春季是皮肤过敏高发季节，对于敏感肌的MM来说尤为烦恼，除了需要把冬季的护肤品做了大转变，还得逐步适应夏季的护肤产品。你的皮肤是否敏感肌？敏感肌MM如何护肤更科学？敏感肌的自我检测过敏性肌肤都有特定过敏原，有内在因素以及外在因素。内在因素为进食海鲜、酒类以及某些水果等刺激性食物，导致皮肤瘙痒红肿等过敏现象。外在因素，则有可能是环境中的烟雾、紫外线、花粉、灰尘宠物，也有可能是化妆品中的香精、化学性防腐...

健康自测2016-02-21

近期一项新闻数据显示，很多女人热爱护肤保养，却频频用错方法，导致皮肤出现烂脸状况，很多人对护肤方法掌握不当，到了要去看医生的局面，那么究竟该如何正确护肤呢？下面一起来看看吧。护肤期间会陷入哪些误区？1、用烫水洗脸很多女生为了让自己的皮肤洗得更干净，往往可能会选择用烫水来洗脸。太烫的水洗脸会损伤肌肤健康，虽然对于脸部来说舒适度大大提高，但对于皮肤层来说却是非常不好的。较高的温度接触脸部，会破坏皮肤表...

科学美容2019-09-24

夏季天气闷热，人体皮脂腺与汗腺的分泌液增加，容易对皮肤造成损害。而光照强烈的日子，阳光中紫外线又很容易对皮肤造成损害，导致皮肤色斑的形成及加重。因此，夏季肌肤护理要特别重视，除正确选用安全、合适的护肤产品外，更要注意科学的护肤步骤。夏日易犯的4大护肤误区每个MM都有自己的护肤方法。但你的护肤习惯真的正确吗？也许就是这些看似正确的护肤方法正在一点点摧毁你的肌肤哦！不得不看的四大护肤误区，看你犯了哪几...

护肤技巧2013-05-29

夏季天气闷热，人体皮脂腺与汗腺的分泌液增加，容易对皮肤造成损害。而光照强烈的日子，阳光中紫外线又很容易对皮肤造成损害，导致皮肤色斑的形成及加重。因此，夏季肌肤护理要特别重视，除正确选用安全、合适的护肤产品外，更要注意科学的护肤步骤。正确护肤第一步：洁面肌肤的清洁非常重要，尤其是炎热的夏天，肌肤非常容易排汗、出油，并且灰尘也容易粘在面部，导致毛孔堵塞等问题，所以夏天一定非常的认真的清洁面部。夏天清洁...

护肤技巧2016-06-25

刚过去的5月20日，由于谐音“我爱你”，近年来已经成了一年一度的表白日，情侣夫妻们的花式秀恩爱把“单身狗”们虐得是体无完肤。但你又知道5月25日是什么日子吗？其实，由于谐音“我爱我”，5月25日是全国护肤日，倡导民众建立科学护肤、理性护肤的正确理念，为此，家庭医生在线编辑请到了南方医科大学珠江医院皮肤科主任孙乐栋教大家如何巧护肤，如何避开护肤常见3大误区。孙乐栋南方医科大学珠江医院皮肤科主任护肤误...

部位保健2017-05-25

干性皮肤是许多人的困扰，它容易引发肌肤干燥、紧绷，甚至脱屑。但别担心，通过科学的护理方法，你也能拥有水润健康的肌肤。下面，就让我们一起探秘干性皮肤的护理之道吧！一、探秘干性皮肤：护理入门指南1.了解干性皮肤特点干性皮肤的特点包括油脂分泌较少，皮肤容易干燥、紧绷，对外界刺激敏感。因此，护理重点在于补水保湿，增强皮肤屏障功能。2.温和洁面选择温和的洁面产品，避免使用过度去油或碱性的洁面乳。洗脸时用温水...

皮肤病治疗2024-07-29

美白肌肤是许多人关注的话题，但如何做到科学美白却需要一定的知识和方法。本文将从肌肤变黑的原因入手，逐步探讨日常护肤、生活习惯调整以及专业美白产品与方法的选择，帮助您找到适合自己的美白之道。一、了解肌肤变黑的原因：从根源上探寻美白之道肌肤变黑主要是由于黑色素的形成和沉积。黑色素细胞在受到紫外线、炎症等因素刺激时，会产生更多的黑色素，以保护皮肤免受伤害。然而，过多的黑色素沉积会导致肤色变深。因此，美白...

嫩肤美白2024-05-22

初秋时节，尤其在气候偏干的北方，婴幼儿皮肤如果得不到护理，皮肤水分更容易缺乏，加上分泌的油脂较少，减少了皮肤表层的保护，会出现起皮、发红、干痒等常见现象，所以，爸妈们要时刻关注并对宝宝的皮肤进行正确的科学护理。接下来一起看看秋天给宝宝护肤的秘诀吧！给宝宝护肤的秘诀1、温和清洁有讲究宝宝在秋冬季的活动明显减少，汗水和皮脂分泌也没有夏季那么旺盛，频繁清洗反而会引起皮肤干燥。除出汗很多外，一般每天给宝宝...

幼儿2017-11-30

改善皮肤差的4大关键因素包括合理饮食、规律作息、科学护肤、适度运动等。1.合理饮食：饮食对皮肤状态影响较大。应多摄入富含维生素的食物，如橙子、柠檬等水果富含维生素C，具有抗氧化作用，能抑制黑色素形成，提亮肤色；胡萝卜、南瓜等富含维生素A，有助于维持皮肤黏膜的完整性。还需保证蛋白质摄入，像瘦肉、鱼类、豆类等，它们是皮肤细胞修复和再生的重要原料。此外，要减少高糖、高脂肪、辛辣刺激性食物摄入，这些食物可...

健康科普2025-03-10

美容养生涉及多个方面，包括合理饮食、规律作息、适度运动、良好心态、科学护肤等。1.合理饮食：饮食是美容养生的基础。多摄入富含维生素C、E和胶原蛋白的食物，如柑橘类水果、坚果、猪蹄等，有助于抗氧化和保持皮肤弹性。减少高糖、高盐、高脂肪食物的摄入，避免加重皮肤负担。2.规律作息：保持充足且规律的睡眠对于身体和皮肤的修复至关重要。每晚应保证7-8小时的高质量睡眠，避免熬夜，有利于维持内分泌平衡，减少皮肤...

美容2025-01-24

抗衰老的方法多种多样，包括健康的生活方式、合理的饮食、适当的运动、良好的睡眠、科学的护肤以及积极的心态等。1.健康的生活方式戒烟限酒，减少烟酒对身体的损害，降低自由基的产生。避免过度日晒，紫外线是导致皮肤衰老的重要因素之一，外出时使用防晒霜、遮阳伞等防护措施。减少压力，长期的高压力状态会影响内分泌，导致身体机能下降，可通过冥想、瑜伽等方式缓解压力。2.合理的饮食增加富含抗氧化剂的食物摄入，如蓝莓、...

美容2025-02-28

改善差皮肤可从科学护肤、合理饮食、规律作息、适度运动、心情调节等方面入手。1.科学护肤：选择温和、适合自身肤质的清洁产品，避免过度清洁导致皮肤屏障受损。日常做好保湿工作，可使用含有透明质酸、甘油等成分的护肤品。同时，注意防晒，紫外线是导致皮肤老化、色斑等问题的重要因素，可选用防晒霜、遮阳伞、太阳帽等进行防护。此外，还可根据皮肤问题，在医生指导下使用药物，如维A酸乳膏可改善痤疮、毛周角化等问题；氢醌...

健康科普2025-03-06

在追求美丽的征途中，美白作为永恒的话题，总是吸引着无数人的目光。但你是否知道，真正的美白并非一蹴而就，而是需要科学的方法与持之以恒的努力？今天，我们就来聊聊科学有效的美白方法与产品推荐，以及日常美白保养的注意事项与建议，让你轻松拥有令人羡慕的美白肌肤。一、护肤美白方法1、补水保湿：选择适合自己肤质的补水保湿产品，如含有玻尿酸、甘油等保湿成分的产品，帮助肌肤锁住水分，使皮肤看起来更加饱满透亮。2、使...

健康笔记2024-03-12

第一步：了解自己的肤质合理的选择适合自己的护肤品。人的肤质大概可以分为油性皮肤，干性皮肤和中性皮肤。比如说如果你是属于油性皮肤的话，那么平时在选择护肤品时，可多选择一些具有促进油水平衡，控制油脂分泌的护肤品。干性皮肤就要多注意皮肤的补水，锁水能力了。类似的，如果皮肤斑点的话，也要选择一些具有祛斑效果的护肤品。第二步：给皮肤做好清洁洁面是护肤中最重要的一步，选择合适的洗面奶，科学对脸部的肌肤进行清洁...

护肤技巧2017-04-18

皮肤有干性皮肤以及油性皮肤之分，而这样的肌肤可能面对的状况各不相同，所以想要更好的保护我们的肌肤边缘受到各种不良问题的影响，就应该注意科学地护肤了，而下面要介绍的是对男性朋友而言，干性皮肤的一些正确护理方法，正确的护肤，才可以快速解决肌肤问题。注意洁净皮肤。经常洗脸去除体内排出的皮脂以及生活环境中的灰尘附着物，以保持面部皮肤的清洁。最佳的洁肤方法是，用洗面奶每隔2至3天洗一次脸，洁肤、润肤效果非常...

问题肌肤2017-09-04

1、柠檬汁祛痘柠檬汁具有很强的抑菌效果，用柠檬汁来对抗痤疮（粉刺）非常有效。不过，科学家并没有研究过柠檬汁在抑制痤疮上有多大的效果，但大量事实证明柠檬汁确实有效。制作方法：取用四分之一杯鲜榨柠檬汁、四分之一杯清水、半杯燕麦片和半汤匙蜂蜜。把它们装在一个小瓶子中混合均匀，洗脸时取用一些在脸上均匀擦洗30秒，然后用温水清洗干净即可。这个配方里，粗糙的燕麦片可以有效增加摩擦去除皮肤角质，蜂蜜则具有湿润软...

营养食材2017-04-14

1、保湿仅是滋润角质层，皮肤充盈后显得细纹、细小皱纹淡化。保湿补水产品的分子越小，就越能深入皮肤基底。相反，如果是大分子的保湿补水产品，只能解决表面干燥问题。2、只用保湿产品是不能做好保湿的，还要每天补充足够的水份。每天8杯水的做法不一定科学，但每天补充必须的水份是绝对的，身体缺水皮肤当然会变得干燥。3、皮肤滋润了感觉很舒服，但舒服并不意味皮肤年轻。单用保湿产品并不能阻止皮肤衰老的进程。当肌肤衰老...

补水保湿2017-08-28

面部皱纹是皮肤老化的自然表现，但多种因素会加速其形成。了解皱纹成因，采取科学预防措施，结合实用去除方法与专业护肤指导，方能助你有效告别面部皱纹。以下将详细解析面部皱纹的成因，并提供实用的去除方法与护肤建议。一、面部皱纹成因解析，科学预防是关键面部皱纹的形成并非单一原因，而是多种因素共同作用的结果：1.1自然老化：随着年龄增长，皮肤中的胶原蛋白和弹力纤维逐渐减少，导致皮肤松弛，形成皱纹。1.2紫外线...

除皱祛斑2024-09-29

食物对皮肤的影响现代科学研究发现，皮肤的细腻和光洁程度，与真皮中透明质酸酶含量有密切关系，而透明质酸酶又与雌激素分泌量有密切关系。最近科学家发现，卵巢分泌雌激素增加时，雌激素在真皮内与某些特异受体相结合，从而促进透明质酸酶的形成。这种酶能促进皮肤对水、微量元素、维生素等的吸收，从而使皮肤水分、微量元素和维生素含量充足，使皮肤细腻光滑。那么在饮食上怎样才能使皮肤健美呢?帮助皮肤健康的维生素美白抗老防...

养颜食谱2013-02-19

在日常生活中，我们时常会听到一些关于护肤的偏方，其中“小苏打祛斑”就是近年来流传甚广的一种说法。那么，小苏打真的能够祛斑吗？本文将从专业角度为您解析这一问题，并给出科学的护肤建议。1.小苏打祛斑的流传与真相探究小苏打，化学名为碳酸氢钠，是一种常见的碱性物质。在网络上，有人声称将小苏打与水按一定比例混合后涂抹在面部，可以去除皮肤上的斑点。然而，这种说法缺乏科学依据。皮肤上的斑点是由于多种因素引起的色...

护肤知识2024-05-15

   1、清洁功夫要做足    进入睡眠状态前，我们身体会通过排汗的方式降低体温；排汗自然能排除体内有害物质，但脸上的油和汗给枕头又吸回去了，睡在这样的枕头上面只会恶性循环又导致豆豆的生长。所以，不但睡前要彻底卸妆，而且每个星期都必须更换枕头套，同时避免使用吸收力差的聚酯质地布料做床上用品。 ${FDPageBreak} &...

护肤技巧2011-09-15

1、柠檬汁祛痘洗面奶研究发现，柠檬汁具有很强的抑菌效果，用柠檬汁来对抗痤疮（粉刺）非常有效。不过，科学家并没有研究过柠檬汁在抑制痤疮上有多大的效果，但大量事实证明柠檬汁确实有效。制作方法：取用四分之一杯鲜榨柠檬汁、四分之一杯清水、半杯燕麦片和半汤匙蜂蜜。把它们装在一个小瓶子中混合均匀，洗脸时取用一些在脸上均匀擦洗30秒，然后用温水清洗干净即可。这个配方里，粗糙的燕麦片可以有效增加摩擦去除皮肤角质，...

营养食材2017-04-17

其实对于孕期妈咪来说，与其纠结怎样画出好气色，不如多研究一下如何科学护肤，让自己素颜也更美丽动人。那么在孕期准妈妈要如何来护肤呢？孕期如何护肤：补水在任何时期都很关键其实无论哪个时期进行护肤，首先一条就是要给皮肤充足的水分。而对于孕期妈妈来说，给皮肤补水这项看似简单的举动，咱们都得拉上警戒线。以往我们补水的工具可不少，纸面膜、泥面膜的一大堆，孕期小编倒是建议准妈妈们可以选择天然面膜，比如黄瓜切片敷...

孕中期禁忌2015-10-26

   1、卸妆油 在使用卸妆油的时候，一定要注意，双手和脸部需要保持干燥，将适量的卸妆油由鼻子为中心线，向两边和额头以及下巴涂抹。在需要卸妆部位用指腹以画圆的动作溶解彩妆及污垢。大约1分钟左右后，用手蘸取少量的水，将卸妆油乳化变白后，再用打圈的手法轻轻地按摩约30秒，再用大量的清水将卸妆油打至起泡后冲洗干净。 2、洁面 在使用洁面产品的时候，用温水先在手...

护肤技巧2011-03-10

维纳斯周是什么？ 尽管女性的月经周期不尽相同，但通常你能在一个月雌激素和睾丸素达到峰值的时候，明显的感觉到从体内散发出的美，这段时间就称作维纳斯周。从生理期开始出现可见的鲜红的经血作为第1天，维纳斯周差不多在第13天的时候开始，这个时候荷尔蒙已达到较高水平。那么维纳斯周能带给女性哪些积极的影响呢？肌肤润泽，食欲降低，通常还伴随持续的快乐心情，甚至，你看上去更加有魅力。一些美女称她们甚至在生理期的...

日常保健2012-03-27

在这个追求完美肌肤的时代，红血丝问题成为了不少人心中的困扰。无论是高原红的天生困扰，还是后天环境、护肤不当导致的毛细血管扩张，红血丝都以一种不容忽视的姿态影响着我们的面部美观和自信心。那么，面对这些顽固的红血丝，我们真的能找到有效的解决之道，让它们彻底消失吗？今天，就让我们一起探索红血丝治疗的科学方法与日常护肤小贴士。一、红血丝的成因解析首先，了解红血丝的成因是解决问题的第一步。红血丝，医学上称为...

热点文章2024-11-26

   眼部分时保养法杜绝第一道细纹 白天和夜晚所面对的外界环境条件不一样，尤其是针对脆弱的眼部肌肤，众所周知，眼部四周的皮肤是全身皮肤最薄得部分，它的保水能力极其脆弱，外界环境极易剥夺其水分，而高频度的眼部运动会导致眼部肌肤形成细纹，久而久之，眼部的也是人生的第一道细纹就悄然浮现在眼角。 眼部也要分时保养 肌肤早晚新陈代谢的节奏和吸收能力不同，因此早...

护肤技巧2011-08-05

保湿有问题，如何解决？在我们保湿美白的过程中，经常会遇到这样或那样的问题，这些是比较常见的问题，一起来看下吧。为什么使用护肤品时总感觉吸收很慢，甚至有“浮”在脸上的感觉？请检查你是否因为清洁不当或寒冷、大风等刺激导致角质层过厚，阻碍我们的肌肤排出内部污垢和代谢物，更使水分和营养不能经由角质层这一输送通道进入肌肤深层。因此注意观察自己的肌肤状况，适当的定期去角质是很必要的。怎么判断自己是否需要去角质...

补水保湿2017-08-23

洗脸是每个女性朋友每天都会做的事情，可是你真的会洗脸吗？很多人喜欢用小苏打去黑头，还有的人习惯用牛奶洗脸美白……这些洗脸方式并不科学。要想皮肤好，不仅要正确洗脸，还要多吃些保护皮肤的食物，由内而外地散发美丽气质。4种错误洗脸方式如果洗脸方式不对，这样日积月累，可能就会对脸部的皮肤造成不可逆的伤害！用盐、小苏打搓鼻子很多人受顽固的黑头所困，于是用尽了各种办法想把鼻子毛孔里的脏东西搓出来、挤出来。但是...

女性营养2017-08-14

皮肤科医师说，很多研究都发现，某些营养素会让你变得更迷人，有一些营养素会在特定的日子发挥功效。我们请教顶尖的皮肤科医师和营养师，请他们列出美丽清单。在每一个项目中，他们给出最快产生出最佳效果的营养食品建议。接下来编辑就要告诉大家让你变更美的八种营养食品，在这个阳光灿烂的夏日，让你更加性感迷人！ 1.南瓜子消除痘痘 营养专家说，南瓜子是痘痘克星，因为它富含锌。最新的专业期刊《Journalo...

护肤技巧2011-07-21