

不要太补，补过多小孩不好，八个月一般牛奶里营养是够的！鱼肝油一般是星鲨的最好，吃完晒太阳，促进骨骼吸收！别的不要在补了，八个月可以吃点辅食了，每天半个鸡蛋！

4个回复 2025/2/27 9:55:15

孩子70天有贫血情况考虑是生理性贫血，不是真正的贫血，一般不用治疗科学哺乳就可以逐步自行康复孩子缺锌，也不严重，孩子可以补充硫酸锌口服液也可以补充锌硒宝等药物治疗可以改善孩子缺锌情况

3个回复 2017/7/7 14:38:45

您好：宝宝的状况一般微量元素缺乏导致的，可以到医院儿科就诊一下，做一下血中的微量元素检查。可以用三精牌的葡萄糖酸锌口服液以及小儿朴雪口服液治疗。平时注意休息，避免感染，加强营养，添加辅食，可以多吃些动物的肝脏、肉松、蔬菜补充维生素，饮食避免辛辣和油腻以及生冷。

5个回复 2021/9/28 14:50:20

可以直接补葡萄糖酸锌和铁制剂，也可以食补，比如多吃动物肝脏，血子，牛羊肉，锌元素主要存在于一些海产品和动物内脏中，比如牡蛎，紫菜，海带，虾，海鱼，瘦肉，肝，蛋，奶制品，植物性食物中含锌比较高的有豆类，花生，小米，蜗居，卷心菜，茄子，萝卜，大白菜等，还有葡萄干，芝麻，松子，花生米，牛奶，核桃，板栗等坚果，一般动物性食物中，锌的吸收率会比植物性食物中锌的吸收率要高。

6个回复 2021/9/28 14:53:38

你好，缺锌缺铁的话平时可以多吃些含锌铁高的蔬菜和水果，比如猪肝之类，或买些补锌和铁的药剂服用。这种情况是可以服用葡萄糖酸锌口服液，葡萄糖补铁口服液，治疗吧，饮食吃一些蛋黄猪肝青菜对缺铁也是有好处的。

1个回复 2017/7/6 7:41:59

一般补充叶酸是从怀孕的前三个月开始的，怀孕后在适当的补充叶酸三个月，以免胎儿发生畸形。您这种情况可以补充一些钙剂，怀孕中期对钙的需求量是很高的。也可以喝一些孕妇奶粉，多吃一些富含高蛋白、高脂肪的食物，像肉类、蛋类。

2个回复 2017/7/6 22:57:28

你好，孩子缺锌缺铁，这种情况建议您可以口服富马酸亚铁颗粒，或者是口服富血口服液治疗。缺锌可以口服葡萄糖酸锌治疗。注意饮食，平时要多给孩子多吃点水果，多吃点蔬菜，多吃点胡萝卜含维生素高的食物。也可以给孩子多补充些钙和维生素d，多晒晒太阳，多运动，有助于孩子的生长发育。

6个回复 2024/1/31 14:30:49

你好，要是已经查出来是缺了那就得补了，就是那种补铁补锌的口服液就行，还有现在已经给孩子添加辅食了，注意多让宝宝吃些含这个丰富的食物

4个回复 2017/7/7 1:24:08

">您好！一般情况下，补铁：妈妈平时用铁锅做饭给宝宝，最简单的补铁食物就是蛋黄。缺锌和铁者可在膳食中合理搭配。建议在医生的指导下用锌剂进行治疗，口服硫酸锌和葡萄糖酸锌均能取得一定疗效饮食补铁可多食黑木耳、海藻类、动物肝脏、黄花菜、血豆腐、蘑菇、油菜、腐竹、芝麻、蚬子等。祝宝宝健健康康！

4个回复 2017/7/10 11:36:46

你好，缺锌缺铁的话平时可以多吃些含锌铁高的蔬菜和水果，比如猪肝之类，或买些补锌和铁的药剂服用。这种情况是可以服用葡萄糖酸锌口服液，葡萄糖补铁口服液，治疗吧，饮食吃一些蛋黄猪肝青菜对缺铁也是有好处的。

1个回复 2017/7/6 20:38:03

小孩缺铁缺锌时，选择奶粉需考虑营养成分、品牌信誉、适用年龄、孩子体质及价格等。 1.营养成分：应富含铁和锌，如乳铁蛋白、葡萄糖酸锌等。 2.品牌信誉：知名品牌通常在质量把控上更严格，如美赞臣、雅培、雀巢等。 3.适用年龄：要符合孩子的年龄段，以满足其生长发育需求。 4.孩子体质：若孩子易过敏，需选择低敏配方奶粉。 5.价格：在家庭经济承受范围内选择性价比高的产品。 总之，为缺铁缺锌的小孩选择奶粉时...

1个回复 2024/9/20 11:22:10

孕妇补铁可以先从食补入手，增加动物性食物的摄入，如动物血块、动物肝脏、藕粉、紫菜、红蘑、黑芝麻等，同时，为促进铁的吸收，需要增加维生素C的摄入，多吃水果，如苹果、橙子、猕猴桃、樱桃等富含维生素C的水果。然后在配合一些常用补血铁剂来服用，像体恒健牌铁之缘片之类的补血铁剂是专门改善缺铁和贫血的情况，安全补铁生血，含蛋白锌成份，能铁锌同补，服用无副作用。是补铁的首选铁剂。一般服用一到两个疗程即可。可以在...

1个回复 2021/11/3 15:23:02

你好，可以给孩子多做一些西红柿炒鸡蛋，西红柿中是含有丰富的铁的，也可以让孩子多吃些黑木耳，这对孩子有很大的帮助。主要的还是要改善孩子偏食厌食的毛病，防止孩子营养摄取不足。还有一个最好的给孩子补锌的办法，就是让孩子吃些瘦肉，瘦肉中是含有丰富的锌的，这样对孩子也没有副作用，是非常的适合孩子的。

5个回复 2021/9/28 14:50:20

你好，根据您的描述，出现缺锌的孩子，平常可以喝三精葡萄酸锌口服液，这样吸收比较快。出现缺铁的时候，可以宝宝吃物肝脏，动物血，菠菜，木耳，紫菜，豆制品，红枣，樱桃，这些都是含铁量比较高的食物。同时应该注意锌剂和铁剂是不能同时补的，应先补锌后补铁，且两者需要间隔一小时以上。因为两种都是二价金属阳离子，在胃肠道内经过同一途径吸收，两者互相拮抗，能够争夺蛋白载体，从而降低各自的吸收率。希望对您有所帮助。

2个回复 2021/9/28 14:53:38