1、油性肌肤各类肤质保湿补水的方法油性皮肤的清洁很重要，可以延长深层去脂面乳在脸上的停留时间，让油脂和灰尘从毛孔中彻底清除。油性肌肤除了要注意清洁与控油调理以外，同时还需要做到补水保湿。补水面膜是一种最直接的补水手段。油性皮肤特别护理虽然夏天脸庞都显得油光光的，但进入秋季，油性的皮肤同样也会干燥、起皮。因为，低气温和低湿度会令油脂分泌回复正常，但油分多不等于水份够，皮脂与水份失调后的肌肤即使仍然油...

补水保湿2017-08-28

皮肤缺水有天生的原因，也有可能和季节的变换有关系。但是什么原因下的缺水，后果都是让皮肤瞧着干皱，作为当事人还有紧绷感，厉害点的还会有脱皮。春季还是又冷又干燥的时候，补水就变得很重要了。那么要如何给皮肤正确补水呢？1、凉开水洗脸平时若喜欢用烧过的放凉了的开水来清洁脸，能有着让脸上的肌肤有一定抵抗干燥的作用。这是根据凉开水中拥有一种“去气水”的物质，而这种物质在空气中不容易得到，肌肤和这种物质经常接触...

护肤技巧2019-03-01

夏日到了，你觉得眼睛干干的吗？在牢记给肌肤补水的同时，记得也给眼睛“补补水”，这样才能保证眼睛明亮有神，那眼睛干涩要如何补水呢？中山大学中山眼科中心激光近视眼治疗中心杨晓副主任医师，在家庭医生在线的答疑平台上回答过相关问题，下面一起来看看。眼部彩妆也可能导致干眼症由于常常对着电脑或者办公室开着空调，不少白领都感觉眼睛干涩、发红、怕光，看东西伴有刺痛感等。杨晓副主任医师提醒广大网友：在长时间使用电脑...

干眼症保健2017-06-28

眼睛是人洞悉世界的视窗，一直天对着电脑，时常都感到很疲劳;加班熬下夜，眼周问题开始频频出现，黑眼圈、眼袋、细纹……加上眼周肌肤本身就很脆弱，因而应该给眼睛给予特别的呵护肤。悉心护理眼部脆弱肌肤眼部护理方法1：给眼睛补水干燥会使眼睛变得没神采，觉得似乎你总是特别沮丧。招数：消灭这个克星最好的办法就是不断地给眼睛补水。几乎每一位美容师以及护眼专家都建议使用润湿液，它适合你，不论你是否戴隐形眼镜、戴的是...

疾病护理2014-10-16

一周强心肺运动计划：第1天：有氧运动；第2天：力量训练、拉伸训练；第3天：有氧运动；第4天：拉伸训练；第5天：力量训练；第6天：有氧运动、拉伸训练；第7天：休息。有氧运动：最好选择快走，不受场地限制，不需要特殊器械，随时随地都可进行。每小时走5—6公里，每分钟大概走120—140步。保持中等强度，即运动时心率约为170减去年龄，比如40岁人的心率约为130，60岁约为110。力量训练：俯卧撑，可锻...

养生常识2017-11-06

经期过后如何养颜？1、给眼部肌肤补足水现在的生活压力大，同时夜生活又比较丰富，再加上每天顶着厚厚地浓妆，这让女人们的肌肤一点也不透气，而让肌肤变得干燥，尤其是眼部的肌肤，因此想要及时补水，建议常吃木瓜和青葡萄。木瓜不仅仅是丰胸佳品，还能缓解眼睛的干涩症状，让你摆脱眼睛缺水的问题。建议将木瓜切片贴在眼睛周围，帮助眼部肌肤补水。青葡萄是比其他葡萄更具有水分，常吃能为眼睛补水，而且还能保护眼部肌肤的弹力...

护肤技巧2017-04-13

相信大家都清楚，熬夜对我们的皮肤伤害非常大，但很多白领为了工作要整天加班熬夜，因此皮肤干燥是常有的事，及时的补水才是最关键的。那么，上班族皮肤怎么补水呢？适合上班族皮肤补水的方法有哪些呢？下面，我们一起到文中看看，上班族怎样给皮肤补水吧！上班一族，长期呆在空调房内面对电脑，肌肤变得特别干燥，缺水脱皮的情况引发各种肌肤问题，为了防止皮肤干燥的情况，不妨试试下面的小方法哦。上班族日常该如何补水保湿白醋...

护肤技巧2017-08-29

经期过后如何养颜？1、给眼部肌肤补足水现在的生活压力大，同时夜生活又比较丰富，再加上每天顶着厚厚地浓妆，这让女人们的肌肤一点也不透气，而让肌肤变得干燥，尤其是眼部的肌肤，因此想要及时补水，建议常吃木瓜和青葡萄。木瓜不仅仅是丰胸佳品，还能缓解眼睛的干涩症状，让你摆脱眼睛缺水的问题。建议将木瓜切片贴在眼睛周围，帮助眼部肌肤补水。青葡萄是比其他葡萄更具有水分，常吃能为眼睛补水，而且还能保护眼部肌肤的弹力...

护肤技巧2017-04-18

冬季天气比较寒冷，气候也非常的干燥，室内因为暖气或空调的影响，使得肌肤缺水情况更加严重。很多女性面部肌肤出现了干燥气皮的现象，非常影响面部的美观。冬天如何给肌肤补水呢？接下来让我们一起来了解一下。冬天如何给肌肤补水呢？1、冬天要多饮水虽然多喝水是一种都知道的好处，但是很多人不知道在冬天的时候多喝水对于皮肤补水也是有效果的。每天保持8-10杯水可以让皮肤干燥的人士达到皮肤水润的效果，尤其是早上起床之...

护肤技巧2019-12-26

秋天虽然不像夏天那样炎热，但是它非常的干燥，对于皮肤状态的维护也有很大的影响。当皮肤处于缺水的状态的时候，就会引发干燥起皮、长皱纹、肤色暗沉发黄的其他肌肤问题。秋季皮肤保养，补水是重中之重，接下来就让我们一起来了解一下补水应该如何做。如何给面部补水呢？1、多喝水想要面部补水，首先就要在日常生活中多喝水。这里所说的水最好是纯净水或者白开水，如果是饮料，喝下去里面的糖分反而会使皮肤的衰老变得更加的迅速...

问题肌肤2019-10-09

经期过后如何养颜？1、给眼部肌肤补足水现在的生活压力大，同时夜生活又比较丰富，再加上每天顶着厚厚地浓妆，这让女人们的肌肤一点也不透气，而让肌肤变得干燥，尤其是眼部的肌肤，因此想要及时补水，建议常吃木瓜和青葡萄。木瓜不仅仅是丰胸佳品，还能缓解眼睛的干涩症状，让你摆脱眼睛缺水的问题。建议将木瓜切片贴在眼睛周围，帮助眼部肌肤补水。青葡萄是比其他葡萄更具有水分，常吃能为眼睛补水，而且还能保护眼部肌肤的弹力...

护肤技巧2017-04-19

水是生命的源泉，每个人的身体内都储存着大量的水，人体内水的含量是固定的，缺水过多就会造成诸多危害，长时间的缺水甚至可能影响到生命安全。因此当身体表现缺水的时候，就要尽早补水。身体缺水有哪些表现？1、有干燥感当人体内的水分含量不足的时候，最先得到的反应就是口渴，缺少水分不仅会让口腔觉得干燥，皮肤也会变的干燥，同时缺少弹性。2、尿黄便秘身体一旦缺水，那么肾脏就会自动调节尿液的浓度，使尿液浓度变大，那么...

水的重要性2018-07-11

    长期处于空调环境中，长时间专注地对着电脑工作，很容易造成眼睛缺氧，导致干眼症的发生。有些患者在出现干眼症症状时，会自作主张擅自给眼睛“补水”——去药店买眼药水。 其实这样做是有害无益的，市售的眼药水大部分都是抗生素眼药水，长期使用会刺激眼睛，破坏角膜表面泪液层的稳定性。另外，大多数眼药是以杀菌为目的的，但是干眼症并非细菌感染所致，所以，抗生...

科普文章2011-10-21

误区一：干性肌肤比油性肌肤更需要水分不管是从字面上还是传统的护肤理念来说，干性肌肤比油性肌肤需要更多的水分似乎是不争的事实，而实际上干性肌肤比油性肌肤更容易吸收保湿成分，因为油性肌肤的角质更厚，更容易出现油水不平衡的状况，所以为油性肌肤进行保湿工作更加要讲究。误区二：多喝水为肌肤补水喝水的确可以解决一定的干燥问题，但问题是一下喝很多水，会加速身体的代谢，即使多余的水分可以源源不断地向皮肤细胞输送，...

护肤技巧2017-06-07

    长期处于空调环境中，长时间专注地对着电脑工作，很容易造成眼睛缺氧，导致干眼症的发生。有些患者在出现干眼症症状时，会自作主张擅自给眼睛“补水”——去药店买眼药水。 其实这样做是有害无益的，市售的眼药水大部分都是抗生素眼药水，长期使用会刺激眼睛，破坏角膜表面泪液层的稳定性。另外，大多数眼药是以杀菌为目的的，但是干眼症并非细菌感染所致，所以，抗生...

眼科知识2011-10-21

    长期处于空调环境中，长时间专注地对着电脑工作，很容易造成眼睛缺氧，导致干眼症的发生。有些患者在出现干眼症症状时，会自作主张擅自给眼睛“补水”——去药店买眼药水。 其实这样做是有害无益的，市售的眼药水大部分都是抗生素眼药水，长期使用会刺激眼睛，破坏角膜表面泪液层的稳定性。另外，大多数眼药是以杀菌为目的的，但是干眼症并非细菌感染所致，所以，抗生...

科普文章2011-10-21

给皮肤补水的方式随着季节的变更而不断变换，春天来了，意味着补水保湿的方式也要稍稍改变，那么春季如何给皮肤做保湿呢？喝饱了水喝水很重要，要想补水，不仅是肌肤里表面的水分，每天喝足8杯水，这可是春天补充水分必不可少的步骤，补充了体内的水，这样的话脸上的肌肤就不容易起死皮。温水洗脸洗脸，是每天美肤的第一道工作，而适当的水温则是皮肤清洁的重要条件，专家认为，水温过冷与过热都对皮肤不利。合适的水温应在34℃...

补水保湿2016-03-23

觉得我们颜值分数的有两大因素，一个就是精致的五官，还有一个就是完美无瑕的皮肤，只要拥有了这两件宝物就是女神。当然，五官需要精致和谐才能美丽。那么什么样的皮肤比较好？今天，我们就了解一下如何冬天最有效地补水。冬天如何最有效的补水？干燥、粗糙、暗淡、有色素、毛孔大、肤色不均匀、细纹虽不是大问题，不会威胁到生命，但严重影响外在美观度丽，必须迅速去除。这些问题的根源是什么？这是皮肤赖以生存的水分大量流失导...

注射美容2018-12-29

嫌人工泪液太贵，爹爹把自来水烧开放凉后再加点食盐，自制眼药水给眼睛补水，结果左眼角膜溃疡穿孔，不得不接受羊角膜移植。65岁的黄爹爹家住青山，一年前他开始出现眼睛干涩疼痛，有异物感，在医院被诊断为干眼症。医生说这是眼睛“缺水”所致，给他开了几瓶人工泪液。眼药水点完后，他就到药店里去买。一瓶人工泪液三四十元，只能点一个星期，时间一长黄爹爹就开始心疼钱了。于是他开始自制眼药水：把自来水烧开放凉，再放一点...

健康新闻2015-12-22

夏季天气炎热，气温居高不下，随着我们大量的出汗身体里的水分也迅速的被消耗着，而大量出汗却得不到补充，甚至可能引起内脏的突然性衰竭危及到生命，可见夏季缺水是十分危险的一件事，所以夏季要注意那么夏天到了我们要怎么样补水才有效呢？今天就为大家带来几招补水的方法！夏季补水保湿小窍门：1、要勤饮水，保持体内外水份水分补充适当饮用果汁、矿泉水、茶水等，保证体内有充足的水份；经常洗澡、洗脸，可使皮肤吸收水分而保...

补水保湿2016-07-01

女人都是水做的，身为女性即使是在夏季也要做好补水保湿的工作，补水的方式有很多种，选对方法就能够为自己打造水嫩的肌肤，美白一整夏，下面一起来了解下夏季美白保湿要做好哪些工作。一、早晚两杯白开水女人要做的是，至少早晚各一杯白开水。早的一杯可以清洁肠道。补充夜间失去的水分，晚的一杯则能保证一夜之间血液不至于因缺水而过于黏稠。血液黏稠会加快大脑的缺氧、色素的沉积，使衰老提前来临。因此，每晚饮水的作用不能低...

护肤技巧2015-06-26

敏感肌肤怎么给肌肤补水方法这和办公室里终年开着空调有关，第一是干，第二，出入的温差也特别容易造成皮肤的脆弱。气候渐冷，热空调一开，脸就会红红烫烫，一定要及时补水，防止肌肤干燥及皮肤敏感。挑选：选择温泉喷雾，不会刺激到敏感皮肤，其中含有低浓度的矿物质及微量元素，还能够对皮肤产生舒缓和修护的作用。或者选择磁化的喷雾，其中含有某些成分的磁化水，能够缓解皮肤的劳累感。使用：将头微抬45度，一手举起喷雾，在...

补水保湿2017-05-24

缺水部位：眼睛常见问题：眼睛干涩、发红，有异物感。大家都说“水汪汪”的大眼睛就像能说话，除了合理用眼保有一双亮晶晶的眼睛，还要维持眼周肌肤的水润。眼周肌肤缺乏皮脂腺的保护，水分比其他部位的肌肤更容易流失。在冬天，温度和湿度降低，让失水成为头等问题。用60℃左右的热毛巾敷眼睛，每次20-30分钟。可以湿润眼表，活血、通脉、明目，对于缓解视疲劳状态的效果很不错。缺水部位：皮肤常见问题：皮肤失去弹性，同...

补水保湿2017-03-16

面色暗黄怎么办？这是不少女性都有的问题，下面我们就来看看有什么办法可以解决，总的来说，有外在和内在两种方法。改善暗黄皮肤的外敷法：肤色暗黄，可以通过强硬补水的方法得到改善。当你给皮肤去完角质后，用纱布沾满补水精华素，或补水滋颜露，或化妆水敷在脸上，静躺15-20分钟，当你将纱布拿下的那一刻你会觉得你的皮肤象婴儿般娇嫩。（但是要注意敷面的时候纱布最好要保持湿润）作面膜也是一个不错的选择，每周1-2次...

部位保健2015-12-18

按摩穴位能消去水肿1、晚间少摄入水分+晨间热柠檬水晚间特别是睡觉前喝太多水的话，睡觉的时候水分会在眼部沉积，第二天起来就会出现眼睛红肿的现象，其实不止眼睛，睡觉前喝太多的水会让全身的浮肿起来。所以在睡觉前3个小时尽量不要饮水。晨间醒来洗漱后喝一杯热柠檬水，可以消除体内的毒素，预防眼部松弛。2、指腹按摩+按摩眼霜你发现没有，指腹对护肤化妆都有很多妙用的。利用指腹轻轻推抹眼部，对眼部进行按摩，能有效促...

其他疾病2017-07-11

A、婴儿补水要分阶进行0-2个月：新生儿时期，可以开始给他补充一点白开水。把水烧开后，等水凉到比体温低一点的时候就可以给宝宝喝了。一般而言，1周左右的宝宝20ml，到两周30～50ml，4周以后可以喝60ml。具体量还是要依照宝宝的实际情况而定。3个月左右：3个月开始，为了让宝宝逐渐开始吃离乳食，可以开始让他喝一些稀释过的果汁了。家里鲜榨的或是原味果汁都可以，稀释量大概是水汁比例2：1左右。在喂的...

皮肤病预防2017-03-21

按摩穴位能消去水肿1、晚间少摄入水分+晨间热柠檬水晚间特别是睡觉前喝太多水的话，睡觉的时候水分会在眼部沉积，第二天起来就会出现眼睛红肿的现象，其实不止眼睛，睡觉前喝太多的水会让全身的浮肿起来。所以在睡觉前3个小时尽量不要饮水。晨间醒来洗漱后喝一杯热柠檬水，可以消除体内的毒素，预防眼部松弛。2、指腹按摩+按摩眼霜你发现没有，指腹对护肤化妆都有很多妙用的。利用指腹轻轻推抹眼部，对眼部进行按摩，能有效促...

其他疾病2017-08-08

1、敷面时间找对补水效果翻倍除了日间10点时的敷面效果最好，也可在有重要事件时紧急敷面，让皮肤完全的吸足水分，可让妆容更为服帖持久，你的自信和魅力都会有所提升哦。2、皮肤清洁要提前面膜是属于密集、快速补水型的保养产品。皮肤干净没有油脂才能更好的吸收产品中的营养。在敷面膜之前一定要卸妆、洗脸和去角质，然后再抹上一层爽肤水，最好是保湿的，最后再敷上面膜。3、不同布式补水面膜偏油性的皮肤在敷面膜前可使用...

补水保湿2017-08-29

1、晚间少摄入水分+晨间热柠檬水晚间特别是睡觉前喝太多水的话，睡觉的时候水分会在眼部沉积，第二天起来就会出现眼睛红肿的现象，其实不止眼睛，睡觉前喝太多的水会让全身的浮肿起来。所以在睡觉前3个小时尽量不要饮水。晨间醒来洗漱后喝一杯热柠檬水，可以消除体内的毒素，预防眼部松弛。2、指腹按摩+按摩眼霜你发现没有，指腹对护肤化妆都有很多妙用的。利用指腹轻轻推抹眼部，对眼部进行按摩，能有效促进淋巴的疏通，加快...

其他疾病2017-06-14

喝水补水的方法实际上只能加速身体代谢，并不能直接起到为肌肤补水的作用，那么什么样的方法能让肌肤保持水嫩呢？带你找到你的秋季“保湿大使”，解决肌肤种种问题！Step1：补水第一步选择柔肤水是基础正确的保湿方法首先从爽肤水开始！到了冬天，爽肤水是经常被大家忽视的步骤，很多海报Girl认为它的滋养效果不给力，但其实不然。爽肤水虽然功效不明显，却是每天离肌肤最为贴近的一层保护膜，既有二次清洁，又能促进后续...

补水保湿2016-09-03