虽然现代人都比较注重养生保健，但是很多人却容易陷入养生保健误区。特别是很多人在饭后容易做出一些伤害身体的行为，下面我们就一起来了解一下，看看是哪些行为会伤害身体。那么饭后做哪些事情会伤害身体呢？饭后吃水果很多人觉得在饭后吃一点水果，可以促进肠胃道的消化功能，能够促进人体对营养的吸收利用，还认为饭后吃水果可以去脂肪，能够达到减肥的目的。其实这是一种严重的误区，经常饭后吃水果会引起腹胀，腹泻等不良症状...

营养误区2018-08-10

有些事情在经期做了的话将会影响女性的身体健康。接下来为大家介绍女性在经期不应该有的几种行为，女性在经期不能做哪些事情呢？女性们为了身体健康，都自行参考对照下，有则改之，无则加勉。经期洗头的危害有哪些1、痛经中医认为头为六阳之首，子宫为任脉的起点，生理期间，血液循环本来就比较差，洗头会造让血液集中至头部，影响子宫血液循环，使子宫内的血液无法顺利排除干净，容易造成经血量的减少或经痛。2、头痛由于发根上...

痛经2017-04-27

在经期减肥，你需要认识五大体质，这样经期减肥更有效。血虚型体质经期减肥方法：薰脐不怕冷专家表示，如果月经来的量不会太多、经血较稀、颜色较浅，而且下半身有些水肿，体重早晚可相差1公斤，还容易四肢冰冷，连夏天都会觉得怕冷，属于“血虚型”，需要多吃补血食物。以薰脐的方式减肥，也会增加血液循环，觉得身体没那么冷，但喝时下流行解便秘的玫瑰蜜枣茶就不适合。气滞型体质经期减肥方法：喝玫瑰花茶月经期间感觉胸部会胀...

减肥百科2013-04-27

很多女性会把自己每个月的时间分为安全期和危险期，而危险期就是子宫排卵的日子，这个时候的性行为是最容易怀孕的，所以如果还不想在这种时刻怀孕的女性们可以避免在危险期性行为。不过还有一种情况就是月经期间性行为的，虽然这种行为我们并不提倡，因为月经期间的性行为危害还是比较大的，今天我们会跟大家讲讲月经期间会怀孕吗？月经期间性行为会怎么样？其实月经期间的性行为导致的怀孕可能性还是非常小的，不过月经期间就不一...

夫妻生活2017-12-29

月经是女性正常的生理现象，而在此期间进行性行为，往往会引起许多女性的担忧和疑问。本文将详细探讨经期性行为的影响与风险，月经期间的性健康事项，以及经期亲密行为的后果与建议。一、经期性行为的影响与风险1.感染风险增加-经期女性子宫内膜脱落，宫颈口微张，此时进行性行为容易将细菌带入子宫，导致感染，如子宫内膜炎、盆腔炎等。-经期女性免疫力下降，对感染的抵抗力减弱，性行为可能加重感染风险。2.不适感与疼痛-...

热点文章2024-09-06

月经是女性正常的生理现象，而在此期间进行性行为，往往会引起许多女性的担忧和疑问。本文将详细探讨经期性行为的影响与风险，月经期间的性健康事项，以及经期亲密行为的后果与建议。一、经期性行为的影响与风险1.感染风险增加-经期女性子宫内膜脱落，宫颈口微张，此时进行性行为容易将细菌带入子宫，导致感染，如子宫内膜炎、盆腔炎等。-经期女性免疫力下降，对感染的抵抗力减弱，性行为可能加重感染风险。2.不适感与疼痛-...

两性2024-09-06

月经期间最好不要洗头，这个道理很多女性都懂，但是对于许多爱干净的女性来说，好几天不洗头实在无法忍受。专家提醒，经期洗头可能会加重痛经，还容易引起脱发，因此最好不要在经期洗头。如果非要洗建议最好月经来潮后第三天再洗，并且最好在白天洗。经期洗头可能加重痛经西医认为，经期不能洗头是没有医学根据的，但中医的理论就不然。中医认为头为六阳之首，子宫为任脉的起点，生理期间，血液循环本来就比较差。洗头会造让血液集...

月经疾病2013-02-04

健康的女性都会来月经，在月经期间要注意的事项是相当多的，因为月经期间女性的身体状况并不是很好，容易受到病菌以及病痛的侵袭。所以女性朋友在月经期间一定要学会保护好自己的身体，千万不要做一些伤害自己身体的事情。女性在经期千万不要做哪些伤身的事情？经期不能做的事情一、情绪不稳定在经期由于不适就会出现心烦意乱的情绪，所以女性在经期一定要学会调节好自己的心理和情绪，如果长时间出现激动和动怒等情绪的话就会引起...

保健误区2019-02-23

国庆8天假即将结束了，好多人大呼怎么假期过得这么快，还没好好休息就结束了。有人抱怨睡了好几天怎么越睡越累？其实，有很多行为表面上看似是在休息、放松，实质上却会消耗精力、损伤身体和败坏情绪，为我们的身心健康带来长久的伤害。这几种行为，你假期都犯了没？1、睡眠过度：越睡越困倦众所周知，睡眠很重要，睡眠就好比给我们的身体充电，不仅能让我们恢复体力，同时还能让我们巩固记忆和修复心理。反之，睡眠不足就相当于...

热点资讯2023-10-06

痛经会影响女性生活质量，痛经也会导致各种疾病的发生，女性尽量做好经期护理工作，能有效缓解身体不适，痛经可能是不良习惯引起的，哪些行为会加重痛经？哪些行为会加重痛经1、经期过性生活：经期要绝对禁止性生活，月经期间进行夫妻生活会加重痛经，容易导致盆腔充血，盆腔充血水肿会引起疼痛感，会让女性感觉特别不舒服。2、经期熬夜：经期熬夜对身体伤害大，经期熬夜会影响经血顺利排出，会出现身体疲劳的问题，月经期间要保...

痛经2019-01-30

用眼过度 “肝藏血”，肝脏贮藏着极为丰富的血液。肝血的主要作用有营养眼睛、保证视力，供养并牵制肝气疏泄升发，濡养滑利关节肌腱韧带，肝木生心火、可补充心血。长期使用电脑、看电视，或者高考长时间看书，都是久视，会造成用眼过度。“肝开窍于目”，久视很容易使肝血不足。只要肝“将军”饿着肚子吃不饱，七情要么郁结，要么过度；肝气不是疏泄条达无力而郁结，就是了无根基牵制而横逆作乱。 久坐不动 关节、肌腱、...

养生常识2012-09-20

喝茶不仅可以修身养性，适度的喝茶还对身体健康有很大的好处。不少人选择在惬意的午后泡一杯茶来提神，放松自己。但是长期大量喝茶对身体有很大的影响，还有很多不好的喝茶方式，包括不适合喝茶的人去喝茶都是伤身的行为。那么大量喝茶到底有哪些危害？哪些喝茶的行为等于慢性自杀呢？大量喝茶有哪些危害？有一些人喜好喝茶来修身养性，但修着修着不小心就喝多了。就像酒一样，少量喝酒对身体有益，但是超过那个量就会伤身了。长期...

食材档案2019-04-09

经期性行为好吗？在女性月经期一定不能进行性生活，因为此时随着子宫内膜脱落出血、盆腔充血、阴道酸碱度改变、子宫口微微扩张等全身生理变化，正好是细菌繁殖的有利时机，性生活后生殖器被感染的机会非常大，严重者甚至可能因此影响生育。一是因双方兴奋，阴茎插入会使女性生殖器充血，导致月经量增多，经期延长。二是此时性交，男性生殖器可能会把细菌带入阴道内，经血是细菌等微生物的良好培养基，细菌极易滋生，沿子宫内膜内许...

日常保健2016-01-21

经期过度劳累、不注意保暖、进行性生活、盲目服药、长期情绪不良等行为，可能会影响生育。1.过度劳累：经期女性身体较为虚弱，过度劳累会使身体的免疫力下降，影响内分泌系统的正常功能。内分泌失调可能导致排卵异常，使卵子的质量和排出时间受到影响，进而影响受孕几率。同时，过度劳累还可能引发子宫收缩异常，不利于受精卵的着床。2.不注意保暖：经期受寒，尤其是腹部着凉，会使盆腔内的血管收缩，导致卵巢功能紊乱。这可能...

健康科普2025-05-04

如果男性想要保持身体的健康，必须要避免不良的生活习惯，这样才可以达到延年益寿的效果，那就跟着小编来了解一下，男性健康的恶习有哪些呢？在卫生间里看报玩手机很伤身，5个恶习会伤男人健康！1、没有喝茶的习惯男性喝茶有一定的好处，但是每个人的体质不同，生活习惯也不一样，喝茶也是不一样的。男性的体质主要是分为脾胃虚弱以及热象，这主要是因为总是熬夜、喝酒以及吸烟有关系，从而导致体质不同。2、在卫生间里看报玩手...

养生常识2018-11-01

痛经虽不能致命，可给患者带来的痛苦，女性是深有体会的，每月一次的月经是女性特有的生理现象，它伴随经痛着女子进入青春期，度过漫长的生育年龄，直到进入更年期。经期哪些行为会加重痛经呢？1、经期过夫妻生活。经期应禁止夫妻生活，因为月经期间，子宫内膜剥脱，子宫腔内有新鲜创面。如果有夫妻生活，就可能把细菌带入，引起生殖器官炎症，而且还可能使经血量增多或经期延长。2、经期穿紧身裤。如果月经期间穿立裆小、臀围小...

痛经2016-11-23

来月经了能泡温泉吗泡温泉和盆浴一个道理，因为在月经期间宫颈处于开放状态，身体的抵抗力低下容易造成感染，温泉的水不是无菌的，如果在这个时期洗温泉，温泉内的细菌有可能侵入人体形成感染。所以建议最好不要去洗温泉。很多人都知道温暖里面有药用价值适当的泡温泉确实是可以养生，但是尽管温泉有这么多好处经期内还是不能下水，因为经期中的子宫内膜是格外脆弱的，这样做的话有可能会损伤身体。经期前后4天不宜泡温泉：专家表...

健康出行2017-04-14

1、经期过夫妻生活。经期应禁止夫妻生活，因为月经期间，子宫内膜剥脱，子宫腔内有新鲜创面。如果有夫妻生活，就可能把细菌带入，引起生殖器官炎症，而且还可能使经血量增多或经期延长。2、经期穿紧身裤。如果月经期间穿立裆小、臀围小的紧身裤，会使局部毛细血管受压，从而影响血液循环，增加会阴摩擦，很容易造成会阴充血水肿，甚至还会引发泌尿生殖系统感染等疾病。3、经期过于劳累。经期要注意合理安排作息时间，避免剧烈运...

痛经2016-11-08