自己调理的话，建议可以进行一定量的体育锻炼和适当的体力劳动，对改善这个群体的状况有良好的影响，比如说保健操，跑步，太极拳和瑜伽等健身方法有利于解除焦虑，可以单用。然后就是合理的安排作息时间，应该是养成定时起居有计划的工作和学习习惯，注意劳逸结合，养成有张有弛的生活规律。

6个回复 2021/9/7 14:11:36

你好，你的情况属于神经衰弱引起症状，会引起经常头痛头晕和失眠多梦易怒等症状的你的情况我建议积极服用谷维素和维生素B12和脑活素片治疗，放松心情很重要的，压力不要太大的，祝你健康

5个回复 2024/1/31 21:00:50

医生建议：你好！建议用益脑胶囊，此药可以补气养阴，滋肾健脑，益智安神。用于神经衰弱，体倦头晕，失眠多梦。口服，一次3粒，一日3次。平时可以多吃水果蔬菜纤维素丰富及易消化的食物，注意卫生。希望你早日康复。

1个回复 2018/3/25 3:09:47

医生建议：你好！很开心可以为你解答！补肾益脑胶囊。口服，一次3~4粒，一日2次。希望可以帮到你！

1个回复 2018/3/29 4:32:20

你好，根据您的描述，您这种情况有可能是由于一些平时压力过大，或者是一些生活习惯的问题引起的一些神经衰弱，这种情况建议您，要做到，不要吃辛辣油腻的食物，尤其是在睡觉之前不要进食，可以喝一杯温热的牛奶，要注意促睡眠的功效，在医生的指导下，可以服用一些安神补脑液等药物进行治疗。

3个回复 2021/9/7 14:11:36

治疗神经衰弱是一个综合性的措施，对于此症药物并不是主要的，关键还是要调整自己的生活、饮食与心理状态

3个回复 2017/7/7 18:46:27

你好，失眠多梦常由神经衰弱引起。建议你每天睡觉前听听轻音乐，不要过多的思考问题，睡觉前用热水泡泡脚，可以起到引热下行，调理脑神经的作用。用侧柏叶装枕芯，有助于睡眠。。可口服七叶神安片脑灵素等平时注意保持心情舒畅，辛辣刺激食物少吃，多吃蔬菜水果，适当锻炼，早日康复

5个回复 2025/3/25 10:59:33

你好，一般的情况往往是和神经衰弱的疾病引起的有关的。一般的情况往往是可以选择调节神经药物的治疗的。如谷维素的药物的治疗的。另外是可以配合中药的治疗的。注意保养的。保持心情舒畅。不要劳累的。

3个回复 2025/2/8 11:24:33

你好，根据描述的问题分析属于神经衰弱，心里紧张，也是可能，及时的休息啊保持心情舒畅。

2个回复 2017/7/6 20:36:07

你好，1.神经衰弱治疗一般以心理治疗为主，辅以药物、物理或其他疗法。2.心理治疗以解释支援治疗为主，并要建立好与病人的良好关系，消除患者的疑病观念，让患者理解产生神经衰弱的过程及与心理事件的关系。3.药物起到镇静安神作用，帮助调整机体的生理紊乱。

2个回复 2017/7/10 12:33:04

根据您的描述，您公司的总监被检查出患有了神经衰弱，建议还是及早去医院进行针对性的治疗。你好，神经衰弱大多可以找到一些心理冲突，而心理冲突的产生除于外界因素有关外，也与的患者的易感素有关。

3个回复 2017/7/6 22:10:32

这种情况考虑是脑震荡引起的，一般来说，休息，适当用些营养脑细胞的药物，问题不大的。

5个回复 2017/7/7 2:21:02

你好，一般的情况往往是可以采用中药、营养神经药物、按摩、针灸等治疗的此种情况注意保养的。饮食要清淡丰富的。不要劳累着凉的。

1个回复 2017/7/7 6:16:47

你好；这种情况可能是神经衰弱症，可以引起头晕，失眠，乏力，多思，烦躁，一般这种情况可以用安神补脑液，正天丸，谷维素，复合维生素B等对症治疗，适当的运动，避免劳累，避免烟酒刺激，避免喝浓茶咖啡，劳逸结合。

1个回复 2021/10/19 10:39:32

你好，抑郁症患者主要体现在情绪低落,悲观厌世等方面。若精神创伤逐渐淡漠，病情可渐渐减轻。以后再遇精神创伤，症状会复发。神经衰弱是会让记忆力衰退了，你的情况有可能是得了神经衰弱了。

5个回复 2017/7/6 21:28:58

神经衰弱，可用安宫牛黄丸,

4个回复 2017/7/8 2:20:27

这还是属于神经衰弱等还是会导致的

2个回复 2017/7/5 23:55:58

你好，这应该是神经衰弱。建议给妈妈那些提高精神的药物，或者去医院检查一下，看有没有什么病变。

4个回复 2017/7/6 12:43:04

您好根据您所述的情况这是属于神经衰弱的症状。神经衰弱属于心理疾病的一种是一类精神容易兴奋和脑力容易疲乏、常有情绪烦恼和心理生理症状的神经症性障碍根据你的叙述，治疗应每天用紫灵芝片煮水，紫灵芝能安神助眠治疗神经衰弱。

3个回复 2017/7/10 12:45:11