白癜风是一种顽固的皮肤疾病，多发于皮肤暴露部位。虽然不会太影响患者的身体机能，但是会产生很大的心理负担，患者的日常起居饮食上也受到了严重的影响。多吃苹果对白癜风病情有利吗？对于此病，很多患者都曾问道：到底能不能吃水果啊？患了白癜风后，患者知道要忌服维生素C，不吃或少吃含维生素C多的食物。苹果是人们日常生活中常吃的水果之一。白癜风患者能不能吃苹果呢？专家就苹果的营养价值和白癜风的病因病理做出了如下的...

其他疾病2017-07-13

糖尿病是现代中老年人的一种通病，主要和平时的饮食有很大的关系，若是在饮食方面经常吃高糖类、高脂肪的食物就会引起此病的发生，有些患者想要了解如果糖尿病控制好的话到底能不能痊愈呢。糖尿病控制好的话能痊愈吗？糖尿病是不能彻底痊愈的，但是可以控制住。糖尿病主要是因为胰岛素细胞受到了损坏，胰岛素分泌失调，从而造成了血糖升高。一旦胰岛细胞受到了损害就很难以修复，甚至不可能会修复的，当受到严重损害时就会完全不分...

糖尿病饮食2018-07-20

梅条肉一般能经常吃，但要避免一次性吃得过多，如果吃梅条肉后出现胃部不适，要及时前往医院就诊，在医生的指导下进行相关检查，并积极配合治疗。梅条肉是指猪臀部的肉，其中含有丰富的蛋白质和各种微量元素，对人体健康有很大的好处，适量吃梅条肉不仅能够增加食欲，而且还可以帮助人体补充营养，提高机体免疫能力，有利于促进骨骼和软骨的发育，可以提高身体的综合素质，因此梅条肉一般是能经常吃的，但是一次性不能吃太多，因为...

精编文章2024-02-06

榛子含有不饱和脂肪酸，并富含磷、铁、钾等矿物质，以及维生素A、维生素B1、B2、烟酸，经常吃可以明目、健脑。杏仁止咳平喘、润肠通便，有效预防孕期便秘。注意，杏仁有小毒，不能多吃。建议一天吃3-5颗为宜。芝麻芝麻含有多种营养物质，每百克芝麻含蛋白质21.9克，脂肪61.7克，钙564毫克，特别是铁的含量极高。腰果腰果所含的蛋白质是一般谷类作物的2倍之多，并且所含氨基酸的种类与谷物中氨基酸的种类互补。...

蔬果养生2017-09-25

鸡肉是常见的食材，在日常生活中经常见到。而鸡皮是覆盖在肌肉外面的一层脂肪。有人喜爱鸡皮的味道，认为鸡皮富含胶原蛋白，有着很好的美容功效，经常吃可以使皮肤光滑；而也有人认为鸡皮脂肪含量高，还含有致癌的淋巴，不能食用。那么两种说法孰对孰错呢？今天一起来了解下。鸡皮到底能不能吃？会不会致癌？一说到鸡皮，很多人会想到脂肪，确实，鸡皮含有非常丰富的皮下脂肪，平时在煮鸡汤时，如果整只鸡下炖，经过一定时间的炖煮...

食材档案2018-12-12

橘子不仅具有润肺、开胃理气、化痰、止咳、醒酒等作用，还是维生素C和钾的优质来源。医学研究表明，经常吃橘子可以预防老年中风、高血压、冠心病和脑血管疾病的发生。但是，有些食物不能与橘子同食。橘子忌与黄瓜同食。黄瓜中的维生素C分解酶会破坏橘子中所含的多种维生素，而使橘子的营养价值降低。橘子也不宜与萝卜同食。据报道，萝卜在体内会代谢产生一种抗甲状腺物质―硫氰酸，若与橘子同食，橘子中的类黄酮物质会转化成羟苯...

营养食材2017-06-02

经常吃避孕药可能会带来月经紊乱、体重增加、恶心呕吐、色素沉着、影响生育等危害。应对这些危害可通过饮食调理、补充维生素、规律作息、定期体检等方法。1.饮食调理：在日常饮食中，多摄入富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、鱼肉等，有助于增强身体抵抗力，减轻避孕药对身体的不良影响。多吃新鲜的蔬菜和水果，像菠菜、西兰花、苹果、橙子等，这些食物富含膳食纤维和维生素，可促进新陈代谢，缓解避孕药可能引起的肠胃不适。减少...

健康科普2025-05-01

医学研究表明，经常吃橘子可以预防老年中风，这和橘中含有大量的维生素C有关。吃这种天然的维生素C和吃药片中维生素C不一样，因为天然的维生素C在体内生物利用度高，而且和其他成分有协同作用。科学家们认为：维生素C在体内的抗氧化作用，对减少吸收胆固醇及其他导致动脉粥样硬化的脂肪具有重要的作用。橘子营养也十分丰富，在100克可食的部分中，它的蛋白质含量是梨的9倍，钙的含量是梨的5倍，磷的含量是梨的5.5倍，...

营养食材2017-06-02

1、方便类食品很多人由于忙碌的工作不能够良好的饮食，经常吃一些方便面类食品，这些食物属于高盐、低维生素、高脂、又低矿物质的一类食物。2、油炸类食品也是常见的食道癌的病因。现实生活中，有很多人比较喜欢吃油炸食物，尤其是青少年，但是这类食品的热量很高，且含有较高的油脂和氧化物质，经常进食易导致肥胖，进而诱发高脂血症或冠心病。3、腌制类食品在我国高发区，当地居民把咸菜之类的食物当做下酒菜来食用，殊不知，...

食道癌2016-10-26

1、发胖这是最直观的。人体所无法消耗的糖分，大多会在人体内转化为脂肪储存。含有大量果糖的果葡糖浆可引起脂肪过量沉淀。除此以外，糖还能通过作用于神经系统，抑制饥饿感的消失，促进我们进食。2、导致失眠吃过多的甜食对睡眠会产生不良的影响。发现87%以上的病人爱吃甜食。3、引发糖尿病甜食对人体的免疫力会造成一定的影响。甜食吃太猛可能诱发糖尿病也是显而易见的，糖分摄入过多，血糖浓度提高，就会加重人们体内代谢...

营养指导2017-09-20

经常吃牛油既有一定的好处，也存在一些坏处。好处包括提供能量、增加食物风味、促进脂溶性维生素吸收等；坏处主要有导致肥胖、升高血脂、增加心血管疾病风险等。1.好处方面提供能量：牛油富含脂肪，每克脂肪能提供约9千卡的能量，可为人体日常活动和生理功能提供必要的能量支持。增添风味：牛油具有独特的浓郁香气，能提升食物的口感和风味，使食物更加美味可口。促进脂溶性维生素吸收：有助于脂溶性维生素A、D、E和K的吸收...

营养饮食2025-02-26

橘子的营养十分丰富，在100克可食的部分中，它的蛋白质（蛋白质食品）含量是梨的9倍，钙（钙食品）的含量是梨的5倍，磷的含量是梨的5.5倍，维生素B1的含量是梨的8倍，维生素B2的含量是梨的3倍，尼克酸的含量是梨的1.5倍，维生素（维生素食品）C的含量是梨的10倍。医学研究表明，经常吃橘子可以预防老年中风，这和橘中含有大量的维生素C有关。橘子可谓全身是宝，就连看似无用的橘皮，也含有丰富的维生素B，能...

蔬果养生2017-09-20

孕妇吃菜花有好处么1、菜花富含维生素K、蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、C、B族维生素及钙、磷、铁等营养素。孕妇产前经常吃些菜花，可预防产后出血及增加母乳中维生素K的含量。2、孕期妈妈是最害怕感冒的人群之一，发生什么小病痛都会是大事，药都不能乱吃，因为孕妇服用药物不慎会对胎儿发育造成影响，因此，在平时提高自身的免疫力就显得非常重要了。菜花能增强肝脏的解毒能力及提高孕妇机体的免疫力，起到预防感冒，防治...

营养饮食2017-07-10

粉丝的热量比较高，减肥期间适量吃一些还是可以的，但是最好不要经常吃。粉丝主要是由绿豆和红薯淀粉或是玉米淀粉混合制作而成的，每100克粉丝中含有的热量大约为335大卡，其热量相当于米饭的两倍。在减肥期间可以适当将粉丝当做主食来吃，但最好不要经常吃，否则容易给身体造成负担，对减肥造成不利影响。想要正确减肥，可以把以下食物当做主食来吃：1、 玉米玉米是一种低卡食物，其中含有丰富的维生素A，其营养价值超过...

泛健康文章2022-04-25

有很多的宝宝因为不吃母乳，经常吃奶粉的话，就会容易出现便秘的情况，这个时候对孩子的身体健康就会有一些不好的影响，而且孩子太小也不能吃一些通便的药物进行治疗，就只能通过饮食进行调理，那么，宝宝喝苹果汁好不好，宝宝喝苹果汁能不能缓解便秘。1，苹果是很普通的一种水果，是一种很有营养的水果，富含丰富的有机酸、维生素、纤维和果胶等营养物质，而且还怀有一定的刺激体内大肠蠕动，有助于排便的效果，所以孩子要是便秘...

便秘2017-08-02

孕妇吃菜花有什么好处1、菜花富含维生素K、蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、C、B族维生素及钙、磷、铁等营养素。孕妇产前经常吃些菜花，可预防产后出血及增加母乳中维生素K的含量。2、孕期妈妈是最害怕感冒的人群之一，发生什么小病痛都会是大事，药都不能乱吃，因为孕妇服用药物不慎会对胎儿发育造成影响，因此，在平时提高自身的免疫力就显得非常重要了。菜花能增强肝脏的解毒能力及提高孕妇机体的免疫力，起到预防感冒，防...

营养食材2017-06-20

维生素C不能和猪肝、牛奶、磺胺类药物、碱性药物、阿司匹林等一起吃。1.猪肝：猪肝中含有丰富的铜元素，而维生素C是一种具有还原性的物质。当维生素C与铜元素相遇时，铜元素会作为催化剂加速维生素C的氧化分解，从而使维生素C失去原有的生理活性，降低其营养价值和保健功效。2.牛奶：牛奶等乳制品中富含具有氧化性的维生素B2。如果同时服用维生素C和富含维生素B2的食物，维生素C会被维生素B2氧化，而维生素B2则...

营养饮食2025-02-26

富含维生素E的食品男人吃维生素E的好处有哪些？可以提高免疫力。小麦胚芽、豆类、菠菜、蛋、甘蓝菜里，都有丰富的维生素E，如果要多补充维生素E，吃的会比擦的效果好。因为维生素E经过皮肤摄取释放出来的效果仍然有限。食用维生素E的食物或营养补充品，可以由内而外抗氧化，从身体内部到皮肤外表达到全面延缓老化的目的。但由于人们膳食结构的不够合理，使得人体内维生素E的含量远远不足人体需要。这些是男人吃维生素E的好...

日常保健2017-07-07

经常吃槐花对胃有伤害。槐花指的是槐树的干燥花或者花蕾，属于一种药食同源的食材，其中维生素矿物质的含量比较丰富，而且具有清肝泻火、凉血止血的功效，本身也携带有芳香味，平时适当吃对身体有好处。但是由于槐花性寒，如果经常吃容易增加胃部的负担，导致胃功能下降，诱发胃寒，所以经常吃槐花对胃部是有伤害的，严重时还可使患者出现胃痛、呕吐等不适表现。因此日常生活中吃槐花的时候适量即可，不要大量的吃，而且在吃槐花的...

精编文章2022-06-22

患了白癜风后，患者知道要忌服维生素C，不吃或少吃含维生素C多的食物。那么苹果也含有维生素C，白癜风患者能不能吃苹果呢？认为白癜风患者是可以吃苹果的。因为苹果是人们日常生活中常吃的水果之一。苹果有很好的营养价值，含有多种维生素、矿物质、糖类、脂肪等。因此吃苹果还能帮助消化和减肥等，那么苹果的营养作用又有哪些呢？1、苹果中的胶质和微量元素铬能保持血糖的稳定，还能有效地降低胆固醇。2、在空气污染的环境中...

白癜风饮食2016-05-31

辣条，是不少80、90后的“回忆杀”。辣条的味道非常美好，备受不少年轻人和小孩子的欢迎。而且，一包辣条的价格便宜，在学校门口往往5毛钱、1块钱就能买到，但是经常吃辣条会不会导致变胖呢？为什么辣条不能多吃？来详细了解一下吧。经常吃辣条会变胖吗？辣条，不仅味道好，还有一定的开胃功效，能增加人们的食欲，但从辣条的本身成分来了解可以发现，辣条本身似乎并不会令人变胖。因为辣条的制作材料多数是面粉，与肥胖似乎...

减肥食谱2019-01-09

中药能否空腹喝受药物性质、病症类型、患者体质等因素影响。比如补益类药物、驱虫类药物等适合空腹喝；治疗胃肠道疾病的部分药物空腹喝效果好；而体质虚弱、肠胃敏感者空腹喝中药可能不适。1.药物性质：像人参养荣丸、十全大补丸、归脾丸这类补益类中药，空腹喝能使药物充分吸收，更好地发挥滋补功效。因为空腹时胃内没有食物阻挡，药物可以快速进入小肠，被人体吸收利用。驱虫类药物如乌梅丸、化虫丸等，空腹喝能使药物与虫体充...

健康科普2025-03-24

经常吃西红柿或每天喝一杯西红柿汁，对防治雀斑有较好的作用。西红柿中含有丰富的胡萝卜素，B族维生素和维生素C，能有效减少黑色素的形成。西红柿还含有番茄红素，它具有抗氧化能力，增强人体的免疫功能，有抗衰老，滋润皮肤的作用。西红柿生吃熟吃均可。但因为其所含维生素C较丰富，加热会遭到一定程度的破坏，而番茄红素加热后才能更好地释放，所以也可生吃。或者将新鲜胡萝卜研碎挤汁，每天一杯，也有祛斑功效。经常饮用柠檬...

营养食材2017-06-26

苹果大家都不会陌生，我们都经常吃苹果，苹果是人们日常生活中常吃的水果之一。苹果有很好的营养价值，含有多种维生素、矿物质、糖类、脂肪等。吃苹果还能帮助消化和减肥等。但是作为白癜风患者，是否应该吃苹果呢？毕竟苹果中含有很多维生素C。患了白癜风后，患者知道要忌服维生素C，不吃或少吃含维生素C多的食物。那么苹果也含有维生素C，白癜风患者能不能吃苹果呢？专家从苹果的营养作用分析，认为白癜风患者是可以吃苹果的...

白癜风饮食2016-07-29

丝瓜是我们在日常生活当中，经常能够看到的，也是经常吃的一种食物，它的营养成分非常高，含有非常丰富的维生素b和维生素c，多吃丝瓜能够保护皮肤，消除皮肤上的斑块，而让皮肤变得越来越细嫩洁白。所以非常受人们的欢迎，而且丝瓜汁儿还被称作美人水，由此可见它的好处是非常多的。而我们所说的丝瓜烙，实际上就是丝瓜成熟之后，它里面的一些网状纤维。在过去的时候，这些丝瓜烙主要是可以来代替洗碗布洗碗。但实际上，丝瓜烙是...

食材档案2017-09-25

大白菜，我们冬天经常吃，其实大白菜一直一种很好的蔬菜，营养丰富极了，尤其是维生素C缺乏的时候可以多多吃点大白菜。大白菜是老百姓的当家菜，白菜营养十分丰富，粗纤维、蛋白质、碳水化合物含量都很高，特别是其中大量的粗纤维，可促进肠壁蠕动，保持大便通畅。祖国医学认为，白菜性味甘平，有清热除烦、解渴利尿、通利肠胃的功效，经常吃白菜可防止维生素C缺乏症。白菜甘渴无毒，利肠胃，利大小便的记载。下面为您介绍白菜的...

营养食材2017-03-17

马齿苋属于一年生草本植物，可能是可以经常吃的，也有可能是不可以经常吃的，应该根据实际情况进行分析。如果吃了马齿苋之后身体出现了不适症状，需要尽快就医治疗。马齿苋是一种营养丰富的野菜，其中富含维生素、膳食纤维等营养物质，具有一定的利水消肿、抗衰老、排毒等作用。一般来说，如果自身不属于马齿苋的禁忌人群，可以经常吃一些马齿苋，对身体健康有帮助，但需要注意控制食用频率，每周食用1~2次即可。但如果自身尿酸...

精编文章2024-05-24

卷心菜维C含量高于橘子 甘蓝“久食益肝肾，利五脏六腑，利关节，通经络中结气，明耳目，健人少睡，益心力，壮筋骨”。读了此段文字，大家一定认为，甘蓝是一味名贵药材，其实它就是普通得不能再普通的卷心菜。 卷心菜，广州人称之为“椰菜”，常被拒之于餐桌以外，认为其湿热，不可多吃。而事实上，卷心菜早在宋代药书《证类本草》中已有记载，认为其是一味良药。而在西方，人们常用卷心菜治病，就像中国人用萝卜治病那...

营养缺乏2011-06-21

1、西红柿汁每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。功效：维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。2、柠檬冰糖汁将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。功效：常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防...

除皱祛斑2017-04-17

在冬季，樱桃是比较常见的，很多人也知道樱桃有很好的营养功效，它里面所含的维生素c比较高，可以帮助身体抗氧化，因此有很多人在冬季都会经常吃樱桃，而对于糖尿病人来说他们不能随便食用水果，所以也不知道自己到底能不能吃樱桃，其实糖尿病人是可以适当的吃一些樱桃的。糖尿病人可以吃樱桃吗？可以确定的来说，糖尿病人是可以吃樱桃的，糖尿病人吃樱桃不仅可以补充维生素，还可以有降血糖的效果，由于樱桃中含有一种花色素苷物...

糖尿病饮食2019-01-09